ウエルネス＆ビューティーライター　ユウコの　Brand New Life!　　

行き詰まること、ありますよね。

アイディアが出ない。
タイミングが悪い。
期待はずれだった。
想定通りに行かない。

こんなときは自分が間違った選択をしていた場合が多いようです。
その選択を100％肯定していなかったり、信頼していなかったりなど。
いずれにせよ、物事がスムーズに行かないのは、自分の心とからだが調和していないからです。
そんなことが続くと、いつの間にか心、ここに在らずの状態に陥ってしまいます。
すると、連動してからだも不快になります。
最高の選択が出来なくなるのはそのためです。
そうなれば、物事の流れが詰まり、思わしくない結果が出るのも致し方ないのです。

この「詰まり」を取り除くために一番よいのは、何といっても気分転換！
そう実感しています。
気分一新して、出直すこと。
それも、この「出直し」は、しょっちゅうやるべし、だと思うのです。

気分転換、リセット、再出発と来れば、連想するのは「旅」です（違ったものを思われた方、ごめんなさい）。
旅はやはり、心にもからだにも効きます。
気づき、発見、リフレッシュ。うれしい作用がたくさん得られます。
なので、どうせなら日常の中ででも、旅をする時間をとってみてはいかがでしょうか？

おすすめなのは、普段使わない電車に乗ってみること。
これは結構、旅気分になれます。
はじめて見る景色や駅。
時間があるなら、実際に降りて歩いてみるのも面白いです。

わたしは仕事上、たとえば午前中に１件、夕方に１件と、仕事の打ち合わせが入ることがあります。
次の仕事まで、空き時間が出来ることがあるのです。
カフェで読書、図書館で調べもの、ウインドーショッピング、などという時間の使い方もよいのですが、こんなときこそ、電車でゴー！

たとえば、某日には、こんなふうな「乗り鉄」をしてみました。
突然、日暮里・舎人ライナーに乗りたくなって、日暮里から乗車。
しばし車窓からの眺めを楽しんでいたら、「熊野前」から都電荒川線に乗り換えが出来ることを発見！
久々の都電乗車を楽しみました。



そして荒川線といえば、あの「あらかわ遊園」。
寄ってみない手はありません。



そして都電で大塚まで。ここから山手線に乗り換えて、次の約束の場所に向かいました。

わずか１時間ほどの小旅行でしたが、目にも耳にも、新しい情報がたくさん入ってきて、それはわくわくしました。
この感覚は、確かに自分の中の「詰まり」を解消してくれるようです。

食べることや買い物もよいですが、こんな気分転換、仕切り直しの方法もあります。
よろしければ、あなたも「乗り鉄」楽しんでみてはいかがでしょうか(^・^)。

xxx