～Tiffany's Fantasy～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Love Dream Happiness

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  仕事で使う文房具

  日常使いできる文房具が大好き。 こんな本も買ってみました。 仕事をはかどらせるための文房具の紹介。その使い方も紹介されています。 読んでいるだけなのに新しい文房具が欲しくなるので要注意(笑) 仕事してる人だったら、よくメモをとると思うのですが私もかなり頻繁にメモをとります。Ａ４裏紙の束をダブルクリップで挟んだものに上司から言われたことだったりかかってきた電話の内容だったり翌日のＴｏＤｏなどを書いたりしています。すべて忘れない為、頭の中をラクにしたい為。 誰かに渡すメモにはポストイットが大活躍。一番良く使うサイズが75×75。ポスト・イットカラーキューブ超徳用 75×75mm パステル5色450枚価格：829円（税込、送料別）その次に75×50です。ポスト・イットカラーキューブ超徳用 75×50mm 蛍光5色450枚価格：661円（税込、送料別） そこで今欲しいのがコレ。美篶堂 ブロックメモ[夕陽] 【文房具ならワキ文具】【デザイン文具】価格：735円（税込、送料別）綺麗だからうっとり眺めちゃうかも。美篶堂 虹色ブロックメモ 【文房具ならワキ文具】価格：682円（税込、送料別）使う醍醐味も味わいたいから机上にドンと置いて思う存分使っちゃうわ。

  2011.04.04

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  うがい塩

   最近、久々に「モラタメ」を利用しています。 今回のタメすは天塩のうがい塩。 私の場合、花粉の季節になると目と鼻以外に喉もかゆくなります。かゆくなって荒れる？痛くなる？というパターン。 天塩のうがい塩は水で薄めて使う液体タイプの塩。うがいだけでなくお料理にも使えるそうです。届いてさっそくうがいしてみました。コップにお水をくんで、うがい塩を投入。味は、普通の塩水です。でも使いやすい。ボトルをキュッと押すだけなので洗面所に置いて、毎日使っています。使いやすいから、毎日でも苦にならないしむしろ、うがいするのが楽しみかも(笑)朝、外出後、気が向いたらと１日に何度もうがいしています。  塩を使う料理にはなんでも対応できるようで、お吸い物や焼き魚、おにぎり、など幅広いですね。今回のタメすセットにはボトルタイプだけでなくスプレータイプの液塩もついているので塩分の調整も簡単にできそうです。 　「おばあちゃんの知恵袋 うがい塩 スプレー 50ml」昔ながらのうがい対策、食品だから毎日何回...価格：450円（税込、送料別）    ここのところ、いろんなことがあって、ふさぎがち。お花を買いに行く気分にもなれず・・・。早く元気になりたいです。    

  2011.04.03

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  花の色

   部屋に飾る花。  ３/６に買ったチューリップがしおれてしまったので次の花を検討中なんですが、芍薬にしようかと思っています。   芍薬の花言葉は”はにかみ”。うれしはずかし女心の複雑さを表現した花言葉。 すずらんも大好き。  すずらんの花言葉は”幸福が帰る”　”幸福の再来”　”意識しない美しさ”　”純粋”。 花を飾ることで運気がＵＰする「花風水」というものもあるんですね～＾＾ 赤い花は元気と勇気が出る色。黄色い花は金運アップ。ピンクの花は明るくなりたい時。またピンクはやさしさにあふれた恋愛運の色。オレンジの花は旅行運・子宝運・友達運がアップ。白い花は孤独で寂しい時・素直になりたい時に。青い花はストレス解消。食欲抑制。紫の花は心や体が傷ついた時の癒しの色。  何色にしようか迷うわ～(笑) 

  2011.03.24

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• 合唱♪

   音大で声楽を学んでいた私。職場のある町で活動している合唱団に４月から入ることにしました。 昨夜がちょうど練習日だったので見学に行ってきました。 昨日は発表会後ということで参加人数がいつもより少なく「見学だけじゃなくて歌ってみたら？」と楽譜を渡され、一緒に歌ってきました。 大学の授業以来の合唱。声、出るかなぁとちょっと不安だったけど 久々に歌ったら、なんだか声を出すことでｺｺﾛがすっきりする感じ。声もそれなりに出すことができて一安心。 合唱団の団員の方々は自分の母親くらいの年代の方ばかりだけどとても優しくしてくださって、ありがたい。 さらに合唱指導の先生は同じ大学の先輩だということが判明。 これも何かの運命、引き寄せたのかな。 ４月から月３回の合唱練習。楽しんで、頑張ってきます＾＾ ☆　☆　★　☆　☆　☆　★　☆　☆　☆　★　☆　☆  愛と夢を持って幸せを。 ～　Ｔｉｆｆａｎｙ　～  

  2011.03.23

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  願い事が叶う

   叶えたい願い事ってありますか？ 小さい頃は、お星様に向かって手を合わせよく願い事をしたりしたものでした。 大人になった今でも、願い事はつきなくてあぁなったらイイナ、とかこうなったらイイナというのがいっぱいです。 そんな私が最近気になっている本がコチラ。  気に入った手帳を1冊用意して、そこに願い事を書くだけ。たまに見直して叶った願い事に丸をつける。 まずは、30個。その30の願い事すべてが叶う不思議。 大きな目標を書くより、小さな願い事をたくさん書くことでそのぶん幸せをたくさん感じられる。そしていつの日か大きな目標も叶えられるのかも。 愛と夢をもって幸せを。 ～　Tiffany　～ 

  2011.03.17

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  大切なことはすべて君が教えてくれた

   ふわふわと雪が舞う、寒い一日でした。 東北の皆さん、寒さは大丈夫でしょうか。 今日は、お昼に職場の女子チーム＋１でお蕎麦ランチに行ってきました。＋１は副所長（男性）です。今日はその副所長の奢り＾＾ 3月末で異動となる人、退職する人。当分の間、業務後の送別会等の集まりは控えることになったので今日のランチはお別れ会の意味もこめてのランチ。みんなで美味しいお蕎麦ランチを食べられる幸せ。ありがとうございます。 花粉症。一昨日あたりからヤバイです。メガネ＆マスク生活の開幕ですかね。   最近、気になる子。「大切なことはすべて君が教えてくれた」の武井咲ちゃん。 毎週ドラマ見てます。 可愛いんだもん＾＾始めは嫌な女子高生だな、邪魔しないでよとか思っていたんですが回を重ねるごとに、だんだん可愛く思えてきました。外見はもちろんだけど、しゃべり方も可愛い。ソフトバンクのCMも可愛い。もう、可愛い、可愛い、可愛い～！！ いいなぁ、こんな子になりたかったな。今からでも間に合うかな(笑) 　  

  2011.03.16

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• 計画停電に伴う作業をします

  計画停電に伴う作業をします。と言って、帽子を目深にかぶり、作業着を着た男性数人が家を訪ねてくるそうです。でも！そこで絶対にドアを開けないで！！部屋に押し入り、強盗、暴力等の聞くに耐えがたい行為に及ぶとか。計画停電の対象地区の方々、また対象外の方も、みんなで注意して気をつけましょう。穏やかな生活が、一刻も早く訪れますように。愛と夢をもって幸せに。

  2011.03.15

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• スイトピー

  のんころ様メッセ、ありがとうございました。ご要望、承りましたよ～。また、いつでも遊びにきて下さいね。それから、音楽関係。どんなことをされているんでしょうか。親近感がわきますね～。さて、昨日は『スイトピー』を買ってきました。うすいピンクと、淡い黄色のスイトピー。スイトピーって、とってもイイ香りがするんですね～。華やかに香るわけではなく、鼻を近づけると穏やかに香ります。こんなイイ香りがするなんて、今まで知らなかった～。先日のチューリップとカラーはテレビの横。スイトピーは玄関に飾っています。

  2011.03.09

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• チューリップ

  スーパーに行ったついでにお花屋さんに寄りました。(カモちゃん、お花、買ってきたよ～)すっと伸びたカラーと、ピンクのチューリップ。テレビの横に置いて、いつでも視界に入るように。部屋に花があるだけで、女の子になった気分。いやいや、女らしくなった感じ（笑）

  2011.03.06

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  頼りにしてます。

  ★特価★　「キューピーコーワゴールドα(アルファ)90錠【第3類医薬品】」植物由来の滋養強壮薬...価格：1,852円（税込、送料別）最近、これに頼りっきり。出勤前に飲んで。お昼にはこれのアミノVを。先日、2時間しか睡眠がとれなかったときもこのW使用で一日乗り切れました。そういえば近頃、朝まで熟睡ができてない。寝ていても何度か目が覚めてしまって。だからキューピーコーワに頼らなきゃやってられなくて（笑）今夜はゆっくりお風呂に入ろ～っと。あ、疲れる理由、思い出した。病気休暇を使って月に4～5日しか出勤しない隣の課の係長。病気だから有給は減らないし給料もきちんと出るわけで。病気なのに海釣りに行ったとか話してるし。海まで行って釣りする前にきちんと出勤しろ！たま～に出勤してくると、背後から近寄ってきて「ティファニーせんせ～」って猫なで声で仕事を振ってくる。すぐに他人を使うな！あ～イライラする～。お風呂、入ってこよ。

  2011.03.01

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  部屋に幸運が。

   お気に入りのストーン屋さんで素敵なサンキャッチャーを購入しました。 サンキャッチャーとは窓辺に吊るして太陽の光を取り込むもの。虹のようなキラキラした光が部屋の中できらめきます。風水では邪気を祓うために使われるようです。   その後立ち寄った本屋さんでこの本を見つけました。  パワーストーンが奇跡を起こす幸運の「サンキャッチャー」 １９９５円パラパラとめくってみると巻末にサンキャッチャーがついていました。楽天で探してみたら在庫ありだったのでさっそく注文しちゃいました。明日、届く予定です。楽しみだな～。 ついでに、こちらも注文。 3秒からはじめる朝美人の練習帖１０５０円 この本は以前から知っていたんですが今回とうとう買ってみました。レビュを見ると本当に3秒らしく早く読んでみたいとわくわくしています。   コチラは本屋さんでみつけて、即購入のCDブック。 あなたの部屋に幸運を呼び込むCDブック １５７５円 CDが一枚ついています。部屋でずっとかけっぱなしにして過ごしてみました。そうしたら、なんだか不思議なことが。 1回目にかけたときに聞こえていた音が2回目以降、消えているのです。これは、どういうことなんでしょう。怖いとかそういう印象ではないので何回も聞き直してみましたが、やっぱり。 1回目の音で部屋が浄化され、その音はもう必要なくなったということなのかしら。 この本、見ているだけも楽しめます。読むところもたくさんある(お掃除関係も！）し、写真もとっても綺麗で、飾っておきたいくらいです。 今は同じ課の課長(女性)にかしているので戻ってきたら、またじっくり眺めたいです。  

  2011.02.27

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  カードキーの持ち方

   部屋の鍵がかわりました。カードキーに。 そこで、皆さんに質問です。というか教えてください。 カードキーってどこに保管したらいいと思いますか？ 毎日使うから出し入れが簡単なところで 絶対になくさないところ。 今はお財布のカード入れに入れているんですがなかなか煩わしくて･･･。 家に帰ったら、まずBAGから財布を出してそしてカードキーを出して鍵を開ける。 その後また財布にカードキーをしまう。 帰宅後の余裕がある時間ならまだいいけど朝の急いでるときなんて、財布にしまう暇もなくてとりあえず手に持ったまま移動。 このままだと、ついうっかりなくしてしまいそうでとっても心配なんです。 それから割ってしまう心配も・・・。 カードキーに穴が開いているので車のキーなんかと一緒にキーホルダーにつけておくことも考えたんですが BAGにしまっておいたりするときにうっかり割ってしまうんじゃないかと思いまして。  もし何かいい案があったらぜひ教えてください。  ★オリジナル本革バングル(ブレスレット)プレゼント中！【全品ポイント...価格：10,500円（税込、送料込）  

  2011.02.19

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  普段の生活＋何か。

  普段の生活「+何か」に魅力を感じます。  最近の「+何か」。お待たせしました！2011年Spring＆Summerモデル履いて歩くだけ...価格：9,975円（税込、送料別）靴裏が特徴的なEASYTONE。砂浜みたいな不安定な状況を作りﾋｯﾌﾟ、太もも、ふくらはぎの筋肉を刺激するらしい。仕事中に履いてますが、着地するとき足ﾂﾎﾞを刺激されているような気持ちよさ。無意識でも重心が内側に寄ってます。 店員さん曰く「同じの持ってますけど一日履くと筋肉痛になりますよ。」私自身は事務職だから頻繁に歩かないので一日で筋肉痛とかはないけどその言葉、分かるような気がします。ｺﾚでｳｫｰｷﾝｸﾞしたら効きそう。 仕事中の少ない歩きも存分にいかせるように毎日履きます。 ついでに他の愛用品も。◎3割引・現品限り【スタビライクスモデル/レディース...価格：9,555円（税込、送料別）ｽﾎﾟｰﾂ用だけど仕事中にはいてます。かなりのﾋﾟﾀﾋﾟﾀﾊﾟﾂﾊﾟﾂのおかげで腰や股関節が安定して重心や軸足のふらつきが軽減され動きやすいです。 ポイント10倍！楽天24時間注文受付！らくちん美尻クッショ...価格：1,155円（税込、送料別）職場の椅子に置いていますがｽｺﾞｲです(笑)座っていると両方の膝が離れて股開き状態の私が(笑)これに座ってからは開かなくなりました。初めて座った頃は「硬い～」という印象。今はその硬さも気にならず寧ろ有難い。1年以上使っていて、かなりヘタってきてると思うので買い換え考え中。だって1155円って安い！！私が買った頃はたしか2100円...。 　【●】　ナリスアップ　NUP　フロッグタイム　...価格：498円（税込、送料別） ﾊﾟｯｹｰｼﾞが鮮やかでｶｴﾙが可愛い。ﾋﾟﾝｸのﾌﾚｯｼｭﾋﾟｰﾁの香りもあるけど私は緑のｸﾞﾘｰﾝｼﾄﾗｽを愛用。ｻﾗｯとﾌﾜｯとなじむのですぐ仕事に取り掛かれます。職場に一つ。自宅に一つ。予備に一つ。合計3つ！  では。お風呂入ってきます。

  2011.02.14

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• ハンドクリーム

  仕事中です。 が、たまたま一人になったので休憩。 事務職なので、ずっとパソコンさわってます。 写真はいま使ってるハンドクリーム。 けっこう頻繁にぬるのですぐなくなる。 このハンドクリームはそのへんの ドラッグストアで買ったんだけど フワッとなじむし、香りが素敵。 紅茶のようなスッキリした香りです。 あまりにお気に入りすぎて 昨日２本、追加で買ってきました。 暖かくなるとハンドクリームのコーナー、 縮小されちゃうから…。

  2011.02.09

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• TVボード

  先月、自分の部屋用に真っ白なTVボードを買いました。 真ん中の扉の中にブルーレイ。 その両脇に引き出しがあって、家電の取説やリモコンなんかをしまってます。 次は観葉植物がほしくて、いろいろ物色中。

  2011.02.08

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  暮らしを楽しむための準備

  最近、毎晩ヒノキの入浴剤に癒されています。こういったバスクリン系は今まで買ったことなかったのですが「ヒノキ」にひかれて買い物かごへ。 ちゃんとヒノキの香りだし、とろんとしたお湯でとっても気に入りました～＾＾ この「ヒノキ」と一緒にコレも購入。【送料無料】「森田電工 ホットカーペット(2畳相当・本体のみ) MC-K20C」お好みのカバーと合わ...価格：6,980円（税込、送料込）これの1.5畳タイプ。4362円でした。まだ、しっかり使っていないけど、電源を入れてなくてもなんとなく暖か～い。お安く買えてよかったです。 さらに別のショップでラグも購入。楽天最安値に挑戦！ 【送料無料】 手洗い可能 床暖房 ホットカーペット アイボリー ベージュ 13...価格：3,500円（税込、送料込）こちらのベージュを購入。ダンボール配送ではなく、破れにくい紙(？)に梱包されて届いたので、ダンボールよりも捨てるのがラクでした。 さらに！！こちらも購入。納品に時間がかかるようで（2週間ほど）、まだ届いていませんが、実店舗で実物を見ているので早く届いてほしい気分満載(笑)センターテーブル(ヴィナ 120CT WH) ニトリ【YDKG-kj】価格：14,900円（税込、送料別）こちらは実店舗と値段も納期も変わらずでした。天板の下、両側それぞれに引き出しがついています。 模様替えというわけはないけれど、部屋作りに没頭気味。 風水も取り入れて素敵な部屋にしたいなと思っています。 次に狙っているのは、ガラスのプレート。お香を焚きたいので、いろいろ物色中です。 　　

  2011.01.25

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  イエスとブッダで大爆笑

     超ジョニー・デップに似ているイエスとお金に細かいブッダの話です。コンビニで１巻をみつけて立ち読み。これはヤバイ(爆)店内で、旦那と２人ｸｽｸｽ笑い→大爆笑しました。  コンビニには１巻しか置いてなかったのでさっそく本屋さんへ。店員さんに聞いたら２、５、６巻ならあるということで、とりあえず購入。３、４巻は昨日楽天で注文したので明日届きます。早くこないかな～。また大爆笑の時間がやってくる＾＾ ３３歳にもなってマンガ買うって・・・(苦笑) マンガといえば聖徳太子や蘇我蝦夷の話、「日出処の天子」も好きで全巻もっています。 昔は王道の恋愛系マンガも読んだりしたけど。コレもいまだに全巻もってます。実家に。  同じ矢沢あいのパラダイスキスも全巻もってたはず。    「天使なんかじゃない」以外大人になってから買ったのでまとめ買いの、所謂、大人買いしました。読みたいと思ったら、まとめ買い、大人買い(笑)

  2011.01.17

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  幸運習慣

   最近、寝てばかり。昨日もその前もお風呂に入らないままコタツで朝まで寝てしまいました。しかも、今朝は朝起きてその1時間後にまたコタツでお昼まで寝ていました。起きていてもアクビが出るし、寝ても寝ても眠たい感じです。 先日注文したコレが届きました。こんなに簡単なことだったらもっと早くやっていればよかった。 「いい習慣は才能を超える」という言葉を念頭に皆さんに、本の中身を紹介します。   視線を上げれば、凹みは一瞬で解消する。 太陽のエネルギーをからだに取り込む。  朝食はしっかり食べる。 10歳若返る、具だくさんのおみおつけ。 足の裏を毎晩よくもむ。 ハタキとホウキを使うと邪気が取れる。 自己紹介はフルネームで。 拍手は1秒で邪気をはらう。  たしかにどれも簡単なことばかりですぐにできてしまうこと。幸運な人たちはみんな普通にやっているのね。 この本は買ってよかったです。習慣として取り入れ始めたことにチェックをつけてすべての項目にチェックがついた頃私も一回り大きく成長できていたらイイナ＾＾ それから、コチラの本も購入。 すぐに実践できて効果の高い風水が厳選されてます。風水の本ではあるけど、掃除のコツのような内容もあって読んでいるとモチベーションが上がるような気がします。  可愛いまな板。どれにしようか迷ってます。

  2011.01.09

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  FaFaのドバイ

   ファーファのオンラインショップでドバイの柔軟剤を購入しました。このドバイ、もう何度もリピしているお気に入り。乾いた洗濯物から香るとき、きつすぎないし甘すぎなくてとてもいい香りです。フィンランドも使ってみたことありますが私はドバイが一番好きかな＾＾ 祝！楽天レビューランキングランクイン！！ファーファトリップ柔軟剤　...価格：336円（税込、送料別） 近所のﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱには詰替用しか置いてないので違う柔軟剤の空き容器に詰替用を入れて使っていましたがどうせならドバイの本体が欲しかったから。 ついでに詰替用のバリも注文しました。ちなみにバリはチュンパカの花飾りのｲﾒｰｼﾞだそうです。  ファーファって柔軟剤以外もいろいろあって楽しい＾＾スパ＆リゾートの入浴剤はレビュいいです。石鹸は洗顔にも使えるそうですよ～。そしてタオル！柔軟剤とのセット売りです。めちゃくちゃ可愛い～(笑)  　　

  2011.01.08

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  2011年の目標

  あけましておめでとうございます 2011年もよろしくお願いします。 新年を迎えて皆さんはどんな目標をたてていらっしゃるんでしょうか。 私の目標は・・・2011年、変化の年にしたいので頭の中で考えていたことを行動にうつしていきます。私、ついつい勢いだけで行動しちゃう部分もあるのですがその行動を成功させるために、後悔しないために「よく考える」。 【送料無料】「ひとり会...価格：1,470円（税込、送料別） 考えたことを忘れないようにきちんと「メモ」っておきます。 【送料無料】100円ノー...価格：1,470円（税込、送料別） それから「早起き」！ 【送料無料】朝に強い女性にな...価格：500円（税込、送料別）私にとって永遠のテーマ(笑) 朝に強い人間になりたい。 【送料無料】朝1分から始める「朝...価格：1,155円（税込、送料別） 朝食の片づけを済ませてから出勤するのが目標。 【送料無料】なぜか幸運な人たちが、普通に...価格：1,365円（税込、送料別） 決意をする。笑う。朝陽を浴びる。たくさんの人の名前を覚える。幸運な人たちが普通にやっていることをどんどん真似していきたいな。 

  2011.01.01

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• スパリゾート

  昨夜は､自宅から車で10分くらいのところにあるｽﾊﾟへ行ってきました｡ｵｰﾌﾟﾝして1年ちょっとなので､ひろ～い､綺麗～さっそくﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰの予約をして食事へ｡前日のしゃべくりで道端ｼﾞｪｼｶちゃんがﾃﾝﾀﾞｰﾛｲﾝを食べてるのを見て､どうしても食べたくなり､ﾒﾆｭｰにあったのでさっそく注文しちゃいましたﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰは劇的な何かがあるわけでもなく､本当に可もなく不可もなくといった感じ｡さらに､ｱｶｽﾘにも行ってきました｡15分で1980円！安いたった15分だけど全身くまなくやってもらえて､お肌がもちもちに～塩ｻｳﾅというのがあって､全身に塩を塗り発汗するのを待つそうです｡塩で頭皮をﾏｯｻｰｼﾞするのも効果的とのこと｡ｸﾞｲｸﾞｲ揉んでおきました｡顔にも塩を塗り､発汗｡ｻｳﾅから出たら顔がﾂﾙﾂﾙになっていて感動でしたもう､毎日通いたいくらい素敵なところ｡回数券でも買っちゃおうかと思ってます｡

  2010.12.22

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  加湿器とミニエコ加湿器

     加湿器、近所のヤマダで買ってきました。でも、いま楽天で見たら昨日に比べて入荷してるお店が増えていました。しかも実店舗より確実に安い！！まぁ、買っちゃったしいいんだけど。さっそく今夜から潤い加湿器、使いま～す。 【送料無料】【smtb-u】Panasonic/パナソニック FE-KXE05-S ハイブリッド(加熱気化)式加湿機 ブ...価格：14,700円（税込、送料込）  ところで 先ほど、プロフィールを少しだけ変更しました。よかったら見てみてくださいね＾＾  さて、職場での乾燥対策にミニエコ加湿器を買おうと検討中です。    エアコンの効いた部屋で、ずっとパソコン作業をしていると肌も目も乾燥してきて痛くなります。お肌にミストをシュッとしても追いつかなくて･･･。 こんなエコタイプの加湿器だったらケースに水を注いで机に置いておくだけ。不織布が毛細管現象でスピーディーに水を気化して空気を加湿してくれるんだそうです。 　　 これだったら持ち運びもできるし、電源も要らないから職場だけでなく、常に使えそう～＾＾ 

  2010.11.23

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  欲しいけどなかなか決められない～加湿器＆ｽﾁｰﾏｰ～

  今まで使っていた加湿器が古くなり処分してしまったので、いま新しい加湿器を探しているところです。朝、目が覚めると喉がカラカラに渇いていて唾を飲み込むだけでも痛いんです(涙) 部屋に濡れタオルを干すだけではダメみたい。  5000円以上のお買い物で送料無料！（一部地域外）シャープ【台数限定】加...価格：12,390円（税込、送料込）「ﾌﾟﾗｽﾞﾏｸﾗｽﾀｰはSHARPだけ～」の加湿器です。 部屋の空気をﾌﾟﾗｽﾞﾏｸﾗｽﾀｰｲｵﾝで除菌しつつ加湿も。実店舗では展示在庫大処分で15800円でした。持ってみたら重かった。４．４ｋｇです。これだったら送料無料で楽天で買ったほうがいいな～。  【送料無料】パナソニック(Panasonic)ハイブリッド(加熱気化)式加湿機（8.5～14畳）FE-KXE05-S ...価格：19,800円（税込、送料込）こちらは10年間フィルター交換不要。1ヶ月1回程度のお手入れでいいそうです。面倒くさがりの私にはピッタリかも(笑)実店舗では11月の特選品ということで17800円。質量５．３ｋｇで上のより重いけど・・・頑張って持ち帰る！＾＾ コンパクトな本体に、「ナノイー」技術と加湿機能を搭載 ナノイー加湿発生機(ダークブラウン) (...価格：12,495円（税込、送料別）1畳程度のｺﾝﾊﾟｸﾄﾀｲﾌﾟです。加湿だけでなくﾅﾉｲｰで除菌＆脱臭もしてくれます。 このｺﾝﾊﾟｸﾄ(１．２ｋｇ) さと、ﾀﾞｰｸﾌﾞﾗｳﾝが気に入った～＾＾ 寝るときって、部屋全体の加湿が必要なのか、ｺﾝﾊﾟｸﾄﾀｲﾌﾟで自分の周りだけ加湿でもOKなのか 。どちらなんでしょう。もしｺﾝﾊﾟｸﾄでOKならｺﾝﾊﾟｸﾄでいきたい。でもｺﾝﾊﾟｸﾄだけでいまいちなら部屋全体を考えなければ。 【祝日特価！】【当店ポイント2倍】【平成20/22年度製品安全優良企業 連続受賞・プライバシーマ...価格：16,000円（税込、送料込）もう一つ、おまけで気になっているのがアロマオイルも使えるナイトスチーマー。これに加湿機能もついていたら最高なのに～><  

  2010.11.22

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  本棚をもう少し～目指せ！すっきりｌｉｆｅ～

  断捨離をした際にいくつかの雑誌や本も処分しました。 その結果、今は厳選した本たちが本棚に並んでいます。ただ一つ、気になっていたことがありまして・・・。本の背表紙の柄や背の高さはバラバラ。そのバラつきがあることで、せっかく断捨離した本棚がなんだか整然としていない感じがしていました。 そこで思いついたのが本をファイルボックスに入れること。ファイルボックスの背が高いほうを目に入るこちら側に向けて本棚に収納すれば統一感が出るんじゃないかな。そのファイルボックスも色をそろえるとかシリーズを同じものにするとか。 気になったファイルボックスがコチラ。 アジアン家具 2個セットが【 送料無料 ・ 最短翌日配送 】アウトレット売尽しアジアン ラタン籐...価格：3,999円（税込、送料込）２個ｾｯﾄだし、作りもしっかりしているようでﾚﾋﾞｭもいいです。さらにﾚﾋﾞｭを書くとﾊﾞﾘ雑貨がプレゼントでついてきます。このプレゼントも欲しいか要らないか選択できますよ。 そしてもう一つ迷っているのがコチラ。 ≪KING JIM・Lezaface 合成皮革レザー≫レザフェス・マガジンファイルボックス A4縦型 シックな...価格：1,248円（税込、送料別）高級感があるレザータイプ。なんだか大人な感じ(笑) 本棚が赤なので、同じ赤のボックスにするべきか落ち着いたブラウンにするか迷うところです。 このファイルボックスを扱っているshopさん、文房具専門店なので、他にも実用的で面白そうな物がたくさんあって見ていて飽きません。文房具大好き～＾＾ 

  2010.11.06

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  ケーブル編みのｶｰﾃﾞｨｶﾞﾝ

   これの黒、買いました。 あったかそう～＾＾ ●武田静加chan着用♪ケーブル編み!!冬のあったか羽織り☆ロング丈ニットカーディガン【入荷日...価格：1,980円（税込、送料別） 黒のｶｰﾃﾞｨｶﾞﾝは毎年使うんですが、毛玉ができるのが気になるので、ひと冬着倒したら「ありがとう」と感謝して処分します。 そして毎年、新しいｶｰﾃﾞｨｶﾞﾝを買うことにしています。このｶｰﾃﾞｨｶﾞﾝ、予約商品なので発送は１１月下旬だそうです。もうすでに毎日寒いから、早く着た～い！！ さらに同じshopさんで仕事用にこちらも購入。難波沙樹chan着用★安心品質の日本製♪安定感ヒール!!スエード調☆アーモンドトゥ美脚パンプス...価格：1,980円（税込、送料別）  スエードの黒、先端はやや丸めです。 事務職だけど、座ってばかりではなく思った以上に歩くので仕事用の靴もときどき買い替えてます。 ついでにコチラも購入。●[送料無料]Chortie×難波沙樹chan★5万枚突破!!+3℃発熱!!天然ECO素材バイロフト★[M/L]8Colo...価格：980円（税込、送料込） カラダの芯まであったかい。＋３℃だそうです。嬉しいことに、このUネックだけ送料無料なので一緒に注文した上のｶｰﾃﾞｨｶﾞﾝと靴も送料無料になりました。  断捨離でｸﾛｰｾﾞｯﾄが余裕ありあり、というか、けっこうスカスカなので(笑)ちょっとくらい買っても、いいよね？＾＾ 

  2010.11.04

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  雲の上の音

   ときどき、大気が動く音というか気流の音が聞こえるときがあります。それはだいたい、夜。 先日は、深夜１時過ぎにかなりの轟音で北から南へ流れていくのが聞こえました。翌朝、旦那に「昨夜の音はすごかったね。」といったら「ん？なんのこと？」と。 いやいや、昨日私はベッドにいたけど、あなたは私の隣に座って携帯さわってたじゃない？それを説明したけど、音は聞こえなかったとのこと。 う～ん。こういうこと何度もあるんです。 空の上で雲が動いている音。私は聞こえるけど、旦那は聞こえないという。 何なんでしょう。普通に聞こえるので、みんなにも聞こえてるんだと思って大して話題にもしてなかったことだけどもしかしたら、みんなは聞こえてなかったの？だから誰も何も言わなかったの？  　　　

  2010.11.03

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  断捨離の快感～冷蔵庫

   断捨離を始めてから感じたことの一つが冷蔵庫の食材を使い切る快感。 １週間に２回ほど、まとめ買いをするのですが週末に向けてその食材を使い切るのです。 残っている材料で作れる物を考えるのも楽しい＾＾ 違う食材で代用して、新しい味を発掘するのも楽しい＾＾ そして何より、食材を無駄にすることなくすべて使い切っているという達成感みたいなものがすご～く快感なのです。 そしてまた週末になると買物にでかけ翌週の食材を購入。 いつもと変わらない買物もなんだか楽しい＾＾ 私が参考にしているのは↑この「断捨離のすすめ」文章が簡単で、写真もあって、ヤル気が湧いてきます。    さて、そんな冷蔵庫の食材で昨日は「さつま芋のはちみつレモン煮」を作りました。  さつま芋を食べやすい大きさに切って水、はちみつ、レモン汁で煮るだけ。分量は味を見ながら適当に(笑)醤油を少し入れたら味が引き締まりました。 そして鶏むね肉を茹でた後の茹で汁にニンジンを加えてウェイパーで味付けをしたスープも。 最近、ウェイパーの出番が多いかも。中華味の調味料なんですが、今回のようなスープ以外に野菜炒めやチャーハンにも使える万能調味料。 TVで紹介されました！！廣記商行　味覇（ウエイパー）　250g◇価格：598円（税込、送料別） 明日はゴボウを使った料理をする予定。ゴボウ料理、検索しなくちゃ。 あ、醤油もなくなりそう。美味しい醤油も検索しておこうかな。お勧めの醤油、ぜひ教えてください。 

  2010.11.01

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  冬の必需品　アロマ

      夜、寝るときに毎晩アロマ加湿器をつけています。最近は風邪気味ということもあって、生活の木の「ユーカリ」のオイルを愛用。    ユーカリの香りで鼻がすーっと通る感覚があります。普段は、柑橘系のグレープフルーツやレモン、オレンジの香りも大好き。先日は、「ヒノキ」の香りも買ってみました。落ち着く和の香りといった感じかな。加湿器で使う以外は、お風呂に何滴かたらしてみたりしています。   ヒノキの香りは、思わず深呼吸してしまうほど。ゆったり落ち着きたいときにオススメです。 ヨガを始めてから普段の呼吸を意識するようになりました。いい空気を深く吸って、吐き出す。なんだか体の中からデトックスできるような気分。 ちなみに私の呼吸法は、４秒かけて吸って、４秒かけて吐き出します。 「1,2,3,4」      

  2010.10.31

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  風邪ひいてしまいました

  急激に寒くなりましたね。 ２週続けて「断捨離」を頑張った影響かちょっと風邪をひいてしまいました。落ち着いてきてはいますが、長引いてます。 １週目の断捨離で、本や雑誌をﾌﾞｯｸｵﾌへ持ち込み4000円ほどに。2週目では服や雑貨など、かなりの量をﾘｻｲｸﾙSHOPへ持ち込んで6000円ほどになりました。 おかげさまで、部屋もｺｺﾛもかなりすっきり。ｸﾛｰｾﾞｯﾄも余裕ができたので、それを言い訳にﾜﾝﾋﾟｰｽやｶｰﾃﾞｨｶﾞﾝなどを買い足しました(笑) さらに足が綺麗に見えるﾆｰﾊｲﾌﾞｰﾂも！！    　　けっこうな出費だったけどやっぱり買い物は楽しいなぁ(笑)  さきほど、近所のパン屋さんで焼きたての「生クリーム食パン」を買ってきました。まだ、熱々の食パン。我慢できずちょこっとつまみ食い＾＾生姜紅茶と一緒に食べてみました。ふかふかしてて、とっても美味しかった～。 もう一杯、生姜紅茶のもうかな。  　

  2010.10.30

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  土日で集中断捨離しました

   土曜日は、旦那が出かけ私一人の休日。おかげで、おもいっきり断捨離できました。 今まで手付かずだったｸﾛｰｾﾞｯﾄ。ちょっと(かなり？)遅めの衣替えとともに持っている服の点検を行いました。 まずは夏服からスタート。この夏、まったく着なかった服と何度も着て生地がちょっと･･･という服を捨！捨といってもリサイクルにまわす服は袋の中へ。あれもこれもとドンドン捨をした結果、残った夏服を片付けていたら「あれ？しまうものって、こんなに少なくていいの？」と。あまりにも少なくなったのでカラーボックスが半分ほどあいてしまいました(笑) そして次はこれから着る冬服。 昨冬まったく着なかった服は迷わず捨です。たくさんあるモコモコ靴下やタイツも選別。パジャマも2着だけ残して捨てました。 けっこう捨てたので余裕ができたｸﾛｰｾﾞｯﾄの中にCDラックを収めました。 そのCDも3分の１ほどをﾌﾞｯｸｵﾌへ。ついでに読み終えた本や雑誌も一緒に。34点で4495円になりました。値段がつかなかった物もすべて引き取ってもらいスッキリ～。 ﾊﾞｹﾂやｺﾞﾐ箱などまったく使っていないのに嵩張る物も捨てたので、この土日でｺﾞﾐ袋5つになりました～＾＾ 部屋にはﾘｻｲｸﾙにまわす服が3袋残っているので実質、8袋分のｺﾞﾐを溜め込んでいたことになります。 休みを利用して断捨離に集中できたので部屋がかなりスッキリしました。 こうやって、ときどき部屋の中をぐるっと見回すことも大切ですね～。 断捨離のすすめ価格：1,365円（税込、送料別） 

  2010.10.17

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  断捨離したもの

  いったんBEDに入った昨夜。どうしても気になってしまい、ゴソゴソ起き出して断捨離してました。断捨離のすすめ この夏、一度も着なかったキャミソール。必要だったらまた来年お気に入りを買うことにします。 昨冬にはき倒した寝るとき用の靴下。 毛玉でいっぱいになっていたので。 何枚持っているんだというTシャツ。 お気に入りだけあれば大丈夫。 友達からもらった手紙。一度読んだらもう読み返すことがないので。 フライパンと鍋。待ちに待った不燃物の日だったので。フライパンはもう7年以上使っていて肉や魚を焼くとくっついてしまいストレスになってました。鍋は、同じサイズのものがもう一つあるので二つもは必要ないし。 けっこう断捨離できました～^^ おかげですっきり眠れることができました(笑) 

  2010.10.13

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  最近よんだ本

  読書の秋ですね。最近もいろいろと読んでいます。 怒らない技術価格：945円（税込、送料別）   怒りたくなくても、怒ってしまう。何故かイライラ。でも怒りの感情って自分でも辛いんですよね。自分の人生だから、怒る時間がもったいない。怒りの感情をコントロールして沈めることができたら少しでも有意義な生き方ができるんじゃないかと思います。  仕事にすぐ効く魔法の文房具価格：1,680円（税込、送料別）   毎日使うので便利なものがあれば活用したい。この本は便利な文房具のカタログのようで一つ一つ細かく紹介されています。ただし、紹介されているのは著者がコレと思った文房具だけ。  やさしいアイデアの考え方まとめ方価格：1,260円（税込、送料別）  EXILEのLIVEに行ってからよく考えているのが自分の夢は何なのか、目標って何？ということ。それを明確化させるため、きっかけの一つになればと思って買ってみました。数種類のテンプレートに沿って記入していくだけでもいろんなことが見えてくるんじゃないかと思います。  リラックスハック！価格：1,470円（税込、送料別） 「整理HACKS!」などのHACKS!シリーズの中の1冊です。活用できそうなものがいくつかあり簡単に読めます。 毎年出ている「手帳術」特集。他人がどのように手帳を使っているか、など普段見ることができないところまで紹介されています。  今月の特集は「肩こり・腰こり・首こり解消バイブル」「食べてやせる、秋！」 他にもお風呂での簡単マッサージや職場で30秒のストレッチなど気軽に取り入れることができて体にいいことがたくさん紹介されていました。 今夜も、たくさんの本に囲まれて夜更かししてしまいそうです(笑) 

  2010.10.11

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• EXILE　FANTASY

   EXILEの豊田スタジアムLIVEに行ってきました。  おかげさまで昨日は、すっきり快晴の秋晴れになりました。 肉眼でメンバーの識別ができて顔がわかるほど近い席でSTART前のメンバー＆サポート＆スタッフの気合入れの声がから聞こえるほどの距離でした。 メンバー全員が「来てくれてありがとう」 「支えてくれてありがとう」こんなふうに心から頭を下げてくれるので、その気持ちがあるからファンにもEXILEの在り方が伝わるんだよ、だからこちらこそ、ありがとう、という感謝の気持ちでいっぱいになりました。 初めてのEXILE　LIVE。行けてよかったし、また行きたい。来年も行けますように。 「願いは、思えば必ず叶う」 リーダーのHIROさんをはじめEXILEのメンバー全員が信じていることですが彼らは自分がなりたいもの、やりたいことを具体的に目標として掲げ、そのための努力を惜しまなかったし、今も努力を続けています。 それだけ力をそそげる目標があるってｽﾃｷ。  私は、32にもなって自分の目標や夢が見つけられていません。皆さんの目標や夢を、ぜひ教えてください。 

  2010.09.26

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  FANTASY

   FANTASY（CD+DVD）価格：2,443円（税込、送料別） 明後日に迫ってきました。EXILEのスタジアムLIVE。ここになって、お天気が心配ですが。どうか、雨だけは降りませんように。中止になりませんように。　 このLIVEに向けて手も足もえぐネイルにしてきました。画像がなくて申し訳ないのですが手はGOLDのキラッキララメに黒いﾎﾛで「EXILE」と描いてもらいました。足は1本ごとにGOLDと紺色で交互に塗ってもらいました。親指だけ紺色ベースにGOLDラメで「２４K」と。 LIVEにはスニーカーをはいていくので足のネイルは見えません。自己満足です(笑)EXILE LIVE TOUR　2010　FANTASYプレミアムフレーム切手セット価格：8,700円（税込、送料別） 空気が秋らしくなってきましたね。 　　　　  

  2010.09.23

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  最近よんだ本と、これから読みたい本

  ときどき本をまとめ買いする癖があります（笑）そんな中、最近買った本がこちら。 一つ前の日記に詳細を書いています。 母＆妹にもかしたら、二人とも見事にﾀﾞﾝｼｬﾘｱﾝになりました。今まで捨てられなかったものが、気持ちよく捨てられて空気の通り道ができたような清々しい気分になりました。  最後の最後で「あぁ。」と。最後は一気に読みきりました。思わず涙。自分の立場にうまく当てはめて考えることができればこの本を活用することができるはず。  セミナーにも行ってきました。早起きするための本。  会話が苦手かもしれないと気づいて読んでみました。読んですぐ実践できます。毎日が訓練です。    ここからは次に買いたい本。　　　朝時間を大切にするレシピやエッセイ。  　2011年の手帳を買う前に読んでおきたいです。  ﾏｲﾝﾄﾞﾏｯﾌﾟやﾄﾞﾘｰﾑﾏｯﾌﾟで思考整理する本。朝4時起きの池田千恵さんの本です。PPT＝ﾊﾟﾜｰﾎﾟｲﾝﾄと勘違いされる方も多いようですがﾊﾟﾜﾎﾟの本ではありません。が、ﾊﾟﾜﾎﾟについては2ページ程書かれているようです。  

  2010.09.14

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  仕事の時短＆効率アップ

  仕事が10倍速くなる事務効率アップ術価格：1,365円（税込、送料別） ↑　↑　↑最近、買った本です。 どうして今まで気づかなかったんだろうと笑ってしまうようなことがいくつかあって、改善努力をしました。たとえば、私が勤務している部署ではｽﾃｰﾌﾟﾗｰで綴じられたたくさんの書類をコピーする作業が日に何度かあるのですがその際の時短＆効率的な方法として4つの方法が書かれていました。 ■ABCコピー■１．各書類のステープラーの針をはずす。２．それぞれのトップページ左上にA、B、C･･･と記入する。３．２の書類をABC順に重ねて一気にコピーをとる。４．出来上がったコピーはABCを目印に独立させ、ｽﾃｰﾌﾟﾗｰで綴じる。 ■点々コピー■１．各書類のｽﾃｰﾌﾟﾗｰの針をはずす。２．それぞれのトップページ左上に「・」「･･」「･･･」と記入。３．２の書類を順に重ねて一気にコピーをとる。４．出来上がったコピーは点々を目印に独立させ、ｽﾃｰﾌﾟﾗｰで綴じる。 ■上下（アップダウン）コピー■１．各書類のｽﾃｰﾌﾟﾗｰの針をはずす。２．１の書類の上下を交互に逆にセットして重ね、一気にコピーをとる。３．出来上がったコピーは上下の向きを目印に独立させ、ｽﾃｰﾌﾟﾗｰで綴じる。 ■白紙入りコピー■１．各書類のｽﾃｰﾌﾟﾗｰをはずす。２．それぞれの書類の最終のページの後ろに白紙を入れる。３．２の書類を重ねて一気にコピーをとる。４．出来上がったコピーは白紙を目印に独立させ白紙を取り除きｽﾃｰﾌﾟﾗｰで綴じる。 この中で私がとっている方法はアップダウンコピーです。 それ以外の簡単なところでは、座席表つき電話伝言メモ。伝言メモの一番上に座席表を入れておけば、電話の名指し人の名前をいちいち書かなくてすむ、該当者に丸をつければいいというのは、全体的に見ればほんの小さなことだけど確実に時短＆効率UPにつながります。 本を読んで自分なりにアレンジして取り入れられると気づくときまるで何かをひらめいたときのようなスカッとした気分になってたったそれだけのことだけど、仕事に行くのが楽しくなります。 さ～て、明日はどんな時短＆効率UPを目指そうかな＾＾  

  2010.09.12

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  早起きして出来た時間を最大限活用すること

   セミナーに行ってきました。 学んできたことを書き出していくので、読みにくかったらごめんなさい。  「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす！価格：1,470円（税込、送料別） 「朝4時に起きて何をすればいいの？」～早起きして出来た時間を最大限活用し、今より一歩先に進むための思考整理術～CONECTA代表　図解化ｺﾝｻﾙﾀﾝﾄ　池田千恵  １、まず、朝時間で思考整理することのメリットから。 ■小さなことにクヨクヨしない。仕事で失敗した、上司に注意された。こんなことで落ち込むこともあるけれど、夜の落ち込みは朝になるとﾘｾｯﾄされる。早起きして太陽を浴びることでｾﾛﾄﾆﾝと言われる幸せﾎﾙﾓﾝの分泌が活性化されるんですって。早起きしたらﾍﾞﾗﾝﾀﾞに出て、足から太陽のPOWERを充電するｲﾒｰｼﾞ。 こうすることで夜はﾒﾗﾄﾆﾝの分泌が活性化しぐっすり眠れるとのこと。  昼間の失敗を夜に反省すると必要以上に落ち込みます。そのかわり前日に上司から注意されたことを朝、そのままノートにすべて書き出す。朝だとﾆｭｰﾄﾗﾙになれるから上司に対して感情的にならずにすむし注意を受けるのももっともだなと理解できる。 ■気持ちに余裕が生まれる。時間に追われて焦るとたいていﾇｹﾓﾚが出る。朝時間でその日の段取りを考えることで余裕ができます。早朝の新聞チェック。30分早めの出社でﾒｰﾙの即ﾚｽ。業務のｼﾐｭﾚｰｼｮﾝ。こんなことをするだけで気持ちが落ち着き、ただ早い「だけ」で周囲から評価される。 ■夜を思いっきり楽しめる。  ２、次は、このメリットを生かすための環境作りについて。 時間を決めて動かないとダラダラしてしまうので優先度が高いものをまず考えること。まずは効率的に動けて発想の訓練にもなる「二毛作作戦」。AをしながらBをする。たとえば、ネットをしながら顔パックをする。家事やメイクをしながらｵｰﾃﾞｨｵﾌﾞｯｸを聞く。TVを見ながらストレッチをする。 「デッドライン作戦」でわざと締め切りをたくさん作ることも。タイマーを活用し、20分読書。10分ｼﾐｭﾚｰｼｮﾝ。5分掃除など。  寝る前には翌朝することを決めておく。手帳にtodoリストを書いておくだけで、記憶のひっかかりができる（忘れない）し、書き出したことはやらなきゃという気持ちになる。  ３、朝時間で思考を深めるためのテンプレート。たとえば、早起きの目的がわからなくなったときのためのPPTシート。P＝Purpose　目的P=Process　過程T=Teamwork　ﾁｰﾑﾜｰｸ P＝どうして早起きしたいの？出勤前の準備に余裕を持ちたい。 P=早起きの工夫はどうするの？前夜に翌日の服や持ち物を準備しておく。自分に必要なコスメを把握する。そしてﾄﾞﾚｯｻｰやｸﾛｰｾﾞｯﾄを片付け不要なものを捨てる。 T＝どうやって皆を巻き込むの？ ブログで早起き＆片付け報告。 夢が現実化する「1枚図解」価格：1,470円（税込、送料別）この本に他にもたくさんのテンプレートが紹介されてています。   ４、最後に朝時間の本当の意味。早起きは365日実践できる「小さな挑戦」です。早起きという「プチ目標」の達成を何度も経験できる素晴らしいもの。 無理じゃないかと心配する暇があったら、とにかくやる！  どんなにﾂﾗｲ夜を過ごしても、毎日朝は平等にやってきます。貴重な人生を、まちがった方向に時間を使う人を減らしたい。早起き習慣のよさが広まれば、うつや自殺を減らすことが出来るはず。  以上。

  2010.09.11

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  早起きして何をすればいいの？

  「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす！価格：1,470円（税込、送料別） この本の著者である池田さんのセミナーが名古屋で開催されるので、申し込んでみました。 「朝4時に起きて何をすればいいの？」早起きして出来た時間を最大限活用し、今より一歩先に進むための思考整理術  このセミナーは上司に誘われたわけではなく自分で行きたいと思ったものなので昨日の日記のようなことはないと思います（苦笑） このセミナーは早起きするための意識改革の次の段階で早起きできた！じゃぁ、何をしよう！の段階。 私自身はまだ早起きすらしっかりできてないのに（苦笑）  このセミナーは今週末に開催されるので内容はまた後日ここでお披露目したいと思います。 しっかり勉強してくるぞ～。 そういえば昨日の日記のドリームプランのセミナーで得たことが一つありました。  自分が参加したいセミナーがはっきりしたこと。ドリプラで失敗したおかげで、自分が学びたいことが余計にはっきりしてそのセミナーをさがすきっかけを与えてくれたと思います。 

  2010.08.30

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• これがドリームプラン？怒ってます！

   先日の日記にも書きましたが上司が誘ってくれた勉強会に行ってきました。  今日の日記は愚痴というか批判？なので気分悪くなりそうな方はスルーしてくださいませ。   今回は大きな会場で800人規模。選ばれた方たちが壇上で自分のドリームプランを語り、それを聞いた私たちがどれだけ感動したか、発表者のうち誰のプランが一番感動したか、そして一番感動したドリームプランに投票！！というものでした・・・。 なんだかはっきり言って「違和感」。 まず会場に入って感じたのがスタッフの異様なテンション。その会を成功させるために頑張ってきたのは理解できるけどその頑張りを私たちにアピールしすぎな感じ。   スタッフは全員、首から名札を下げていたのですがその名札には名前ではなくニックネーム。 会がスタートして進行役が主催者を紹介するときもその主催者をニックネームで紹介。その他のメンバー紹介のときにもニックネーム。そんなに仲良しをアピールされても・・・。こちらは真面目に聞くつもりで行ってるのに。 次に、ドリームプランを発表する人たち。自分の夢を語ってる割にはただＶＴＲの言葉を読んでいるだけの人。 熱くなりすぎてマイクを通しているにも関わらず大声で叫ぶ人。最初から最後まで大声だったので途中で頭が痛くなり、耳をふさいでしまいました。自分の気持ちを他人に聞いてもらってるということ、聞いている人たちのことをもう少し考えられたらよかったのに。  そして感動＝涙と考えている発表者も多く自分の不幸度合いの競い合いのようでもありました。 終わりのない介護生活に疲れ果てていましたとか、 就職できず、うつになり、引きこもりになり、それでも夢を語れるようになりました～とか、犯歴があるけど今は立派に生きてますとか、人からこんなものをもらったので、それをリサイクルショップに売ってみました。そしたらお金になりました。モノを大切にするって大切なことなんだな～とか。  なんだか？？？と思うようなことばかり。 さらに一番感動した人を投票で決めるということにも違和感。不幸の競い合いを聞かされて嫌悪感でいっぱい、他人を感動させるための競争。ここでなぜ、一番を決めなきゃいけないわけ？一番になれば、そのドリームプランを実現させるための資金援助でもされるのかしら。 もう、こんな感じで違和感、嫌悪感の連続だったので投票もせず途中で退席してきてしまいました。  あ～、一日たった今でもまだ気分が悪い！！ 

  2010.08.29

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• ｸﾛｰｾﾞｯﾄを断捨離！！

   今夜も断捨離中。 明日、可燃ごみの日なので、まとめて捨てたい！ 重かった腰がやっとあがり、ｸﾛｰｾﾞｯﾄに取り組み中です。 奥からどんどんいろんなモノが出てきました。 3年ほど前に買って、使い倒した白いBAG。たくさんお世話になったので、ありがとうをこめて断捨離。 買ってから1回しか着ていない浴衣は妹のところへお嫁に行くことに。 2～3年使っていないハンカチとタオルが出てきたので、潔く断捨離。最近タオルハンカチばかりで普通のハンカチの出番が減ったから。タオルは先日揃えて買ったので、そちらを使用しているから。 着なくなった服はリサイクルへ持っていくので纏めました。  さらに2008年、2009年の手帳も家族や友人の誕生日だけ書き写して捨てました。 前の職場関係の書類。とっても重要だったはずなのに、存在すら忘れてた（笑） そして使い切った通帳。これは明日、シュレッダーにかけます。  私のｸﾛｰｾﾞｯﾄには衣服以外のモノも入っていたんだなぁ（苦笑） ｸﾛｰｾﾞｯﾄの半分を見直したので残り半分も、もう少し頑張ろ～っと。    

  2010.08.26

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  最近の変化

  じつは、断捨離を始めてから、嬉しいことがちょこちょこと続いています。今日は、その嬉しいことをおすそ分け まず、新聞の懸賞に応募したら当選しました。大島椿のｼｬﾝﾌﾟｰとﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ、椿油です。 【M】大島椿　カメリア種子油　40mL【通常1から5営業日後出荷】完売の場合あり価格：793円（税込、送料別） むやみやたらに応募するのではなくて欲しいと思って応募したので商品が届いたときはすご～く嬉しかったです。大島椿って使ったことなかったので、楽しくお試ししてみようと思います。  次は、あるｸﾗｼｯｸｺﾝｻｰﾄの招待券をもらったこと。職場の方が主催者と知り合いで私の分の招待券もとってくれました。  それから、また職場関係ですが、同じ課の課長（女性）が、ある勉強会に誘ってくれたこと。課長が言うには、私と話をしたり同じ空間で仕事をしていて、もしかそたらその勉強内容に興味があるんじゃないかと直感で感じた、だから誘ってみたとのことでした。 勉強内容は普段の仕事とは関係ないことだし私自身がそういったことに興味があるなんて誰にも話したことないのに、課長ってばよくわかったなぁ。ちょっとびっくりした反面、嬉しかったのも事実です。  断捨離を始めてから、自分のまわりに吹く風が清々しく、気持ちよく流れているような感覚があります。  こういう嬉しい変化があるから断捨離って楽しいのかも！！ 

  2010.08.24

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  断捨離、続いてます

  断捨離のすすめ価格：1,365円（税込、送料別） 断捨離生活、続いていますよ～。 最近、断捨離したもの。 DM、ｸﾚｼﾞｯﾄｶｰﾄﾞの領収書、ﾌﾘｰﾍﾟｰﾊﾟｰ、ﾏﾆｷｭｱ100本弱、ﾏﾆｷｭｱを入れていたﾌﾟﾗｽﾁｯｸｹｰｽ、ﾚﾀｰｾｯﾄ（最近の自分に合わなくなってきた柄のもの）、引き出物の湯のみ、ｹｰｷ用の小さいﾌｫｰｸ、洗剤、ｷｯﾁﾝﾂｰﾙ、お茶っ葉など。 大物を処分したわけではないのに、なぜだか気分がすっきりします。 特に食器棚の引き出しを開けたときに、より実感。使わなくなった缶切りや、ﾋﾟｰﾗｰ、菜箸、しゃもじ、茶漉しなどを処分したので引き出しの中に余裕ができて見た目的にも風通しがよくなりました。 そろそろｸﾛｰｾﾞｯﾄにも取り掛かって風通しをよくしたいけど・・・。時間かかるのがわかっているのでなかなか手を出せません（苦笑） 明日は可燃ごみの日なので、今夜、もう少しだけ部屋の中を見直して断捨離を楽しもうと思います。  

  2010.08.23

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• 一人でどうぞ

   職場から夏休みを取れ取れと言われています。が、まったく取る予定がなくて･･･。 旦那と休みをあわせて旅行に行くとかしたいのですがうちの旦那さん、旅行に行こうと言っても「えぇぇ～、一人でどうぞ。友達でも誘ったら？」とバッサリ。それどころか夏休みを取ってくれません。夏だけでなく普通の有休や年休すら取らない。 だから私も休みを取る理由がなくて有休も年休もたまる一方です。 それでも大学時代の友人と旅行したりはしてますが最近はほとんどの友人に子供ができて簡単に遊びに行けない環境です・・・。 あ～、でも休みとらなきゃなぁ。せっかく与えられた休みなんだからきっちり休んでリフレッシュしたい。旅行とか遊びとか関係なく、休みを取ることになりそうです。  なんの予定もなく休みだけとるってどうなんでしょう。 家で家事をして、だらだら過ごしてもったいない時間の使い方をしてしまいそうではっきり言って心配なのです。「後悔」するような気がして。 きちんと休みを取ってくれる旦那さんが羨ましい。旅行や花火大会や夏祭り、そういうものに一緒に行こうと声をかけてくれるような旦那さんが羨ましいです。  

  2010.08.07

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  早起きのメリット

  「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす！価格：1,470円（税込、送料別） 「断捨離のすすめ 」に続いて上記の本を買いました。 数日前の新聞でこの本の著者である池田千恵さんの「Ｌｅｔ’ｓ朝活！」というコラムを読みました。自分にぴったりの朝活をみつけようということで「エクササイズ」「朝食会」「趣味の講座」「スキルの向上」などの自分の為だけに使える朝時間のアドバイスが書かれていました。 朝時間の効率的な使い方や早起きのメリット。もともとこういうことに興味があって「朝時間.jp」のサイトなどを見たりしていたのですが現実は、なかなか思うように早起きでない毎日。出勤準備でバタバタ慌しい朝を送っています。 そんなバタバタを打破すべく、この本を読んでいるわけです。前回の断捨離でもそうですが、 影響されやすい私。今回も、案の定、影響を受けています。しかし！ まだ早起きできていないのです・・・。旦那の仕事の関係で5時に起きることはありますが毎日ではないし、続かない。でも5時に起きたときは、洗濯を干して、朝食後の洗い物もすませてから出勤。たしかに、ｺｺﾛが気持ちいい！ 4時起きは私にはまだハードルが高いのでまずは旦那の仕事に関係なく5時起きすることから始めてみようと考えています。 そのためには、早く寝ること。いつも0時ぐらいに寝るので、1時間早い23時就寝を目指します！ 

  2010.08.05

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  コスメの断捨離

   今回はコスメの断捨離。３年ほど使っていない口紅や、アイシャドウ。今、使う気になれますか？私の答えは、ＮＯでした だから、断捨離。３年前は毎日のように使っていた口紅やアイシャドウもいつの間にか気持ちも変わり、ドレッサーの奥に。 潔く、「ありがとう」の気持ちをこめて。  断捨離のすすめ  断捨離をはじめて、衝動買いもいくらか減ったかなぁ 。買う前に、「それは自分に必要なものなの？」と問いかける。 そうすると、答えが出るんです。だいたいのものが、（買わ）なくてもいいもの。  今までは「欲しい」という気持ちだけで深く考えずに買ってしまっていたので断捨離を読むことで少し成長できてるかも。 あとは、この初心を維持する力を養うことですね。 さて、明日はどのスペースを断捨離しようかな。  

  2010.08.03

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  断捨離のすすめ

   本屋さんの前を通るたびに気になる本がありました。 モノを捨てればうまいく　断捨離のすすめです。 ２週間ほど前、とうとう買ってみました。そして軽く読んでみました。もう、影響されまくりです。いらないモノ、どんどん捨てています。 いつか使うかもと、とっておいたボタン。　小さく切って雑巾がわりに使おうと思っていたタオル。作ってみたいとコピーしておいたレシピ。賞味期限の切れた乾物。 他にもいろんなモノを捨てました。 リサイクルに持っていくつもりで紙袋にまとめておいた洋服たちもいつリサイクルSHOPに行くかわからずずっとそのままになっていたので捨てました。 断捨離の本は他にもありますが、 断捨離のすすめ が一番読みやすいかも。片付け系の本、ときどき読んでどっぷり影響を受けないと片付かない私。 今回は、影響を受けてすでに２週間たちますがその熱はまだまださめそうにありません。   　　

  2010.08.02

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  EXILE　FANTASY

   EXILEのコンサートチケットが取れちゃいました取れると思っていなかったから、かなりビックリツアー自体はもう始まっていまして私が行くのは９月末の再追加分。当日までまだ１ヶ月以上先の話ですが今からワクワクしていますEXILEコンサートは初めてなので未知の世界。詳しい方いらっしゃいましたら、いろいろと教えてください  【送料無料選択可！】【試聴できます！】FANTASY [CD+DVD] / EXILE価格：2,533円（税込、送料別） 去年まで一緒に働いていた友達もEXILE大好きなのでチケットがとれたことを報告したらなんと、その子も同じ日のチケットをGETしていました。当日、会場で会えたらいいね。

  2010.08.01

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  地球の詩

  【メール便OK】ハワイのディープな自然音が味わえる地球の詩小久保隆 vol.7 常夏諸島 -Paradise Island- ［Hawaii］前回の日記で多分買っちゃうと言ってたコレやっぱり買いました～。とにかく自然の音が味わえる。鳥の鳴き声とか、滝の音とか、雨の音とか実際の現地の音をそのまま録音してあるそうです生命層の豊かさを感じる音。いま、すっごく気に入っているのでお風呂上がりのお手入れの時間から眠りにつくまでずっと聴いています「地球の詩」他のシリーズも買ってみようかな　　

  2010.07.10

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  ワールドグラフィック　コレクション

  クロックスを買ってきました。店員サンがワンピースとコーディネイトして履いているのを見て一目惚れ赤茶系のワンピに黒いトレンカ、そしてこのクロックスを履いていました。私もあのコーデ、真似した～い最初はこっちとこっちで迷ってたけど、結局、店員サンも履いてた赤い方にしました。履いたらこんな感じ。　　　　　　　　夜、ＪＡＺＺやヒーリング系の音楽を聴きながら寝ることが多いのでこういう系統のＣＤはいくつか持っているのですが最近気になっている音が「熱帯雨林」系　　　「地球の詩」シリーズが気になるかも。視聴できたので試しに聴いてみたら、このシリーズは楽器の音が入っていなくて、自然の音そのもののようです。私が求めている音だったので、たぶんこのＣＤ注文しちゃいます。

  2010.07.06

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  蓼科旅行

  ７月２～３日、長野県の蓼科へ行ってきました。１日目は蓼科湖を散策し、ホテルでお風呂と部屋を満喫。今回は少しグレードの高い部屋を予約しておいたので部屋でゆっくりするのも楽しかったです。JAZZをききながらの夕食も美味しくて食べ過ぎてしまいました。今回泊まったのはここ→親湯２日目は、ドライブ。まず、白樺湖に行きました。白樺湖を１周したあと蓼科高原や車山高原へ。高原自体、あまり行ったことがないので高原の景色を見てテンション上がりました。緑が綺麗で、空気も澄んでいて思わず深呼吸。こういうところに住んでみるのもイイかも、と思いました。白樺湖からの帰りにご当地キューピーをみつけたので買ってみました。緑色の顔デカわさびキューピーですとなりのは、頂き物のニモキューピー。お弁当バッグにつけてますカワイイ

  2010.07.04

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