豊かさと幸福な関係

「障害を乗り越える」　　　　　　　ライフスタイル　　　
○　現実の障害
○　心理的な障壁

目の前に大きな障害物があれば、それを避けて通る。
誰でもが、現実的方法でそれらの障害を日常的に乗り越えている。

障害物の程度に応じて、乗り越える方法も変わってくる。
梯子を使ったり、回り道を選んだりする。
さて心の障害を乗り越えるには、どうすればいいだろうか？

心の中は見えないから、具体的な乗り越え方が分かりにくい。
私の場合、心にキャップ（帽子を被せている）と考え、その帽子を取ることにしている。
つまり、イメージをしっかり持ち、記憶や、不安の原因のマイナス思考を除去しているのである。

案外この方法に助けられ、マイナスの棘を抜く事ができている。
皆様も一度やってみますと、効果がある気がします。

もう少し古い傷の場合は、違うやり方をしている。
昔絵本に、株を抜く挿絵があった。
株の根は深く張り巡らされているから、「よっこらしょ、どっこいしょ」と体勢を整えるイメージを持ち、深く刺さっているマイナス記憶を抜いてみる。

深く私たちに食い込んでいる。嫌～～な記憶、私たちを悩ましてきた。痛ましい出来事、
それらは、根を深く張り巡らされているが、何とか抜くことができる。
そして抜いた後は、側にあるイメージの河へと放り投げ、バイバイすればいい。

これで、全て作業は完了するだろう。・・・