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2016.12.14
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カテゴリ:手芸・工作など
昨日作った来年の干支のイラストを、A4のシートにして、印刷しました。
   
シールのように使うときは、形や大きさを気にしなくていいように、いつもノーカットラベル用紙を使っています。
フォト光沢紙は、とてもきれいな仕上がりになるので、好きです。
在職中から、いっぱい作っていたので、買い置きのプリンター用紙がいーーーっぱいあるんです。つまり、仕事に使う物も、自分で購入して作っていたのですね。申請すれば頂けるけど、安い物だったり、予算をあまり使わないように注意されるので、凝る時には、たいてい自腹でした。

作ったシールは、すぐに切って、小袋に収納。袋の口の片側を少しカットして、すぐに開けられるようにしています。こういうのも、仕事をしていた時からの習慣です。

   

いよいよ、年賀状を作りますが、この時にしか使わない物は、専用の箱にまとめています。消しゴムで作った年賀用ハンコや、スタンプ台、金色絵具なんかも入れています。

   
この箱は、中身が見えませんから、高い場所に積んでいてもすぐにわかるように、手前と横のところにラベルシールに「年賀状用品 ゴム印、紙」と書いて貼っています。
このラベルがないと、存在自体を忘れてしまうので、常日頃から、「あ、あそこに年賀状用品の箱があるんだな。」と、記憶を補強するようにしているんですよ。



では、いよいよ年賀状作り。
   
友禅和紙の色紙の10cm×10cmの物は、ハガキに貼るのに最適。
高いけど、きれいだから許す!! (o^-^o) ♪


昨夜のうちに、親戚の分は書き終え、今日は昔からの友達や、長い在職期間中に特にお世話になった人とかに書いています。

   

仕事の関係で、お付き合いで頂いていた方へは、まだ書いていません。どうしようか・・・

退職したのだから、もう進んで書くこともないかな、と思っています。
今度のお正月に、退職したにも関わらず下さったら、そのお返事という形で出そうかしら。


少しずつ切っていかないと、きりがありませんからね。


   

さて、先ほど、ものすごい雨が降って、びっくり。あまりにも凄い音だから、窓をあけて見たら、みぞれのようでした。

   

しかし、土砂降りはあっと言う間におわって、今は小雨かな?


そんな中、今私がポリポリ食べているのはこれ。

   

以前から、ドライフルーツ入りのグラノーラが大好物だったのですが、これはひと味違います。
最初は、コーヒー豆がそのまま入っていたのでびっくり!!

でも、パッケージをよく見たら、スーパーフードのブレンドのようです。

   

クコの実…100種類の栄養が入っているらしい。
  血圧、血糖の低下、抗脂肪肝、精神の強壮作用、血行改善、眼精疲労の回復、免疫機能調整

カカオニブ…カカオ豆を砕いた物。「神の食べ物」 ポリフェノール・カテキン
  抗がん作用、抗酸化作用、美容効果、血液サラサラ、虫歯予防

キヌアパフ…タンパク質、オレイン酸、ビタミン、ミネラル、葉酸
  貧血緩和、血流サポート、冷え性の緩和、肌の潤い、骨粗しょう症のリスク低下

ココナッツチップ…中鎖脂肪酸、食物繊維、カリウム、鉄分
  ダイエット、むくみ便秘の解消、貧血、アンチエイジング、認知症予防

バナナチップ…乾燥しているので、栄養が生の4倍。食物繊維、カリウム、マグネシウム
  便秘解消、老廃物の吸収、腸内環境改善、美肌効果、満腹感


コーヒー豆…コーヒーにしないでそのまま食べると、タンパク質、食物繊維
  口臭防止効果、眠気覚まし、禁煙

グリーンレーズン…鉄分、カリウム、食物繊維 プルーンの5倍
  貧血防止、高血圧の緩和、妊娠を望む人へ

カランツレーズン…鉄分、カリウム、カルシウム、銅、亜鉛、マンガン
  貧血防止、むくみ防止、骨粗しょう症予防

クランベリー…プロアントシアニジン、キナ酸、ポリフェノール
  むくみ解消、尿路感染症の改善、歯周病予防、美肌効果、生活習慣病予防

グラノーラ…オーツ麦の加工品 栄養価が高いわりに、炭水化物が低め。
  低糖質ダイエットに、便秘解消、満腹感、貧血防止

これひと袋食べたくらいで健康になれると思ったら、大間違いでしょうけれど、なんか罪悪感なしに食べられるおやつなので、嬉しいですね。

いつも行くスーパーには置いてないので、たまにしか食べませんが、また見かけたら買い置きしておこうかな? 








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Last updated  2016.12.14 12:01:28
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