晩ご飯を食べると体調を崩す、ということがわかってからは、
夜は、食べても味見程度にしている私。

今日は久しぶりに、吐き気で目が覚めました。
なんと、朝の四時過ぎです。

旦那はもうお出かけしたあと。

お腹の奥の方が少し痛くて、(あ、吐きそう)

トイレに行って、戻したけど、晩御飯を食べていないから、出るものは胃液。

しょうがないので、口を漱いで、御白湯を飲んで、またベッドへ。

でも、その後もムカムカが止まらず、何度も何度も、胃液しか出ないのにトイレ通い。

変な物は食べていないので、考えられるのは、枕元の窓を網戸のまま寝たことくらいかな?
ひょっとしたら、お腹のあたりが無防備になっていて、冷えたのかもしれません。

朝9時からは、町内の一斉清掃だったのだけど、とてもそんな気分になれなかった。
お知らせの文書にも、
「なお、発熱・倦怠感・呼吸困難等の症状がある方は、作業を控えてください。」
と、書いてあったものね。

熱は、37.1度ほど。

下痢はしていないけど、とにかく吐き気とだるさがつらかったです。

結局、夕方5時くらいまで、ベッドで寝ていました。

目が覚めたら、少し吐き気が収まっていたので、ほっとしましたよ。


食欲はなかったけれど、おそるおそる、春雨スープを一杯だけ食べてみました。
それでも、吐き気は起きなかったので、これで終了??

熱も36.3度に下がっていました。

明日は、庭師さんが来て、庭木の剪定をしてくれる予定。
花の咲かない金木犀を、うんと小さく伐ってもらうつもりです。

それは楽しみなんだけどね、体調はこのまま戻ってくれるのかな?
少し不安が残っています。

日中ほとんどベッドで寝ていたけれど、夜更かしはせず、早めに寝るつもりです。

嬉しかったこと。
私が具合が悪かったので、
長男がみんなの晩御飯の支度と台所の後片付けをやってくれていました。

ありがたいことです。