皆さん、こんばんわ
今日の東京は蒸し暑い〜
我が家の植木は、3度水をあげないと、カラカラになってしまう
蚊に刺されながら、水をあげるだけで汗ダラダラ、、、
熱中症に気を付けましょうね〜
今日から、8月
旦那から珍しく、呑みの誘いが、、、って、しかも、私の大好きな寿司屋さんに。
昨日、「ダイエットする
」って、宣言
したばかりなのに
誘惑して来る旦那
くっそ〜
行かないと分かっていて、言ってるな〜
お〜
まずい
まずい
3日坊主ならぬ、1日坊主じゃ〜、さすがにマズイ
行かないと決めて、例のごとく炭水化物は、冷たくして食べるダイエットに
浅草松屋の笹寿司を、冷蔵庫に入れて、冷やして食べました
そりゃ〜、冷やさないで、すぐ食べたいよ
1日冷やしたからご飯、パサパサだよ
せっかくの笹の香りが〜
勿体ない
だけど、炭水化物を食べる時は、キンキンに冷やして食べる事にしているので。
ダイエットの証明をしたいので、ここは我慢じゃ〜
梅かつお、竹の子、椎茸。どれも、美味しかったです
早起きは三文の徳だよ〜
朝早く起きて、ぷぅちゃんの散歩に
テコテコ出かけていたら、、、
モスバーガーの前で、「お疲れさまです。これ、どうぞ
」と、共に、
野菜ジュースと、ウエットティッシュをくれました。
「朝モス」の広告だと分かっていても、こういうサービスは嬉しい
汗だく＆喉が乾いた、まめちゃんにとっては、恵みのジュース
（本当は、ビールが飲みたいが
まだ朝だ
）
サラリーマンの方やOLさん、学生さんの方にも、配っていて、、、
配ってくれている人も汗だくだ。ご苦労様です (´･ω･`)(´-ω-`)) ﾍﾟｺﾘ
ファーストフードには、ほとんど行きませんが、
今度はモスバーガー食べに行きます
（
単純なまめちゃん）
学生の頃は、良く行ったのだけど、この歳になると、なかなかな行けない
当時は、モスバーガーのポテトが大好きだったな〜
モスバーガーさん、ありがとうございます
それに、バーミキュラで作った「冷やしおでん。」
大根、帆立竹輪、人参、じゃがいもを、キンキンに冷やして。
この竹輪、帆立竹輪って言うの
味は、普通の竹輪と変わらないようだけどね、、、
じゃがいもは、皮ごと入れました。
バーミキュラ使用なので、大根は面取りしなくても煮崩れしませんでした
八百屋で買った桃が、熟れすぎて美味しくない〜
傷んでいて、そのままじゃ〜食べられそうもないから、スムージーにしました
熟れた桃だからこそ、ジュクジュクして旨い〜
7割程度、桃を凍らせて、後はミキサーにかけるだけ
とても簡単です
最後にレモンをギュッとしぼって、サッパリした味になりました
そして、1日で減った体重は、、、
やった〜 ヽ(ﾟ▽^*)乂(*^▽ﾟ)ﾉ ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ
1日でマイナス600g
ほんまかいな。って、最初、目を
疑いました。
だって、好きな物食べてるし、お腹も空いていないし、、、全然我慢していないし。
あっ
酒、飲んでないからだ〜
さ〜て、明日は、どれだけ痩せてるかな
乞うご期待です
料理名：桃のスムージー
作者：
まめもにお
■材料（2人分）
桃（熟れた桃を使用します。） / 3個
レモン / 1個
■レシピを考えた人のコメント
桃を凍らせて、ミキサーにかけた簡単スムージーです♪
最後にレモンを1個ギュッと絞って、
色止めプラスさっぱりとした味にしました。
簡単なので、忙しい朝にピッタリです。
詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞
最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
皆さんの応援が励みになります
良かったらポチットお願いします
にほんブログ村
」って、宣言
したばかりなのに
行かないと分かっていて、言ってるな〜
テコテコ出かけていたら、、、
」と、共に、
まだ朝だ
）
単純なまめちゃん）
乞うご期待です
