ウエルネス＆ビューティーライター　ユウコの　Brand New Life!　　

「シャンティ デイズ 365日、幸せな呼吸」鑑賞して来ました。

ストーリーは、さほどドラマティックではありません。
（ちょっとショッキングなシーンもありますが）
わたしたちにも当たり前のように起きている日常が、普通に展開されています。
なので、すんなりと登場人物の思いに心を重ねられます。

その感情移入の最中に気づきました。
あっ、これは内観じゃないかと。

共にヨガを愛する者同士。
その感覚がより登場人物を近しく思わせ、彼女たちの心模様を追うことが、そのまま自分を見つめることにつながっていたのです。

痛感したのは呼吸の大切さです。
彼女たちにピンチが襲い掛かるとき、その呼吸は浅く、乱れているのがよくわかったので。
どんなときも深く心地いい呼吸で自分の在り方を保てたら、窮地に完全に屈することもなく、正しいプライドで向かい合えるのです。

そしてさらに感じたのは、今の自分の、ヨガが出来る環境への感謝です。
長いことヨガをやって来ましたが、そのほとんどは自宅でのひとりヨガで、少し淋しいものでした。
やはりどこかで、特別なヨガの時間を持ちたい。
そんな希望がずっとあったのです。

それが、この夏、突然かなってしまいました。
すてきなロミロミ＆アロマセラピスト／ヨガティーチャーのシオタニ　ユキエさんとのご縁をいただき、レッスンに通うようになったのです。

ユキエさんのレッスンは、とにかく安心感に満ちています。
「大丈夫」な自分で居させてくれるのです。
ちょっとむずかしいポーズを行なうときも、身構えることなく、自然にトライ出来てしまいます。
それは、ユキエさんの、心とからだにそっと寄りそってくれるような導き方にあります。
ですから、誰もが「今の自分のヨガ」を味わって、楽しめるのです。
そのため、クラスには終始、調和している空気が流れています。
この、皆さんとヨガのよろこびをシェアする快さは、毎回こたえられないものがあります。

さらにうれしいのは、ユキエさんご本人の持つ、たおやかで華やかで、かつ親しみもあるオーラに触れると、何か、赦されるような感覚を覚えることです。
今日のわたしは、これでよい。
レッスンの後には、いつもそんな心持ちになれます。

わたしのシャンティデイズは、このお教室で輝いています。
スクリーンに引き込まれながら、ユキエさんのレッスンをただただ、思い出しておりました。

この作品を観ると、ヨガが歯磨きやお風呂と同じくらい、身近なものに思えます。
ヨガが人生に在ることが、うれしくなる映画です。
最後には５分間のすてきなおまけもついています。
ヨガをする人もしない人も、ぜひ、ご覧になってみてはいかがでしょうか。

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