♪節約しながら楽しむ我が家のごはん♪

　　　
　　　先日、モニター当選した
　　　ハインツのデミグラスソース缶を使って
　　　ハヤシライスを作りました。

　　　
　　　＜材料・・・３人分＞
　　　　　○ハインツ　デミグラスソース　　１缶
　　　　　○ハインツ　トマトケチャップ　　大２
　　　　　○牛肉　　　　　　　　　　　　　１５０グラム
　　　　　○玉ねぎ　　　　　　　　　　　　１個
　　　　　○マッシュルーム　　　　　　　　６個
　　　　　○水　　　　　　　　　　　　　　９０ＣＣ
　　　　　○ウスターソース　　　　　　　　適量
　　　　　○塩コショウ　　　　　　　　　　少々

　　　＜作り方＞
　　　　　１．フライパンで牛肉をいため、塩コショウする。
　　　　　２．鍋に薄切りした玉ねぎをいため、１、デミグラスソース、トマトケチャップ、
　　　　　　　水を加え、からめるようによくかき混ぜる。
　　　　　３．肉が焦げ付かないように注意し、こまめにアクをとりながら、弱火で１０分煮込み、
　　　　　　　ウスターソース、塩コショウで味を調える。
　　　　　４．ご飯を皿に盛り、３をかける。

　　　
　　　　　この日は、京都までレッスンに行ってきたので、帰ってきたのは夕方５時過ぎ。
　　　　　往復２時間半の車の運転＆レッスンで作るのがシンドイなぁと思っていたので、
　　　　　手っ取り早いメニューにしました。
　　　　　でも、美味しい人参があまってたので、入れたｗ

　　　　　　　　


　　　　　ハヤシライスがいろいろ
　　　　　　　　　　　

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