ウエルネス＆ビューティーライター　ユウコの　Brand New Life!　　

乾燥が気になるこの季節、お肌への入念なお手入れはもちろん、髪にも手厚いケアをしてあげたいものです。
空気が乾いているだけではなく、エアコンの温風も直撃しますので、髪はかなり痛みやすくなっています。
髪は結構、印象を左右するものです。
かさかさ、パサパサしていると、どんなにスキンケアやメイクをがんばっていても、生彩なく、老けて見えてしまうこともあるのです！
反対に、髪がツヤツヤ、うるうるしていれば、多少寝不足で疲れていても、何となく元気、何とかはつらつと見せることも出来ます。
まさに髪は顔の額縁なのです。

ヘアケアといえば、シャンプー、コンディショナーの２ステップだけで済ませてしまっているヒト、お肌にパックやマッサージをするように、髪にも週に１～２回、特別メニューを組み込んであげましょう。

まずは、与えてあげることよりも、落とすこと。
これは意外と盲点です。
週に１回は、ディープクレンジングタイプのシャンプーで、毎日のシャンプーで落としきれなかった、スタイリング剤やシャンプーの「かす」を、すっきり落としてあげましょう。
肌もディープクレンジングをすると、その次のローションの浸透がよくなりますが、髪もまったく同じことなのです。
特に、乾燥が気になるからと、「しっとり」タイプのシャンプーをご愛用されている方は、週に１度のディープクレンジングで、髪がよみがえるのがはっきりわかると思います。
しっとりタイプのシャンプーは、髪を保護する力がある分、どうしても洗浄力が弱いので、使い続けていると、コンディショナーやトリートメントの効果が発揮されにくくなるからなのです。

手軽に買えるおすすめのものには、オルビスのディープクレンジングシャンプーがあります。
髪に残った汚れはもちろん、頭皮の余分な皮脂もすっきり落とせます。
地肌をほぐすようにマッサージしながら洗えば、ヘッドスパ効果も。頭の「コリ」もとれて気分爽快に！

そして、時にはシャンプーの後、何も使わずに髪を休めてあげることも大切です。
ていねいにタオルドライをしたら、ドライヤーは八分乾きくらいでストップ。
こんなふうにスパルタケアをしてあげると、髪は息を吹き返します。
過保護が続くと、髪も自力で強くなれないのです。

新年を前に、今年のうちに美容院に行っておきたいという方も多いことでしょう。
あの、美容師さんに髪を触られたときに
「いやー、髪がちょっと傷んでしまって」
なんて言い訳をするのは切ないものです^_^;
ツヤツヤの髪で、今年最後のヘアカットに臨みましょう!(^^)!

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