双子+１の子育て in NZ !

全5821件 (5821件中 1051-1100件目)

< 1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 >

• 

  統計

  4月15日水曜日　今日から子供たちは新学期開始！いつも起きてこないのに朝6時半から目覚ましが鳴り始め、準備万端らしい（笑）私はせっかく着られるようになったからいい服を着ようとワンピースを着たんだけどこの間までぴったりでパンパンだったワンピースがスカスカになっててびっくり！やせて胸が小さくなったのか（いや、それほどでもない。。）、それともヨガで背中がすっきりしたのか？多分両方かな？わーいわーい。色々洋服を着るのが楽しみだな。そして今日も朝からずっとデータをいじる作業に専念。そして11時からは初めての試み、全会社セミナー。Zoomでつながったのだけど、265人も参加しましたよ！第一回は私のメンターで！コロナウイルスの話だったのでみんな興味津津だったみたい。一時間のセミナーの間に旦那さんが頼んでおいた昼食を作ってくれて今日は豚肉とにらともやしの炒め物。お昼後はやっとデータをやり終えたので、いくつかのファイルにコピーしてあったデータをはり直し、Eさんとチームリーダーに送ってやっと一息。その後はDさんに昨日頼まれたことを始めたのでした。昨日Dさんと話した時に、どうやって会社にある参考文献マネージャーEndnoteをこっちで保存するか、とかいうことも話したので、さっそくENDNOTEを見て、、、そうだ、どうせなら全部オンラインに一度保存しよう、とし始めたらあまりの大量さに延々と時間がかかり、、、あっという間に一日が終了。子供たちは学校が始まったらそれは其れは忙しそうで、静かでよかったです（笑）お仕事後は買い物へ。今日の夕食は肉団子のトマト煮。美味しかった！今日はやけにヨガが長くて30分もあった！30日チャレンジの次はどうするか、考えないとな。あ、そうそう、土曜日、イースター二日目のところに書くのをすっかり忘れてたんだけど、、、土曜日には面白いことがあったんですよね。前からブログで知っていて今はツイッターで知っているNZ在住日本人の統計学者さんがグラフの作り方の授業をしてくださるとのことでみかんとりんごと三人でパソコンでつなげて授業を受けたんです！二回授業をしてくれるんだそうで、一度目は色々なグラフの種類について。普段感覚で使っていたグラフたちの根拠をいろいろ教えてもらってすごくわかりやすかったー。最近コロナのデータをグラフにしていたりんごは、早速教わったことを使ってとってもわかりやすいグラフを作ってましたよ。次はプログラミングを教えてもらう予定。楽しみだなー！にほんブログ村

  2020年04月18日

  コメント(0)

• 

  無料配信

  4月14日火曜日 今日のお仕事はデータの続き。夢中でデータをやり続けお昼ご飯に。昨日買ってきた生ラーメンをぶどうくんと旦那さんは食べたいとのことで女三人にはチキンのパン粉焼きを作成。今日はクミンシードを混ぜてみたけどおいしかった！そして3時からはDさんとのミーティング。大変大変気が重かったけど（笑）ちゃんとナイスに挨拶をして（笑）、必要事項を30分フルに話し合えてなかなか充実したミーティングでした。Dさんって実際の実験はあまりできる感じしないけど（笑）、管理職は向いてる気がするな（笑）ミーティング後も引き続きデータ。なかなかうまい具合にまとまらず終わらない終わらない、、と結局6時まで仕事をしてしまいました。そして夕食づくり。昨日大根を買ってきたので急に寒くなった今日は大根と牛肉の煮物に。夕食後は久々の鑑賞タイム！今日お昼に、B'Zのユーチューブチャンネルで過去のライブDVDが一挙無料公開されているのを知ったんですよね！とりあえず最新のを一本、、、見ましたよー。ああああああああ、至福・・・。知らない曲がいくつかあったな、、、たぶんかえてないCDが一つあるんだわ。。買わなくては。。。私がニヤニヤにやにやしながら見てるのでぶどう君が不思議な顔で見てました（笑）ライブDVD見てたけど、、、最後にライブに行ったのはNZに来る前の年2011年のはず。。。双子を連れて行ったのよね。。。それからまだ5個しかライブしてないのね。。。あああ、全部DVDも欲しくなっちゃったわ。。。（昔のはほぼ持ってる（笑）というか、、、昔のを見たら最初の三つ以外は全部ライブ行ってるのよね！）すっかり幸せな気分になってヨガをして一日が終了したのでした。そうそう、書こうと思って書いていなかったみかんのおなかの話。数日ベッドから全く起き上がってこずおなかがおかしい、と言っていたみかん、自分の症状がママが言っていた症状と全く同じだった、と気が付いたらしいんですよね。（すっごくつらかったよ、ママよく一か月も我慢したね、だそうで）それでみかんも突然FODMAP食を独自に始めていたらしいんですね。気が付かなかったんだけど（笑）おかげでサクッと元気になったらしい。かくいう私もFODMAPを徹底し始めたら胃の調子はすっかり良くなったんです。でも二人で突然そんな症状になったのはなんで？と考えると、、、多分二人とも鉄剤を飲み始めたから？鉄は胃腸をおかしくすることあるし。でもじゃあ鉄が激しく低いのにどうしたらいいの？と戸惑っていたんですが、、また良いタイミングでいつも読んでる先生のブログでそのことが書いてあって、、、たんぱく質が足りないと、鉄剤で胃腸をおかしくしてしまって飲めない、と。。。そうですか、、、やっぱりどうしても私もみかんもたんぱく質のまないとダメか、、、ということで先日より私とみかんもりんごと一緒にたんぱく質を開始しました。何とか鉄剤が飲めるようになるといいなあ。にほんブログ村

  2020年04月17日

  コメント(0)

• 

  効果＆マウンテンバイク

  4月14日月曜日。今日はイースターマンデー、イースターのお休み最終日。子供たちは明日もお休みみたいで、新学期は水曜日からです。ブランチ後はキッチンと家の掃除をして、しばしパソコンタイム。今日は天気が悪くなると聞いていたのにいい天気！！散歩に行こう！と用意し始めたんだけど、そうだ、先に中国ショップへ行こうと着替えて先に買い物に行くことに。着替えてる時に鏡をみてびっくり！またウエストが細くなってるーーー！！！横向いてみたら厚みもなくなってる！！！すごくない？？ヨガ！！！と大興奮して（笑）、、もしかして！とここ数年チャックが上までしまらなかったスカートをはいてみたら、、チャックがしまったーーー！！！うれしくなって次々とスカートをはいてみましたよ（笑）胃の調子もいいし、、、がんじゃないよね。。（笑）ヨガってすごいなあ。。。その後調べてみたら、ヨガ、ウエストがみるみる細くなる、とかそういうのネットにもあって、一日5分とか10分とかなんですね！私たちは15－30分やってるからこんなにすごく減ってるのかも。全然つらくないのにこんな簡単に減るなんてずっと続けないと！と、興奮しつつお買い物へ。天気がいいしスタイルもよくなったし（笑）ついつい久しぶりの薄いスカートとTシャツを着て中国街へ出かけて、長蛇の列に並ぶと、、、風が強くてめちゃ寒い！（笑）大失敗。。。店が小さいので少しづつしか入れず、相当外で寒い中順番を待って買い物をしました。中国ショップでコメ買わずに100ドル超えるって初めて。。。（笑）帰宅するとすでにみかんとりんごは二人で自転車でぐるっと回ってきたんだそうで私とぶどう君は二人で出かけることに。実はマウンテンバイクに乗るのは初めての私。。。心配したブドウ君がまずは近所の道で練習しようって（笑）ぶどう君と家の周りをぐるっと一周回って、遠回りで目的地の公園へ。自転車から降りられず（あんなに足を高く上げないといけないなんて！（笑））自転車ごと思いっきり転び、落ち着いた後は芝生でテニスを。芝が長くて、、、ボールが変な方向に飛ぶのでさっぱり打ち合いにならず15分ほどでテニスは終了（笑）帰り道は向かい風だったのもあり、さっぱり自転車が進まない。。。自転車って、、、相当足に来るのね。。。最後はさっぱり漕げずぶどう君にもう少し早く走れないの？と言われつつやっとのことで家に到着しました＾＾；疲れた、、、死んだ、、、と一時間ほど寝転がって休んでから（笑）今度はスーパーへお買い物。今日の夕食はやっと中国街へ行けたので待望のマーボー豆腐＾＾その後はヨガをして家計簿の計算をして4日間のイースターは終了しました。にほんブログ村

  2020年04月16日

  コメント(2)

• 

  漢字

  4月12日日曜日。今日はブランチを食べてお昼ごろからは筋肉痛も少し落ち着いたので再びガレージの片づけへ。一昨日本を皆終わらせたので次はおもちゃ。まずは箱が山積みになっているところを全部見てみると、、、一箱進研ゼミのおまけ系の箱があったのでそれを子供たちに渡して分別してもらい私は孫に残すものたちをピックアップして箱に入れなおして奥へ片付け。ついでにみかんと一緒に奥のほうを整理して、あとはおもちゃをどんどん分別していきました。前回ここにおもちゃを入れるときに捨てるものはほぼ捨てていたので、、、今回は孫に残すもの、ちょっと価値があって売りたいなと思うもの、フルセットで残っていて寄付できるもの、何かが欠けているので会社の上げますコーナーに置くもの（笑）、プラスチック類の寄付するものに分別。どんどん片付けて行って、りんごに写真を撮ってもらって、みかんに汚れているものをきれいにしてもらって、、、やっと終わったのは4時半！すべての売るものを一か所にまとめ、すべての寄付するものを反対側の壁にまとめ、やっとガレージがすっきりきれいになりました♪近所の教会をこの間車から覗いたらなんとなく本の寄付はいつでもできそうだったのでぶどう君と歩いて見に行ってみると、やっぱりBook Binは入れられるみたい。ということで二人で本を持って再度おとづれて本を寄付し今度は車でClothing binにたくさん物を入れ、とりあえず今回はおしまい！帰ってみるとみかんが小学一年生の漢字ドリルをしていて！りんごとぶどうくんも興味があるらしい。え！やってないのは売るほうに、少しでも書いてあるほうはごみ箱に入れたばかりだけど、、、欲しい？と聞くとやってみたいとのことで大喜びで全部持って家に帰ってきました（笑）三人とも漢字をしばらく勉強してましたよ！みかんはカタカナが書けないし、（漢字は少し読めるけど）、ぶどう君はひらがなもやや怪しいので（カタカナ漢字は壊滅的）一年生、二年生くらいまでできるといいなあ。今日の夕食はとんかつとその他いろいろ。りんごがいろいろの分は作ってくれました。今日は一時の定例ニュースを見られなかったけど夜に見てみたらなんと新規は19人！だんだん減っていていい感じです。（とはいえ、クライストチャーチの老人ホームにクラスターが二つ出てしまって一人亡くなり、ウエリントンでも一人亡くなり、クライストチャーチではまだ死人は出そうだということで、、、少し死者は増えてしまいそう。。。）これから海外からNZに入ってくる人は全員強制的に隔離施設に送られるとのことで国内で感染者者がゼロになれば、外から入ってくる可能性がないのであれば島国だし、国内のロックダウンは解除して普通に暮らしていけるのかもしれないなあ、と思います。にほんブログ村

  2020年04月15日

  コメント(0)

• 

  栗拾い

  4月11日土曜日。イースターホリデー二日目。今日もゆっくり寝て始動。今日は恐ろしいほどの筋肉痛！体中がバキバキ。。。昨日からの頭痛も残り、しかもひどい生理痛でおなかも痛くて、、、満身創痍（笑）自分のブランチ（ブランチは各自で用意することに（笑））にチャーハンを作り始めたら、みんなが食べたいとのことで、結局3人分のチャーハンを作り、食べた後はりんごとぶどうくんと先日見つけた小道へ栗拾いに。行ってみるとほぼすべての栗が落ちていたんだけど、、、いざ拾ってみようと思ったら中身のない栗ばかりだった！しばらく粘って一つだけきちんとしたのをみつけたけど、、、なーんだ、、、食べられない栗だったか。。。残念。。三か所も蚊に刺されるというおまけつきの無駄な栗拾いとなってしまいました。。。帰った後はお買い物へ。大きな八百屋さんが開いているといううわさを聞いていたので、、、行ってみると、、4時まで！隣の韓国ショップは11時から5時まで！今は5時！（笑）また逃してしまった。。。しかも八百屋さんはこのイースターで空いてるのは今日だけらしい。。。もう少し早い時間に来ればよかった。。。ついでに中国街も本当に開いていないのか店の前の張り紙を見てみようと中国街にいってみると、一つだけ小さい店が開いていて、、、でもお目当ての青菜は見つからなかったんだけど、、、もやしは買うことができた！そしていつものお店は11時から5時だって！これはもう、、、お昼休みの時間に買いに来るしかないな。。。みんなの好き嫌い＋FODMAPで、人参、キュウリ、レタス、ピーマン、トマトブロッコリーぐらいしか食べられないので野菜に飢えてるんですよね。。。で、今日はアジアンなお店が開いてれば豆腐を買ってきてマーボー豆腐ねといわれていたんだけど、買えなかったので（笑）、夕食はチャプチェに。固まり肉を小さく千切るという技を思いついてからは普通にいろいろなメニューがスーパーのお肉で作れるようになって楽になりました。夜にはヨガ。体がバリバリになってしまっただけにつらい。。。　　にほんブログ村

  2020年04月14日

  コメント(0)

• 

  イースター初日

  4月10日金曜日。今日はグッドフライデーでお休み！昨晩遅くまで起きていたせいで起きたら11時でびっくり！ブランチを適当にそれぞれ食べたあとはみんなで予定通り車庫へ。10月にうちの大改造をしたときに、本やおもちゃを大量にしまうために車庫を片付けましたが、、、あの時は急いでたので、孫に残したいものと処分したいものをまぜこぜにしたまましまったんですよね。あれを残すものと処分するものに分けたい、とりんごといつも言っていたので外に出られないこのイースターの間にやってしまうことにしたんです。孫に残す本をわけつつ、処分する本も、協会に寄付するもの（英語の本）図書館に寄付するもの（日本語の本）、日本人に売りたいもの（値が付きそうなもの）に分けて、売りたいものはシリーズごとにりんごが写真を撮る作業から開始。大量にある進研ゼミはみかんが学年ごとに仕分けしてくれて3人で黙々と片付けました。少し形がついてきたところで孫に残す本を奥へしまってしまおうと奥をみると、おもちゃと書いた箱がいくつもあり、、、のぞいてみるとこれまた必要のなさそうなおもちゃだらけ。。。ということでいらなそうなおもちゃも仕分けしようと全部これらを出してきて空いたところに残す本をしまい、と大片づけに。みかんは学年別に進研ゼミを分けた後は付録のカードたちをきれいに並べだしりんごは疲れたと遊びはじめ、私は今度は進研ゼミの付録の品とその説明書のペアを探し出す作業に熱中。りんごはその後昔よく遊んだ木のレジと化粧台とお医者さんかばんを綺麗に家で掃除してくれましたよ。おもちゃは後回しにして、とりあえず進研ゼミと本の整理が終わり、売るものの写真も全部とれたらもう6時半でした。。。おもちゃはまた後日だね、と言いつつ、ところでこの後ろの箱には何が入ってるんだっけ、、、と覗いてみると、、、そのうちの一つに進研ゼミ、売る、と書いてあるのを発見！まだここにもあったーーーー（涙）次はあの大量の箱を見てみないといけないな。。。丸々午後を使った大片づけですっかり腰が痛くなり、りんごが長いこと腰をもんでくれた後は夕食準備。今日はココナッツミルクチキンカレー。タイカレーのもとを使わずカレー粉を使ったんだけど、買ったのよりおいしかった！大量に作ったのに完食でした。ヨガ後、頭ガガンガンする私に今度はりんごが首と肩をもんでくれて石より硬いというので、自分でもたくさんもんでみたら、頭が痛いのが楽になった。。。片づけがこんなに体に来るとは。。。（笑）おもちゃをやるのは明後日にしよう＾＾；にほんブログ村

  2020年04月13日

  コメント(2)

• 

  なんか疲れる

  4月9日木曜日。今日は昨日のミーティングで言われたことを直すべく夢中でデータと格闘。お昼ご飯にはチキンを細かく切って粉をはたいて焼いたものと野菜をいためたお昼ご飯に。美味しかった。けど、、、お昼を作りながら、なんでこんなにロックダウンになってから時間がないうえに疲れるんだ、、、と考えててたんだけど、、、お昼ご飯に休まないで料理してるからかも！？と思いつく！（笑）（あとはヨガやってることとか、ティータイムついつい短くなることとかもあると思うんだけど（笑））お昼は誰かに作ってもらえばよかったんだ、少なくともホリデーの間は。。。もうホリデーが終わってしまう、気が付くのが遅かった。。。（笑）そして一時には毎日恒例の首相の会見。とうとう、今日の感染者数がガクンと下がった！ロックダウンして二週間ちょっと、やっと目に見える形で結果が見えてきてうれしい！そして午後もデータと格闘し続けティータイム。ツイッターで、在宅勤務のコツの一つに、昼寝っていうのが書いてあったのでティータイムには横になってみたところ、なんだかだいぶ楽！やっぱり時々場所を変えないとダメなんだなあ。データと格闘が無事終わった後は今度は統計学者さんに送る用のファイル作り。先日一応作ったんだけど、たくさん修正するべきところを教わったのでそれが時間かかるかかる。。。あっという間に一日が終わってしまいました。5時過ぎて終わろうと思ったらDさんからあれこれ来週のミーティングの招待が。なんか面倒なことをいろいろと言われるらしい。。。気が重い。。（笑）少しゴロゴロ休んでから買い物へ。明日からイースターで明日はお店がどこも開かない予定なので、、、今日のスーパーは混んでた！かなりの長蛇の列ができていて結構待ちました。大量に買い物をして帰宅して夕食づくり。今日の夕食は肉のあんかけに。本当は買ってきたかぼちゃあんかけにしたかったんだけどぶどう君が野菜を食べたくないので、肉と野菜を混ぜると怒るのよね。。。（笑）ということでかぼちゃもブロッコリーも人参ももやしもそれぞれ別々に軽く味付けして調理して、サラダも用意して、各自好きなようにあんをかけるというシステムに。とってもおいしかった♪にほんブログ村

  2020年04月12日

  コメント(0)

• 

  下がった！

  4月8日水曜日。とうとうロックダウンから二週間、感染者数に効果が見えてきた！！今日NZの新聞で紹介されたワシントンポストの記事では、NZが大成功してること、そしてワールドリーダーだって書いてありましたよ♪NZの首相は本当に就任以来難しい局面に立ち続けてるけど、素晴らしい対応ばかりでこれは若さが功を奏したよなあ、Nationalのリーダーだったらもっと経済に重視してきっと失敗していたよねえとうちでは話しています。クラスターもいくつかあるんだけど、クラスターがわかった時にはすでにロックダウンに入ってたので、うつる人数は平均２．３人だった、というのも大きかったらしい。とにかくとうとう熱がなくても呼吸器症状があれば検査をすることになったので検査数が多くて感染者数が増えてるけど、まだ死亡は一人のみ。入院してるのが十数人、ICUは4人ぐらいで呼吸器つけてる（多分、重症といわれてる）のは一人だけだから、、、やっぱり何でもかんでも検査することは重症化させないのに大事だと思うなあ。で、今日のお仕事は朝から調べ物の続き。そして2時半からは会議。まずは30分チームミーティングがあり、、、3時からは私とEさんとチームリーダーで私のプロジェクトについての話し合い。作っておいたスライドで説明しつつたくさん話し合いました。結局ミーティングは一時間半！あーーーー疲れた。。。なんであんなにビデオミーティングってつかれるんだろう。。。色々来ていたビデオやメールを片付けてから仕事を終え、、、疲れはてて横になって携帯をいじっていたら立ち上がれず。。。7時ごろになってようやく夕食づくりを開始＾＾；作る気が出なかった夕食だけど立ち上がったら作りたくなってきて、今日の夕食はマーボー春雨に。夕食後は今日もヨガ。七日目は瞑想がメインだったのでまだ痛いおなかは楽で助かった＾＾；そうそう、リンクを張ってなかったので一日目のヨガのリンクをはっておきますね。https://www.youtube.com/watch?v=oBu-pQG6sTY今日はぶどう君は一日家の中でビデオを見ていたような。。。りんごは相変わらずずーっとデータをいじるか編み物をしています＾＾みかんはまだおなかが痛いんだそうでずっとベッドでビデオ見てる。。。にほんブログ村

  2020年04月11日

  コメント(0)

• 

  マスク

  4月7日火曜日。今日はお仕事を開始してまた新しいテーマをしようと思ってたんだけどふとEさんにやっておいて、と言われていたことを思い出した！やっと作り終えたプロジェクトのデータを、統計学者さんに送るためにそれ用のファイルも作ってねって言われてたんだった！ということで午前中はそれ作りであっという間に終了。お昼ご飯には手のかかった炊き込みご飯を作成。美味しかったー。そして午後はまた新しいテーマを検索しまくりました。今日はとても天気がいいので、まだおなかが痛いみかん以外はみんなで自転車で先日の大きな公園へおでかけもしましたよ。お仕事時間が終わりお買い物へ。今日の夕食は牛バラと野菜炒め煮。ロックダウン以降スーパーに青梗菜がなくて、中国街も近所の八百屋さんも空いてないので、大量のブロッコリーで代用したらぶどう君ががっかりしてました（笑）夕食後はヨガ。昨日のシックスパック集中ヨガのせいで、、、体をそらすとめちゃくちゃおなかが痛い！！！（笑）そういえば先日やっとCDCがマスクは効果がある、と認めて、NZでもそれが報道されていて、それ以来、買い物行ってもマスクしてる人を見ることが増えたけど、はっきり言ってマスクが効果ないなんてニュースは最初っから全く信じてなかったもんなあ。空気感染じゃなくて、飛沫感染なんだったら、マスクじゃ目は覆えないし細かい粒子は通ってしまうにしてもバリアになって確率がぐんと減るのは誰だってわかるもんね。布なら意味がないっていう話だって、ないのとあるのじゃそりゃあるほうがいいわけで。手を洗うのに、流水だけだと菌が何個、何十秒で何個、せっけんを使って何個みたいな情報もあったけど、それと同じ。マスクをすることで確率がどんどん減っていくよね。思えば双子が小さいころマスクなしでは生きていけなくて大量にマスクを作ったけど、今マスク作りが世界中で流行ってて、まさかこんな日が来るとはなあなんて思います。うちはほこりも煙もカビもみんな駄目だから昔から大量にマスクはストックしているけど世の中の家にはそんなにないもんなあ。。にほんブログ村

  2020年04月10日

  コメント(0)

• 

  腰＆びっくり

  4月6日月曜日。朝一番に発表された新聞記事の速報がりんごのお友達のお父さんの記事で、、、詳しい情報がわかりましたよ。。。お父さんは午前中にお友達の弟と一緒に近所を自転車でまわって、今度はお友達の番で、、、前の日に自転車はちゃんと修理したばかりで、ヘルメットしてお父さんが娘ちゃんを見守るために後ろにいたらしい。。。そこにVanが衝突したと。。。ぶつかったときは生きていて、、、娘ちゃんは触らずに走って家に帰ってお母さんを呼びに行き、、、救急が到着して手を尽くしたけど亡くなったと。。悲しすぎる。。。娘ちゃんはなんで生きているうちに抱きしめなかったんだろうって後悔してるって。。。朝から本当に悲しいニュースでした。。。今日は朝から引き続きりんごはエクセルに掛かり切りで私は新しいテーマを引き続き調べていたんだけど、、、午前中に突然激しく腰が痛くなる。。。数日前に、ツイッターで、ちゃぶ台で仕事をしてはいけない、と読んではいたのだけど、、やっぱりだめだったか。。。ということでデスクトップの置いてあるテーブルにノートパソコンを移動。デスクトップは横向きにして一つの小さいテーブルで二つのコンピューターをセッティングすることに成功しました♪お昼ご飯には牛ひき肉と人参ジャガイモのトマト煮を作成しておいしく食べて午後は快適に新しいワークステーションでお仕事。結局丸一日新しいテーマの調べ物をして終わり、夕食づくり。今日の夕食はサイコロとんかつとサラダとみそ汁。その後りんごが延々腰をもんでくれて、、、だいぶ楽になったところで今日もヨガを。こんな日に限ってヨガ7日目はシックスパック！というお題のおなかにきくヨガで、、、腰が悪化するかも。。。と思ったけど終わったら割と軽くなっていてヨガ、すごいわ、、、と思ったのでした。そして今日はぶどう君の担任の先生から大ニュース！とあるカンタベリー全体のイベントでやった塗り絵大会でぶどう君が夕食したんだそう！確かに一生懸命ぬってたな。。。でもすごく暗い色だったような？？と思いつつ、ネットで調べてみたらほんとに名前が出てる！10歳以上の部で優勝したらしい！担任の先生によれば学校が始まったら物凄いものがお祝いに来てくれるらしいですよ。楽しみだなあ。今日午後りんごとぶどう君が外で遊んでたら、向かいに住んでる別の先生にもおめでとうと言われたんだそうで（笑）、すでに学校中に知られてるみたい。ネットに載ってた塗り絵をよく見たら、ぶどう君はストーリーを作って塗り絵の背景に書いたのでそれが良かったんだろうなあ。おめでとう！にほんブログ村

  2020年04月09日

  コメント(2)

• 

  ウエストライン

  4月5日日曜日。今日から冬時間！一時間損するのかと思ってたけど、一時間得した！ラッキー！（笑）そして朝起きてきたみかんが吐いて下す。。。風邪っぽくはないとのことで、、、昨日のマヨネーズか、それともゴーフルにたくさんバターを入れたからかなあ。ちょっとアレルゲン入れすぎたかもしれません。。。ブランチ代わりの朝ご飯を各自で食べて、それぞれ好きに過ごしていたんですがりんごが今日もなんだか甘いものが食べたい気分、、、というので何かまた焼き菓子を作ろう、と考え、、、でもりんごにたんぱく質と思って（笑）今日はピーナッツバタークッキーを作ることに。日本のレシピはたぶん砂糖入りのピーナッツバターを使っていて、砂糖の分量がないので、、、少しだけ砂糖を追加して作ってみましたよ。（今日はバターは風味分だけであとはマーガリンに）とてもおいしかったけどかなり油っこくて、、、数枚食べたら胃もたれが（笑）先日暇を持て余してるりんごに、コロナウイルスのり患した人の世界のグラフにNZを入れたいんだよねーとお願いして、そのデータが出来上がったとのことでクッキーを作った後はそのデータを使って、各国のグラフと同じスケールでNZのデータを作ってみましたよ。二人で満足して、その後はお散歩へおなかが痛いみかんはやめておくとのことで3人で出かけました。うちのエリアの端っこにある大きな公園には一度も行ったことがないのでそこへ行ってみることに。かなーり歩いて到着した公園はすごく広くて気持ちいい公園！是非とも自転車できて走り回ってみたいなあというりんごとぶどう君。公園をぐるっと一周して再度家に向かって帰ってきたら二時間ほど。いいお散歩でした。その後買い物に出かけて今日の夕食はタイカレーに。夕食後は毎日恒例ヨガ六日目。そうそう、今朝鏡で見たら、明らかにウエストラインができていてね！！実は一か月の断酒で、意識して食事を増やしても体重がさくっと3キロ減っておなかがペタンコになってたんですが、、、ヨガ六日でウエストラインまでできたらしい！うれしいなーうれしいなー！！！その後早めにヨガが終わったので時間がたっぷり余り、久しぶりに家計簿にとりかかり。先日お葬式で日本に帰った時に、長い行きのフライト中、映画も見ずに数か月分の家計簿を項目別に計算してきれいに紙に書きだしたんですが、、、それを日本でなくしてしまってね！！！すっかりやる気をなくしてしまってたんです（笑）しかもその時、書き出した分は全部チェックしちゃったからどのお金を入力してどれをしてないのかもわからなくなった（涙）すでに昨年9月分は入力してあって、入力漏れだけ少しあっただけなんだけどそんなわけで昨年9月から再度計算しなおし。。。3月分まで、とりあえず項目別に全部縦に並べて書き出すところまでやったらもう12時になったのでした。　にほんブログ村

  2020年04月08日

  コメント(0)

• 

  事故＆秋

  4月3日金曜日今日は朝のうちに昨日のスライドについてEさんに説明したりあれこれ小さな仕事をして終わった後はひたすら新しいテーマを調べていたんだけどお昼ご飯にチキンのパン粉焼きを作って食べてまた仕事を始めた時に今日は金曜日だった！と思いだす。。グループセミナーの日だった。。。ぶっちしてしまった。。。慌ててEさんにどうだった？と聞いてみると、単なるおしゃべりで、参加した人たちもしゃべらなければ誰がいるかわからなかったから大丈夫だと思うよ、私はゆきがいないなあとはおもってたけど、とのこと。よかったあ。そして午前中に衝撃的なニュースが。。。新体操の仲間（レベルの方の子）のお父さんが事故で亡くなったと。。。ニュースを調べてみたら、、、自転車で走ってるところにVanがついとつしてお父さんが即死、仲間は擦り傷程度だったらしい。。。仲間は擦り傷でよかったけど、、、目の前でお父さんが死んじゃうなんてどんなにつらいことだったろう、、、としばし何も手につかずぼーっとしてしまいましたよ。。。いつもダニーデンの大会の時に同じホリデーパークに泊まっているのでりんごやみかんと夕方に一緒に遊んでたりしてた子だったんですよね。。ロックダウン中だから何のお手伝いもできないし、、、とMちゃんママからのメールだったのだけど、、、、皆でどうにかしてカードは書こう、ということになったようです。。。そして3時からはぶどうくんはスカウトのオンラインミーティング、またパソコンがアップデートしてる！ということでパソコンを奪われ、、（笑）私はしばしお休みに。結局一日調べ物で終始して今週はおしまい！お買い物に出かけました。今日は寒い！今日の夕食は固まり肉を小さく切って焼肉に。それとサラダ。そして今日はヨガ三日目！終わるのが早い！なんか慣れてきたみたい♪4月4日土曜日。今日はゆっくり寝て12時にみんなでそれぞれブランチ（笑）お昼を作る必要もなくなったので午後はお散歩へ。この間雨が降ってきていけなかった素敵な小道に向かいました。小道は川沿いの素敵な小道で公立のリザーブになってるところなんだけど、、、なんと大きなクリの木が！大きな公園のクリの木はすごく有名で時期になると大量の人が訪れてほとんどクリがゲットできないんけど、、、ここならたくさんとれそう。。。まだイガが緑なのでもうちょっとしたら取りに来なくちゃ！街もすっかり秋景色で綺麗でしたよ！結局一時間半ほどかかって帰宅した後はおなかすいたねってことで皆でホットプレートでお菓子作り。ゴーフルを作りました。もちろん私のためにグルテンフリー（笑）お砂糖を海外のレシピから4分の一にしたんだけどなかなか良い味だった！そしてその後はみんなで志村けんの追悼番組を。面白かったけど、、、ドリフがあまりなかったね、と思ったら、ドリフはTBSなのね。。。夕食は今日も豚肉を小さく切って千切り人参と卵とで炒め物。人参4本も入れたけどおいしかった！そして今日はヨガ四日目、ストレッチ五日目。だんだん筋肉痛がなくなってきたんですよ！にほんブログ村

  2020年04月07日

  コメント(3)

• 

  そちら側の苦悩

  4月2日木曜日　今日のお仕事は昨日Eさんが送ってくれた直す点に沿ってスライド直し。二枚ほどではデータ自体から間違ってて（笑）、またデータをやり直すとこから始まったりしたのですっごく時間がかかって一日中根を詰めてやったのに結局終わったのは6時！できあっがってEさんに送って満足満足。お昼ご飯は私たちはレッドコッドのピカタに、ぶどう君には大好きなチーズ入りソーセージに、それとサラダ。暇だーと嘆くりんごのために、ニュージーランドのコロナのデータと世界のデータを比べるグラフを見たことがないから作ってよ、と壮大なタスクを与えたのだけど、案の定午後中りんごは夢中でデータと格闘してましたよ。夕食には魚の残りの揚げ物、グルテンフリーの衣で大量のとんかつ、ほうれん草のピーナッツ和えとサラダと大量に料理。そして今日も夕食後はヨガを！二日連続のエクササイズ後、、、もちろんひどく体中筋肉痛なんですが（笑）筋肉痛の個所が内もも、横っ腹、おなか、おなかの後ろ側の背中、と肉がだぶついてるのが気になるところばかり！これは、、、ヨガ30日チャレンジをがんばったらウエストラインが綺麗になるのではないか！？とむくむくと欲がわいてきました（笑）せっかくお仕事のいき帰りの時間がないのだから一日30分はヨガをがんばってみることにしましたよ。そんなヨガ二日目は、昨日よりずっと早く終わったように感じて、、、双子曰く昨日と同じ長さだよ、とのことで、慣れてきたみたい！頑張るぞー。ぶどうくんは今日のヨガは足に来るのがあったので、足が痛い、、、と途中で脱落（笑）弱っちいなあ（笑）そうそう、りんごと二人で超同意して盛り上がったんですが、、、基本的に人と会うのが面倒な私と、苦手な双子。。。うちにこもってて勉強も仕事もできて誰にも会う必要のないロックダウン生活って、、、楽園だよねー！って（笑）私別に誰かと話したくなることもないし、一人でずーっといても楽しいし家から出られなくても全く精神的に弱らないなあ、と思います（笑）↑そうしたらツイッターで面白い話を見つけたんだけど、やっぱり同じように思ってる人は多いようで（特にツイッター民だからかな（笑））、なんでみんなそんなにロックダウンがつらいの、と思ってたそうなんだけどじゃあ逆に家にいたらだめ、毎日毎日パーティーに参加してたくさんの人と話さないといけないって言われたら。。。そりゃもう地獄だよね、、、そちら側の方の苦悩がやっと理解できました！って（笑）確かに、、、そりゃ地獄だわ。。。（笑）（笑）にほんブログ村

  2020年04月06日

  コメント(2)

• 

  お小遣い

  4月1日水曜日　今日はやっと自分のプロジェクトのすべきことがいったん終わったのでしばらく寝かせておいた頼まれていた翻訳を。PDF上では保護がされていてコピーできない文章を、プリントして紙からスキャンし、その日本語を修正してグーグル翻訳にかける、まではしておいたんだけど、その英語を修正していく作業。。。途中で面倒になり、、、りんごにやって、とお願いしたけど、、、日本語が読めない、と返され、旦那さんにも頼んでみよう、と思って頼んでみたところ、この英語の何がおかしいのかわからないと（涙）案外翻訳って誰にでもできるものでもないのね、、、とあきらめて頑張って二つの論文を翻訳したのでした。午前で終わったのでおひるごはん。今日はりんごがひき肉と卵と野菜の炒め物を作ってくれたので楽々♪午後はさっそく新しいプロジェクトにするためのテーマを調べ始めました。以前から興味を持っていたこのテーマ、調べ始めるとさらに面白い。。夢中でどんどん論文探しをしてあっという間に一日が終了に。今日はみかんは朝からバレエで部屋に閉じこもって二時間ほどバレエをしていたみたい。一日の終わりにEさんからお返事が返ってきて、、、たくさん直したほうがいい点が書いてあって！明日はこれをしなくては。お仕事後はずっとやらなきゃと思ってた日本の銀行へお電話。昔NZに来るときに、海外へオンラインからお金を送れる、というので作った銀行がしばらくしたら別の銀行に合併され、、、そうこうするうちにログインができなくなってしまい、、、途方に暮れてたんですが、数年前に問い合わせて必要書類を送ってもらい、それを母に船便で送ってもらい、送ったものの、、、そこから、銀行員が違う、書類が足りない、などなど何度も何度もダメ出しが出てそのたびに船便で送ってもらって、送り返すを繰り返し、、、やっと昨年末にすべてが終了してカードが来たんですよね！早速ログインしようと思ったらなぜかできない、、、でまた4月まで放っていたわけですが（笑）、、、電話してみたら、IDもパスワードもロックされてた！いくつも質問に答えてやっとロックを外してもらい、IDは自分でオンライン問い合わせをしろと言われたのでIDを問い合わせて、やっとIDとパスワードをゲット。数年ぶり（6年ぶりだった）にログインしてみたら、、、やったーーー！10万円入ってた！！！思いもよらないお小遣いに大喜びしたのでした（笑）その後買い物に出かけて今日の夕食はステーキとこふき芋とサラダとその他いろいろ。そうそう、昨日の親子丼、私は玉ねぎ食べないで、玉ねぎを煮た汁だけ使ったわけですが、、、また症状が！玉ねぎそのものじゃなくて、成分がダメなのね。。。そして今日もエクササイズ。りんごがあのジムのエクササイズはあまり好きじゃない初心者のママには向いてない、この人のヨガがいいと思う、とヨガ30日チャレンジというのをすすめてくれたので、、、今日はそのヨガをしてみましたよ。確かに昨日のほど激しくない、けど体全身で伸びるので体中が痛いのは変わらない（笑）ききそうです。今日はそんなに激しくないのでぶどうくんも一緒にやる気になったようで4人でやりましたよ。にほんブログ村

  2020年04月05日

  コメント(0)

• 

  エクササイズ

  3月31日火曜日。今日はえりちゃんのお誕生日。日本もちょうど桜が満開みたいだし、春だなあ（日本は（笑））。今日はお仕事のほうは昨日作り終えたデータをまとめるため、スライドづくり。夢中で地味な作業を続けました。ホリデーに入って以来ずっとビデオを見てるぶどう君に、ライティングの宿題したほうがいいんじゃないのというと、飛んできてやり始めたんだけど今度のテーマは詩、なんだそうで、、、大嫌いなんだって（笑）こんなのね、人生に必要のないことだよ、人生で役に立たないこと、トリビアだよ。あの番組は役に立つことも多いけどこれは役立たない！とご立腹（笑）じゃあ先生に詩は一人ではできないって言えばいいから次の章からやったら、と伝えて隣でやり始めたんだけど、、、いやみたいで（笑）散々邪魔されたのでした。。。お昼ご飯は親子丼。私は玉ねぎ抜き、双子は卵にしっかり火を通しその他は普通の親子丼にするため、最初に一つの鍋で卵を入れる前まで作り肉と汁だけ私の分をうつし、残りを半分にして三つのなべで三種類の親子丼を作成！最近卵大分強くなってきた双子だからよく煮れば行けるだろう、と初挑戦！美味しかったそうで、珍しくりんごまでご飯を全部食べてくれてよかった！そしてランチ後はぶどう君がうるさいのでみんなで自転車で近所を回ってきてもらいましたよ（笑）おかげで5時過ぎにはすべてのスライドが作り終わり！（20枚ぐらいになった）Eさんに、チェックしてほしい、とおくって今日は終了！今日の夕食は豚肉を地道にはさみで細かく刻み、ポテトと豚肉のバター炒めそしてたっぷりサラダに。夕食後30分ほどしてから一念発起して、、エクササイズを！先日からLes millsという有名なジムがTVNZと合同企画で無料のコースをいくつか公開している、という話は聞いていたのだけど、、、いやいや、エクササイズなんて、、、と思ってたんですけどね（笑）双子がやろうよ、やろうよ、というので、、、やってみることにしましたよ。もちろんビギナーのをしましたが、、、45分、長い、きつい。。。先生たちがNZのすごく美しい大自然の中でやってて心が洗われるのはよかったけど（笑）これは、、、ものすごい筋肉痛になりそうだわ。。。りんごも途中で頭痛とめまいがひどくなり、みかんは、できる人はチャレンジでこれをやってみましょうというのを逐一やっていたら、I'm deadと（笑）ぶどう君にさせようと思ったんだけどちらっと見ただけで逃げてしまったので残念でした（笑）にほんブログ村

  2020年04月04日

  コメント(0)

• 

  子供たちホリデー開始

  3月30日月曜日。今日は午前中はずっとデータとにらめっこ。みかんは今日からホリデーなのになぜかバレエのオンラインレッスンがあるらしく（先生たちオンラインレッスンってことに張り切っちゃってるみたい（笑））朝から部屋に閉じこもってバレエをしていました。りんごとぶどう君は二人でヘッドバンズで遊んでた（笑）お昼ご飯には漬けておいた生姜焼きをみかんが焼いてくれておいしく食べて午後は1時からソーシャルクラブのミーティング。のはずだったんだけどどうしてもスカイプビジネスのミーティングにはいれず。。。その後もデータとにらめっこを続けて3時からはチームでの新しいプロジェクト探しのミーティング。一時間ほどミーティングをして終わったらもう4時過ぎで、その後は少しデータをやってやっと全部完了！というところで一日が終了。今日のミーティングはなんだか内容が納得いかなくてもやもやしているうちに何もしゃべれないで終わってしまった。。。異論を唱えるのはやっぱりビデオじゃ難しいなあ。お仕事終わった後は買い物へ。今日も特に並ぶことなくすんなり入れて、、、これは生鮮品があまりそうだよなあどうするんだろうなあ、、とちょっと心配になりましたよ。で今日の夕食は久しぶりにラザニア！グルテンフリーの私＆りんご、その他の三人と分けて、グルテンフリーのものと普通のものと二種類作りましたよ。相変わらずインスタントのラザニアが使い勝手がわからず上のほうは堅かったんだけど（笑）あとはおいしかった。そうそう、私の胃のその後なんですが、、、とうとう症状がなくなった！！！厳格FODMAPでやっとなくなりましたー。やったーーー！！！症状がなくなると途端に食欲が出るのね。。。（笑）今日はおなかがすいておなかがすいて。。。にほんブログ村

  2020年04月03日

  コメント(0)

• 

  色

  3月29日日曜日。今日はのんびりの朝。9時過ぎに起きてパソコンしながらだらだらし、やっと起きてきたのはお昼ごろ。りんごにオムレツを作って自分にも作って、残りの人はご自分で、で（笑）ブランチを済ませて午後はみんなでお散歩へ。出かけたんだけど、、、雨が降ってきて早々に帰ることに。帰り道に双子とぶどう君が喧嘩をしてしまい,、、ぶどう君が大荒れで部屋に閉じこもってしまったので、暇になった私は地味な作業を。。。最近自分のグーグルアカウントができたぶどう君のために、家族のアルバムを全部シェアする（大量にある）という作業（笑）やっと終わるころにはぶどうくんの機嫌も治っていたので、二人でかるたをして遊び、夕食づくり。今日は牛肉と大根と卵の煮物とみそ汁と、昨日のフォーの残りで焼うどんならぬ焼きフォー。そして夕食後はみんなで人生ゲームをし、続けてヘッドバンズというゲームをして盛り上がりましたよ。かなり長いこと遊んでて疲れたー・私はひどく才能が偏ってる人なので（笑）、いろんなことができないんだけど、、、モノの色と形が覚えられないんですよね。それでヘッドバンズで私のものが延々どうしてもわからず、、、皆のヒントから、フルーツで黄色くて中が白くてちょっと甘くてみんながいつも食べてて、今も家にあるってわかってるのに、、、黄色い食べ物がレモンしか思い浮かばない！！！（笑）緑の時もある、黒くなる時もあるって聞いても何回順番が回ってきてもどうしてもわからないの！30分以上苦しんで、最後にバナナ！と分かった時には、私色の感覚なさすぎ！と泣きながら笑っちゃいました（笑）双子も本当に偏った才能の持ち主で、三人とも本当にアスペだよなーと思います＾＾；　ちなみにりんごの偏った才能は、ものを頭の中で形作れないんだって！いまいち何を言ってるのかわからないなと思ってたんだけど、先日会社でその話がたまたま出て、、、、調べでは3割ぐらいの人間がそうなんだとか！うちの娘もそうなの！と私も加わったんですけどね。心の中に形が作れないのにあんなに美しく踊るとかどういうことかよくわからないと言ったら、Aさんが、そういう人は理論で全部動けるんだろうから問題ないんだろうなあ、といっていて、そしたらGさんの奥さんもそうらしくやっぱり全部理論づくなんだって。いろんな人がいるもんだなあ、と思います。にほんブログ村

  2020年04月02日

  コメント(4)

• 

  オンラインクラス＆レゴ

  3月28日土曜日。今朝は実はりんごの新体操オンラインクラスが10時に！もちろんジムもロックダウンしてるわけなんですが、ジムのサイトに、インターナショナルの子たちはコーチのもとオンラインでクラスをしてるという投稿があって、、、それならりんごもできるんじゃ、、、とひそかに思っていた私。りんごにこんなことやってるんだってーと見せたら、、、これならできるかも、、、やってみようかな、といったので、喜んでコーチに連絡したんですよね。3時間の予定が二時間半ほどオンラインでストレッチングをしたりんごは、めまいがひどくなった、、、とのことでそこで脱落。オンラインから復活するのはいいステップな気がするから続けられるといいなあ。お昼ご飯は冷凍庫の古い細かなものを使って、エビのソテーとビーガンバーガー、ソーセージ、餃子の中身などなどなんでもありに。その後はぶどうくんとレゴに熱中。私も双子もレゴってなんだか苦手意識があって、、、双子はさっぱり楽しいと思わないんだそうで私は基本的に大きな最初のイメージ（何を作るか）っていうのを出す才能がかけてるので、いったん何を作るか、というイメージさえもらえればその中から色々アイディア出したりするのは得意なんだけど、つまり何を作ればいいかわからないのよね！そうぶどう君に言うと、よし、じゃあ、理想のおうちを作ろう！とさっそく土台を作り出してくれて、、、一緒にあれこれアイディアを出して楽しくレゴづくり。結局2時間以上作ってましたよ。その後りんごが、胸が痛い、具合が悪いと大騒ぎし、、、温めたり撫でたりしたけど良くならず、、、新体操やってメンタルやられたかな、、、と思いつつ、そういえばプロテイン、と大量に無理やりプロテインを摂取させたら楽になった、と。なんなんだプロテイン。。。というわけで安心してお買い物に出かけて夕食を作成。今日の夕食はからあげ、かきあげなどなど揚げ物三昧。おいしくて大量に揚げたのもほとんどなくなりました。さてその後の私の体調なんですが、、、FODMAPのものをなるべく排除して二日ほどとても具合がよかったのだけど、ある日また超悪化して、、、なになに？何を食べた！？と考えてみたらのどが痛いと思ってビタミンCを飲んだんだった！実はコロナ対策で大量ビタミンC摂取がいい、とみて、推奨されていた一日6グラム以上を実施していた私。。。ビタミンCはおなかを壊すことがある、とは確かに知ってた！FODMAP食を始めた時にとりあえず飲んでる薬も皆やめてみようと思ってやめてたけど、たった１ｇ食べただけでこんなに症状が再開しちゃうの！？とびっくり。じゃあ、、、2月の終わりぐらいからずっと胃の調子が悪かったことはビタミンCのせいだったってこと？と。。。で、ビタミンCをやめて一日、また具合がよかったのに翌日再び悪化。。今度は何、、と考えたら、、、ビタミンCのせいだったのねー。じゃあFODMAPはもう適当でいいか、と思って玉ねぎをたくさん料理に使ったこと！？ーカレーとシチューと二日続けて大量に玉ねぎを使った（玉ねぎは高フォッドマップなんですよね）うーん、、、ビタミンCも悪い、でもやっぱりFODMAPもだめか、、、と今度こそ厳格にFODMAP食を実践すること二日、、、やっと、食べた後にちょっと痛いだけになってきました！ああ、、、なんで急にこんなにIBSが悪化したんだ。。？当分はFODMAP頑張ろうと思います。。。にほんブログ村

  2020年04月01日

  コメント(0)

• 

  ターム終わり＆新しいプロジェクト

  3月27日金曜日。9時の授業に15分前から用意していたぶどうくんは、パソコンがウィンドウズアップデートに入ってしまって全く立ち上がらず！私のパソコンを与えて30分間はとりあえず書類整理を。。。オフィスの片付けないとなあと思いつつ一年以上放置していた書類たちを丸ごとかばんに入れてきたのでそれを全部片づけ、やっとすっきり。その後今日もエクセルを使おうと思ったけど、、大変ネットが遅く、、、超ストレス。さっぱり仕事が進まない。。。そうこうしているうちに11時のぶどう君の授業の時間がやってきて課題をデスクトップでしたからデスクトップを使いたいとのことで、私の会社のカメラをセッティングしてぶどうくんはデスクトップで授業。ビデオを使ってるせいかさらにネットがつながらないので、、、もう業を煮やしてリビングへ移動、パソコンを直接モデムにつなぐことに。直接つないだネットは超快適で！そこからは仕事がはかどる♪NZは二週間前倒しで今日で一学期を終わることになり、二週間のホリデー後再びオンラインで二学期が始まるので、今日の1時がぶどう君の最後の授業。その前も終わった後もずっと友達とチャットして楽しそうなぶどう君。そして3時半からは今のところ二日に一度のチームミーティング。直接モデムに刺したおかげで切れることもなく快適なミーティングでした。今日はDさんが学会報告のプレゼンをしてくれたんだけど、相変わらず私には全く興味のない内容で、、、（笑）だけど最後に、私とEさんのために気を使ったのか、私たちが興味のある内容を話してくれたので、思わず私が（長年面白いなと思ってる内容に近かった）質問するとあとで調べて知らせるわ、とのこと。みんなとりあえずおうちでお仕事には慣れてきたので来週からは週に一度のミーティングにする、と決まって1時間ほどでミーティングが終わると、間髪入れずにEさんから電話が（笑）さっきDさんが言ってたこと、、、ゆきがプロジェクトにしたいって言ってたことだよね？って。そうなの！それで、私が数年温めてる面白いなって思うことがあって、と私がバーッと話すと、それ面白い！それだったら、こういう実験ができるよ！研究費申し込んでみようよ！だって！さすがEさんは私が温めておいたものを形にするのが本当に上手だわ。今やってることをさっさと終わらせて申し込めるように至急調べる！！と私もすっかり盛り上がったのでした。電話も終わったらもう5時でお仕事終了時間。その後家を片付けたりしているうちに買い物に行くのが面倒になり。。。今日はうちにあるもので済ませることに。今日の夕食は寒くなってきたので久しぶりにフォーに。現在FODMAP食でグルテンフリーだから今晩の夕食はグルテンフリーでフォーだったのですよねえ。実は3月の頭からリパーゼ不安により禁酒をしていて、、、今まではお酒を飲むためにご飯を食べないでカロリーをセーブしてたんですけど（笑）お酒を飲まなくなって少しだけご飯を食べるようにし始めたものの胃が痛かったので、、、たいしていつもより食べることもできず、年末年始で増えた体重がみるみると減ったんですよね。お酒をやめたという明らかな原因があり（笑）、超音波でも問題なく胃が痛いのも胃が悪いんじゃなくて胃にガスがたまっていたいというのでがんじゃないんだけど（笑）、帰ってきた旦那さんに、ほんとに痩せた、大丈夫！？と心配されると、ほんとに大丈夫！？とまたがん不安の虫がむくむく。。。（笑）ということで、夕食もちゃんと炭水化物を食べよう作戦に（ちゃんと太ることができるという確認（笑））でてるわけなんです（笑）もー相変わらず極端、、と家族には笑われています。。。しかもにほんブログ村

  2020年03月31日

  コメント(0)

• 

  ポリス

  3月26日木曜日。昨晩の12時でロックダウンが開始し、今日はロックダウン一日目、Work from home二日目。昨日のミーティングでチームリーダーが僕の古いOfficeをあげようといってくれていたのでそれが送られてきていて、さっそくそれをダウンロードするのに大変時間がかかる。。。（笑）でも無事にインストールし終わり、パソコンに2013が入った！やったー！ブドウ君は今日も9時、11時、1時と授業で、慣れてきたのか、その合間の課題の時には友達とビデオでつながりながら一緒に課題をしていて超楽しそう！よし、今度はLも呼ぼうぜ、Pもよぼう！とどんどんつながっていってみんなで楽しそうでした。ぶどうくんは私や双子みたいに友達とのコミュニケーションの悩みがないんだなあ、友達が作れていいなあ、とちょっとうらやましくもなった（笑）私のほうはデータの入力に励み、お昼ご飯には双子が忙しそうなので一人で生姜焼き、卵とトマトの炒め物、いんげんのバター炒めを作成。ついついやりすぎるのでランチ時間が長くなってしまう。。。（笑）データを入力し終えた後はグラフを作り、一通りまずやるべきことが終わった一日の終わりで突然エクセルが固まる！会社にいれば会社のサーバーにオートセーブされているけれど、ダウンロードしていたのでそんなこともなく、一日の仕事が無駄になるーと青くなりつつ抜け道を探してみたら、オンラインのワンドライブに保存というメニューだけは動く様子！願いつつ保存して強制終了して再び開けてみたら残ってました！あー、助かった。。。今日はりんごもフードテクノロジーの、オンライン授業があったそうですごく楽しかったらしい。お仕事終わった後はお買い物。いつも行っているスーパーは店員さんの前に大きなアクリル板を埋め込む作業をロックダウン前からしていて準備万端だったんですが今日行ってみたら店内には10人ほどしか入れず、一人はいったら一人出る、という対策をしていて外に2メートルごとに30人ほど並んでる！かなり並んでお店に入り、すきすきの店内で安全に買い物をしました。今日の夕食はみんなのリクエストにより巻き寿司を。せっかく買い物に行って帰ってきたのにスモークサーモンを買い忘れ、、、今度はもう一つのスーパーに行ってみたら、こっちも同じくらいの人数のお客さんだったけどアクリル板もなく、ちょっと安全性が劣る感じで、、、先日の電気屋さん以来二度目のマスクを着用しました。今日も夕食が終わったらなんだかすごく疲れてる。。世の中はみな仕事もなく家でのんびり暮らしてるみたいだけど、、Work from homeしてるとなんだかいつもよりもせわしくて忙しい感じ。。。そうそう、ロックダウン後のNZポリスのツイートが面白すぎてはまってます。これは星占いhttps://twitter.com/nzpolice/status/1242697889236660224?s=20全員が今週は家にいるでしょうになってるの！（笑）こんなに正確な星占いは初めて見たって言ってる人がいて余計面白かった！そしてこれhttps://twitter.com/nzpolice/status/1242644889751285760?s=20歴史上はじめて、テレビの前に座って何もしないでいるだけで人類を救える！（笑）こういうの、大好き！（笑）にほんブログ村

  2020年03月30日

  コメント(0)

• 

  Work from home開始

  3月25日水曜日。今日からWork from home。8時半にパソコンをつないで早速お仕事開始。ベッドルームのクローゼットの扉を背にして、ミニ机にパソコンを置いて畳マットを敷いてワーキングステーションを作ったんだけど、ちょうどオンライン授業をしているぶどうくんもみえる位置。ぶどう君の授業は9時からでクラス全員がつながり、、、とっても楽しそう。途中で校長先生が乱入してジョークを言って去って行ったりしたらしい（笑）Zoomが30分までしか使えないらしく、30分で授業が終わり、課題を渡された、とのことで引き続きまじめに勉強するぶどう君。次の授業は11時なんだって！そしてお昼を挟み最後は1時（先生は三回の授業毎回洋服を変えて変装してたらしい（笑））。We keep your kids busyって校長先生がメールに書いてたけど、ほんとに忙しそう！双子の方も課題が大量にあるらしく必死に机で勉強してましたよ。私のほうは、二日間のデータをまずはメモからノートに移し替える地味な作業から＾＾やっと移し終えたので次はエクセルに入れようと思って、会社のVPNにつなげてエクセルを使おうと思ったら、、、どのエクセルも壊れていて開けません、とあかない！これは困った、、、とITに連絡して、りんごが今日もお昼ごはんを作っていてくれていたのに合流しました。固まり肉しかなかったので、はさみで小さく切って焼肉にすれば、といってあったのだけど、合流した時にはもうほぼ焼き終わっていて、私は野菜を切っていためて、キッチンを片付ける役目を。お昼ご飯後、ITから電話がかかってきて、、、とあるアプリをダウンロードさせられてITの人が私のパソコンをいじって問題を解決してくれることに。40分ぐらい話し続けた結果、VPN経由でエクセルを開けば2016が開くので、先に該当のファイルをダウンロードしておいて、それを空いている2016で開けばいい、ということがわかり（面倒！）とりあえず一件落着。スカイプビジネスも、やっぱりVPN経由で入れば使えるんだそうで会社のVPNはみんなのためになるべく使わないで開けておくようにと指示があったのだけど、こういう使い方なら大丈夫、とのことで安心しました。そして3時半からはチームミーティング。Dさんがインドから帰ってこられなくなってしまったので、Dさんの7時間の時差に合わせて夕方のミーティングなんです。私のネットが大変悪く、落ちまくり、声が止まりまくりでほとんど何言ってたかわからなかったけど（笑）一時間ほどミーティングをしたらもう4時半で、ちょとだけデータを入力して今日は終わりに。一人でその後スーパーへお買い物。今日の夕食はインドカレー。双子が食べたい乳製品抜きのカレーと、ぶどう君の好きなバターチキンの二種。　夕食終わったらもうすごく眠くて、、、なんか一日目のWork from homeはすごく疲れました。。。にほんブログ村

  2020年03月29日

  コメント(0)

• 

  終わった！＆オンライン授業スタート

  3月24日火曜日。昨日ずっと考えていて、、、そういえばラボで予約した機械いつも水曜日しか使ってなかったけど、、、火曜日の午後からは使えるといっていた気がする。。。そもそも明日からロックダウンなのに使わないかもしれない。。できれば今日のうちに終わらせてしまいたい、、、と思い、朝からラボにこもることを計画。CEOからのメールによれば、この48時間の間に家から仕事をする準備を全員して、今日は特に家族が無事に落ち着いてロックダウンに備えられるように尽力してください、だって！明日は夜のロックダウンなので、それまでの間に必要な人には連絡をしてきてもらうかもしれません、とのことで、なんと理解のある会社だ、、、と思いましたよ。そこら中の人が仕事を失っている中、いつも通りにフルタイムで仕事ができてお給料がもらえるのは本当にありがたい。で、それならうちは別に子供たちは自分で勝手にできるので（笑）私は朝からラボをさせてもらおう、と仕事に行くと、すぐにチームリーダーから連絡があり（朝からラボにこもりたいといってあった）、色々確認をして、まあラボの方も問題ないならやってもいいだろう、と許可をもらったので大喜びでサンプルを解凍してラボに向かいました。行ってみたら案の定私ともう一人しかいなくて！これは午後まで待たなくても大丈夫そう、とまずやりたい実験から！お昼ご飯はまた10分で終わらせてラボにこもり続け、、、やっと4時ごろにはやりたいことがすべて終わった！これであとは家からのんびり仕事ができる＾＾どうせだったら書類の片づけも家でしよう、と昨日は持ち帰らなかったものをさらにかばんに入れて、自分のラボの電源を冷蔵庫以外すべて消して会社を後にしました。さて、実は旦那さん、2週間弱前からNZに帰ってきていて、、、海外から帰ってきた人は二週間自主隔離、のアナウンスメントが出る前の帰国だったので、本当は問題はなかったんですが、うちの会社が早々から海外から帰ってきた人が家にいる人は自宅から仕事、と決めてしまったのもありそれで学校に行けなくなるのも困るよね、ということで、近所の激安ホテルに泊まっていてもらったんです。。。荷物の受け渡しで濃厚接触しないように会った時に見たけど、ものすごいホテルだった。。。さすが安いだけあるわ。。。で、今週の木曜まで泊まって帰ってくるはずだったんですが、もう明日から私も子供たちも出勤、通学の必要がなくなる、ということで今日宿を引き払って朝帰ってきたんですよね！そして子供たち、今日は朝からオンラインでの授業スタート。小学校は朝9時半にクラス全員と先生がビデオ会議でつながって授業をしたらしい。その後11時、1時とまた授業をしたんだって。双子のほうは各科目それぞれ宿題がたくさん出て、それぞれの科目の先生とは週に一度はオンラインで授業をすることになったらしい。家でお仕事、そして家で勉強に当たって、、、うちの8年前に買ったプリンターが壊れていたので、どうしてもプリンターがいるよね、ということで今日は帰りに電気屋さんへ。一件目に行ってみると、100ドル以下のプリンターが全部売り切れ！やっぱりみんな考えることは一緒か。。。300ドルぐらいのプリンターを前にかなり悩んで、、、いや、やっぱり高すぎると店を後にして隣のお店へ。こちらには在庫がありそうで、、、できるだけ小さくて、インク代が安いプリンターが欲しいとお店の人に相談。色々話し合った結果、二代型落ちのキャノンのプリンターが、何でもできてすごく便利なのに今ならインク付きで70ドル！とのことで、それを買ってきたのでした。子供たちにプリンターをセッティングしてもらって私は夕食準備。今日はシチューに。ぶどうくんは嫌いなのでまた、温めるだけラザニア（笑）明日からはWork from home、弁当もいらないし、、、いつもより1時間半遅く起きても大丈夫そう♪にほんブログ村

  2020年03月28日

  コメント(0)

• 

  ロックダウン準備

  3月23日月曜日。朝お仕事へ行き、しばらくしたらチームリーダーがやってきて話し合い。Work from Homeをしたらどんな仕事ができるか、などなど話し合い今日から水曜日はどうしてもラボをしてしまって、データを出してからゆっくり家で論文書いたりしたい、といったところ、向こうのラボにも相談してみてとのことで、ラボに直接いって相談。ラボ内の人数を減らすために、みんなで交互にラボを使うことになったんだそうでそのメンバーに入れてくれることになり、今日はそれでも通常営業、とのことでじゃあ、今日とりあえず一日できることをしよう！と急遽サンプルを用意して一日ラボにこもることにしました。ラボでこもって実験をしていたお昼、、、首相のアナウンスがあり、48時間後にロックダウンになる、と！48時間後！？水曜日の夜、、、一応予約しているラボの分はできるのか。。その後も必死にラボをし続け、今日は無事24サンプルも一気に終わらせることができて3時に出ないといけなかったのだけど、3時にラボを終わらせ、万が一もう来られない時のことを考えて、いろいろと必要な書類を慌ててかばんに詰めて職場を飛び出しました。バレエのほうは今日まではレッスンをするんだそうで、急いで家に帰りみかんを連れてバレエへ。すでに学校は明日からお休み、と決まってしまったので長いロックダウンのためにもっと毛糸が欲しい、とりんごに頼まれて、土曜日に買ったカラフルな毛糸セットをさらに5セット購入。さらに今度はコンピューターショップへ。修理をお願いして預けてあったりんごのパソコンと、みかんのチャージャーをどうせロックダウンしているなら、と引き取りに行きました。駐車場が鬼のように混んでいて、、、やっと停めて中に入ってびっくり！ものすごいレジの行列！みんな大きな箱を持って並んでる！家からお仕事する人がパソコンに必要なものもあるだろうし、長く家で何もすることがない人がゲームなど必要だろうし、考えてみればコンピューター屋さんは必要なものだらけなんだろうなあ。。。修理コーナーもかなり並んでいてしばらく待ってお願いすると、出していたパソコンとチャージャーを持ってきてくれました。調べた結果、何ともありませんでした、だって！なんで充電できなかったんだろう。。その後買い物して帰宅してみかんのお迎えへ。ちょうどみかんのバレエからお知らせがきて、オンラインでトレーニングをすることになったから道具をそろえてくれ、とのことでその足で今度はなんでもショップへ出かけ、トレーニング用のボールやブロックを購入してきました。家に帰ってすっかり疲れて簡単なご飯にしたかったけど、、、今日のアナウンスメントで皆がパニックになって購入してしまったせいでお肉が何もなくて、、、固まり肉を買ってしまったので、今日はとんかつにすることに。大量にあげて、それ以外にもいろいろ用意したのでした。さらに学期終わりだから、と大量の洗濯物もあったので三回回し！家事が終わるのにすごく時間がかかったわ。。。ついでにリビングを片付けてすっかり遅くなって今日は就寝。。。にほんブログ村

  2020年03月27日

  コメント(0)

• 

  Diamond Harbour

  3月２２日日曜日。今日はゴルフの先生がけがをしたんだそうで、ゴルフはお休みに。それなら長く散歩に行こう！ということで、朝のんびりした後お昼ご飯にそうめんを作った後皆でお出かけ＾＾人にあわないところ、子供たちの希望のBushの中、そして私の希望の海の景色、を皆満たす場所をネットで散々探して、今日はDiamond harbourへ。この間行ったときはどこもかしこも美しかったけど、景色を眺めたり歩いたりする場所はわからなかったのだけど、、、この間行ったところよりもうちょっと先のWarfというところらしい。コースは海岸沿いのがけなんだけど、Bushの中で、、、木陰を歩きたいりんご、山道を歩きたいみかんとぶどうくん、そして美しい海を眺めたい私にばっちりの超良コースでした＾＾本当に美しい海を見ながら一時間ほど歩いて目的の浜辺に到着し今度は道のほうを歩いて元の場所へ戻りちょうど二時間ぐらい。なかなか汗もかいていいお散歩でした。帰り道にアイスやジュースを買いつつ街まで戻ってきて、お買い物へ。韓国ショップやなんでもショップなどで買い物して帰宅しました。今日の夕食は豚しゃぶサラダと、そのゆで汁で作った味噌汁。一枚一枚しゃぶしゃぶするのに時間がかかり、、、大量のサラダづくりにも時間がかかり、、、夕食は8時半ごろになってしまったのでした。そして日々変化するコロナ対策は、、、今日の朝の時点で会社のメールを見たら3時に大きなメッセージが送られるから見てほしい、と書いてあって3時ごろ歩いている間に会社からテキストが。CEOからのメールを見てほしい、とのことで、見てみると、超長文のメールで要約すれば、基本的に家からお仕事に切り替わってほしい、という内容でした。会社にいる人を減らしたいので、人と人との距離が遠くなるようにできれば来てもダメなわけではないし、急ぎでしたいことがある人はそれが終わってからでもいい、どうしても人が減らないようなら、今度は全員家からお仕事、という風に切り替えるかもしれません、だって。とうとうWork from homeかあ。水曜日にラボを予約してあるんだけど、それだけでもしてからWork From Homeにしたいなあ。明日会社に行ってチームリーダーの意見を聞いてから、ラボの方にも問い合わせをしてみよう、と思ったのでした。　にほんブログ村

  2020年03月26日

  コメント(2)

• 

  次第に。。

  3月21日土曜日。今日は朝はすでに今シーズンのテニスはすべてキャンセルされたのでテニスはなし。バレエはあるんだそうで、みかんをバレエに送り、今週もバーガーキングで待つことに。朝ご飯にノングルテンのポテトとコーヒーとサラダを買って食べました笑バレエのお迎え後は家に帰り片付けしたりパソコンしたり掃除したり。お昼ご飯にはお肉がなかったので大量の卵をいり卵にして野菜と卵の炒め物を作成。なかなかおいしかった。その後アートにみかんとぶどうくんを置いてきた後は、りんごと二人で最近オープンしたシティーセンターの大きなスポットライト、手芸屋さんへ。先日、あ、オープンしてる！と10分ほど見て回ったのですが、毛糸が欲しい、とのことで見に行きましたよ。既にセールになってる目当ての毛糸があったらしくそれを購入してまだ時間があったので韓国ショップに行ってコメを20キロ買ってアートへ。コメ、、、いつものやつ普段50ドルぐらいで買ってるのに79ドルもした！足元みられてる感じ。。。でもベトナム産やアメリカ産や日本産は買いたくないし、、今回はしょうがない。。。アートのお迎えの後はスーパーで買い物して帰宅して、今日はハンバーグのトマト煮に。りんごが練って丸めてくれたので私はサラダを作ったり再度をあれこれ作って美味しく食べました。毎日見ている首相の会見、、、何だかどんどん国内の感染数が増えてきてる、、、。もう、学校や会社がクローズするのは目の前だな、という感じがします。にほんブログ村

  2020年03月25日

  コメント(0)

• 

  重曹水

  3月20日金曜日。朝起きたら胃に違和感がない！！！昨日はFODMAP食を食べないように徹底したのだけど、、、功を奏したみたい！そして、今まで飲んでいた胃薬を見たらFODMAPの糖類が入っていたので糖類抜きで自作の重曹水を飲んでみましたよ。そしたらこれが超効果的！今までずっと苦しかった胃のあたりのぐつぐつとするガスがすっきりなくなり便秘が解消し、胃が物凄いすっきりした。重曹ってこんなに効くんだ。。。もっと早く飲んでみればよかった！おかげで気分も上向きで仕事を開始し、今日は10時半からは二週に一度のグループセミナー。お昼まで続きました。なんと永住権を持たないDさんはインドから今日の便で帰国する予定だったのだけど昨晩の深夜でNZは鎖国をしてしまったので、、、帰ってこられず！インドから仕事をすることになったらしい。当分会わないで済みます笑うちの会社も全員家から仕事になったときのために着々と準備をしていて（子供たちもやってる）、先日は家から会社のオンラインシステムをダウンロードしてログインしてみたら、会社のパソコンにダイレクトにログインできてびっくり。（会社のデスクトップを乗っ取ってログインする、みたいな感じ）これならファイルも全部見られるし、家でもできそうです。午後はデータと格闘して一日が終わり（なんか今週は長かったな。。。）買い物して帰宅。今日の夕食は牛肉と青梗菜の中華炒め的なものだったんだけど圧力なべの調子が悪く、肉が大変硬くて皆に不評。。。今日は首相のコロナ対策の会見をみんなで見たけれど、その内容に感激。https://www.stuff.co.nz/national/health/coronavirus/120464812/coronavirus-prime-minister-jacinda-ardern-due-to-address-the-nation?cid=app-androidああやって話してくれれば、信頼できるし、準備できるし安心できるよねえと子供たちと話しましたよ。にほんブログ村

  2020年03月24日

  コメント(0)

• 

  エコー

  3月19日木曜日。今日は検査の日！早めにぶどう君を送って8時半に検査の病院へ。プライベートの検査の病院、めっちゃくちゃきれい！凄く快適な感じで待合室で待ってると、別の人を呼びに来た人が新体操のお友達だった！そこのお家、旦那さんが薬剤師で大きなお家に住んでて凄く余裕な感じで暮らしてるんだけど、奥さんは何の仕事してるのかなあって思ってたんですよね。そうか、検査技師さんだったのか。。。しばらく待って呼ばれて検査へ。結果はDrに聞くまで教えてくれないのかと思ってたけど、、、ちゃんと教えてくれましたよ。心配していたのは実はすい臓だったんだけど、、、超健康的な膵臓でした＾＾弟にあった生まれつきのすい臓の管の奇形もなく、もうね、実はすい臓がんかも、あと1年も生きられなかったらどうしようとか超三週間ほど悲観してたんですが笑あああ、、ほんとに晴れ晴れした気持ち！5年前にあると言われた胆のうのポリープもサイズが全く変わってなくてこれまた一安心。しかも絶食で何も食べ物が胃に入っていないのでとにかく胃が快調でストレスもなくなったので、すっかり世界が明るくなって検査の病院をあとにしたのでした笑会社に着いたのはもう9時半ごろでしばらく小さい仕事をしてたらもうティータイム。お腹がすかないし、しばらく絶食しておこう、と昼まで食べないことにして昼までは昨日のデータの入力を。お昼ご飯を食べたらやっぱり胃が重くなってきたけど、、FODMAPを抜く前よりは改善してるな。。。しばらく頑張ろう。午後には会社からメールが来て、、、政府系の会社に働く人皆へのお願い、ということで過去に医療系で働いていた経験はないですか？コロナの医療チームを助けてもらえませんか、だって！色々考えたけど、将来のチャンスかもしれない、、、ということで、アンケートに、喜んで手伝いたい、にYesと書きましたよ。どうなるかな、、、口腔外科医はお呼びではないかしら。。。昨日のデータをあれこれしているうちに一日が終わり、急いでコンピューター屋さんに頼まれたパソコンの電源を置いてきてから家に帰り、みかんを送って公文へ、帰って今度はぶどう君をスカウトのキャンプ場へ。買い物して帰宅して再びぶどう君のお迎えへ。途中で、、、さっきは通れた道が封鎖してて！えー！どうやっていけばいいのー！とぐるぐる回り道をして10分遅れて行きましたが、まだ遊んでて助かった＾＾今日はみんなですのこで大物を作りペイントしたんだそうで興奮して教えてくれました。帰って夕食。今日は買ってきたローストポークと切った野菜のみ。りんごは昨日から凄く頭が痛いそうで、、、うーん、なんだろう。。。日に日に変わるコロナ対策、とうとう今晩からNZは鎖国をするらしい。。新体操の大会も皆キャンセルになってしまったようです。来週末がうちのホストの大会で手伝おうと思ってたんだけど。にほんブログ村

  2020年03月22日

  コメント(0)

• 

  きいたかも！

  3月18日水曜日。朝起きると、、、胃が重くない！あああ、やっぱりIBSなのか！？嬉しくなりながら朝ご飯を食べてぶどう君を送ったけど、、、うーん、やっぱり食べると胃が重くなるのね。。。で、今日は水曜日なので朝から大忙しに実験。今日は10時50分から会社全体ミーティングなので超特急で実験しミーティング開始前に会議室に滑り込みました。今日の会議はランチ付きなので美味しくランチを食べ、また実験に戻ったんだけど寿司だけにしようと思ったけどついついパンも少し食べてしまい、、食べた後胃がまたぐつぐつと。。。FODMAP食って、一旦3週間厳格に守って、その後少しづつ食生活を戻しつつどこまで許容できるかを見ていくんだけど、、、やっぱりちゃんと3週間厳格にやってみないとな。。午後の実験も凄くいい感じにできて時間もいい感じで終わって、みかんのバレエのために帰ろうと思ったらまだ頭痛がする、、、とのことでバレエに行かないことが決定し、それなら！ともう少し仕事をして帰宅したのでした。今日はぶどう君はお友達に誘ってもらって一緒にプールに行ってきていて楽しかったらしい。今日の夕食はハンバーグのトマト煮。りんごが玉ねぎをみじんにするのも、種を作るのも丸めるのもみんなしてくれて（もちろん弁当箱を洗うのも）私はサラダを作ったり片付けしたり。楽だわー。明日はとうとう上腹部の超音波検査で、8時間絶食なので、今日の日付が変わったところからは水しか飲めない、ということでいつもよりやや多めに夕食を食べ笑、あとはのんびり過ごしたのでした。そうそう、コロナウイルスのことで、、、たびたび入るNZのジムスポーツ協会からの世界各国の大会中止のお知らせ。もしこのコロナウイルスが昨年だったら！りんごが大阪アンドヨーロッパに旅立ったのは3月25日ぐらいだったかと思うので、、、5000ドル払った飛行機代が、大会中止によって皆パーになった可能性もあったわけよね！ヨーロッパに行ったことで具合が悪いのが勃発したのは確かだけど、あの旅はりんごにとってとてもいい経験でもあったので、、、やっぱり行けてよかったなあと思ってるし、いやあ、ほんとに昨年でよかったなあ、今頃次々キャンセルになる大会にさらに胃の痛い思いをしていただろうなあと思います。。。にほんブログ村

  2020年03月21日

  コメント(0)

• 

  ZOnes

  3月17日火曜日。今日はぶどう君、水泳の地区大会の日！水泳大会で全然よくなかったよって言ってたのに、地区大会に選ばれましたとメールが来てびっくりしたんだけど笑、どうやら10歳で二番だったようで。もう水泳習ってないのにちょっとびっくり。本人は大会が嫌いなのでえらく嫌がってたけど！ぶどう君を学校に送り私はお仕事へ。（危うく追突事故を起こすところだった！前の人が機転を利かせてさっとよけてくれて私も逆側によけたから助かったけど、、、。前の車には中指立てられちゃいました、女の人だったんだけど。。。でもありがたかったからしょうがない。。。）今日はデータを小さいメモに走り書きしてあちこちに散らばっていたのを一つのノートにまとめる地味な仕事を笑お昼休みには早速FODMAP食を見てみたけど、、、うん、見れば見るほど今までの食事はそれを上手に除外していて今は一生懸命食べてたなあって（今朝もりんごを食べてしまった笑）。私がなんとなく食べなくなったものたち、豆とか果物とか小麦とか、、、あまり食べたいと思わないから食べなくなってきてたんだけど、、、ひょっとして体がいらないって言ってた？？とか思いましたよ。仕事を終えて今日はコンピューターショップへ。りんごとみかんのパソコンのチャージャーが動かなくなったらしい。（りんごはなくしたので二人で一つしかないのに笑）見てもらった結果チャージャーが悪いんじゃなくてパソコンが悪いんだろうということでパソコンを預けてくることに。買い物して帰宅して今日の夕食は大根と豚バラと卵の煮物、ぶどうくんはラザニアに。ぶどう君の水泳大会、予選で8人中4人でファイナルには行けなかったんだって。ライティングの先生を終えてぶどう君が帰ってくるまでに夕食が出来上がり皆で食べた後はそれぞれ部屋に引きこもってスマホタイムに＾＾；私の胃の調子が悪くなって以来、夕食後の家族の交流がありません笑にほんブログ村

  2020年03月20日

  コメント(0)

• 

  IBS?

  ３月１６日月曜日　今日は朝から実験のファイルの見直しをのんびりと。コーヒーを控えて、薬をとりあえず皆やめてからたまに痛むことがあるのとなんか重いなあということはあるものの、胃はちょっと落ち着いてます。朝プライベートの検査病院からテキストが来て（早！）予約を取ってほしいとのことで早速連絡したら木曜日の朝に予約が取れるとのこと！やっぱりプライベートはいいなあ。8時間絶食しないといけないらしいので朝いちばんに予約を入れてもらいました。ファイルの見直しをし終わったらちょうどお仕事終わりの時間で3時に仕事を出て帰宅中、みかんがまだ風邪が治らないからバレエ休むと。仕事出ちゃったよ。。それなら、、、今日はまた銀行に行こうと思ってたので、じっくり行くためいったん帰って必要なものをもって銀行へ出かけました。銀行の用事は、、、久しぶりの円からドルへの換金。来たばかりのころ動物の勘で2009年以来最高の利率でほぼ全財産を換金した私だったけど、、、実は今の利率はそれ以来の超いい利率。NZが鎖国を開始して、日本がオリンピックをまだやるつもりだと宣言した今が多分底になるだろう、、、と考えて換金してきましたよ。さてさて、どう出ますか。。。やるべきことをし終えて満足満足。買い物して帰宅すると、ぶどうくんは親友君ママが連れて帰ってくれてもうお家にいました。今日はスカウトがお休みとのことでもう出かける必要もなく、のんびり夕食づくり。今日の夕食はマーボー春雨とあれこれ。途中で、そうだ、甜面醤がなかったんだった！とコリアンショップに買いに行ったんだけど間違ってコチュジャンを買って帰ってしまい笑、結局味噌と砂糖で代用することに。。。夕方になってくると段々不調感が増してくる胃の調子。。今日も夕食後は不快だわ、、、とさっさとベッドルームに引っ込んでパソコンをしてのんびりと過ごしたのでした。それで、、、夜にはっと気が付いたもしかしたらの胃の調子の悪い原因！今の症状ネットで調べると必ず出てくる過敏性腸症候群、略してIBSはあまり真剣に考えてなかったんだけど、、、病院に行ってから具合が悪くなったわけで便秘の薬もやめた、貧血の薬もやめた、もうみんなやめたのになあ、と思って考えていて思い出した！先生に食物繊維も取らないとといわれて人の10倍は野菜を食べてる私だけど、そういえば水溶性食物繊維は食べてないなあと思って、All branのファイバーたくさん入り、のシリアルを自分用に買って家にいる時はちょこちょこ食べてたんですよね！確かIBSによくない食べ物FODMAP食（これ、私専門に近いのに！これでキノコ栽培セットも貰ったのに！！！（笑））は繊維はよくなかったような？？と思ってみてみたら、よくないのは水溶性食物繊維と豆、グルテン！！！！まさに！！！りんごのたんぱく質強化で豆たくさん取り入れてたし！あああ、やっぱり私IBS!?って気が付いたんですよね。昨年学会のイベントでFODMAPの専門家が来た時に、症状には下痢だけじゃなくて便秘のみの人もいる、と言っていて、私野菜食べても乳製品食べても運動しても出ないから私も可能性あるかな？と思ってたのに！！！IBSはFODMAP食の許容量を超えると症状が出ると言われてるので、、納得するばかり！GP行ったときに多少違和感があったのは豆を増やしていたからなのかも。。。それでオールブラン食べ始めて許容量超えちゃった！？先日GPでおなかを押された時も、胃を押された時はちょっと重いなぐらいだったけど下っぱらを押されたら全体が激痛だったので、やっぱりそうかもー！と思ったら途端に気持ちが明るく笑明日からFODMAP控えてみよう。にほんブログ村

  2020年03月19日

  コメント(0)

• 

  だらだら

  ３月１４日土曜日。今日はブドウ君はテニスはお休みの日、と言われていたのだけど朝７時５０分に突然来客が！何かと思ったら、一人のメンバーが風邪ひいたから今日ぶどう君代わりに出られますか、とお友達お父さんがお迎えに来てくれた！できます！といったら、５分したら帰ってくる、とのことでブドウ君を起こして食べさせて送り出しました。みかんは昨日に引き続き具合が悪いんだそうで、バレエはお休みに。なら特に起きなくてもいいんだわー、ってことで、胃も不快だし横になってだらだら。。。ぶどう君が帰ってきて（今日も負けたらしい、、）、さすがにだらだらしてばかりでは、、、ということで洗濯を三回回し、部屋を片付け、掃除をして、３時半にぶどうくんをアートへ。韓国ショップで買い物して帰宅して胃が痛いようと横になってたらまた眠くなってしまい、、、７時半から起きだして夕食準備。ぶどうくんのリクエストにより今日はケバブを作り、やっと食べたのは９時笑だらだらな一日を過ごしてしまいました。3月１５日日曜日。朝起きると胃は少しいいけど今度は頭が痛い！もう、、、なんなんだ！！！笑ということで今日も朝からだらだら。ずいぶん残り物がたくさんあるので残り物で昼ごはんにして、あとはゴルフまでのんびり。ぶどう君をゴルフに連れて行って買い物して、帰宅後は夕食準備。今日の夕食は鶏のから揚げといろいろな野菜の揚げ南蛮漬けに。頭が痛いせいなのか？それともやっぱり胃が悪いならコーヒーはやめておこう、と控えたせいか？胃のほうは割と今日は調子が良くてりんごのCBDオイルを飲んでからは頭痛も少し良くなったみたい？鉄剤も落ち着くまでやめておこう、ととにかく胃を休めているので早くよくなるといいなあ。やけどのほうも順調に回復し、今日は包帯を卒業！みかんも二日間ずっと寝転がっていてほぼ復活したみたいです＾＾にほんブログ村

  2020年03月18日

  コメント(0)

• 

  頼んでくれた♪

  ３月１３日金曜日。今日はお仕事は昨日の続きでグラフづくり。午後にはあっという間に一年になる、例のクライストチャーチのテロの追悼会が会社であり、その後１時半からはGPの予約。Lさんのいとこがしばらくホリデーのようなので、違う先生を予約していてどうかなあ、と思ってたけど、いい先生でした。そんなに心配なら、と超音波の予約を取ってくれて（保険に入ったので初のプライベートの病院での予約！）、でもたぶんおなかが痛いのは薬の副作用と便秘だと思うわよ、超音波で何もなかったら心配しすぎないのも大事。それで胃が痛くなるかrね、とのことで、まさにほんとその通り＾；そういえば、今の症状をバーッと話し始めたら、ちょっと待って、お仕事は何？って聞かれて、研究者ですっていたらふーん？と不思議な顔をしたので、ああ、日本では歯医者で口腔外科医でしたと言ったら、そうでしょ！なんか医療系だと思ったのよ！だって！ちょっと話しただけでばれるとは笑鉄剤のせいで胃がおかしいのかもね、ということで、半量の鉄剤も処方してもらって、今日は終了。先日出した検便の結果もピロリ菌はいなかったらしい。あっという間に受診が終わってオフィスに戻り、やっとできあがったグラフはものすごくいい感じ。。。だけどどうしてもどうやってグラフを作ったらいいかわからないデータがあったのでEさんのところへ行って、、、教わって、その後グラフを作り、、、キャーーー、まっすぐの直線が書けるーーー！！！と大喜び＾＾Eさんにそのグラフを送って、ああ、満足、と今日の仕事を終えたのでした。買い物して帰宅して今日の夕食はシチュー。今日はぶどうくんはお友達のお母さんがシティーセンターの公園に連れて行ってくれて遊んできて楽しかったらしい。私は胃が痛い、、、と相変わらずくよくよして横になってたら眠くなり今日も早く寝てしまったのでした。にほんブログ村

  2020年03月17日

  コメント(0)

• 

  起業家

  3月12日木曜日。双子は今日も外でイベントのため昨日と同じ時間に送りブドウ君を送ってから仕事へ。昨日おととい二日間オフィスにいなかったので結構いろいろな仕事がたまっていて午前中はそれで忙しく、午後になってやっと実験のデータと格闘することができました。全部グラフにできないまま一日が終わってしまい、４時半に今日も仕事を出て帰宅。帰宅するとみかんが具合が悪いんだそうで，、、公文を休むとのこと。なんだ、、、なら早く出てこなくてもよかったのに。。。ということで買い物に行って今日は夕食は手巻きずしに。ブドウ君を６時半にスカウトに送り、夕食を作り終えた後はのんびりぶどうくんの帰りを待ちました。胃のほうはやっと生理が来たのだけどいまいち？変化がないような。。。そういえば、、、と先週から飲んでる鉄剤の副作用を見てみたら、胃の不快感というのがある、、、。もしかして今胃の不快感が強いのはこのせいか？？？明日やっとGPの予約だからいろいろ聞いてみないとな。みかんとりんごの二日間に及ぶ起業家イベントはすごくおもしろかったんだそうで、、、クライストチャーチにたくさんの起業家を作ろうというコンセプトでこの団体が出来上がったらしいのだけど、、、今回の講師は波乱万丈な人生を送ってきた人で、その人の起こした会社などの話がすごくおもしろかったんだって。それで二日間でグループで新しいビジネスを作ろうというワークショップみたいなのをやったらしく、なんとりんごのグループは一番いいビジネス、という賞をもらったらしい！内容は捨てられてしまう食べ物たち（形が悪かったりするもの）をジュースにして売り出そう、というビジネスなんだそうで、プレゼンも見せてもらったけどなかなかよくできてましたよ。うちの会社がやってることとよく似てる笑なかなかいい体験ができたみたいでよかったです。で、ぶどうくんのスカウトは、今日は自転車解体！みんなで自転車を解体し、もう一度組み合わせたんだって。それはもうものすごくおもしろかったんだそうで、興奮して帰って決ました笑にほんブログ村

  2020年03月16日

  コメント(0)

• 

  ラボ＆とんぼ返り

  3月11日水曜日。今日と明日は双子は学校から行く特別なイベント。以前そのお知らせが来た時に、子供たちの将来を考える特別イベントで、先着４０名！二日間で１２０ドル！という内容で、面白い！と思って速攻で返事をして二人分の席をゲットしたんですが笑、その後、これ一体どういうイベントなんだろう、とネットで調べてみたら予想していたアカデミック系の集まりではなくて、entrepreneur、起業家関係のイベントらしい。朝８時１５分にシティーセンター行きのバスが出るとのことで車で送って行ってあげました。ぶどうくんをその後送った後会社へ行き、今日は私は水曜日なのでラボデー。４時半に帰らないといけないから朝から休みなく実験をし続けて、、お昼ご飯を１０分で終わらせて、続けたのだけど、どうしても聞きたいことができて、、、Eさんに連絡してみたら、なんと午後お休みとってるそうで！！！悪いけどチームリーダーに聞いてね、と！チームリーダーのところに行って聞こうと思ったけど、、、一から説明しないといけなくて、説明が終わったら、好きなように選んだらいい、だって！何をどう選んだらいいか助言が欲しかったのにーーー！！！笑というわけで割と無意味な３０分を過ごし、再び実験に戻ったのだけど、、、４時半になってもやっぱりどうしても終わらない。。。この間に引き続きみかんのバレエを休ませるのもちょっと、、、ということでとりあえず全部そのままにして急いで帰宅。３０分かけて帰宅して、３０分かけてバレエに送り、そこから３０分かけて再び会社へ！戻ったら６時過ぎてたので、ラボに入れるかな、、、って心配だったけど、入れたので、急いで実験再開。終わったのは７時２０分、、、みかんのバレエが終わるのは７時。。。笑ごめんどこかで待ってて、とみかんに言うと、なんか先生が一緒に待ってくれてる、、、と。えええええ。８時になるって伝えて、と伝えつつ必死でバレエに向かっていくとロックの仕方を教えてもらった！とのことで一安心。。無事にみかんをピックアップしたのでした。買い物してフィッシュアンドチップスを買って帰宅するともう９時近く。みんなで夜ご飯を食べて、みかんに弁当箱など洗ってもらい、長い一日が終わったのでした。りんごとぶどうくんは風邪はもうすっかりよくなったみたい。私の胃は再度悪化し、、生理が来るからかなあ。。。長いなあ、、、大丈夫かなあ、、、と日々日々不安が続きます。。。にほんブログ村

  2020年03月15日

  コメント(0)

• 

  やけど＆病欠

  3月10日火曜日。昨日ちょっとのどが痛いと言っていたぶどうくんが起きてきたらさらにのどが痛くてちょっとだるいと。熱はないからいけなくはないけど、現在コロナのことで症状がある人は休んでくれと言われてるし、、、コロナだったらいやだから休む、とのことでブドウ君はお休み。私もお休みに。双子は出かけていき、ブドウ君はねられない！とうるさかったけどサクッと寝たので私も寝ようと思ったのについつい漫画を読み、、笑気が付いたら昼に！普段昼まですごく長いのにだらだらしてるとなんて短いんだ！笑お弁当は作ってあったので一緒に食べて、だらだらしていたらもったいないと午後はまず積んであったアスペルガーの本を真剣に読みました。途中で双子は帰ってきて笑、今日は何もないので４人でベッドでだらだら。りんごは具合が悪い、、、とのこと。結局４冊も読み終わり、疲れたなーと思ったらもう４時で笑たまってた家計簿やら、やらないといけないことをあれこれやって５時ごろお買い物へ。今日の夕食はインドカレー豆入りに。昨日お隣さんに言われた庭仕事は無事に終わり、請求がきて９０ドルだって。三本木の上のほう切っただけなのに、、、高いな。。私の胃のほうは今日もやっぱり続行して不快で、、、でも、薬の副作用の時のように激しく痛んで胃が固くなってるわけではなくてガスがぼこぼこ出てきて苦しいっていう感じ？うーん、なんだろう。。。調べてもがんとかにはたどり着かない症状なのよね笑だけど本当に不快だわ。。。あ、そうそう、それで昨日書き忘れてたけど昨日は大きな出来事があったんだった！双子にサーモンを弱火でじっくり油がたくさん出てくるまで焼いて終わったので皿に移した直後のこと、フライパンが不安定だったから押して戻そうと思ったらこっちにひっくり返ってきて！なんとフライパンの長い取っ手の真ん中がへこんでるんだけど、そこに沿って油が垂れてきた！のが手にかかり、、、自分感覚でかなり広範囲でひどくやけど、、、。腕にはねて足にもあたり、スカートだったのでモモのところはスカートから体を遠ざけてやけどしなかったけど右手右腕右足甲は確実にやけどを。。これは絶対にやばいやつ、と最初から風呂場で水を流し続け、、、１０分ほどで足が真っ青になり寒すぎるうえ足はそんなにひどくないと判断したのでキッチンで腕だけをさらに１０分。。。その後ぶどうくんをスカウトに迎えに行ったんだけど、ものすごく痛くて右腕全体があつい。。。うーん、病院に行くべき？と帰ってからも氷で冷やしつつ女三人で検索した結果、たぶんやけど二度の浅いやつで、病院に行っても対してできることはない、と判断。（救急で長く待って明日も仕事で、さらにコロナもあったら嫌だしね）以前ミカンが湯たんぽでやけどした時のグッズでしっかり対処して空気を遮断したらすごく楽になったんですよね。しっかり包帯もしてるので一日たった今日はかなり良くなり、水ぶくれもむけてない様子。むかずに頑張るぞー！にほんブログ村

  2020年03月14日

  コメント(0)

• 

  キャンセル

  3月9日月曜日。今日は早めに仕事を出ないといけないので早めに家を出てお仕事へ。金曜日にした害虫駆除の後のラボを大掃除しないといけない。。まずは表面をすべてふき取り、金曜日に避難してあったものたちを元に戻しました。無事に10時までに終わってその後はチームミーティング。いつものように昼近くまでやって、終わったらCさんがテストを手伝ってほしいとのことで午後はテストを。今日は1時半にGPの予約を取っていたんだけど、、、先生が具合が悪いらしくてキャンセルになってしまい、その後長いこといなくなるみたいなので、金曜日に別の人に予約を取り直したのでした。。週末は結構よかったのに今日はまたちょっと胃と背中が痛くてまた気持ちがふさぎ込む。。。（でも背中の痛い場所が一定しないのよね。。。がんじゃないと思う。。。笑）そして3時に会社を出て家に急行し、みかんをバレエへ。そしてまだ早い時間なので銀行へいき、子供たち一人づつにカギを作り買い物してぶどう君のお迎えへ。帰った後は少しのんびりしていたらお隣さんがやってきて、、、共有の柵から伸びてる我が家の木を、庭師さんについでに切ってもらってもいいかお金払ってくれるか、と聞かれたので、お願いしその後長々おしゃべり。終わったらもうみかんのお迎えで慌ててお迎えに出ました。そしたら、ブドウ君のご飯はどうするの？とりんごからメッセージがて.。。あ！！！！そうだった！ぶどうくんスカウトだった！！！！ブドウ君は今日は買ってきたラザニアを焼いてあげる予定だったのでそれを焼いて、スカウト連れてって！とお願いしたのでした。みかんをピックアップして帰宅後、夕食づくり。今日は残りの三人は焼き鮭とあれこれ。スカウトに迎えに行くと今日の内容は建築だったんだそうで。。。建築家の方がきて、建築の図面をどうやって形にするか、とかいう話や色々体験をしたんだそうで、ものすごくおもしろかった、と興奮して帰ってきました＾＾さすが上の子たちのスカウト！今までとは違うみたい＾＾にほんブログ村

  2020年03月13日

  コメント(0)

• 

  Godley head

  3月8日日曜日。今朝はのんびり起きて残り物であれこれ作りブランチ。そして12時半に皆で歩きに出発しました。昨日の晩ツイッターでお勧めされていたクライストチャーチで一番きれいな道というところが知らないところだったのでぜひ行ってみたいと思って！Godley head Roadというところなんだけど、、、行ってみたら、確かにこれはクライストチャーチで一番かも！ドライブは怖い道なんだけど笑、まるで天空に浮かんでるような道で、、、きれいな海を見下ろして、、、みんなで感動しましたよ。Godley head parkに到着して、一時間しか時間がないとわかったんだけどちょうど行ってみたいと思ってた第二次世界大戦の時に作られたバリアに行って帰ると一時間なんだそうでそちらへ行くことに。一切日陰がないのでちょっとりんごは苦しそうでしたが、、、めちゃくちゃ景色がきれいで最高でした。バリアはなかなか面白く、ぐるっと見て回って帰ってきたらちょうど一時間。アップダウンが結構あったので暑くて暑くて、帰りにアイスをみんなに買ってあげてぶどう君をゴルフへ。その足でみかんとりんごと買い物に出かけ、ぶどう君をピックアップして帰宅後はさらなる掃除を！昨日きれいにしたところを、さらに食器用洗剤でこするとさらに真っ白になることを見つけたんですよねー！昨日は天井近くのところは高いしあまりやらなかったんだけど、実はそこにはクモの巣が油で固まってしまったものがたくさんこびりついていて、、乗りに乗ってそこまで全部きれいにできた！キッチンが真っ白になったー！！！笑その後夕食づくり。今日は大根と豚バラと卵の煮物、ぶどう君は食べたくないというのでまたもやソーセージと野菜炒め。そして久しぶりに庭に行ったら桃の木に大量に桃ができていたので、双子がつんできて皮をむいてくれて大鍋でジャムも作りましたよ。酸っぱい桃なのでスモモのレシピにしたけど、ちょうどよくおいしい！かびないように消費しないとなあ。にほんブログ村

  2020年03月12日

  コメント(0)

• 

  ビデオ相談

  3月7日土曜日。今日はテニスがないんだそうで、少しゆっくり起床。バレエは9時半からだったよね、と8時40分に起きてきてみかんにいうと9時だ！！！！と笑10分で家を飛び出てバレエに送るとほぼ遅れ無しで到着！がんばった！その後バーガーキングで朝ご飯を食べつつ待つことに。バレエピックアップ後帰宅して、ひょんなことからりんごと、キッチン掃除がしたくなり、、、二人で大掃除を開始。旦那さんが油をたくさん使うので基本的にそこら中べたべたしているうちのキッチン、、、特に壁は真っ黄色になっちゃってて、、、すごいんですよね。最初は壁掃除をしていたんだけど、りんごが、換気扇に手を出し、、。この換気扇、いつも油が垂れてくる換気扇で笑、数年前に掃除したけど掃除したそばからまた垂れてきたのでモチベーションが落ちてたんですよね笑りんごは初なので徹底的にきれいにしまくり、、、庭に出て水圧の強いホースで汚れを飛ばしたり、何度も何度もスプレーしてはこすって、、、その間私はりんごの届かない上のほうをごしごしごしごし。。。途中でスプレーがなくなって掃除グッズを買い足しに走り、次第にまっ黄色だった壁が白く！11時に家に帰ってから3時間、2時には換気扇は真っ白に！壁は多少粗はあるけど元からは信じられないように白くよみがえりました♪ドロドロになったたわしたちは捨てて新しくして、あー、なんかキッチンがきれいになった！と大満足。そして2時からは約束していたビデオミーティング。りんごの栄養について、、、私は散々調べて詳しくはなってきているけどなんというかな、、包括的に見る目がなくて、、、専門の人に包括的にアドバイスがしてもらいたかったんですよね。色々調べて（日本もNZも）見つけたのは、分子栄養学を知る管理栄養士さんのビデオ相談。かなーりお値段は張るんだけど、、、、もうちょっとこの先どう出ればいいかよくわからなくなっていたのでお願いしたんですよね。管理栄養士さんは凄くいい感じの人で物凄い知識豊富で、、、私がやっていることを全部聞いて血液検査の結果も聞いて、本当によく調べてそこまで実行しましたね、、、といってくれましたよ。で、その上で、足りないことを色々教えてくれました。やっぱり今食べられない、運動できない、のは酷い低血圧のせいであり、それには、塩と水が足りないと！塩を増やせば水が増える、といわれて、そうよね、そう考えてみればそうだ。。それ以外にもいろいろと教わったんだけど、、、まずはそれを緊急でやってみることにしましたよ。今後一か月間はいつでも質問していいんだそうで、お値段の価値があったミーティングでした。（時間が余ったので私やみかんのことも聞いたし）終わったらもうアートの時間で急いで出かけ、その後りんごとお買い物へ。帰宅して今日の夕食は魚のフライと、ぶどう君にはソーセージと野菜の炒め物に。それと塩を取るために味噌汁を久しぶりに作ったんだけど、、、たんぱく質入れちゃおう、とライスプロテインを入れたら、超プロテイン味になって大失敗笑（でもまあ、食べられる、とりんごが食べてくれたのでよかった笑）換気扇の電気がこの家を買って以来付いたことがなかったんだけど、どうやって取り換えるかもわかったので今日買って来たら、電気が付くようになりしかも風量の調節もなぜかできるようになり！換気扇がよみがえってうれしい限りでした＾＾　にほんブログ村

  2020年03月11日

  コメント(0)

• 

  パトロール

  3月6日金曜日。朝起きると明らかに胃の不快感が物凄く楽になってる！胃薬効いたんだ！何より背中の痛みがなくなったので安心度が違う笑よかったあ。。。今日の弁当は昨日たくさん作ったパン粉焼きを入れてあとは野菜だけなので割と早く済み、会社へ。今日は午後、害虫駆除の日なので、とりあえずいろいろやることを終わらせてからクスリをかけたくない食器や食べ物を一生懸命自分のオフィスに移しました。動きついでに、-80度の冷凍庫に入れてるサンプルもぐっちゃぐちゃになってたのでそれも片付け、すっきり。Eさんとも打ち合わせ出来ましたよ。体を動かさないといけない仕事をするとなんかすごく働いた感。。笑期待されてるのはそっちじゃないんだけど笑買い物して帰宅して、今日の夕食は冷蔵庫の中でしなび始めていた頂き物のすもも、洋ナシ、そして青いりんごもそれぞれコンポートにしましたよ。りんごのアミノ酸ドリンクに混ぜるといい感じみたい。あ、そうそう、昨日書き忘れたけど、昨日はりんごはフードテクノロジーの日でチョコプディングを作る予定だったんですよね。プリントは違って、しっとりしたケーキみたいなNZのチョコプディング。まあ食べられなくても作って持って帰ってくれば翌日会社でふるまうよと言っておいたんですが、昨日書いたようにRunnerで少し遅れ、、、入ったらもう料理が始まってて、ミルクのにおいで吐き気がしてとても無理で昨日は作らなかったらしい。どうにもならないレシピは昨日だけだから、と先生にも言われたそうで昨日は見てるだけだったんだって。そうそう、それともう一つ、ぶどう君を学校に送るときに、そういえば、ぶどう君は双子がいつもやってたロードパトロールはしないの？って聞いてみたんですよねそしたら、万が一車がハンドルさばきを誤ってこっちに突っ込んで来たら死ぬからしない、だって！！さすが危機管理が異常にしっかりしてるぶどう君笑思いっきり笑っちゃいましたよ。。にほんブログ村

  2020年03月10日

  コメント(0)

• 

  双子に惑う

  3月5日木曜日。さすがにそろそろ翻訳をしなくては、、、ということで今日は朝から頼まれていた翻訳に取り掛かりました。頼まれた論文三つは論文というよりは報告書なので、、、結論だけでいいって言われてもいまいちちゃんとした結論ではなく、、、序章と結論を両方翻訳してあげましたよ。やっと終わったのでお次は明日私のラボで害虫駆除をするのでそれのお知らせづくり。そしてそれが終わってからやっとデータと格闘を開始しました。一日の最後にはやっと思うようなグラフがかけて満足！明日Eさんに相談してみよう。今日はぶどう君はテニスレッスンの日でお友達が学校からまっすぐ行ってることを知ったので一緒に行ったらしい。私は5時に帰ってみかんを公文へつれて行き、連れて買ってぶどう君をスカウトへ。その後買い物へ行って夕食づくり。今日の弁当箱はみかんが洗ってくれたみたい。今日は鶏肉のパン粉焼きとほうれん草のピーナッツ和えとほかいろいろ。今日はもう一度今の自分の症状をじっくりじっくり調べてみたんだけど笑結論が出て笑、薬のせいで胃炎が起きた、ということが判明。胃と背中が痛い、っていうので、すい臓がん、、とか心配してたんだけど笑胃炎でも背中は痛いらしい。というか、痛い背中がすい臓とは反対側だから、すい臓！！といいつつも違うよなあとは思ってたんだけど笑というわけで今日は胃薬も買ってきました。効くといいなあ。昨晩は最近では久しぶりに夜中に目が覚めなかったので、、、やっぱりずっと胃が痛かったんだろうな。。。ぶどうくんがスカウトから帰ってから夕食を食べてりんごの要望で今日はパパとスカイプをしてあとはのんびり。双子が言ってたんだけど、新しい学年になったからか、また先生たちが双子に惑わされる事件が続出らしく、、、１．みかんが月曜日にRunnerといって、先生の伝言を伝えに走る係を一日していたのだけどそれでりんごのフードテクノロジーの先生に、あら、今日はあなたなのねと言われて、はいって答えたんだそうで笑。そしたら今日りんごも朝Runnerの仕事があってフードテクノロジーに少し遅れてしまったら、先生に、あら、また？と言われたそうで、I think that is my sisterといったら、まるで双子みたい！と言われたので、Yes, we are twinsって言ったら、超驚かれたらしい笑じゃあ私がこの間みかんをりんごと間違えたのも知ってたの！？と聞かれて知ってた、、、といったら、なんで教えてくれないのーーー！と頭を抱えたらしい笑２．りんごの昨年の社会の先生にみかんが何度か遭遇して、あー、歩けるようになったんだねー！とか、げんきー？とか挨拶されるので、はいと返事してたらしいんだけど笑先日二人一緒に歩いてるところで出くわして、先生が物凄い変な顔をしてたらしい笑３．りんごが自分のドイツ語の先生に、（昨年二人ともドイツ語を習ってた）お葬式の後あったときに、あ、あなたの妹も帰ってきたー？って聞かれたそうでAh, probably its' meっていったら、あーーー！！っと笑われたらしい笑とこうやって、三つとも書き並べてみると、みんなりんごの先生がみかんに話しかけてってのばっかり！みかんが、それは妹ですって言わないからだな！！！笑にほんブログ村

  2020年03月09日

  コメント(0)

• 

  休みに含めない

  ３月４日水曜日。今日は朝から実験。今日やることはそんなに時間がかからないから昼までに終わらせようと思ったけどこれもこれも、と始めたら終わらず、必死でやってやっと１２時半に終わる。ランチ後はたまっていた細かな仕事の後データと格闘。帰る間際にやっといい感じのグラフがかけてほっと一安心して４時半に会社を出たのでした。みかんをバレエに送り、今日は一時間半なので買い物してそのまま待つことに。その間にりんごとぶどう君は公園に行ったらしい。帰って今日の夕食は豆サラダとぶどうくんにはステーキ、二人には焼鮭とマヨネーズなしのタルタルソース。ミックスビーンにいろいろな麦が混じった缶詰めを発見したので今日はそれを使ってみたけど、なかなかおいしかった！今日もお小遣い狙いにぶどう君が帰るなり弁当を洗ったようで笑料理を始めるころにはもう乾き始めてましたよ！そして私の胃の痛みはなかなかすっきりせず。。今日は膨満感がひどくて、、相変わらず、癌かな、、、とくよくよするんだけどネットで調べても、がんというよりは単なる薬で胃が荒れてる、というふうにしか結論にならないので憂鬱な気持ちで一日を過ごしました＾＾；Lさんの従姉妹先生、一月後位に予約しようかなあと思ってたけど、、、クスリで胃が荒れた場合は医師に相談くださいって書いてあるし、、やっぱり予約しようかなあってオンラインブッキングを見てみたら、、　来週の月曜を最後にずーっと予定が入ってない！もしかしたらLさんの娘さんの結婚式に行くのか！？（内部事情知りすぎ笑）これはどうしても月曜に予約しなくては、と予約したのでした。ぶどう君のクラスは皆風邪をひいてるそうで、今日は親友君もコリアンの仲良し君も熱を出してお休みだったらしい。みんな、、、コロナウイルスじゃないよね。。。？（笑）夏なのにそんなクラス皆が具合が悪いなんて。。。NZ一例目、二例目が出て、次第にNZでも皆が心配し始めたようです（遅い！）だけど、、、こんなこと言ったら申し訳ないけど、、、一例目が日本人やアジア人じゃなくてよかったなあって。。。（一例目はイラン人なのでイスラムにはさらに追い打ちで申し訳ないんだけど。。二例目はイタリアに行って帰ってきた人。）世界中でアジア人はコロナと呼ばれていじめられる事件が発生してるけど、、、NZではまだそんな話は聞いたことがなく、、、一番印象の大きい第一例目が日本人だったらNZでもそうなるな、、と危惧してたんだけど、、、違ったのでね。私達の環境は厳しくならなくて済みそうです。。そうそう、今日会社でCEOからメールがあって、現在のNZのStatusは、中国の大陸とイランは永住者と国籍保持者以外は入国禁止、韓国と北イタリアは自主待機14日、香港、日本、シンガポール、タイ、ほかのイタリアは症状があったら知らせること、となってるんだけど、、、この場合の二週間の自主待機は、なんとお休みに含めませんと！素晴らしい！！！それだけが心配だったんですよね！なるべく家から働いてもらいますって書いてあったけど笑りんごによれば首相が、自主待機は休みに含めるなと指示した、んだそうで（裏はとってない笑）、だからかな？素晴らしいです！こちらもりんごによれば、首相はNZの主要の会社に援助してつぶれないようにもするといってるそうで大惨劇を受けてる株式市場も、今は我慢してればよさそうかな。。（それとも買い足す？笑）にほんブログ村

  2020年03月08日

  コメント(0)

• 

  お小遣い

  3月3日火曜日。昨日Eさんと少し一緒にデータを確認していたら、ゆきのエクセルどこに何があるかわかりにくいのよね、、、といわれ笑そう、私も思ってた！ということで笑、今日はエクセルを見やすくシンプルにかえるのに丸々一日要しました。。。胃のほうはだいぶ楽になってきた！けどまだちょっと痛い。こう胃が痛いのが続くと、薬の副作用のせいとは言え、またむくむくと癌かな、、、という気持ちが沸き上がってくる。。。笑（というかこの一か月、GTP上がって以来ずっとガン、ガン言い続けてるんだけど笑）随分消化器科の病気について詳しくなりました笑夢中でデータと格闘して気が付いたら6時で慌てて買い物して帰宅。すると弁当が洗ってある！実は、先週、弁当洗うのと洗濯は子供たちがしない？という話に子供たちが了承してくれて平日のうちに始めたんですが、日曜日に海岸を歩いてるときに今まで一度もお小遣い貰ったことないけど、そりゃ貰ってみたいという気持ちはあると子供たちが思ってることを知り、、やっとお金に余裕が出てきたし（新体操してないから笑）、じゃあ、弁当箱洗うのと洗濯それぞれ1ドル上げる！ということに決まったんですよね。そしたら動きを見せたのはもちろんゲンキンなぶどう君笑帰るなり三人分の弁当箱を洗ったらしい！すぐに料理に取り掛かれてありがたいわー先日の独りぼっち事件で、ぶどう君に携帯を持たせなくては、ということで今日シムを買ってきたので、みかんがそれをセットしてくれてぶどう君はライティングへ。今日の夕食はひき肉ステーキ＆いろいろサラダ。みかんがたくさん手伝ってくれました。そしてりんごは洗濯を干してくれましたよ！りんごはサラダにヒマワリの種とかぼちゃの種、ピーナッツをかけて嬉しそうに夕食を食べていたけど、りんごと一緒にヘンプシードもヒマワリの種もトライしたみかんはあとから激しく痒くなり、、、みかんにはちょっとまだ種子は早いみたい。。ごまも苦手だもんな。。。にほんブログ村

  2020年03月07日

  コメント(0)

• 

  スカウト＆かぼちゃ

  3月2日月曜日。今日は3時に職場を出ないといけないので早めに家を出てお仕事へ。三つある翻訳のうち二つの分の内容をみかんに表にまとめてもらったので残りの一つを朝のうちにテーブルに記入してやっと送りました。その後はデータと格闘。そして午前中にやっとタイミングをとらえて検便に成功したのでその足でGPへ行ってきました笑血液検査の結果も貰ってきて早速見てみると、、、前回少しだけ高かったガンマGTPが元に戻ってた！（すごく低くなってた）やったーーー！！！やっぱり年末年始の日本酒のせいだったか。。笑そしてビタミンDも正常値に。一か月サプリ飲んだだけなのに戻ってよかった。亜鉛は調べてもらえなかったんだけど、、、ほかの肝機能や腎機能や鉄関係もフエリチン以外は問題なく。ただ一つだけちょっと気になる値が。。。先生はほんのすこししか高くないから様子見っていったけど、日本の範囲だとちょっと高いのよね。。。うーむ、、、これは。。。ということで再び検索検索で時間を費やしてしまいました。データと格闘して一日が終了して急いで3時に会社を出て帰宅。みかんをバレエに送り、引き返して5時にぶどう君を親友君の家に迎えに行きました。何だかいつものように買い物をしていたら気が付いたら冷蔵庫がパンパンになってしまったので今日は買い物をしないデーに決めてあるもので夕食を作ろう！ということで今日の夕食は、カボチャとひき肉の煮物と鶏肉と野菜とトマトの煮物。今日はぶどう君がスカウトの上のグループ、Scout笑のお試しの初日で6時45分からなんだけど、ちょうどバレエの送り迎えの時間と重なるので私はバレエのお迎えにりんごがスカウトにつれて行くことに役割分担。帰宅後料理をして、今日のスカウトはクッキングなので私たちは先に夕食を済ませたのでした。スカウトの終わりはなんと8：45！遅れて9時になったよ！ぶどう君にしては遅い終わりの習い事。今日のクッキングはクリームチーズパスタだったんだそうで、とってもおいしかったんだって。その後はぶどう君は明日のライティングを必死で頑張ってました。ぶどう君最近ライティングの宿題、前日以外にもやってるのよね。いい感じ＾＾そうそうそれで今日はりんごはかぼちゃの種を試しましたよ！これまた大丈夫みたい。いろいろとタンパク質の元が増えてうれしい限りです。　にほんブログ村

  2020年03月06日

  コメント(0)

• 

  胃が・・・＆Governor's bay

  3月1日日曜日　実は火曜日にGPに行ったときに、便秘を改善させる薬を処方してもらったんですが、、、それが激しく胃痛を起こす薬で、、（調べたらレアな副作用で胃痛を起こすと書いてあった）、すぐにやめればよかったんだけど、検便するまでのもう、と思ったので飲み続けたせいで日に日に胃痛がひどくなり、、、昨晩は胃が痛くて何度も起きる。。。それでも今日は11時間寝て起床笑まだたくさん作りすぎて残ってる食べ物が多かったのでそれでご飯にした後いい天気なので今日も皆でハイキングに出かけました。今日は以前も行ったガバナーズベイというところの、今度は海岸線沿いを歩いてみることに。到着するまではいつもの美しいBanks of peninsulaの山からの景色だったのだけど、、ちょっと予感した通り、、、海は上から見た方がきれいだった笑水は汚いし臭いし笑、日差しが強いしで、ちょっと微妙なウオーキング。でも1時間半ほどJottという桟橋まで歩いて引き返してきました。隣にあるGardenがネットで見た時には美しそうだったので、車に戻ってGardenへ移動。このガーデン（Ohinetahi Gardens）は凄く凄く広くて全体的に手がかけられていて、小豆島のオリーブ公園みたいなイメージの公園でした。吊り橋があったり素敵な庭園があったり、見晴らし台があったり、歩き回ると結構広くてとても楽しかった！一時間位歩き回ったかな？そして急いで帰路につき時間ピッタリにぶどう君をゴルフに落としていったん家へ。今朝はあの薬を飲むのをやめたので、夜目が覚めるほど痛い胃痛は落ち着いたけどちょっとまだ痛い。。お仕事で頼まれてる翻訳をする時間がなかなかないので、みかんにゴルフの時間にちょっと手伝ってもらってそれを終わらせぶどう君を迎えに行きました。買い物して帰宅して今日の夕食はチャプチェとズッキーニのピクルス風あえ物。チャプチェを作りすぎて、、、明日の弁当4人分ぐらい残りましたよ。。。りんごは今日のハイキングで、なんかもっと実になることをしたいといっていてじゃあ翻訳のバイトとかする？という話になり、帰ってからずっとそれを調べていたんだけど、やっぱり18歳以下には難しく、、、あれこれ調べた結果、オークションで編みぐるみがめちゃくちゃ高く売れてるのを発見！日本で買ってきたかわいい編みぐるみの本で作るりんごの編みぐるみは本当にかわいくて目がそろってて売り物みたいなので、じゃあ、作る！と夢中で作り、三脚を出してきて撮影に励んでました笑そうそう、今日はりんごは今度は、なんとなく種子が大丈夫そうだ、ということでヒマワリの種も二時間かけて負荷試験をしてみたんですよ。全く痒くない、おいしい、とのことで大丈夫そう！明日はかぼちゃの種を試してみよう！にほんブログ村

  2020年03月05日

  コメント(0)

• 

  ヘンプシード

  2月29日土曜日。今日は曽祖父の誕生日！笑うるう年が来ると思い出します＾＾今朝もテニスの試合ということで、朝早く起きて家を出たところで、天気が悪いので中止、の連絡。。。家に戻りパソコンして時間をつぶして、次はみかんを連れてバレエへ。バレエは一時間半。。行ったり帰ったりするとガソリン無駄だから待つか、、ということでマックでコーヒーを飲んで待ちました。待ってる間に病院から血液検査結果の電話がきて！なんと日本語でかかってきてびっくり。日本人の人がいるとは知らなかったわ。。フエリチンが１１だったので鉄材が出ます、とのこと。１月４日のデータは７で、２月の初めからヘム鉄を飲み始めて一か月弱、４上がった！結構緩やかね。。一つちょっとだけ高い数値があったけど少しだけなので様子見で、また三か月後くらいに血液検査をします、あとは何も問題ありませんでした、とのこと。お礼を言って電話を切ってから、もうちょっと詳しく聞けばよかったな、、ともう一度電話を掛けたけど、、別の人が出て土曜日は検査の結果は教えませんといわれ月曜まで待たないといけないことに。。ちょっとだけ数値の高かったものについて調べまくっているとあっという間にバレエの時間が終わったのでした笑帰宅後お昼ご飯には先日りんごがフードテクノロジーで作っておいしかったスパゲッティーボロネーゼをりんごに作ってもらい、みかんは久しぶりに部屋の大片づけに専念。私はパスタをゆでて部屋を片付け掃除機かけて洗濯干して、皆で分担したので早く終わったぞ♪というわけでお買い物へ。先日りんごがしそペースと作るときにお気に入りのスパチュラをミキサーにかけてしまって笑、お気に入りのキッチン用品のお店スティーブンスから誕生日チケットが来てたので他にもいろいろ買おうと思って♪人が来ないスティーブンス、ということで大きな通り沿いのスティーブンスへいくと２・２９日の大セールをやってた。。。このチケット、セール品には使えないのよ。。店の中を何度見て回ってもスパチュラ以外に欲しいものはなく笑、スパチュラだけに割引にしてもらってお買い物は終了。。みかんとぶどうくんをアートに連れて行ってりんごと買い物して帰宅し今日の夕食はスコッチエッグと冷蔵庫に多量にある夏野菜の南蛮漬けに。スコッチエッグは思ったよりずっと大きくて、、、一人二つずつ作ったけど一つで十分でした。。。夕食後はりんごのプロテイン計算をブドウ君とやり始めたらブドウ君が楽しくなってきて笑お肉一〇〇グラムに入ってるたんぱく質の量、卵のたんぱく質の量、今日使ったお肉のグラム数、りんごは半分しか食べなかった、さて、タンパク質は何グラムでしょう！ってね。計算の結果、１７グラムしか食べてない！と理解したブドウ君笑これはたんぱく質ドリンクも飲まなきゃだめだね、とにやあとしてドリンクをりんごにわたしに行ったのでした笑そうそう、今日はりんごはヘンプシードも試したんだった！CBDオイルと基本的には同じ原料だよねってことで試してみたんですよね。ヘンプシードが食べられるとよりたんぱく質の多いクランチーバーが食べられるようになるんですよね！なんともなく、、、大丈夫みたい。もしかしたら種系ってたべらるんじゃないかなって前から思ってたんだよね。。色々試してみなくちゃ。。にほんブログ村

  2020年03月04日

  コメント(0)

• 

  独りぼっち。。

  独りぼっち2月27日木曜日。今日は昨日引き取れなかった荷物を朝空港まで取りに行きぶどう君を学校に送ってお仕事へ（中国の会社に頼んだ、ソイジョイ10箱千葉から届いた笑）。また9時を過ぎてしまった。。今日もデータと格闘は続き、それ以外にもたくさん小さな仕事があり、なんかあっという間に一日が終わってしまった。。りんごがぶどう君をテニスに送ってくれて、私は5時過ぎに家に帰ってみかんを公文へ。りんご、、、新体操に行かないと本当に本当に頼りになる。。朝も帰りもぶどう君の送り迎えをし、昨日は親友くんちも行ってくれたし、テニスも行くし、スカウトも送ってくれちゃうし、夕食は毎日半分作ってくれるしね！14歳ってこんなに力になったっけ？って感心してます。急いで帰ってぶどう君をスカウトにつれて行ったあとは夕食づくり。今日はひき肉とミックス豆の和風なそぼろと、我が家で取れたほうれん草のピーナッツ和え。普段ほうれん草ちょっとしか食べない子供達だけど、、、これはスッゴク美味しいとたくさん食べ、何とぶどう君が半分を食べたというびっくり！甘いからかな。。笑今度からもっと作ろう♪今日はりんごは体育は少しは動いた方が成績が良くなると言われたそうで体育の間中校庭を歩いていたんだって。。2月28日金曜日。今朝はどうしても朝のうちに実験の悩みを解決したくて朝一番でEさんにお願いしてミーティング。いろいろ悩んでたことがすっきり解決！そして10時半からはセミナー。今日はサイエンスリーダーから過去のアンケートの結果と対策についてでした。お昼後はチームリーダーと半年に一度のパフォーマンスレビュー。色々話すことも多くて長々としゃべり、、最後はコロナウイルス話ばっかりだったけど笑その後はデータと格闘したのでした。3時過ぎにりんごとみかんから連絡が入り、友達の家に行っていい？と。いいけど、、、ぶどうくんは？って聞いたら、一人で帰らせた、鍵はあるって！ええ、、、、と思いつつ、4時半まで仕事して急いで帰ると、、、案の定帰ってもみかんとりんごがいない、とぶどうくんが一人で泣いてました。。そうよね、、一人で置いていくのは酷いわ。。。二人で買い物に行って帰るとちょうどお友達が送ってくれたところでりんごと一緒に夕食づくり。今日はインドカレーレンズ豆入り。私は食べた後ずーっとのどがかゆくて、、、そうか、私はレンズマメがだめなのかとわかったのでした笑にほんブログ村

  2020年03月03日

  コメント(0)

• 

  無駄足

  2月26日水曜日。今日は朝一番で家の近くのラボで血液検査を。すぐに終わると思ったら思いのほか混んでいて、、30分もかかり、その後ぶどう君を送って会社に到着したのは9時過ぎちゃってました。今日のお弁当は昨日のお魚揚げ物にトマトソースだけ作ってかけたのだけど美味しかったな。そして今日は予定通り朝から実験。本当は9時ごろから始める予定が9時半になってしまって、厳しいマネージャーさんに本当に使う時間に予約入れてくださいねって嫌味を言われてしまった。。やっと前回の実験で成功したので、今度は被験者さんのサンプルを使って実験。グラフを作ってみないとうまくいってるかどうかは本当にはわからないけどとりあえずパッと見た範囲ではそれなりにうまく言っていて、、、うまくいかないのは繰り返して、、、無事4時ごろにはすべてが終了＾＾片づけて急いで会社を後にしたのでした。今日はみかんをバレエにつれて行く日なんだけど、5時に出発してみかんとしゃべっててあれ？そういえばぶどう君は部屋にいた？と聞いたら、え？親友君の家、だって！えー！迎えに行かないと！（お迎えは5時）これからバレエに行って帰ってくると一時間かかるので、、、しょうがなく、りんごに、自転車でぶどう君を迎えに行ってと指令を出しました笑バレエに送り戻っていくときりんごからメッセージがあり、、親友君のうちについたけど、お母さんがぶどう君送ってくれるっていうからかえる、とのこと。あらあ、、、無駄足させて悪かったね。。。ということで急いで家に帰るともう二人とも家の前で待っていたのでした（鍵がなかったらしい）荷物を置いたらもうみかんのお迎え時間で、今日は長い時間ドライブ＆実験で疲れた上にバレエから帰ってくると7時半で、、、ご飯を作る気がなくなり笑みんな連れてバレエにお迎え、その足で中華レストランへ行ってディナーを食べました。4人で三つ頼んで、ぶどう君とみかんが死ぬほど食べて、完食！みかん、、、ちょっと食べすぎ。。（学校から帰ってからりんごが残したものも食べたらしい）笑そうそう、りんごは今日もフードテクノロジーで、ハンバーガーを作ったんだって。うちの子たちあまり牛肉好きじゃないから我が家のハンバーガーはポークなんだけどそして必ず中にたっぷり玉ねぎと人参が入るんだけど、学校で作ったのはビーフの肉だけのハンバーグで、さらにソースは甘ったるいトマトソースだったんだそうでママのハンバーグのほうがおいしい、、と微妙な顔してました笑帰った後は二人とも必死に宿題。みかんがぶつぶつ言ってたけど、いつもバレエのある日に宿題がたっぷり出るらしい笑にほんブログ村

  2020年03月02日

  コメント(0)

• 

  ケーキ

  2月25日火曜日。今日はモーニングティータイムにケーキで私のお誕生日のお祝いを。りんごが作ったと言ったらみんなが絶賛してくれて（美味しかった！）Aプラスをあげてね、だって。下がスポンジなのがまたいいっていってた！よかったあ。その後は一日データと格闘。計算方法が違ってたので全部のデータを書き換えないといけなくてなかなか終わらず。。明日はまた実験をする予定なのでその準備もして4時半に会社を後にしました。今日は4時半からGPの予約。一年ぐらい前にGPを近所のアジア人ドクターからこの会社のそばに変えたんですが子宮頸がん検診以外は行く用事がなくて一度も先生には会えてなかったんだけど、、、先生、実はLさんの従姉妹なんですよね＾＾写真の印象とはずいぶん違う感じでしたが（10年ぐらい前の写真か？笑）結果から言うととってもいい先生だった。知識が豊富で経験も豊富でさすがルーマニア、Lさんの親族笑心配事は、、、年始に受けた血液検査のデータがいくつか微妙で、、その後一か月サプリを飲んだり、お酒を控えたり笑、したのでもう一度血液検査をしてもらおうと思って。先生はそれ以外にも私の体のおかしなところを全部聞きだしてくれてそれの全部の検査をオーダーしてくれました。これからはここで定期健診みたいなの出来たらいいな。買い物して帰宅して今日はぶどう君はライティングの先生。いっている間に夕食づくり。今日はとんかつと魚のフライトその他いろいろサラダや揚げ物。大量に揚げ終わったころぶどう君が帰ってきました。明日の弁当にする分ぐらい残ったので明日はちょっとゆっくり起きられるわ＾＾りんごは今日は体育でちょっと走ってしまったらかなり脳貧血と頭痛がひどかったらしく弱っていて、、、体育の先生に一応手紙は書いてあるんだけど、もうちょっと詳しい手紙を書かないとなあと思いましたよ。去年、元気なりんごを見て知っていた先生から変わってしまって、りんごが活動的なのを知らず、さぼろうとしてると思ってるように感じるっていうんですよね。りんごが。あんなに運動好きな子なのにそう思われるのはかわいそうなのでね。。。にほんブログ村

  2020年03月01日

  コメント(0)

• 

  鉄

  2月24日月曜日。今日は早く帰らないといけない日なので早めに出勤し、午前中はチームミーティング。そして午後は作り直したデータをEさんと打ち合わせ。色々と話し合い今後の方針が決まってすっきり！早速今週のラボの予約をして3時になったので帰宅。みかんをバレエにつれて行き、ぶどう君を親友君のうちからピックアップして帰ってきてりんごと一緒に料理開始。実は今日は誕生日明けの初日で、ケーキをもっていかないといけなかったのにすっかり忘れてたんですよね！以前も作ったムースを作ろうと思って、でも前回ビスケットを底にしたらボロボロになってしまったので今回は買ってきたスポンジを底にすることに。りんごに、夕食かケーキかどっちか作って、というと、ケーキにする、とのことでりんごと打ち合わせて、スポンジをカットして敷けばいいんじゃないか、といったんだけど、りんごはスポンジをばらばらにして敷いた方がいいと思うとのこと。一人でどんどん底の紙をきれいに作って置き、周りにも紙をつけようとしてたけどラップでいいよ、と私がざっくりラップを敷き、りんごはその後一人でどんどんケーキ作り。りんごにあとは任せた！といってみかんのバレエのお迎えに行って帰ってきたら、、、もうできてた！凄ーいりんご！中のチーズと生クリーム混ぜるところは怖いからぶどう君に混ぜてもらったんだって。美味しすぎてぶどう君がボウルについたムースを全部舐めたらしい笑その後急いで夕食のタイカレーを作り（いつもの辛いペーストだったけど大量の野菜と、たんぱく質強化で豆をひと缶入れてみたら辛さも和らぎいい感じだった！）美味しく食べたのでした。りんご、だいぶたんぱく質が取れるようになってきた気がする。。そろそろ一旦止めた鉄を再開すべきか、、、誰かに相談したいなあ。。。ちなみに鉄のことですごくわかりやすかったのはこのページ。https://vitaminj.tokyo/archives/7599りんごの場合（私もみかんもなんだけど）、血清鉄も、ヘモグロビンも平常値だけど、フエリチンが異常に少ない、いわゆる”隠れ貧血”なんだけどこのページを見て再度私たちのデータを見ると、私とみかんは鉄結合能は高く（頑張ってトラックを作っている）、血清鉄は少なめなんですね。だから受け入れ側は出来ているので、鉄を補充してやればいいと思うんですけどりんごの場合は鉄結合能が低く、血清鉄も少なめなんですね。つまりたんぱく質が足りなくてトラックが作られなかったんだと思うんです。それで一時期鉄を取っているときに鉄とりすぎ症状が出てしまった。だからいったん鉄のサプリをやめてたんぱく質を増やすことに専念したんですよね。たんぱく質が増えてトラックが増えれば鉄をまた入れられるんじゃないかと思って。でもこれ、何度も検査しないとわからないので、、、たんぱく質は増えてきた気がするけど鉄を入れていいのかどうか判断がつかないんですよねえ。血液検査を頼みに行くかどこかに相談するか、、、ちょっと悩んでます。　にほんブログ村

  2020年02月29日

  コメント(0)

• 

  トライアスロン＆誕生日

  2月22日土曜日。今日はぶどう君は朝からテニスの大会。うちとはシティーを挟んで反対側の遠いところに8：15集合なので早起きして出発。みかんのバレエが近所で9時からなので皆で出発しぶどう君を大会へ送り出した後はみかんとりんごと始めてカフェに入ってみました。こういうのんびり朝って朝が弱いだけにちょっと特別じゃない？笑40分ほどカフェに滞在してみかんをバレエにつれて行ったあとは家に帰ってのんびりパソコンタイム。10時半にぶどう君を、そしてそのまま同じ10時半に終わったみかんをピックアップして帰宅しました。ぶどう君、今日はダブルスはかったんだそうで！今シーズンほとんど勝ててないから、勝ててよかった＾＾；帰ってからは急いでランチづくり。今日のお昼ご飯は炒め物に。ランチを食べた後は私一人で美容院へ。普段は一緒に行くんだけど、みんな中国人街には立ち寄りたくないって＾＾；帰宅後は二人をアートへつれて行ってりんごとお買い物。今日の夕食はハンバーグトマト煮に。ぶどう君が肉のほうに人参を入れると食べてくれないので笑、今回はトマト煮のほうにキノコと一緒にたくさん煮込みました。明日は早いので早めに就寝！2月23日日曜日。今日はもう三年目になるキッズトライアスロンのボランティア。6時15分集合とのことで6時には出発。まだ暗い中ちょっと遠くの指定された駐車場に停めて歩いて会場へ。本当は旦那さんとりんごと三人でする予定だったんだけど、旦那さんが帰ってないのでみかんとりんごと三人ですることになり久しぶりに新体操のみんなと再会しました。今回は朝のうちは参加者の手と足にゼッケンナンバーを書く係、8時半からはRunの人たちの誘導だそうで、お天気も良く、割と簡単な仕事で助かりましたよ。無事11時半には終わってランチの寿司を貰って帰宅するともう12時。昨日の残り物を私たちが、ぶどう君には寿司を食べさせて疲れた、、ということで皆で午後はだらだら。。今日は私のお誕生日！待ちに待った天皇誕生日になったお誕生日だったので色んな人からおめでとうメールが入ってそれのお返事で忙しくしつつ過ごしました。3時にぶどう君をゴルフへつれて行ったあと家を片付けてお迎えはみんなで出かけてお散歩へ。川沿いの散歩道を一時間半ほど歩きました。そして予約したディナーへ！以前りんごとぶどうくんといったレストランへ行きましたよ。私はステーキ、ぶどう君はキッズピザ、みかんはビーフサラダ、りんごはフィッシュアンドチップス。どれもおいしくて、ポテト以外は皆平らげられたのでした。最後に前回食べられて美味しかったアイスを子供三人で食べて大満足。帰宅後は同じくお誕生日の母とスカイプし、そのご旦那さんともスカイプしているうちに私はすっかり眠くなり就寝。。朝は大変だったけど午後はいいお誕生日でした♪にほんブログ村

  2020年02月28日

  コメント(0)

全5821件 (5821件中 1051-1100件目)

< 1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 >