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今朝は起きたらシャンシャンシャン♪と音がするので、雨が降っているのかな？と思ったら蝉の鳴き声でした。
いよいよ夏ですね～、今年の夏はお家大改造を頑張る決意を新たにした朝です。
それよりもやっと朝きちんと起きることが出来て嬉しい私です。
でも今迷っているのが朝食をどうしようかな～、なんていう些細なことだったりします。
一人暮らしの私はご飯以外のおかずはインスタント製品ばかり・・・。
お味噌汁も一時期自分で作っていたのですが、夏は一食分ずつ作らないとお昼にはダメになっちゃうし。
具のお野菜などもあっという間に腐ってしまうし・・・。
というわけで今月はまたDHCのサプリメントを飲んで体力保持に努めようと思います。
あとはコンビニやスーパーで買ったものを食べるしか案がないのですが、これでまた迷ってしまうような本を読んでしまいました。
先日BOOK OFFで購入した『買ってはいけない』。
一時期何かと話題になったのでご存知の方も多いと思いますが、様々な論争を巻き起こしましたよね。
そして反論も沢山出ましたが、科学(化学)的に観ると内容は大筋正しいような気がします。
ただ紹介されているのがホンのホンの一例であることから、「他のメーカーの製品だってそうなのに！」と製造・販売側の反感を買ってしまったりもしたのでしょうね。
本当に世の中、買ってはいけない、食べてはいけない、使ってはいけない、商品、食品、飲料、化粧品、薬等々であふれかえっているのが現状ではないかと思います。
私たち消費者は人体実験の道具になっている、といっても過言ではないくらい、様々な商品に微量でも毒性のある添加物が含まれています。
厚生労働省もアテにはできません。
今のところ、消費者自身が自らの知識と知恵で自分達を守るしかないようです。
簡潔に話をまとめるとそういうことになりますねー、難しい話ですけど。
というわけでまたコンビニに出かけてしまいそうな私です。
(サプリメントだってあやしいものが沢山出ていますしね汗)
というわけで、こちらのページもご参考までに・・・
天然成分100%特集

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