ゆめうめ日記
PR
カレンダー
プロフィール
うめうめ009
フェレット（うめ）と暮らす私の日々の雑記帳です。 気軽に遊びに来てください♪
カテゴリ
お気に入りブログ
日記/記事の投稿
バックナンバー
フリーページ
キーワードサーチ
< 新しい記事
新着記事一覧(全281件)
過去の記事 >
ここ最近の暴飲暴食がたたり、すっかり『おDEBU』になっちまいました～～ このトシだと、若い娘みたいなかわい気のある、ムチムチ！ぽちゃ！じゃなく、 明らかに、タルタル～。ボヨ～ンの『中年DEBU』 若い頃と肉の付き方が違うのは、何でなんだ～～～ 若干焦ってこ、んな本を購入しました 【送料無料】DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！ アマゾンレビューを見て、リズム感無くても大丈夫そうな、こっちを購入(笑) 苦手な動きもあるけど、ストレッチ主体って感じなので、 DVD見ながら楽しく出来てます（今のところ） 程よく汗もかけるし、バタバタした動きもないし、時間も短いし。 そんなにキツクないので、即効性はないけど、嬉しいことに肩こりが解消しました！ １０００円でDVD付きで、肩こり解消！は安いかも～（本来の目的からズレてる気がするけど） それに、コレを寝る前にすると、ぐっすり眠れて、眠りが深いからか、朝スッキリ！です。 とりあえず、続けることが大事ってことで、 ささやかな抵抗。。。頑張ってみますいつまで続くかな～ 割と狭いスペースでも出来るし、肩こりの方にはオススメかもです
ゾンビランド☆ 2011年10月02日
3Dアバター♪ 2010年01月20日 コメント(8)
癒しの時間 2009年12月03日 コメント(6)
もっと見る
（本来の目的からズレてる気がするけど）
ってことで、
いつまで続くかな～
