豊かさと幸福な関係

「悪習からの脱出法」　　　　　　　仕事術　　　　　　　
○　悪習を自覚する
○　置き換えてみる

禁煙、飲酒、徹夜マージャン・パチンコ・・・
度の過ごした習慣は、私たちを苦しめる元となる。
改善したいと思う人も多いだろう。

日本の企業で大成功しているところでは「改善魂」を唱え、それを徹底させている。
企業一丸となって行えば、皆が「右に倣え」して効果的である。
この様な状況なら、自分を抑え集団に合わせるから、比較的順調に良い習慣がみについていく。

さて、自分ひとりの自由時間になったときに、悪習が顔を覗かせてくる。
つまり、人間は弱い面に支配されてしまう。
心のどこかでは、この悪い習慣を変えていきたいと思っているのだが、習慣に支配される自分をどうすることもできないでいる。

改善法はいたって簡単である。
寝坊なら、夜９時に寝れば、朝６時には目が覚める。
目が覚めても中々寝床から出られない人は、食膳の美味しいコーヒーを思い、
立ち上がればいい。
要は、楽しいイメージで自分を良い習慣へと誘導するのである。
朝の太陽を浴びることを知れば、気持ちいいことに驚くだろう。

新しい習慣がその時間帯を覆えば、悪い習慣は自動的に消えている。
試しに、おやりになるのは、いかがですか。
きっと人生が輝くほど、新鮮に好転すると思います。
ご検討をお祈りします。～～♪

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