ウエルネス＆ビューティーライター　ユウコの　Brand New Life!　　

アシュタンガヨガをするようになってから、新月と満月の日をきちんと把握するようになりました。
アシュタンガヨガの教えでは、新月と満月の日、そして女性は月経がはじまってから３日間は、練習をおやすみすると決まっているからです。

月の満ち欠けの影響によって、ケガをしやすかったり、感情が高ぶりやすくなるときなので、安全のためにもおやすみが必要なのだそうです。

しかし、新月の日は、うれしいこともあるのです。
それは、新月の持つパワーで、願い事がかないやすくなるということ！

そしてこの恩恵を受けるには、心のなかで思うだけでなく、紙に手書きでしたためるのが重要なのだとか。

願い事の書き方ですが、とにかくフライングはNG。
新月が過ぎてから、書きはじめます。
書く願い事の数は、２項目以上10項目まで。
「わたしは～」というように自分主体で、「です」「ます」の完了形で書かなければいけないそうです。

ちなみに本日13:24から新月に入っておりますが、19:13まではボイドタイム中（無の時間、人間の判断力が落ちるとされている時間）なので、この時間が過ぎてから書くことがお約束。
具体的な時間帯は今日の19:13から明日の13:24までです。

幸せな気持ちになれるようなことを、素直に、宇宙におまかせする感じで書くと、効果は絶大だそうなので、ひたすらハッピーなイメージで書きたいですね。
ですから、人を憎んだり、呪ったりするようなことは、絶対書いてはダメ。
人を呪わば穴二つなのです！

さて、今夜何を書きましょうか。
色々とかなえたいことがありますが、周囲の大切な人たちと、シェア出来るような幸運をお願いしたいですね。

自分だけが幸せでも、淋しいものですから(^_^;)

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