整体に行ってきました(#^.^#)
9月末の運動会から痛めた腰の調子が、どうも良くありません11月半ばに一度痛みが治まったはずが、また痛みが復活。寝返りするときにも痛みがはしります腰痛には、いろんなパターンがあるんだろうけれど、私の場合はいつも体が反れなくなります。前屈は問題なく出来るのですが、反るのは、息子が「まじめにやってる?」って言うほど出来なくなります。冬を向かえ、さすがに何とかしなければと、ネットで探して整体に行ってきました。結果は・・・やはり、朝よりもずっと調子が良くなりました。全身を見ていただいたので、いつもは出来ない正座も出来ます。・・・小学生のときに捻挫して以来、どうも正座が出来ないのです・・・が、やっぱり無理は禁物という事で、しばらくグラウンドでたちっぱなしは無理23日に決まっていたじっちのサッカーの試合当番も、お友達に代わってもらいました。応援もしばらく無理そう早く、痛みが取れるといいなぁ。