ウエルネス＆ビューティーライター　ユウコの　Brand New Life!　　

衣替えはすみましたか？
今年は残暑が短かかった分、長袖の登場が早かったですね。
わたしはようやく今日、終わらせたのですが、衣替えはとても好きな行事のひとつです。

それは、半年前の自分に会えるから(^・^)。

そのときどんな服を好んで着ていたか。
服のケースを開ければ、当時の気分がひと目でわかります。
どうにも統一感がない場合は、きっと心にたくさんの悩みで身動きがとれなくなっていたとき。
変に個性的な柄や形の服ばかりが目立つときは、虚勢をはって自分をガードしようとしていたとき。

また、こんなときもありました。
５～６年ほど前でしょうか。
やたら若作りな服ばかり、マルキューなどで買っていた頃。
あああれは黒歴史です。
一体何を考えていたのか。
完全に自分を見失っていて、さらに心もゆがんでいたのです。
もちろんその頃の服は全部処分して、今ではすっかり立ち直れましたが、とにかく服というのは、自分の内面が多く出るもの。
だから、衝動買いは極力避けるべしです（笑）。
そして、ストレス解消のために買うのも出来ればやめて、ショッピングは悩みごとのない、フラットな精神状態のときに行くのがベストだと思っています。

「３年着なかった服」は捨てましょう。
よく言われることです。
大賛成です。
そして、「今の気分ではない服」を捨てることも、心地よいメンタルで生きるためによいことだと思います。
今の自分の気持ちが、100％反映されている服を着ると、自信をもってパフォーマンス出来る気がします。
話す言葉や、表情も、あるがままに外に出せる。
その堂々と振る舞える気分は、自分自身としっかりつながっていられて、安堵感も覚えます。

昨年、イワモトアキコさんから最高のアドバイスを受けて、ファッションの傾向がばっちり定まったことから、ますます服選びに迷うことがなくなりました。
どう感じて、どんな人になりたいか。
そしてどう生きたいか。
だいぶ大人になった今、着ている服から生き方が感じられるような、そんなおしゃれをするのが理想です。

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