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2011.03.02
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カテゴリ:food   牛肉

今日はいいお天気になった~~~と思って、洗濯物を山ほど干し、出かけたら・・・
通り雨のようにさ~~っと雨が降り、そのあと晴れたり曇ったりです。
明日あさってはお天気良さそうで、嬉しいわ。

さて今日のお料理。
      DSCF3364
ダブルハート車麩でかさまし肉じゃがダブルハート
肉じゃがを作ろうと思ったら、じゃがいもが2個しかなくて・・・それじゃあ足りない我が家。
んん~~~どうしよ。
と、棚を見ると、困ったときの車麩発見!!

いいじゃ~ん。
ダイエット中の私にもいいしね~~

何度もブログに登場してる肉じゃがです。
アムウェイの片手鍋で作ります。

鍋に一番下に玉ねぎ1個分を敷き、じゃがいも2個分を乗せ、一番上に牛肉(うちの肉じゃがは絶対牛!!)150gを乗せます。
調味料は全部同量なの。砂糖、酒、みりん、醤油。大体大さじ1~2くらいかな。
蓋をして火にかけ、沸騰したらごくごく弱火で10分ほど煮込みます。
途中、鍋をゆすって上下を返すといいのです。

素材の水分と調味料だけで美味しくほっこり煮えます。
最後に水で戻した車麩3枚分を加え、汁気を十分に吸わせたら出来上がり。

最初から車麩入れちゃうと、水分足りなくなってこげちゃうので、最後に入れました。
う~~ん、青みが欲しいね(笑)
何もなかったのよ~~

写真は私の。撮影用なので、食べるときにはお肉を半分にして頂きました。
ダイエット中だけど、いろんなものを少しずつは食べたいのでね。
お肉大好きなので、ちょこっと食べたいじゃない?
だから・・・痩せないんだけどねしょんぼり

人参なんかを入れることもあるのだけど、基本、肉、じゃがいも、玉ねぎの3つで作ったものが好きなんだなあ~~

さて今日は二男の話。
大学4年の二男、卒業旅行に行く予定でせっせ、せっせとバイトしてお金を貯めておりました。
大体5人くらいで海外の予定だったの。
そしたらば~~
行き先がイタリアになっちゃってね。しかも4年前に家族で旅行したのとまったく同じルートびっくり

二男以外、みんな初海外旅行。そりゃイタリア行きたいよね・・・
一生懸命、ドイツは?イギリスは?なんて言ったみたいだけど、圧倒的多数決でイタリアに決まり。。。
二男は一気に行く気を失ったのでした。

で・・・
貧乏旅行をする予定の国内組に混ぜてもらい、先週末から名古屋、兵庫、大阪に行ってきました。
6人で車車で行ったみたい。
みんな運転が上手らしく、交代交代で運転して、それは楽しかったようです。

貧乏旅行でもホテルはそこそこいいホテルホテルだったらしく、毎日飲めや歌えの大騒ぎ。
しかも昨日の夕方、高田馬場まで帰ってきたのに、そこからまた飲み会をしたらしく、昨晩終電で帰宅しました。山のような洗濯物のお土産つきで。。。
で、ま~~~ったく起きてきませんほえー
トイレにも行かず爆睡眠い..してます。お疲れさんなことだわ~~~

あげく・・・今週末からサークルの合宿だそうで。。。
ま、卒業と言ってもどうせ、院へ行くんだしね~~サークルは続けるんだわね、きっと。

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最終更新日  2011.03.02 17:23:42
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