ダイエット～４週間目～
昨日で４週間目今週はホットヨーグルト、ステッパーにコアリズムとヨガを加えチョッとハードな１週間でしたぁ途中２日間ほど睡魔に勝てずサボしちゃいましたけどね・・・＾＾；それにしてもお休みの日はダメですねぇついつい口淋しくて一口・・・二口・・・夕飯もカロリミット頼りでたらふくごちになり・・・そんなこんなで体重も行ったり来たり・・・体重 －１．９ｋｇ体脂肪 －１．４％先週に比べて体重はわずか－１００ｇ体脂肪は－０．４％(・へ・;;)うーむ・・・・ ちょい自覚が足らへんかったわね・・・......と ( 〃．．)ﾉ ﾊﾝｾｲの土曜日でしたが今朝は体重 －２．６ｋｇ体脂肪 －１．６％ 減ってんじゃ～～～ん！！昨日よか７００ｇもぉ～たった一晩で何が起こったんじゃぃ？喜んでいいものやらなんやら・・・きっと明日の朝には＋だろうて・・・ぬか喜びはこれくらいにしておこう(一。一;; ｱﾊ・・ﾊ・・・１ヶ月かぁ早いなぁ花子ちゃんは１ヶ月で－７ｋｇぜ～～んぜん追っついてないけどオカンはオカンのペースで頑張るっきゃないもんね少しずつは減ってるし気長に・・気長に・・３月までにはまだ４ヶ月！！く(￣△￣)ノガンバレェェェ！！ ←よかったら(*･･)σﾎﾟﾁってね♪
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