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2015.08.15
テーマ：今日のこと★☆(105839)
カテゴリ：次男坊と私のダイエット
昨夜、ちょっとたわむれに、次男坊に、 「ね、ちょっと測ってみようか。」 と言って、体重計を出してやりました。 そしたら、びっくり。 まあ、昨年末測ったときよりも、5kgばかり増えています。 身長が10cm以上違う長男よりも、重くなってしまって、 本人も、びっくり。 「予想より、はるかに重くなっとった・・・・」 これはいけません。 ただでさえ、身長がそんなに大きくないのに、 でっかい兄ちゃんよりも、体重が重くなったら、魅力半減。 人柄の良さそうなところは、増して見えますが、 そうとばかりは言っていられませんからね。 というわけで、四月からすっかり運動不足気味の私も付き合って、 一緒に、-5kgダイエットを始めることにしましたよ。 さっそく記録表を作って、トイレのドアに貼りました。 そして、毎週土曜日に測定して書きこんでいくつもり。 毎日測るのだけど、記入は、一週間おきにします。 A4の方眼用紙に、線を引いて作った表です。 この表一枚に、半年分の記録が残せるので、 少しずつ、楽しんでつけていきましょう。 まずは、昨年末の体重まで、マイナス5kgを目標に。  せっかくなので、私も一緒に、がんばります。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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