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2006.08.18
テーマ：節約ごはんのレシピ(431)
カテゴリ：節約＆オリジナルレシピ
 安くで食べやすい食材の「ちくわ」を 使ったレシピです。 ちくわって、、、 ２人家族の我が家では余るんですよ～。 実家だったら、ワンコ  がいるからエサにちょうどいいんだけど。。。 以前の日記で、 こんなレシピを作ったのですが、 少し違う材料で、第２弾を作ってみました。 （材料） ○ちくわ・・・・・・・・・３本 ○とろけるチーズ・・・・・１枚 ○シーチキン・・・・・・・少々 ○ケチャップ （作り方） １．ちくわを縦半分に切って、ケチャップをぬる ２．１の上に、シーチキン、チーズをのせる ３．温めておいたトースターで２,３分焼いたら出来上がり  シーチキンの油はよく落として下さい。チーズと混ざると、しつこいので。。。よ～く焼いた方が美味しいです。トースターから を離さないでネッこの他に、今日の献立は、こんなのです！   鮭のムニエル、粉ふきいも、味噌汁です。ランキングに参加しております。クリック１票が励みです♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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