のぞたんにっき

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• 今宵は天体観測

  今日の仕事は１３時～２１時。夜は天体観測をします！今は、金星と木星が空に輝いています。そして今夜はオリオン座流星群が見れる日！流れ星を見れたら　めっちゃうれしいですもんね～ひとつでも、ふたつでも、見れたらいいな。参考：国立天文台

  2008/10/21

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• お月見イベント

  １４日～１５日は、職場の「お月見イベント」でした。ご家族を中心に、たくさ～んきてくださいました。１４日といえば　中秋の名月。満月１日前の月は　と～っても明るく輝いて、天体望遠鏡でのぞくと目が痛くなるくらいでした。こどもたちの「あ！うさぎさんがみえた～！」というリアクションがとってもかわいかったな＾＾

  2008/09/15

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• コーチング研修

  今日は大学本部で、朝から晩まで自主参加のコーチングの研修でした。少人数（１８名）だったからか、講師の先生がよかったからか、内容がよかったからか１日があっという間におわり、コーチングってなんぞや？　というのがほんの少し　わかった気がします。自分が参加できる研修は、できるだけ行くようにしています。今まで知らなかったことを勉強できる機会は貴重だし、大切にしたい。どんなことで　自分の興味が広がるかわからないし。あしたももう１日研修。ＮＬＰ　というものですが、これって　コーチングより　聞いたことないなぁ。予習の意味で一冊本を読んでみた。わかったような、わからんような・・・明日　楽しみにしとこう！夜は、東条湖の花火大会に行きました。ここの花火は、結構レベルが高いので毎年楽しみにしています。のぞたんも大喜びで　よかったよかった

  2008/08/06

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• 幸せになりたい・・・？？？

  職場の毎年の恒例行事　たなばた。今年はなぜか７月７日が過ぎてからササを準備して先日、女子大生に短冊を書いてもらった。毎年毎年、女子大生らしい？お願いごとが多くて、ひとつずつ読ませてもらうのが楽しみです。今年一番たくさん書いてあったのは「幸せになりたい」　でした。いったい何枚あったことやら・・・女子大生にとっての幸せとは何だろう？人それぞれ違うとは思うけど、こうもたくさん書いてあったら思わず　ん？？　とひっかかってしまった。想像その１ ステキな人がある日突然現れてほしい　想像その２　今幸せだと思ってないから想像その３　誰かがいつか幸せにしてくれる　と思っている・・・・う～ん、、、もうない＾＾；女子大生らしい　といえばそうですが、学生時代って、ある意味一番幸せな時期やのになぁ・・・。将来どっかからやってくると幻想をいだいている「幸せ」よりも、「今日のしあわせ」に目を向けてもらいたいなぁ～しあわせって、今この瞬間すぐに「しあわせ」になれるのに。・・・と私が言えるのは、卒業して●●年たった　今だから言えることなんですけどね＾＾；

  2008/07/13

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• 女子大生の結婚観

  先日プログラムで、女子大生（１年）のみなさんに、「わたしの結婚」というグループワークをしてもらった。「年収・健康・学歴・性格・家庭的・容姿・愛情・夢」の８項目。１．まずは各自で、自分が結婚のときに重視する順番に、１から８位を決めてもらう。２．次に、各グループごと（１グループ７～８人）で話し合って、　　「グループとしての順番」を決めてもらう。　　ただし　この時多数決はダメ。　　みんなが納得するように、しっかり話し合ってもらうことが条件、です。この８項目は、私たちスタッフで話し合って決めました。「女子大生やから、きっと夢があるやろ～」という予想をしましたが、結果はな、な、なんと・・・８グループ中７グループが、８位学生いわく　「結婚に夢なんかいらん」　そうです。（しっかりしてるわぁ～）「結婚＝たべること」とか「年収は１０００万円はいる」とか「芦屋に住んで、ゆっくり紅茶を飲みたい」とか。「やっぱ愛情一番！」とか。なかには、なぜか　「家に帰ってこなくてもいい」と言ってた学生も。大変現実的かつ、「結婚してラクしたい」　という考えが多かったなぁ　という印象。「働こう！」という意識はあまりないみたいで、それもまた驚きでした。最後に、何かの参考になれば・・・と思い、私の家庭→→「私が働いてて　夫は専業主夫」ということに、学生は超オドロキ顔いろいろな考えを聞くというのは私にとっても、すごーく楽しい時間でした＾＾また　別のクラスでもやってみよ～っと。ちなみにこのクラス（８グループ）の傾向は、１位が「性格」２位が「愛情」７位は「学歴」８位は「夢」まんなかあたりの順位は、グループによって色々でした～。

  2008/07/05

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• 仕事モード

  きのうはお休みをいただいていたので、今日からお仕事再開。でも　連休前のテンションに戻るのに時間がかかってしまったなぁ。仕事でも　そのほかのことでも「やるべきこと」と「やりたいこと」が　いろいろあるけれど、それを　いかにストレスなく（できるだけ少なく）こなしていくか。まだまだ　訓練が必要です～＾＾しめきりが決まっている仕事もあるので、勤務時間内の時間割をきちんと決めて、ひとつずつ　ひとつずつこなしていこうと思います＾＾あしたもがんばります

  2008/05/08

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• 一日目終了。

  この週末は、二日間お仕事。たくさ～んの人が来てくれる「八重桜のお花見イベント」です。桜はちょうど満開でよかった。でも今日は　風がビュービュー吹いて、ちょっと肌寒かったなぁ。明日は風がおさまるといいのに。おやすみなさい～。

  2008/04/26

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• そして新年度

  さてさて、２０年度がはじまりました。「４月１日」というだけで、なぜか気持ちが引き締まります＾＾実は去年の１１月あたりから、卵のカラがパリン！　と割れてきた感覚が・・・１月、２月、３月・・・と、それがさらに割れた感じがして、今は　どこにいても、何をしていても楽しくて、なんかうれしくて、幸せで、こういうのって　なんて言えばいいかよくわかりませんが、とにかく今はそういう気持ちこんな毎日が送れることが、ほんとうにありがたいです・・・いろいろ感謝の気持ちでいっぱいです＾＾。今日家にかえったら、のぞたんがトークアシストで「おかえり」　と言ってくれて、めちゃくちゃうれしかった＾＾ありがとう～のぞたん。おかあさん　おしごとがんばるよぉ！

  2008/04/01

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• 

  合宿を見て

  私の職場にこの３日間、　毎年全国大会で１・２位を争っているすごいクラブが合宿に来ていました。（中高生です）音楽系のクラブですが、合奏などの技術的なことはもちろん、なんといっても生活態度がすばらしい～！１００名以上の大所帯であるにもかからわず、先輩から後輩への指示がキチンと行き届いていて、キビキビした行動、あいさつ、おそうじ、それから、食事のあとのヨーグルトのゴミまでもが整然とならべらて返却されていたのにはビックリというか感動でした。強いクラブは　こういうところがスゴイです！！　先生は合奏練習のとき、「ちゃんと意識しているか？　ちゃんと想像しているか？　まわりの中の自分というものをしっかり意識しながらやっているか？」こういう内容のことを　よくおっしゃってましたが、これってまさに、毎日を生きていくうえで大切なことと一緒だなよなぁ～　と、ひとり感動しておりました（笑）目に見えない「思い」「意識」同じことをするのでも、何を考えながらやるのか？　によってそのあとのアウトプットが変わってきますよね～大きい中での自分の存在や、自分が今やっていること考えていることは全体の中でどういう位置にあるのか？という意識を常に持つことは、とても大切だなぁ～　と合奏練習を見ながら感じました。そういえば　そういうことがこの本に書いてあったなぁ。

  2008/03/29

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• 小さな目標を。

  私の職場では、毎年年度末に「業務報告」をつくっています。業者などにはたのまず、すべてスタッフみんなの手作業です。数年前まで、印刷やら製本やらいろいろで数日かかっていたこの作業も、最近では　印刷方法を変えたり、内容を見直したりしてだいぶページ数も減り、そしてスタッフの技（？）もあがった成果でしょうか！今年は、わずか半日で終了いたしました～！今年は私、小さな目標を意識しながらがんばってみました。どうすればミスなく少しでも早くそして美しく　　できるか？そのために、・時間短縮のために足を動かさずに作業する・紙をそろえるのに「トントン」とする回数を１回だけにする・絶対　何時までにここまでを終わらせる　と時間を決める　などを意識すると、去年と同じ作業が、少し　早くできたように思います＾＾気持ちも的にも「がんばったわぁ！」と、充実感。何をするにもちょっとしたことを意識するのとしないのとでは作業能率がぜんぜん違うなぁ～　と　実感しました＾＾。

  2008/03/24

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• 思いをこめる

  今日は宿直。春といっても、夜はやっぱり冷えますね～４月下旬に、職場でイベントを企画しています。口コミで少しずつ広がってきたこのイベントも、数年前から爆発的（？）に増え始め、ほんとうにほんとうにうれしい限りです＾＾今年も　ひとりでも多くの方に遊びにきていただきたい！という思いをこめて、お顔を知っている人はその人のことを思い浮かべながら、チラシ発送作業やＦＡＸ、メールを送りました。＾＾チラシを折る切手をはるそんな単純作業の中にも　「思いをこめる」　って大切だなぁ～って思いました。おやすみなさ～い＾＾

  2008/03/22

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• 学生時代を思い出した

  学生時代、私は「レクリエーション」を勉強する学科に入り、ゼミも「レクリエーション研究室」でした一体何を勉強したんや～？！　とつっこまれそうですがまぁいろいろと楽しく勉強をさせていただきました＾＾今日は私の職場に、その学科の後輩たちが合宿に来ており、私もほんとに久しぶり（何年ぶり？何十年ぶり？！）に懐かしい恩師と一緒にうたったり、ダンス（フォークダンス）したりさせていただきました～！めちゃくちゃなつかしくて、涙がちょちょぎれましたわ＾＾「あ～　私もこの場所で、こんなふうにやってたなぁ」と、一瞬で若かりし頃の自分を思い出し、なんともいえない懐かしい気持ちでした。そして、私の原点というか、レクリエーションの楽しさを再認識できたし、「やっぱりこういう楽しさって大事よねぇ～！！」　とこれからの自分の方向性を考えるいいきっかけになったと思います＾＾とっても楽しい時間でした！

  2008/02/05

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• 通信教育

  去年に続いて、今年も通信教育を申し込んだ。職場から毎年パンフレットを配られ、やりたい人だけやりたい講座を申し込む　というもの。そして一定期間内にレポートを提出すると、職場から費用の半額が返金されるといううれしいおまけつき。自分で本を読んで勉強できることもたくさんあるけれど、たまには強制的に勉強の機会を作ることも私にとってはいいことのようです。教材がきのう到着したので、期間内にレポート提出できるようにがんばろう。

  2007/10/22

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• 休みあけの仕事

  長い休みのあとの仕事は、家を出るまではちょっぴりドヨーン。でも不思議なことに、一歩家を出てしまうと、スイッチが「カチッ！」と入れ替わり、とたんに気分がになります。そして、「あー楽しかった」と言いながら帰ってきた私です。こうして働かせてもらう場所があるということは、ほんとうにありがたいですね＾＾。暑い暑いとか言わず、とにかく私にできる精一杯をさせていただこう！　と、暑いなかバーベキューの炭をおこしながら思いました＾＾（←これも仕事。）でも・・・ほんまあつかったです

  2007/08/19

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• 

  これも仕事

  しいたけ狩り。これもお仕事＾＾。けっこうたくさん収穫できました～。

  2007/03/12

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• 試験監督

  大学入試シーズン真っ只中！私も、今日とあしたは大学入試の試験監督でございます同じ部屋にいると、受験生のピリピリムードがつたわってきます。みんな、今日のために一生懸命勉強してきたんだなぁ昨日の夜はよく寝れたんかなぁと、あれこれ考えながら、「がんばってねー」という気持ちをこめて、解答用紙や問題を配りました。こんなんいうたらあれですが、６０分とか９０分、なーんもせずに試験監督というのもなかなか眠たくなってしまうものです＾＾；特に　お昼ごはん直後の試験はなおさら・・・。あしたも１日、しっかり「監督」したいと思います～

  2007/01/25

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• 仕事はじめと入浴剤

  いよいよ今日から平成１９年の仕事はじめ。こないだ買ったグレーのスカート。水色のタートル、その上にはベルベット（だったっけ？）のジャケット。黒のくつ、黒のカバン。で出勤です！こういう服を着ると、気持ちがパリッとします＾＾。今年の方針などの話を聞き、またまた気がひきしまる思いがしました。夜、入浴剤を調合（？）してみた。重曹１カップ・塩１カップ・ラベンダーオイル10滴ほど。それをまぜまぜして、大さじ２～３杯をお風呂にいれてみた。ラベンダーのにおいがあんまりしなかったけれど、塩をいれたおかげで、お風呂あがりも体がホッカホカ！！自分で作った（←おおげさやけど）入浴剤は、めっちゃ気持ちいいなんだかクセになりそう！というか、もうなってます入浴剤をまぜまぜしてるとき、おれさんが、「あんた、根本的に性格がかわってきたなぁ～」とひとこと。なんだかうれしい一言でした＾＾。

  2007/01/09

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• イベントの日

  今日は私の職場で、「秋のイベント」を開催しました＾＾！同窓生とその家族限定で、参加者は約１００名！！こんなに多くの皆様に来ていただいて、ほんとにうれしかったです個人的にも、ずーっと会いたいと思っていた人や、大学の同級生や、友達に会う機会をいただけて、とってもうれしい一日でしたおかげさまで、１日中ポカポカいいお天気。このイベント、実は春に予定していたのが雨で中止になってしまったので、「絶対秋にリベンジ！」と思って、開催を決めました。なので、今日の快晴のお天気は、何よりのプレゼント！少年自然の家のようなこの場所で、やきいも、おもちつき、草すべり、どんぐりひろい、スポーツ、お散歩・・・。思い思いの過ごし方で、皆さん秋の一日を楽しんでおられました＾＾。今日、こんなことがありましたよ。「どんぐりひろい」を目的に来られていた方に、「どんぐりはあんまりないと思いますよ～」と答えた私。ところがそのかた、どこからか、ナイロン袋いっぱいのどんぐりを拾ってこられたじゃありませんか～！「ど、どこにあったんですか？」と聞くと、「どんぐりを拾いたい！って思って歩いていたら、　なぜかどんぐりのところに足が行ってたのよ～、びっくりでしょ？！　上から落ちてきたのよ～。思いが通じたのかしら？」　　と言っておられました。「思い」が通じるってこういうこともあるんですね＾＾思いってほんとに大切だなぁって思います。これからも、このイベントを続けて行きたいし、さらに大きく発展させて、もっともっと多くの皆様に楽しんでいただきたいなぁ！と思います。この場所に、自分の仕事をいただいているという感謝と、ここに勤める者としての大きな使命を感じた一日でした。無事に終わった一日に感謝です！　ありがとう

  2006/11/03

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• キャリアデザインセミナーでした。

  今日は、仕事の研修に行ってきました。「キャリアデザインセミナー」という研修で、みっちり１日ででした。１年後の自分はどうなっていたいか？　３年後は？　５年後は？　・・・と、「将来の自分のこうなりたい姿」を考えてみたり、自分は仕事をする上でどういうタイプの人間か？　を色々な自己診断ツールを使って診断したり、それから、人間の価値観はほんとに様々で、いろ～んな人がいるんだってことを、あらためて理解することができました。なんといっても、自分が今まで考えていた自分の性格と、実際の自分とは大きなギャップがあるってこともわかった。「あ～　私って実はこういう人間やったんやなあ」とわかって愕然としちゃった＾＾；でも、それがわかってすごくよかった！自分の弱い部分は、少しでもいい方向にいくように、日々意識して過ごしていきたいなぁって思います。でも「キャリアデザイン」って、どんなふうに仕事をするか？という仕事の価値観だけでなく、「どう生きるか？」「どう生きたいか？」という人生についても、自分は何を重要視するか？を知っておくことがすごく大事だなぁ～って思った。今の私の場合、３０個ある価値の項目の中から、　１番⇒家族・家庭　２番⇒健康　３番⇒収入　　　　を選びました＾＾。自分のことをいろいろ気づかせてもらえたいい研修でした。明日はまた違う研修に行ってきます。そして明日の夜は、のぞたんと花火大会に行く予定＾＾。特に今週はスケジュールがつまってますが、先のことは考えず、まずは今日１日、無事に過ごさせてもらえたことに感謝したいと思います。明日になったら、明日１日、精一杯がんばります。

  2006/08/01

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• お月さま

  きのうの夜は宿直でした。みんなで、天体望遠鏡で月をみました＾＾。満月ではなかったけれど、めっちゃきれい～　何回見てもいいモンですねー！これは、天体望遠鏡で見た「お月さま」眼で見るかわりに、携帯で望遠鏡をのぞいて？撮りました。（わかります？）・・・私もやったけどうまく撮れなかったので、成功した学生さんからもらいましたこんなにきれいにとれるなんて、知らなかったなぁ～

  2006/06/14

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• 仕事を忘れて・・・

  今日職場に、新しい遊び道具がやってきました＾＾ジャジャ～ン！　「テーブルサッカー」組み立てが終わって、まずは私たちがやってみることに。な、なんと～めっちゃおもしろい～＾＾！仕事を忘れて、しばしゲームに没頭。こんなおもしろいもんやとは知らんかった。でも私はへタクソで、なぜかオウンゴールばっかり＾＾；くそ～っ！　絶対上手になりたいわ。

  2006/06/02

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• おひとりさまランチ

  今日も仕事でしたが、今日は私ひとりで、いつもの職場ではないキャンパスへ行きました。お昼ごはんの時間。学食でもよかったんだけど、ひとりでランチを食べれる機会もそうないし、いつもよりちょーっと優雅な？気分を味わいたくなり、「神戸屋キッチン」へ行きました＾＾。パン食べ放題！次から次へと焼きたてパンを持ってきてくれるので、ついつい食べ過ぎてしまった・・・＾＾；おいしかったあ♪おなかも満足。ちょっぴりリッチなランチタイムに、ココロも満足＾＾。このトシになってようやく気づきましたが、ひとりでごはんを食べに行くのも、なかなかいいモンですね♪またどっか食べに行きたいなあ。

  2006/05/26

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• 宿直の楽しみ

  きのうの夜は宿直でした。夜はみんなで大キャンプファイヤー！めっちゃもりあがった♪宿直のお楽しみといえば、お風呂夜、おおきいお風呂にひとりではいるのはとっても気持ちいいものです＾＾。（でも温泉ではありません＾＾；）最近、お風呂に入浴剤を入れています。「コラーゲン」　なかなか魅力的　ピチピチの女子大生には必要なさそうですが、みんな喜んで入っているみたい。なんせ最近の若い人たち？は、みんなで大浴場に入るよりも、個室になってるシャワー室を好むようで、シャワーがいつも満杯なのでした。そこで！考えたのが「入浴剤」。入浴剤効果か、大浴場にはいる人が増えているみたい＾＾。温泉だったら、もっといいんだろうけどね。

  2006/05/23

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• 本日の収穫

  本日、職場で収穫しました。職場のみんなでわけわけしました＾＾。春の味、楽しみだなぁ～。

  2006/04/25

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• 桜ちらほら。

  ようやく、職場の八重桜がきれいに咲き始めました。これ、「松月」といいます。一番人気があります。来年は、お花見イベントできますように・・・。

  2006/04/24

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• あぁ～残念。

  実は明日の日曜日、私の職場主催のお花見イベントを計画していました。チラシには「雨天中止」と書いていました。お弁当の発注と準備の関係で、イベント二日前のきのう、イベントをやるか、やらないかの判断をしないといけなかった。きのうの時点での日曜日の降水確率は７０％。「中止にしよう」ということで、きのう、中止に決定した。でも、今日のお昼の天気予報では、明日の午前中は２０％になってる！あぁああああああせっかく１００名以上の申し込みがあったのに、本当に申し訳ない。今さらしょうがないのはよくわかっているけれど、・昨日判断せなあかんかったから、これでよかったのか？ ・開催を前提に、もっとギリギリまで判断を遅らせることはできなかったか？・いっそのこと、雨天決行で計画したほうがよかったのか？ ・絶対やりたい！という、私自身の思いが足らなかったから？などなど、いろんなことが頭の中をグルグルグルグル・・・・。 あー　きっと明日は晴れちゃうんだろうなぁ・・・ みんな楽しみにしてくれていたのに。次回は参加できないかもしれないのに。なんとか都合をつけて、参加してくれる人もいただろうに。皆さんのいろんな思いを考えると、あぁ～　ほんとに残念。あかんあかん！前向こう＾＾。リベンジで、今年の秋、絶対イベントをやるぞ～！今回お会いできなかった人と、次回はきっと会えると信じて。そして、もっと多くの人に来てもらえるように、いろいろ考えよう！次回も、たくさんのすばらしい出会いがあると信じて、がんばります～＾＾。

  2006/04/22

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• 続　日本一の秘密

  今日は、昨日書いた、日本一のクラブの合宿の日に宿直です＾＾！大当たり今日は、日本一の秘密がわかりました。たしかに、すべてにおいて「ビシーーーッ」っとしているけれど、それは、先生に厳しく言われるからやってるわけではなく、部員全員が自分から進んで、楽しんで取り組んでいる！　　ってことです。なんといってもみんなの表情がとってもイキイキしていて、輝いています私も、できることならこのクラブの部員になりたいなぁ～・・・と、マジで思ってしまうくらい、魅力的です＾＾。これからもがんばってね～！　陰ながら、精一杯の応援の気持ちを送り続けたいと思います。

  2006/03/28

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• 仕事と、のぞたんと。

  いろいろ考えていること。我が家では、私が正職員で仕事をしていて、おれさんが家でのぞたんのお世話をしてくれています。仕事をしている以上、「自分にとってなにを最優先にするべきか？」は答えはカンタン！ですよね～。でも・・・のぞたんのことはおれさんにおまかせしているつもりが、病院、ST、などにちょこちょことですが顔を出す私。一職員として仕事をしている以上は、職場の人間としての責任を第一に果たすべきなのに、私はそれができてない。どこかに、「のぞたんのことだから～」みたいなところがある。本来、障害があるなしにかかわらず、お子様をお持ちの、お仕事をされているお父様方(仕事をする役割のかた）は、決して私のようなことはないと思う。それが私の甘えだなぁ・・・。そろそろ・・・といっても遅すぎるし、できていなかった今までがおかしいのだけれど、私の気持ちをしっかり切り替えたいと思います。家庭での私の役目＝仕事をしっかりして、お金をいただくこと。そのことを自覚して、仕事人としてしっかりやっていきたいと思います。

  2006/03/17

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• 木の名前を書く

  今日はお昼から、職場にある木の名前を書きました。この黒い板、買ってきたものではありません。職場の管理人さんが、木を切って、斜めに切り、やすりをかけて、ペンキを塗り（何回も！）、防腐剤を塗り（何回も！）、十分にかわかしてやっと、やっと完成したものです。この形になるまで、どれほどの時間と労力がかかっていることか・・・！そこに私が白いペンキで名前を書きます。上手に書けたらいいんですが、なかなかそうはいきません。油性のペンキだから、よけいに緊張します。プラタナス、ミツバツツジ・・・などの５文字、６文字は、バランスがむずかしいです。梅　茶　ネズ　　などは、比較的カンタンです。でも、カタカナって意外とむずかしいですね～。画数の多い漢字のほうが、書きやすかったです。今日で終わったわけではありません。もうしばらく続きます＾＾いつも、１枚は必ず修正不可能な失敗をしてしまいます。今度は１枚も失敗しないように、もっと集中して書こうと思います。ちなみに、私が書いたらそれで終わりではありません。さらにかわかして、ひもを通すための穴をあけ、そこに防腐剤やペンキを入れ、またまたかわかして・・・と、作業工程はまだまだ続きます。こんなふうに、いつも「最高」の仕事をされる管理人さん。私なんて、まったく足元にもおよびませんが、少しでも近づけるよう、一文字、一文字に心をこめて、名前を書きたいと思います。

  2006/03/03

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• 応急手当インストラクター講習会

  およよ・・・気がつくと、久しぶりの更新です＾＾；おかげさまでのぞたんも元気元気です＾＾私は、２２日～２４日の３日間、仕事で「応急手当のインストラクター講習会」に行ってました。今回の講習会は、ＡＥＤ（心臓に「バン！」と電気ショックを与えるやつ）を含む心肺蘇生法をどのように指導するか？　というもので、実技テストと筆記テストに合格すると、「インストラクター」となり、これからは指導者として、講習会などで指導ができる！　というものでした。さすがにインストラクター講習会！　大学病院の先生による、脳・心臓・血液・肺　などのちょっぴり専門的なお話もあり、勉強になりました。人工呼吸と心臓マッサージの方法は、これまでに何回も受講してきたおかげで、ようやくバッチリできるようになりました。でも、覚えているつもりでも、普段からやっていないと、どうしても忘れてしまうんですよね～・・・忘れないように、定期的に復習していきたいと思います＾＾。ところでＡＥＤは、だんだんと普及してきてますね。公共の場所や駅、人が多く集まるところには「ＡＥＤ」という紙が貼ってあると思います。この機械はほんとにかしこくて、「電源を入れてください」からはじまり、「つぎはこれして～」「あれして～」と、ちゃーんと指示をしてくれます。確かに使い方はもカンタンなんですが、講習会に１度行っておくのもいいかもしれません＾＾。消防署なんかでやってますよ～。

  2006/02/24

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• 筋肉痛になった研修

  先週行かせていただいた、筋肉痛になった研修とは。・・・思い切り体使ってきました＾＾。　「冒険教育」の講習会に行ってきました。「冒険」というと、めっちゃおそろしい、こわいっていうイメージを持つと思いますが、そんな大げさなものではありません。私たちはみんな、自分の快適ゾーンを持っています。家族、職場、知ってる人、知ってる環境、いつもの価値観に囲まれ、安心できる場所です。そこにいるとほんとに心地いいんですが、そこから一歩踏み出すと知らない人、初めての環境に出会います。最初はストレスや緊張があるけれど、そのうちにその新しい場所も、自分の快適ゾーンになって行きます。いつもの自分の行動、考え方から一歩踏み出し、何かにチャレンジしてみること＝冒険教育　の精神です。これを、楽しいゲームの中で学んでいこう！というものでした。「ちょっとこわいけど、やってみようかなぁ」「ちょっとはずかしいけど、前に出てみようかなぁ」そんな「ちょっとした」チャレンジを重ねていくことが、自分の快適ゾーンを広げていくってことだっていうことを、いろんなゲームや、アクティビティ（課題）を通して、学ぶことができるプログラムです。自分から一歩踏み出すときって、たとえ小さなチャレンジでも、踏み出してしまえば、「快感」が待ってます。それを体験してきました～＾＾たとえば・・・高さ７メートル（９メートルだったっけ？）の高さから、目の前にぶらさがっている空中ブランコのバーに向かってジャンプ！とか。　　（もちろん安全確保はバッチリです）絶対無理！って思うような小さいスペースに、１８人が一緒にのって、５秒間静止する　とか。　体を動かすことって楽しいし、心も一緒にほぐれていきますね！最近あまり体を動かしてなかったので、モロ筋肉痛～＾＾；・・・となったわけです。何年かぶりに行った宿泊での研修。実は、参加しようかどうしようか？とずーーっと迷っていましたが、「参加を決意する」ことは、今の私にとってはとてもとてもとても大きな一歩でした。行けてほんとによかったです。研修に行けたのも、おれさんが「行っておいで」と、背中を押してくれたおかげです。ありがとう＾＾

  2006/02/13

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• 出張終わりました。

  出張で研修に行っていた３日間、無事に終わりました＾＾３日間、家には帰ってこないつもりだったけれど、なんせ車で１５分のキョリなので、１日目の夜は、帰りました。それで、のぞたんをお風呂に入れました～。本当は土曜日にヘルパーさんに来てもらって、お風呂に入れる予定にしていたのが、ヘルパーさんの調子が悪くなったらしく、来れなくなっちゃいました。とにかく３日間、のぞたんの調子も絶好調で、なにも心配することがなかったので、ほんとによかったです＾＾！研修については、またアップできたらしたいなぁ～と思ってます。でもでも、３日間でこんなに体が痛くなるとは思ってなかったわ＾＾；今は、、、、めっちゃ筋肉痛です。

  2006/02/12

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• 明日から出張

  明日から、２泊３日の研修に行ってきます。泊まりの出張といっても、場所は自宅から車で２０分。めっちゃちかっ！のぞたんが家に帰ってきてから、私が１晩家をあけることはいつものことですが、（宿直があるので）２泊でどっかに行くのは、今回が初めてです。でも、家から近い場所なので、すぐ家に帰れる！と思うだけで少しは気がラク。よかった～＾＾；日曜日の夕方帰ってきます。おれさん、のぞたん、行ってきます～＾＾！　しっかりお勉強してきます。

  2006/02/09

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  「おそうじ音楽」葉加瀬太郎／Traveling Notes

  私の職場は、学生の宿泊研修施設です＾＾。利用者が次の人のためにきちんと清掃して退苑するっていうのがルールなんですけど・・・ちゃーんとお掃除してくれる人もいれば、そうでない人もたま～にいます。「今はおそうじの時間ですよ～！」のお知らせと、少しでもお掃除がやりやすくなるように、「おそうじの時間に音楽」を流してみよう！ということになり、まずはコレ。今日、実際にこのＣＤにあわせて館内のお掃除をしてみました！なかなかいい感じです♪　うるさくもなく、かといって静かすぎでもなく、適度にテンポがあって、思わず体が動いてしまいます＾＾みなさんオススメの「おそうじ音楽」、もしよかったら教えてください～＾＾

  2006/02/03

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• 今日からおしごと。

  冬休みもおわり、今日から仕事です＾＾！（といっても午前中だけ）新年最初の仕事の日、はりきって行きましょう！・・・と思っていたけれど、外はあいにくまっしろけ＾＾；こないだの車をぶつけられた日にくらべると、たいしたことはなかったけれど、一度あーいう経験をしてしまうと、慎重になってしまいます。ということで、今日はすこーし遅れて出勤させていただきました＾＾；本格的な仕事は、来週１０日からです。１月は行く、２月は逃げる、３月は去る・・・といいますが、知らない間に行ったり、逃げたり、去られたり　しないように１日、１日、積極的に過ごしたいなぁーと思いま～す。あ、「積極的」といっても、決して動きまわるっていう意味じゃなくて、おうちでまったりするときも、「積極的に」まったり。気持ちが「積極的」っていう意味で～す。そしたら、どこで何をしていても、きっと楽しくてうれしい毎日です＾＾！それにしても最近、「のぞたんにっき」というよりは、「ゆかぽんにっき」になってるような気がする・・・

  2006/01/07

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  仕事納めは「たこやき大会！」

  今日は仕事納めの日。職場のおそうじはきのうのうちに済ませたので、今日の昼ごはんはな、なんと！　「たこやき大会！」←言いだしっぺは上司です＾＾；関西人の常識、一家に一台たこやき器～！私たちスタッフ、見事に一家に一台ありましたー（もちろん我が家も！）うちの上司は、自他共にみとめるたこやき名人です。各家庭でいろんな焼き方があるけれど、今回は、「上司方式」でやってみる。　　さすが名人！ほんとめちゃくちゃおいしかった～＾＾！次は、なに大会かなぁ？今年は、職場での「お泊り忘年会」もあったし、「ランチバイキング」も楽しかったし、今日の「たこやき大会」もめちゃくちゃ楽しかった＾＾！みなさん今年１年ありがとうございました～。また来年も、楽しいイベントやりましょね＾＾。

  2005/12/28

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• 心肺蘇生＆ＡＥＤの講習会へ

  今日は、職場のみんなで、ＡＥＤ(自動体外式除細動器)を含む心肺蘇生法の講習会に行ってきました。去年から、「もしも」のために、神戸市の市民救命士（注：救急救命士ではありません＾＾；）の講習会を受講してますが、今日ははじめてＡＥＤというやつを使いました。機械さんが「スイッチいれて～」「あれして～」「これして～」と、ちゃーんと指示してくれるので、機械自体の取り扱いはカンタンですが、やっぱりきちんと心肺蘇生法を知った上で使わないといけないなぁ～と思いました。今日は、心臓マッサージはほぼ完璧！とほめていただいたので（＾＾；）ちょっと自信がつきました。が、実際に倒れた人がいるときに、ちゃーんと実践できるかなぁ・・・これからは、人が集まるいろんな場所に「ＡＥＤ」が置かれるとのこと。（うちの職場も来年買います）活躍の場があったらどうしよう～　・・・いえいえ、大丈夫！　自信を持ってやりますよ～！！

  2005/12/20

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  忘年会楽しかった＾＾！

  きのうの夜から、「職場の一泊おとまり忘年会」でした＾＾ユニトピアささやまに行きました。ぼたん鍋、初体験！おぉー　これが「ぼたん」みたいに盛りつけられた、いのししのお肉ね＾＾。お肉には、山椒がたっぷりかかっています。（臭み消しかな）で、味噌の味です。お好みで、すきやきのように、たまごで食べます。とってもおいしかったで～す♪お肉はぜんぜんあぶらっこくなかった＾＾野菜もいろいろあったけれど、最後の最後にあまった白菜を、ナマのままボリボリと食べてみたら・・・これがまた美味！女性軍団で、結局ぜーんぶたいらげてしまいました＾＾；白菜って、こんなにおいしかったのね～！それから、日本酒もおいしくいただきました～！（これからは日本酒やな＾＾）ぼたん鍋のあとは、みんなでカラオケルームへレッツゴ～！私、何年ぶりかわからないくらい久しぶりのカラオケでした。（学生時代はカラオケ屋さんに通ってたんですけど・・・）最近の歌はよーわからんので、「あの頃」歌ってた歌を、ご披露させていただきました＾＾！ちなみに　桃色吐息　異邦人　taxi 　ピンクレディー　杏里　などなど。（あ！　歳がばれちゃった？）いやぁ～　カラオケって楽しいですねー＾＾　　いったんお開きになったあとで、「あと５分ありますよー」と言われ、私に思い残すことなく歌わせてくれた先輩！　ありがとう♪おとまり忘年会、とっても楽しかったです＾＾ぜひぜひ毎年の恒例行事にしたいものです。（来年どうか異動がありませんように!!!）おれさんへのおみあげをどっさり買い込み、おうちに帰りました。のぞたんもいい子ちゃんで待っててくれました。ありがとう。

  2005/11/26

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• あしたは忘年会♪

  ちょっと早いかもしれないけど、明日は私の職場の忘年会で～す＾＾それも「一泊おとまり忘年会！」私も含めてスタッフ全員が車通勤なので、「ちょっとのみにいこ～」とか、「ちょっとカラオケいこ～」という会話は普段は皆無です。ということで、いつもの忘年会は、お昼ごはんをみんなで食べにいっておしまいっていうパターンだったんですが、今年は上司も含めて（というか、上司がいちばん？）みんなヤル気マンマンなので、奮発してお泊りすることになりました～＾＾カラオケも、バッチリプログラムにはいっています＾＾；「ぼたん鍋」食べてきます。←←　いのししのお肉です。私、初体験～☆　どんな味かなぁ～？おれさんと、のぞたんはおうちでお留守番です。仕事の宿直じゃないのでなんだか申し訳ないんだけれど、、、行ってきま～す＾＾。

  2005/11/24

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• 芋ほり＆バーベキュー大会！

  今日は祝日ですが、お仕事の日でした。といっても、学生の希望者先着５０名対象の、「芋ほり＆バーベキュー大会」でしたよ＾＾いやぁ～　若いってすごいなぁ。みんなめちゃくちゃ食べる食べる！---本日のおしながき---●お肉は超有名国産牛（タレつき）　ひとり２５０ｇ　＆　野菜各種●な、な、なんと！　まつたけごはん！（もちろん国産です）●職場の芋畑（？）で学生自身が掘った芋を、バーベキューで焼く。●マシュマロを焼いてビスケットにはさんで食べる●掘った芋で作った「大学いも」　などなどこの内容で、学生からの参加費は「１２００円」でした＾＾私たち職員チームは、どうしてもお肉を食べきることができなかったのですが、学生たちは「お肉完食！」でした＾＾；ひえぇ～　女子大生ってよぅ食べるなぁー！！　ビックリです。仕事といっても、とっても楽しい１日でした＾＾　あ～　おなかいっぱい！　

  2005/11/03

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• グループワークで「へぇ～」と思ったこと

  私の職場は、大学生が宿泊研修にくる施設です。（少年自然の家みたいな）で、学生のためにいろんなプログラムを準備しています。私の担当は「グループワーク」みたいなやつなんですが、今日は申し込みがあったので、担当しました＾＾このプログラムは、６人程度のグループで、ある課題をグループで協力しながら解いてもらうっていうものなんですが、みんなで答えを出すまでの過程で、いろんな意見や考え方がでてくるので、「いろんな価値観があるんだなぁ～」みたいなことを学ぶのにはもってこいなのです＾＾今日、学生をみていて「へぇ～」と思ったことは、ひとつのグループの中で、めちゃくちゃ発言している人と、発言回数が極端に少なく、たまに発言してもボソボソとしか話さなｋ人がいました。で、終わったあとに、自分自身を振り返ってもらうためのシートに記入してもらうんですが、　　質問：「あなたは、どの程度自分の意見が言えましたか？」に対して、　　　　◎よく発言してた人は　　→「あまり言えなかった」　　　　　◎発言が少なかった人は→「満足するくらい言えた」　と答えていた。私はそばで見ていて、ビックリした。学生自身の評価は、私が想像していた答えの正反対だったから・・・。それに、私は「今回はあんまりもりあがってなかったから、おもしろくなかったのかなぁ？？？」って思っていたら、意外や意外！「私はこういう討論モノは苦手だけれど、今日はとても楽しかった」って感想を言ってた人が多くて、またまたビックリでした。みんな自分の価値観やモノの見方があって、それを基準にいろんな判断をしているわけだけど、自分の見方はいかに偏ったものであるか、を改めて感じました。いろいろ勉強になった一日でした。

  2005/11/02

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• お出迎え係です。

  職場の事務室の「お出迎え係」です＾＾毎日ニコニコ、学生さんをお出迎えです。学生　「わぁ～　ハイジやぁ♪」　　　「・・・これ、誰やったっけ？？？」と、ロッテンマイヤーさんの名前はあんまり出てこないようです。今の学生さんは、あんまり知らないのかなぁー？

  2005/10/24

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• ただいま仕事中。

  おはようございます♪とってもさわやかな朝。きのうの夜から久しぶりの宿直で、ただいま職場です＾＾きのうの夜はすごかった～！２２０名が約２時間のあいだに、キャンプファイヤーと、花火と、肝だめしと、さいごにフォークダンスで、おおいに盛り上がりました。（実は、ちゃんとできるのか心配してました＾＾；）肝だめしは、「なんでそんな大きい声が出るん？」というくらい、あちこちから「きゃー」「ぎゃぁああああ」と悲鳴が・・・。おばけ係の人がガンバッてたんだろうなぁ♪みんな女子大生ですが、しっかり楽しんでいたようで、よかったよかった。今日は午前中、奉仕活動のプログラムで草刈りをします。がんばりま～す。

  2005/09/27

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• 冒険とは・・・

  旅行から帰った次の日、（８月３日）仕事の研修で、「冒険教育体験会」というのに参加した。前から興味があったけれどなかなか行けず、ようやく参加できました。「冒険教育」についてはここでくわしく書きませんが、この体験会で印象に残ったことはー、、、「冒険」って、活動的なことだけを指すのではなく、「自分が快適に感じる枠ぐみ」（Ｃゾーンと言ってました）から一歩飛び出そうとすることも、冒険＝「心の冒険」だということです。　誰でも、よく知っている人に囲まれて、よく知っている場所にいて、慣れたことをしていると安心だし、快適ですよね～　　そんな環境から一歩でも、半歩でも自らで飛び出して、快適なＣゾーンを少しずつ広げていくことって、とっても重要なことだよね～っていう話でした。　いきなり１０歩も飛び出すことは無理でも、少しずつＣゾーンを広げていくと、いつかは１０歩分広がってるだろうなぁ。　のぞたんとのＣゾーンをもっと広げたいなぁ　と思います。　もちろん、私自身のＣゾーンも＾＾　それから　◎まずやってみる　◎だめ、無理、わからん、と言わず思わず、「どうすれば課題を解決できるのか？」と、肯定的に考えてみるが大事　ということも印象に残りました。　最近、なんだか新しいことに冒険(挑戦）したい気持ちがムクムクとわいています。こんな気持ちでいれることがうれしいし、とても楽しい＾＾。　でも、こういうときこそ、毎日の生活のなんでもないことを、しっかりやっていくことが大事だよなぁー。

  2005/08/05

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• 学生のカメラ事情

  宿泊研修にくる学生たちは、今はだいたいひとり１台はカメラを持っている。デジカメ、使い捨てカメラ、ケータイ・・・。私がふらふら歩いていると、「すいませ～～ん、写真とってくださ～い」と声をかけられる。「いいよー」と言うと、まわりにいた学生たちがすかさず「私もー」と、自分のカメラをもってくる。「これもお願いしますー」と申し訳なさそうに言ってくれたらまだいいんだけど、だまーって自分のカメラをサッと置いて、写真の列にもどる学生も多い。ということで、一瞬のうちに私の足元には、いくつものカメラが並びます。「はいチーズ！パシャッ」「はいチーズ！パシャッ」「はいチーズ！パシャッ」「はいチーズ！パシャッ」・・・・・これを何回も何回も何回もくりかえす。・・・今の学生のあいだでは、「焼き増し」という言葉は死語になってしまっているのかもしれません。

  2005/07/08

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  女子大生のねがいごと

  七夕ですね。私の職場でも、ささと短冊を用意して、研修にきた女子大生に自由に書いてもらいます。女子大生・・・というところから想像できるとは思いますが、どんなねがいごとを書いているのか、ちょっとだけ紹介しましょう！う～ん　「ロマンチックな生活」に「ウハウハ生活」か・・・どんな生活なんだろうー？とにかく、みんなの願いがかないますように!　と、私もお願いしました＾＾

  2005/07/07

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• 平和な宿直

  宿直あけの朝です。おはようございま～す＾＾きのうの夜は、ほんとに「平和な宿直」でした。ぐ～っすり眠れました♪　ほんまに熟睡。目がさめたとき、「あれ？ここはどこ？」みたいな、、、。もちろんそうでない夜もあるけれど、ほとんどは平和な夜が多いかな。・・・というか、私の場合、ノックをされてもまったく気づかなかったこともありますが（＾＾；）さぁて、おうちに帰ってのぞたんと遊ぼうっと♪

  2005/06/25

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• ショック！！なひとこと

  今日、大学生と一緒に楽しく焼きいも（こんな季節だけど、女子大生は焼きいもというか、食べることが好きらしい）をしていた時、とある学生が私のところにきて言ったひとこと。「私のおかあさんに似てます。」「え？　今なんて言った？　私があなたのお、お、おかあさんににてるって？？」・・・と声に出しては言いませんでしたが、そういう私の気持ちをその学生は察したのか、そのあと「いえいえ、あの～、雰囲気とかぁ～、声とかが・・・」と、一生懸命フォローしてくれたんだけど・・・。おかあさんって何歳？って聞くと、「４３歳」というお答え。似てるものはしゃあない。でもねぇー、「おかあさんに似てる」と言われたら、なんぼなんでもちょっとショックでしょ～。ま、たしかに、私がめちゃめちゃ早くに結婚して子どもがいたとしたら、たしかに大学生の子どもも無理な話じゃないんだけどね。あぁ～・・・こういう事件を経験しながら、自分の年齢を実感させられるんだなぁ。これからますますこういうことが増えそうです。ふぅ～。

  2005/06/08

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• てるてる坊主！

  今日はまたまた中学１年生が合宿に来ているけれど、・・・あいにくの雨。スタッフのひとりがてるてる坊主を作り始めたので、さっそく私も！私が作ったのはどれでしょう～（笑）てるてる坊主、作ってみると案外むずかしいよ。どうしても頭が下がっちゃうのよね～久しぶりに作ってみたら、おもしろかった！「おいおい、しごとしろよ～！」という声が今、あちこちから聞こえたような・・・でも今となりから、「これもしごとよ！癒しのしごとよ～」という声が聞こえました（笑）　これも立派なしごと！ということにしておきましょう。＾＾

  2005/06/02

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• 思いやり

  ６月になり、私の職場（研修センターです）に中学１年生が合宿にきている。入苑式で、先生が生徒たちに話してたこと。１．自分のわがままを言わない。みんながそれぞれひとつだけわがままを言っても、あわせたら２００個のわがままが出てきます・・・。２．自分以外のクラスの人への思いやりを持ちましょう！　　　　クラスが難しかったら、自分の班の人への思いやりを持ちましょう！それも難しければ、自分のまわりの２、３人の人への思いやりを持ちましょう！・・・とお話されていた。生徒達は、となりの子と顔を見合わせながらも、先生のお話をよく聞いていた様子。その話を一緒に聞いていた私は、「まわりの人への思いやり、全然できてないなぁー」と、思わず反省してしまいました。今日１日、おれさんに対してどんな思いやりの気持ちを持って、何をしたのか？職場の人にはどうか？　と。実は今日私は体の調子がいまいちで、ちょっとしんどかった。そんな時、おれさんも、同僚もやさしい言葉をかけてくれた。うれしかった。「思いやりをもつ」って言うのは簡単だけど、思ってるだけじゃぁわかんないから、具体的に言動に表すことはほんとに大事だなぁーってあらためて思った今日でした。＾＾

  2005/06/01

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