パワーヨガ体験☆☆☆
今日はちょっと朝からテンション高めだったので、朝からyoga。そしたら眠くなってしまってうっかり2度寝。いけないいけない...。そんな感じで、体が動かした~~い!なんて思い立ってしまって、妹に電話。『パワーヨガ行かない?』そう、去年から伸ばし伸ばししていた教室のこと。こんな田舎にそれも実家の近所に教室があったのです。今日なら行けるかもなんて。なんと彼女もちょうど電話しようと思ってたとか。思い立ったら...!! 思い起こせば、昨年の暮れに見学に行ったっきりかなりの難易度に怖気づき負け犬状態で帰ってきた私達...。 他の教室通ってるし、体も少しは柔らかくなったし大丈夫じゃない??なんて、軽く思ってました。 行ってみると...助けて~~~!!と叫びたいくらいハードでした。先生は結構お年を召している感じのはつらつ、おだやかな女性。顔立ちや、姿勢などを見るとさすが若々しい。さすがハードな動きに耐えられるだけあるな。すごいです。まだまだ運動がたりないなぁ~~と実感しました。終わると体ふらふらだし。運転も危険なくらい。一年くらいはつらいと先生談(笑)根気が要ります。またがんばるぞ!!(もうすでに筋肉痛です)ヨガ・ベーシックス~初級編~【COBG-5343】 =20%OFF!《発売日:05/03/23》ナイキ:【レディース】ヨガスリッパ/661【NIKE セール】5/22★1円~5セットオークション★ハリウッドセレブもびっくり(〇o〇;)自宅で簡単にできるパワ...OM yoga 一人用中級セット(英語)【10,500円以上送料無料】Yoga Inboxヨガポーズカード新しいパーティーのお供?