豊かさと幸福な関係

明朗は世を照らす・・・　　　　　　ライフスタイル　　　　

ジョーゼフ・アディスンがその様な言葉を残している。

心から笑えることがあれば、環境がどうであれ、その瞬間は喜びとともにある。

隣人の好々婆が、「歳を取ることが病気です・・」
と冗談半分に話しかけてこられる。
そんなものかと考えながら、笑い飛ばす。

その方は、微笑み始めると、まるで、お地蔵様の笑顔が溢れてこられる。
この方は、老いが「苦しみ」と表現しながら、明朗な笑顔を振りまかれる「妙好人」という仏教用語がぴったりと合う。

私はポジティブでもネガティブのどちらでもない、アバウト人類である。
だから、しょっちゅうネガティブ感情が頭を支配していたが、最近それをコントロールする方法が分かってきた。

「死にたい・離婚したい・会社を辞めたい・学校に行きたくない・・・」
このような思いの起こりばなを、逆襲するかような、草を刈るように、違う言葉に置き換えてしまうのである。

「幸せだ・満足した・楽しい・上手くいく・自信が沸く・・・」
この様な言葉を発してみると、みるみる心の急迫所から、抜け出せる不思議を味わっている。

一度皆様もお試し下さい。
不思議とリラックスできることでしょう。
それと同じくらい、明朗な状態を作り出す癖を、つけられると良いと思います。
きっと幸せが持続することでしょう。・・・（喜）