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2005.10.05
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久しぶりのレシピ紹介です!

レッスンが終わったのが6時半。
とってもお腹が空いていたので、急いでご飯を作りました。

☆海老とちくわのテリマヨ・・・147円(1人分74円)
(材料)・・・2人分
 ・海老  (10尾)・・・99円
 ・ちくわ (3本)・・・・47円
 ・きゅうり(1/2本)・・17円
 ・にんにく(1かけ)
 ・白ネギ (5センチ)

(調味料)
 ・白ワイン
 ・しょうゆ
 ・酒
 ・みりん
 ・砂糖
 ・塩こしょう

(作り方)
 1.海老の殻を取って洗う
 2.ちくわは適当は大きさに切る。白ネギはみじん切りに。
   にんにくもみじん切り
 3.フライパンを熱し、油をひき、にんにく、白ねぎを炒め香をだす
 4.海老を加え、白ワイン(大1)をいれる
 5.塩こしょうをし、フタをして蒸し焼きにする
 6.海老に火が通ってきたら、ちくわを加え、炒める
 7.しょうゆ、酒、みりん、砂糖で照り焼き風味に味付けする
 8.仕上げにきゅうりの千切りをのせ、マヨネーズをかけて出来上がり

(感想)
 我が家のちくわの料理といえば、、、、簡単なきゅうり巻き。
 もうさすがに飽きてきたので、変わった料理にしてみました。
 海老に照り焼きってどうかなぁって思ったのですけど、
 照り焼きって何にでも合いますねぇ。
 美味しく頂けました。
 ダンナも「美味しいよ」って言ってくれ、完食してくれました (*^^*)
 それと、ミニキムチ鍋をして終わりです。
 30分で出来上がりました!ヤッタ!

海老とちくわのテリマヨ





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Last updated  2005.10.07 09:29:22
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