カテゴリ:手芸・工作など
昨日作った来年の干支のイラストを、A4のシートにして、印刷しました。
シールのように使うときは、形や大きさを気にしなくていいように、いつもノーカットラベル用紙を使っています。 フォト光沢紙は、とてもきれいな仕上がりになるので、好きです。 在職中から、いっぱい作っていたので、買い置きのプリンター用紙がいーーーっぱいあるんです。つまり、仕事に使う物も、自分で購入して作っていたのですね。申請すれば頂けるけど、安い物だったり、予算をあまり使わないように注意されるので、凝る時には、たいてい自腹でした。 作ったシールは、すぐに切って、小袋に収納。袋の口の片側を少しカットして、すぐに開けられるようにしています。こういうのも、仕事をしていた時からの習慣です。 いよいよ、年賀状を作りますが、この時にしか使わない物は、専用の箱にまとめています。消しゴムで作った年賀用ハンコや、スタンプ台、金色絵具なんかも入れています。 この箱は、中身が見えませんから、高い場所に積んでいてもすぐにわかるように、手前と横のところにラベルシールに「年賀状用品 ゴム印、紙」と書いて貼っています。 このラベルがないと、存在自体を忘れてしまうので、常日頃から、「あ、あそこに年賀状用品の箱があるんだな。」と、記憶を補強するようにしているんですよ。 では、いよいよ年賀状作り。 友禅和紙の色紙の10cm×10cmの物は、ハガキに貼るのに最適。 高いけど、きれいだから許す!! (o^-^o) ♪ 昨夜のうちに、親戚の分は書き終え、今日は昔からの友達や、長い在職期間中に特にお世話になった人とかに書いています。 仕事の関係で、お付き合いで頂いていた方へは、まだ書いていません。どうしようか・・・ 退職したのだから、もう進んで書くこともないかな、と思っています。 今度のお正月に、退職したにも関わらず下さったら、そのお返事という形で出そうかしら。 少しずつ切っていかないと、きりがありませんからね。 さて、先ほど、ものすごい雨が降って、びっくり。あまりにも凄い音だから、窓をあけて見たら、みぞれのようでした。 しかし、土砂降りはあっと言う間におわって、今は小雨かな? そんな中、今私がポリポリ食べているのはこれ。 以前から、ドライフルーツ入りのグラノーラが大好物だったのですが、これはひと味違います。 最初は、コーヒー豆がそのまま入っていたのでびっくり!! でも、パッケージをよく見たら、スーパーフードのブレンドのようです。 クコの実…100種類の栄養が入っているらしい。 血圧、血糖の低下、抗脂肪肝、精神の強壮作用、血行改善、眼精疲労の回復、免疫機能調整 カカオニブ…カカオ豆を砕いた物。「神の食べ物」 ポリフェノール・カテキン 抗がん作用、抗酸化作用、美容効果、血液サラサラ、虫歯予防 キヌアパフ…タンパク質、オレイン酸、ビタミン、ミネラル、葉酸 貧血緩和、血流サポート、冷え性の緩和、肌の潤い、骨粗しょう症のリスク低下 ココナッツチップ…中鎖脂肪酸、食物繊維、カリウム、鉄分 ダイエット、むくみ便秘の解消、貧血、アンチエイジング、認知症予防 バナナチップ…乾燥しているので、栄養が生の4倍。食物繊維、カリウム、マグネシウム 便秘解消、老廃物の吸収、腸内環境改善、美肌効果、満腹感 コーヒー豆…コーヒーにしないでそのまま食べると、タンパク質、食物繊維 口臭防止効果、眠気覚まし、禁煙 グリーンレーズン…鉄分、カリウム、食物繊維 プルーンの5倍 貧血防止、高血圧の緩和、妊娠を望む人へ カランツレーズン…鉄分、カリウム、カルシウム、銅、亜鉛、マンガン 貧血防止、むくみ防止、骨粗しょう症予防 クランベリー…プロアントシアニジン、キナ酸、ポリフェノール むくみ解消、尿路感染症の改善、歯周病予防、美肌効果、生活習慣病予防 グラノーラ…オーツ麦の加工品 栄養価が高いわりに、炭水化物が低め。 低糖質ダイエットに、便秘解消、満腹感、貧血防止 これひと袋食べたくらいで健康になれると思ったら、大間違いでしょうけれど、なんか罪悪感なしに食べられるおやつなので、嬉しいですね。 いつも行くスーパーには置いてないので、たまにしか食べませんが、また見かけたら買い置きしておこうかな? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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