ウエルネス＆ビューティーライター　ユウコの　Brand New Life!　　

先日、数日間にわたって頭痛に苦しめられました。
わたしにとってはすごーくめずらしいこと！

まあ、ヨガでは頭痛はデトックスのひとつ、という考え方もあることだしと、気楽に放っておきましたが、あまりに毎日、痛さで目が覚めると、さすがに不安になって来るもの。

一瞬ちらっと悪い予感もしましたが、とりあえず落ちついて、ここ数日の自分の食や睡眠など、普段と変化があったかをチェックしてみました。

すると、ありました、ありました。
ちょうどはじめて頭痛がした前夜から、わたしはビールをカロリーオフの発泡酒に切り替えていたんです。

実は、先日サバンナの八木さんが１年間書き続けたダイエット・メール、「八木式ダイエット」を発見！
とても分かりやすい、親しみやすい文章で、まる１年分を１日で読み切ってしまったのですが、そのなかに

「ビールはカロリーオフのものを利用しましょう」

といったことが書かれていたんです。
わたしは八木さんのギャグが大好きなのですo(〃＾▽＾〃)o
そして内容も、365通全部納得がいったので、やる気が起きたのですが…

ああ、人生そう甘くはないのですね。
お腹がほっそりする前に頭痛がしちゃうなんて！

さらに、発泡酒を飲むと頭痛がするという人が相当数いることをネットで知り、あわててもとのビールに戻したら、あっけなく頭痛は消えてしまいました。
この方法は、決して悪くはないと思いますが、わたしのようにビールが大好きで、毎日たくさん飲む人には(^_^;)あまり合わないのかも知れません。

考えてみればカロリーオフにするには化学のチカラが必要なわけですし、決してナチュラルなビールと同じではないので、変な酔い方をしやすいのかも。
そう言えば安い居酒屋の激安ビールって、あれも絶対発泡酒だと思います（爆）。
絶対後でアタマが痛くなるし、なんとなく酔い覚めも悪いんですよね。

わたしは本当に「命の水」とあがめるほどビールが大好きなので（笑）、たとえゼロカロリーの発泡酒が出たとしても、ビールを選びたいと再確認した出来事でした。

そしてこれは、ビールに限らず何にでも言えることだと思うのです。
たとえばチョコが大好きな人なら、スーパーの安いチョコではなく、バレンタインに彼にプレゼント出来るくらいの美味しいものを自分にも選んだほうが絶対幸せになれるはず。
思うに、「大好きなもの」に対して妥協すると、人生そのものにまで妥協しながら生きる羽目になってしまうような気がします。

「大好きなもの」は、取りも直さず自分を癒し、支えてくれるもの。
それをないがしろに選ぶことは、自分自身もないがしろにしていることです。
これでは運気まで下がってしまうかも？！

自分を大事にすること、それは自分の好きなものを大事にすること。
それでこそ、凛として歩いていけると思うのです。

以前読んだ森瑤子さんの小説に、こんなヒロインの姿がありました。

～　ルイーズ・ポメリーというシャンパンがお気に入りだけど、値段から言って手が出ない。
だったらシャンパンは飲まないでおく　～（『ハンサム・ガールズ』より）

なんて潔い生き方！
わたしも、自分の好みに嘘をつかずに生きて行こう。
彼女を見習って。

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