Y's Cafe

こんにちは。

雨の大阪です。

昨日、抜歯をし、今日は抜歯をした後の傷口を消毒してもらいに歯医者さんへ行きました。
抜歯の理由は、歯のかみしめが強くて、歯に亀裂が入ってそこからばい菌が入るようになったからです。

なんでも美味しく食べられるように歯は大切にしたいですね。



さて夕ごはんです。

オリジナルには☆印をつけています。




タッカルビ（kit oisix)、焼売、にら玉、サラダ（キャベツ、トマト、ゆで玉子）


Kit oisixでタッカルビを作りました。
中には鶏肉、キャベツ、人参、玉ねぎ、韓国餅が入っていて、簡単に作れて、美味しかったです。






カニクリームコロッケ、☆じゃがバター、サラダ（ブロッコリースルフォラファンスプラウト、トマト、ゆで玉子）、コーンスープ


友人が作って送ってくれたじゃがいもは素揚げにしてバターであえました。
家族にどうして食べたい？って聞くとじゃがバターでと言ったので。





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名前が覚えられませんが、栄養価が高いんですよね。




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写真より実物の方が美しいです。







焼肉（カルビ、玉ねぎ、人参）、刺身蒲鉾、冷奴（おくら、しらす、おろし生姜）、☆味噌汁（なす、白ごま、青ねぎ）、しそふりかけごはん



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可愛いです。



この頃はまだ夕ごはんにご飯を食べたい時はちょこっとだけ食べていました。

今は全く食べていません。


ダイエット継続中です。






美味しいものがたくさん♪





#夕ごはん

最後まで読んでいただきありがとうございましたm(__)m

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