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2006.04.01
テーマ：節約ごはんのレシピ(431)
カテゴリ：節約＆オリジナルレシピ
 家にある常備野菜の「じゃがいも」「玉ねぎ」と常備缶の「ツナ缶」と「素麺」で作るコロッケです。 ＜ツナポテトコロッケ＞ （材料・・・２人分） ○じゃがいも・・・３個 ○たまねぎ・・・・１／２個 ○ツナ缶・・・・・１缶 ○塩コショウ ○牛乳・・・・・・少々 ○そうめん・・・・２束 ○溶き卵・・・・・１個 ○小麦粉・・・・・適量 ○揚げ油・・・・・適量 （作り方） １．じゃがいもをラップに包んで電子レンジで加熱 ２．玉ねぎはみじん切りにし、フライパンで炒める ３．じゃがいもと玉ねぎ、ツナ缶を混ぜる（牛乳をいれて、塩コショウで味付けをして下さい） ４．そうめんを細かく砕き、小麦粉、卵、そうめんの順につけ、１８０度の油で揚げる （ポイント  ）素麺はパン粉の代わりです。たっぷりつけて揚げて下さい。 ランキングに参加しております。クリック１票が励みです♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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