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2006.01.30
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冬場の今だけに売られている「ちぢみほうれん草」

とっても甘みがあるというのですが、
ほうれん草の甘みってどんな感じかなぁと思い、
買ってみる事にしました。(158円でした)


このほうれん草を使ってどんなメニューにしようかと、、、、。

ほうれん草のおひたしは、私も夫も大好物なのですが、先日、食べたところなので、炒めてみることにしました。


「ちぢみほうれん草とガーリック炒め」

(材料)
 ちぢみほうれん草・・・1房
 生カキ・・・・・・・・1パック
 桜えび・・・・・・・・適量
 にんにく・・・・・・・2カケ
 白ワイン・・・・・・・適量
 オリーブオイル・・・・適量
 塩コショウ
 しょうゆ

(作り方)
 1.ほうれん草をさっとゆでる。
  (さっとがポイント。見た目より柔らかい)
 2.1を5センチぐらいの長さに切って、水気をきる
 3.フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを炒める
 4.香りだったら、カキを焼く。
 5.途中、白ワインをふって、蓋をして2分ぐらいまつ
 6.ほうれんそうを加え、塩こしょう、しょうゆで味付け
 7.最後に桜エビを加えてできあがり

(感想)
 途中、塩コショウを加えたにもかかわらず、とっても甘いです。
 ほうれん草が甘いって事は、こういう味をいうのかぁ~と思いました。
 甘みを逃がさないよう、気をつけて料理して下さいね。





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Last updated  2006.01.31 00:52:01
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