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2008.01.08
カテゴリ：ダイエット
お正月、特に2日3日は駅伝を見ていて家から1歩も出ない日を過ごして・・・・
でも3度の食事はしっかりとり・・・・ めでたく正月太りしました  仕事開始と同時にウォーキング  も復活させました。以前使っていたきな粉ココアの残りを朝・昼飲んでいます。 仕事後の間食は我慢してコーヒーだけ  しかし・・・ 太るのは簡単なのに、痩せるのは何故大変なんだろう 
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最終更新日
2008.01.08 21:32:21
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