シミ・シワの真犯人・・・あるある
夏、シミ・シワの最大の敵は紫外線!!でも、紫外線対策はバッチリなのに、なぜかシミ・シワが・・・あるある2が解決!!次の4つに当てはまる人は、要注意!1.冷たいものばかり食べてしまう2.化粧を落とさないまま寝てしまう3.クーラーをつけたまま寝てしまう4.ダラダラしてしまうなぜ、要注意なのか・・・?シミ・シワの原因になる理由とその対策1・・・冷たいものばかり食べていると、肝臓に負担がかかり本来の働くが鈍くなり、老廃物が出てくる。この老廃物を攻撃するために、メラノサイトが活発化してメラニンの生成を促してしまう。対策:温かいものと一緒にとる。2・・・化粧を落とさないまま寝てしまうと、皮脂の酸化が進み、活性酸素が大量に発生する。その結果、メラノサイトが活発に働く。対策:蒸しタオルなどで毛穴をよく開かせてから洗顔する。3・・・クーラーをつけたまま寝てしまうと。乾燥により水分が奪われる。対策:湿ったバスタオルなどを部屋にかけておく。4・・・ダラダラしていると、新陳代謝が活発に行なわれなくなる。対策:動く私は、2.に当てはまる。夜は、眠たくて眠たくて、そのまま寝てしまうことのほうが多い。肌は、夜作られる。その大切な時間にそんなことをしていると、老化がより進んでしまい、一度老化したものは、回復しないそうだ。とんでもないことを・・・『発掘!あるある大辞典II』関連日記『はなまるマーケット』関連日記『スパスパ人間学!』関連日記『ためしてガッテン』関連日記『おもいッきりテレビ』関連日記