うつでも明るく生きたい

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• 社会復帰に向けて必要な事

  バイトをはじめて一週間。ちょっぴり疲れも出てきた様子。夕方はちょっと挫けそうになりました。社会復帰リハビリが・・・。でも帰って風呂に入った頃には少し立ち直りました。ただ闇雲にバイトをしているとなんか辛くなっちゃうんですよね。「今は社会復帰と体力作りと社交性を見につける勉強！」って思って頑張る事が大事かもな・・・。と思いました。今年はとりあえずバイト中心でがんばり来年から、派遣会社に登録したりパソコン資格について勉強しようかな、なんて考えたり。派遣会社によってタダでパソコンの講習が受けられると聞いたのですが本当でしょうか？来年の目標だけ先行している感じですがとりあえずハッスルハッスル。あと、ぜんそくがまだ辛いので早く風邪治さないとね。

  2004/12/27

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• 

  ちょっと回復＆顔がテカル

  病院のおくすりのおかげで随分楽になりました。まだ咳は出るけど・・・。早く治したい時は早めに病院ですね。最近顔がテカッて困ります。ナゼだろう・・・。一時乾燥してたのに。うーむ・・・。いつも使ってるアクネスの日焼け止めこれ使ってなかったからかも。今日また買ってみました。ついでに目にとまったこれも衝動買い。全顔コンシーラーだって。アットコスメで見てちょっと気になっていたのです。a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/00442ad4.ace5c9d3/?url=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fsoukai%2f4515061041627%2f" target="_blank">色々、不安に思う事もあるけど最近、無理に考えないようにしてます。「考えてもどうしようもない事は考えない。」案外難しい事ですね。バイトをやめないための欲しい物リストに電子辞書が加わりました。ジャパネットたかだ見て感動したんだけどね。・・・影響うけやすいなぁ、私。

  2004/12/26

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• 

  タイトル変えました＆咳と戦う

  日記タイトルを変えてみました。気分転換ですね。今日はバイト休みで一日中寝てました。早くなおって欲しい。クリスマスもなにもありません。風邪治療に専念。。。咳にオススメ龍角散私は喘息の吸入より効きます。

  2004/12/25

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• ぜんそくに

  午前中バイト。風邪がヤバイので午後は病院へ行ってきました。早めに帰らせてくれてヨカッタ。ありがたや・・・。病院へＧＯ！問診表の症状の所に「セキ、のどが痛い、声が出ない、鼻が出る、痰が絡む、息が苦しい・・・」と、めいっぱい書く。備考欄に「早く治る強い薬をください」かなり積極的である。私は風邪ひくとテンションが高くなる。多分、肉体的に辛いと脳はウツとかにエネルギーを使えないんだと思う。私の場合だけどね・・・。普段のうつで体調が悪い時よりもよほど元気。心が辛いより体が辛い方が余程いいのだ。それなのに風邪の時はみんな優しくなるが心の不調は周りに伝わりにくくて怠けているように思われてしまう。自分までそう思ったりして。心の病気ってホントに損だなぁ。みんな悪くない、むしろ良い人なのに。私はそこを分かる人になりたいなぁ、って思う。人に優しく！

  2004/12/24

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• 声がおかしいぞ

  せきが止まらない。声がオカシイ。今日はお休みだけど、明日はバイトなのに。昨日ウッカリ今日は平日だと思って病院行く予定で休んだのにこんな声で接客できるか？ま、どうしようもないことは気合で乗り切るしかないでしょう。風邪対策として、前に書いた酒、ビタミンＣ、の他に「生姜のハチミツ漬け」を食べたり「南天のど飴」を舐めたり「のどスプレー（←昔小金沢さんがＣＭしてたやつ）！」うがいを頻繁にする、吸入器を使用ｅｔｃと万全にやっておるのですが・・・。明日バイト後病院へいくか。でも熱が出ないので体力的には随分楽です。今日は年賀状を書きました。いつも３１日か元旦に出してたんだけど、今年は早めに。コメント、返信できなくてゴメンナサイ。いっぱいいっぱいで今返信できませんとても励まされます。ありがとうございます。

  2004/12/23

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• 研修とか色々

  月曜日からのバイトの研修が終わりました。疲れたよー。インターネット、全然やる元気、時間無かった。。こんなに頭と体力使ったのは久しぶり。（いままでどんなにサボってたんだよ！）でもこれからが本番！不安もいっぱいあるけどとりあえずがんばろ。今日はこの辺で・・・。

  2004/12/22

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• 風邪、免疫をつけなくっちゃ・・・

  明日は研修。風邪は今日中に治さなくっちゃ！今回の風邪はのどが主なのが唯一の救い。苦痛はそれほど無いんだけど声がねぇ・・・。出なかったり、出てもガラガラしてるし古いラジカセみたいっす（涙）ほぼ毎年インフルエンザに罹っている私。今年は罹らないように注射したほうがいいかな。小学生の時にインフルエンの予防注射で熱出したことがあって以来、やってないんですが・・・。（どれだけ免疫力ないんだ！って話です。なさけねー）バイトは対人恐怖が問題。努めて明るく振舞おう！くじけそうになったら欲しい物リストで物欲を刺激して耐えるのだ。

  2004/12/19

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• バイト決定＆クドカン新ドラマ

  アルバイトが決まりました。とりあえずヨカッタ。バイト先の振込みの銀行の口座を作りに行ってきました。最近は銀行休みでも通帳作れるんですね。知らなかった・・・。田舎なので市内に目的の銀行がなくて車で隣の市まで行きました。大変だろうけど、続けられるように頑張らないと。欲しい物リストを手帳に書いておこう・・・。クドカンの新しいドラマが来年始まるらしい。それが長瀬君と岡田君と塚本君と伊東美咲が出ると知り興奮。「池袋ウエストゲートパーク」「木更津キャッツアイ」「マンハッタンラブストーリー」のドッキング？顔面偏差値が高すぎ・・・。

  2004/12/18

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• 風邪早めに治そう

  どうやら風邪をひいた様子。ウチには受験生がいるのでこじらせるわけにはいきません。とりあえず今日はビタミンＣを沢山摂り酒を飲む！私の場合、早めならこれで治る事が結構多いです。お酒は適量飲むと体も温まり、アルコール消毒にもなる、はず。ということで今はほろ酔い気分。ホントは卵酒がいいらしいっすね。

  2004/12/17

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• ブクロへ行く

  面接しに池袋へ行き。参加することに意義があるのでよかったです。一緒に面接する人とほのぼの会話も出来たし。出来ればこのままヒッキー脱出したいです。。池袋はわりと好きなのでここが落ちても池袋中心に探そうかなぁ。帰りに宝くじを買うように頼まれてたんですがすっかり忘れてしまいました。池袋の西武口の前の所当たると評判でいつもすごい行列だから売り切れてタカナーと開き直ったり。まぁ、お父さんが買っているので良いけどね。

  2004/12/16

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• 苦手な臭い、私の場合

  弟がラーメンとギョーザの出前をたのんでその臭いかいだら吐き気が・・・。体調って不思議ですね。ラーメン食べたーって時は平気なのに。私は体調が悪いと他に・ミスタードーナッツのお店の臭い・パン屋さんの臭いがダメです。「えー？なんでー！」ってよく言われますが。妊婦の方はもっと大変なんだろうなぁ・・・。今日は少し激鬱もおさまりました。みなさんの温かい書き込みにも励まされました。明日、バイトの面接があるので証明写真を撮りに行きました。証明写真ってブサイクに写るので嫌いです。

  2004/12/15

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• ただ今激ウツ中

  まだまだ激鬱中。なんででしょうねぇ。今日はお母さんと話していたら泣いてしまいました。もう私は死んでしまったほうが良いだろうと思い、薬を沢山飲もうかと思いました。飲めなかったんだけどね。あはは。なんで勉強して専門性を身に付ける大切な時期に病気になったんだろう。病気になる前はやる気もあったんだ。勉強にだって付いていけてたんだ。もうちょっとがんばれなかったかな？もうちょっと我慢できなかったかな？もっと早く病院に行ってたら良かったかな？最初のヤブ医者を早くやめればよかったのかな？なにより両親に申し訳ない。学費を出してもらってずっと支援してくれたのに恩を仇で返す、投資失敗とはこの事だ。そんな事考えても仕方ないのにいま頑張れば、それでいいのに・・・。ばかだねぇ。なにか這い上がる手はないのだろうか・・・。よーく考えよう。

  2004/12/14

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• 落ち込み、辛いっす

  今日もパニック発作が起こる。ちょっとしたら落ち着くのだがその後疲れて一日中ぼーっとしてしまう。夜、ひさしぶりに眠れなくて、でも気力も無くて仕方がないので小説を読んだ。。パニック発作や激ウツの後は小説を読む事が多い。それも決まって江国香織。適度に現実離れしていて適度に悲しくて言葉も美しく、ゆったりしている所がちょうど良い。下手に面白エッセイを読んで笑えないと余計辛くなるのだ。１時間半くらいで読み終わり眠くないけど布団の中に入って寝ながら泣いた。ダメだなぁ。最近。暗い。暗すぎる。

  2004/12/13

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• カール＆家族のプレッシャー

  数日前リサイクルショップでホットカーラーを買いました。６８０円。安い！カーラーが２０個くらいあるナショナルのやつ。・・・でもまだやり方がつかめてなくてうまい事巻き髪が決まらないんですね。練習あるのみなんでしょうか？前髪の流れを作るのはコテより簡単に出来たんだけど・・・。そのリサイクルショップには数年前テレビショッピングで流行った「金魚運動マシーン」（寝転がって足をクネクネ揺らすマシーン）が９８０円で沢山ありました。あれ痩せるのは無理そうだけど気持ちよさそうですよね！買わなかったけど。弟が受験生なので、イライラモードで私がやり玉になっていて、最近ちょっと疲れ気味。メンヘルは肩身狭いっス。でもそこまで言われる筋合いはないよ、とも思ったり・・・。両親も「働け！動け！寝るな！」さすがに病歴が長いからそろそろ良くなんないとね。義務は果たさなくっちゃ。「父さん母さんごめんなさい。」と言う流れになったらパニックになり呼吸がやばくなりトイレで吐いてしまったので落ち着いて、寝逃げしました。バカだねぇ。アルバイトの応募しようと思いつつこんなんで勤まんないんじゃないかと思い電話するのをためらってしまう・・・。くよくよしても仕方がない。今日は「新撰組！」の最終回じゃないか。心して見なくっちゃ。

  2004/12/12

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• 治らん

  体調が戻らなくって。クソー！アルバイト探さなきゃいけないのに・・・。写真も撮ってないわ。なんでだろ。これじゃ仮病と思われても仕方ないやんけ。私は苦しいんだけどね。苦しいからって長い事休みすぎだし。風邪みたいに早く治れば良いのに。-------------------------今日は何もしなかったなぁ・・・。ちょっと家庭で肩身が狭いっす。来年は良い事あるように祈るくらいしか。風水インテリアでも買ってみようかな？占いも、おみくじも血液型も宇宙人も幽霊も信じてないタイプだけどさ。。悪趣味にならなくて安い風水が欲しい。でも、やっぱりメンドクサイからダメかもなぁ。明日は元気になあれ。ハッスルハッスル！

  2004/12/11

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• どよーん

  昨日から調子が悪い。腹痛、腰痛、頭痛、吐き気・・・。ナゼ？ナゼなの・・・。寝てました。働けっつーの！今日はバラエティーが面白いのでテレビを見て憂さ晴らしです。早く回復したいっす

  2004/12/08

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• 

  写真

  ボクたれぞう。ジャンガリアンハムスターのサファイアブルー。この前一歳になったんだ。えっへん！ でも飼主はまだオスかメスか分からないんだって。バカだねぇ。

  2004/12/06

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• 通院日＆癒し本

  今日はメンタル通院日。体調が悪い事とか不安な事とか色々話す。先生は優しく焦る事は無いと言ってくださる。保険証は診断書を出したりすればまだ親と一緒で良い方法があるみたいだ。助かる。正月休があるので６週間分のお薬を貰う。漢方薬？って思うくらいの量。。。バックがパンパン。その後は池袋東武デパートをブラブラ。その後地元のブックオフへ。ＶＯＣＥのバックナンバーが沢山あった。しかも１００円。安い！思わず２冊買い。その後普通の本も１００円で２冊買い。安いのう。思わず感覚がマヒしてしまう。４冊で済んだので今日は冷静だった方だと思う。買った本「うつ病と神経症」病歴長いのにちゃんとした病気の本持ってなかったので。専門的なことも情報量も多くて、でも読みやすい。患者の症例ものってて分かりやすい。「なりたい自分になれる」宝祭有奈癒し本だと思うんだけど無理しないで出来る具体的なことが書いてあって良いです。無理にポジティブって感じじゃなくて現実的で逆にホッとします。そんな感じの本を買い帰りは重くて大変でした。とほほ。

  2004/12/05

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• 大掃除

  週末は大掃除。そんな季節です。父さんがはりきっているが母さん風邪、弟受験生なので私が手伝うしかありません。父さんは早速、窓ガラスをはずします。部屋が外と同じ気温に。私はその窓を洗い、はずせない窓を拭いて窓の溝を掃除しました。網戸は先週やったので窓関係はもう万全です。それから父さんは歯医者に行く時間だとか言い母と弟はついでに病院行って風邪薬ゲットするとかでその間、風呂のカビ取りをしました。１５分の所、２時間くらいおいといたんだけど真っ白にならないんですね。ムカツクー！！そこまでやったら疲れたので終了。午前中でギブアップ。家族がその間寿司食ってたみたい。おみやげで私も食べられたからいいけどさ。さむいしめんどいけど案外大掃除好きかもしれないです。汚れがガッツリとれて面白い。お肌の毛穴もこんな風にガッツリ綺麗になんないかな・・・。

  2004/12/04

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• 

  言葉にやられて首がミシっ

  今日は寒いのに、うっかり薄手のジージャンで出掛けたらスゴイ寒くてびっくり。いつの間にか冬ですねぇ。しんみり。昨日、ちょっと色々あり今日は朝からムカムカしていたら歩いていたら、いきなり首がつった。ムダに怒ったりするとろくな事が無いという事であろう。私の場合、色々あると結構くらって死にたくなってくるが今回も死にたくなったが死んだら両親が葬式を挙げると思うと死ねないのだ。がんばるしかないのだ。良い人ばかりじゃないし悪い人ばかりでもない。っていうしね。また本を借りて読んでしまった。ストレスを読書で発散しています。・「ももこの２１世紀日記vol３」　さくらももこ絵が多くて読みやすいです。息子さんがわがままだけどカワイイ。ほのぼのします。・「佐伯チズメゾット　肌の愛し方育て方」佐伯チズ文庫本タイプでお得です。よくテレビで言っている事が書いてあって嬉しい。オイルクレンジングは良くないみたいです。↓この本とか代表的ですよね。。・「東京リラックス」太田垣清子画文が好きです。色んなマッサージとかエステの事が書いてあって別に行かなくても面白い。３冊とも絵が多くて、頭を使わないで読めるのでおすすめですよん。あとはボーっとした一日。

  2004/12/03

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• 体が悪いと心もつらくなる

  体調が悪くなってしまいそうしたら心までやられてしまいました。よくわからんけど特に理由は無いけど苦しい。腹と頭が痛いので心が苦しいのもそのせいだと思いたい。これはきっと病気のせい。消えてしまいたいと思うのも病気のせい。今現在考える事は病気のせいなので無視しないと。うつとはそんなもんだね。

  2004/12/01

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• 腹痛貧血

  今日も依然として腹が痛い。しかし、出る物は出したので今日は何も出ない。体重を量ってみたら、ほとんど変化がないのが悔しい。普段は赤い唇が白くなっていてあゆみたいな唇になったのが唯一うれしいところだ。フラフラするがレンタルビデオも返さないといけないしついでに遠くの図書館にでもいってみよう、と思い体調が悪いけど外出。何回か貧血で倒れそうになる。「あぁ、私って病弱だなぁ・・・」なんて思ったりした。日曜日に病院に行ったときに最近体調が悪い事を相談しなくちゃなぁと思った。あと毎日考えがコロコロ変わるところ。やっぱり病気になってから相当バカになった気がする。これはどうしようもないか。とほほ。今日読んだ本・美人の教科書　斎藤薫・みんないってしまう　山本文緒・ももこのトンデモ大冒険　さくらももこ

  2004/11/30

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• 久しぶりの行動でダウン

  今日は２件、電話してみた。・・・が２件とも、ちょっとたったら電話で落ちますた。遠いから交通費が・・・だって、チッ！！埼玉には求人があまりないので地域密着型サイトの都内で探したのが敗因か。病院の受付とか小さな会社とか従業員数が少ない会社がいいなぁと思ったんだけど。まぁいいさ。テレアポとかのバイトのほうがいいかなぁ。派遣かなー。よーく考えよう。昨日大掃除で冷えたのか久々に緊張して過敏性腸炎がまた発症したのかはたまた風邪ひいたのか腹が痛くトイレが近くて大変でした。（汚い話ですみません）水分が不足・・・。私だけ食あたり？もう老廃物とか無いんじゃないかと思う感じです。治まったらダウンして寝ていたら平気で６時間も寝てしまいました。。まぁ数週間前よりは動いただけでも成長していると考えて焦らずやっていかないといけませんね。私が焦るとろくな事無いしな。メンヘルの住人は意識してポジティブにならないとなぁ。気分が放っておくとすぐに沈んでしまい困ります。

  2004/11/29

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• 大掃除はじめ

  ひさしぶりに動いた日。車の練習がてらスーパーへ買い物へ行きそのついでに、父さんの畑へ。うちの畑は無農薬。キャベツは穴だらけ。お父さん、青虫つまんで、そこら辺へ投げてるし。危うく私に当たりそうになったよ。「お前もつまめよ～」って絶対にイヤだ！！その後早めの大掃除ということで家の網戸と金魚の水槽を洗った。なんでこんな大きな水槽を買ったのか・・・。ヘドロがすごくて大変だった。。あと、昨日応募したバイト、キャンセルした。遠くて夜遅くまでだった事を言ったらみんな焦る事無いんじゃないか、と言われて私もそんな気がして。申し訳ないことをしたけど仕方ない。もっとよく考えなくっちゃね。28日の日記 (PM 11:47)急にいきなり忙しい一日。新しい求人をチェック→Web応募数件焦りすぎ？張り切ってるの？自分でもよく分からない…でもいつまでもこの生活はイカンよね前に進むしかないんだよね

  2004/11/28

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• バイト応募したりぼーっとしたり

  朝、携帯で自分の写真を撮りまくってみる。失敗ショットが多くて小さく凹む。鏡で見ると、もうちょっとマシなのに・・・。でもなんとか一枚マシなのを選んで昨日よいと思った会社にＷｅｂ応募してみる。午後、早速電話が来た。はや！うっかり体調を崩していたような事を微妙にしゃべってしまった。まずかったかも。まぁ、これから色々受けてみるのが良いだろう。その後、本格的な貧血になり寒いのに脂汗をかいてしまいました。鉄分不足してるのか？まぁいいか。今日は朝、久しぶりにリキットファンデーションを使ってみた。結構毛穴が消えて、自分的に満足。でも結局、外出しなかったなぁ・・・。＿|￣|○明日は晴れたらお買い物にでも行こう。

  2004/11/27

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• うつ治ってきたので求人チェック

  朝、求人情報をチェックし私にしてはいい感じに一日を有効に使っているな、と思っていたところ１０時ごろから非常に体調が悪くなり、一日寝ていた。テレビではヨン様が来日して大騒ぎという事をやっている。おば様たちの日頃のうっぷんも晴れて若返りホルモンとかも出たりして、体に良さそうだねというような事を母と話していた。私はどちらかというとヨン様よりは皇太子様の方が好きかもしれない。皇太子様の微笑みもなかなかのものだと思うんだけど・・・。体調も少し良くなったので求人のＷｅｂ応募をやってみようと思ったら写真添付するみたい。これは明日メイクしてマシな写真を撮らないといけないなぁ。履歴書も書かないとね。ふつうの写真も撮らないとじゃん。明日になったらまた体調が悪くなりそうなので注意しよう。軽い気持ちでやることが大切だ。日記のネタになるのでいいだろう、というくらいでいかないと。考えすぎる所が私の悪い癖だ。

  2004/11/26

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• ニートから抜け出したい

  求人の本を読んでみた。やっぱり働かないと自分にも周りにもよくないし。でもなぜか怖いのである。なんでだろう。パニックになりそうになる。でも大きく考えないでとにかく動かないとダメなんだな。ダメならダメでいいんだしね。ファイトー。ハッスルハッスル。

  2004/11/25

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• お休み

  なんかここ数日、調子が悪いです。色々やらなきゃいかんのに・・・。まぁ嘆いても仕方ないのでとりあえずＱＰコーワゴールドでも飲んでスタミナをつけようと思います。日記はもしかして、またしばらく休むかもです。

  2004/11/24

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• 

  運転四苦八苦＆はむすたー写真

  色々用事を頼まれて半日車を運転した。忍耐強く助手席に乗ってくれる父に感謝だ。空いてる時は、一般道９０キロ、高速１５０キロの父さんは私のトロイ運転にイライラするだろうなぁ。でも事故るよりはマシなので我慢してもらうしかない。ハムスターのたれぞうが最近太り気味。４４ｇ。チワワの１００分の１の重さなんだけどね。これは餌をほほ袋にためてる写真。 今日は日向ぼっこをしたよ。

  2004/11/21

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• しまむら＆ジャンプ

  ルールルルルー今日はいい天気～ｂｙサザエさん今日は狭い路地を運転していたらＳ字カーブのところで対向車が来て非常に焦った。バックしながら端により道のカーブに合わせて微妙にハンドルを回す。が、ハンドルを回しすぎたりして上手くいかず＿|￣|○ムズカシすぎるよ。わたしにはまだ無理さ。その後ファッションセンターしまむらへ。水曜からのチラシで「１０点限り」と書いてあった安いパンプスを「土曜なのでもう無いかもな。でももしかして１つくらい残ってるかも。」と思い探してみたら、なんと８点も残っていた。色もサイズも選び放題。ラッキーだった。ブーツの季節だから、あんまり人気が無かったのだろうか。ブラブラ歩いたところつま先が５本の指に分かれているタイプの靴下が流行しているようだった。その後はぼんやり本を読んだりして夕方「週刊少年ジャンプ」を弟が買ってきたので読んだ。（近所の酒屋さんとかで早く売ってくれるのはなぜなんですかね）今始まったわけじゃないが、最近つまらなくなってきたので先週号は買わないで、ジャンプ卒業を考えたんだけどやっぱり買ってしまったみたいだ。買い始めのときは、ドラゴンボールやスラムダンクとか色々あって面白かったな。今日は体調は微妙に回復したので良かったです。もう１０年以上弟と半分ずつお金を出して読んでいる。

  2004/11/20

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• 励まされる＆夫婦の意見の違い

  なんとなく冴えないこの頃。昨日ちょっと母にも愚痴ったので今日はやけに励まされる。だいたい海外逃亡は無理だろうと。物価の安い土地は医療機関も発達していないうえに水質なども悪いだろ、と指摘され納得。けっこう夢ある話だと思ったんだんだけど。地道にバイトを探そう。さらにお母さんは「結婚も別にしないで気楽に生きるのが一番だ！」と結婚しなくていい宣言をしてくれた。私も昔から結婚願望は全く無くそのために一人で定年まで働けるようにがんばったら鬱になったという失敗があるが「資格無くても、なんとか一人でやっていけるさ。」と励ましてくれた。お父さんは「結婚って良いものだ。絶対いい！」と結婚を肯定した発言をしていたがお母さんは「結婚なんてするもんじゃない。独身が一番だ。結婚は人生の墓場。」とまで言っていた。まぁ、お母さんはお父さんに何度も泣かされているのを見ているのでその気持ちはよく分かる。夫婦で正反対の意見だったのでちょっと本人達には悪いがとってもウケた。まったーりまだ鬱々だけどがんばりまっする。まあなるようにしかなんないよね。

  2004/11/19

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• どうしたら普通になれるのか

  働く事、将来のことを考えて落ち込むことが多いこの頃。なんだか体調も悪いし。なんでこんなに心身ともにデリケートなんでしょうか。。思えば子供の時から体が弱く小中高とクラスでの欠席日数は一位二位をつねに争っていました。そこで甘えてしまったのがいけないのでしょう。高校までは欠席日数が多くても、体が弱くてもなぜか体育以外、成績は良かったため周りもたいした問題にしてなかったし。体力が無くて風邪をひきやすい、せいぜい喘息持ちくらいで重病にかかっている訳でもなかったし。でも世の中そんなに甘くないわけで。うっかり理系実学系のレベルの高い大学に推薦では入れてしまい。すると、体力無くて休んでばっかりだとやはり付いていけないものでした。ついでに色々あって対人恐怖にもなっちゃったしね。働くようになったら体力が勝負だろうし。こんな弱かったら話になりません。徐々に慣らして体力つけるしかないんだろうなぁ。そう思いながらも今日は体調が悪かったので寝ました。ダメじゃん。もっと外に出て人と交わっていく事も大切だよなぁ。昨日図書館で借りた本「心配はいらない必ず生きる道はある　精神疾患に対処できる本」というのを読んだら国の補助をうけるとかのんびりした海外に移民するのもよいとか書いてありました。海外で役に立つスキル持ってないよ＿|￣|○なんか考えれば考えるほど、鬱になり八方塞がりになるので今日はこれ以上考えない事にしました。ちょっとした愚痴日記でした。こんな暗い日記は書きたくないんだけど。

  2004/11/18

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• 自分のダメ話で励ましてみる

  昨日は自分も悩みつつも弟の悩み相談を受け、アドバイスするという姉らしいことをやってみました。受験生で悩みつつ、最近秋でセンチメンタルな気分になりさらに友人の恋愛ごとに青春してる自分がイヤになったということだったので一通り話を聞いて「私なんかセンチメンタルどころが心病んでんだよ★」「センチメンタルで買い物しちゃったから今財布からっぽだしさ～」などと自分の失敗話を笑いながら話したところ「姉ちゃんには悪いけどすごい癒された・・・。」と言っていました。人の不幸は蜜の味。私のバカ行動もたまには人の役に立ってよかったなぁ、と思ったのでした。私も早く元気にならないとなぁ。

  2004/11/17

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• 香水で酔っちゃったよ

  うつは結構落ち着きました。マッターリ体調が悪い、といったところです。今朝、弟が「香水貸して～。」っていうので貸したんですが、部屋に入ったらエライ香水臭が・・・。もう弟は出かけてしまったんですがどのくらいつけたのか・・・。弟は鼻を高くしようとして鼻を毎日つまんでいたら鼻は高くなったが、それと引き換えに蓄膿症みたいなのになり、鼻が悪いのです。それにしても付けすぎじゃろ。今日姉として教えてあげなくては。車にも乗ってないのに、家で酔ってしまいました。私の部屋にはハムスターもいるというのに・・・。ハムスターの嗅覚は人間の数百倍のはず・・・。がんばれ！たれぞう（ハムスターの名前）その後は近所のスーパーでオロナミンＣと味噌の特売を買いに行き１００円ショップに行くという平日の若者とは思えない行動をとりました。働けよ、自分。。１００円ショップって最近１００円以外のものも売ってるんですね。「え、これも１００円なの！いいじゃん。」と思ったら２００円とか７００円とか１０００円とか。すごいがっかりしました。16日の日記 (PM 11:58)ここ数日ずっとウツ。不安でしょうかない何かやらないといけないと思う。でもイザ出来ない。何をしたら良いかわからない。現実逃避の為に雑誌読んだり化粧したり何の解決にもなってない管理栄養士の国家試験を受ける夢をみた。夢の中ではうまくいっていた。それは夢だからだと気がつく。卒業もやっとだった私には現実は厳しい。その事に気がついて途方にくれる。「たったひとつの宝物」を見て涙が止まらなかった。テレビでこんなに泣いたのは久しぶり。秋で心がサビシイノカナ

  2004/11/16

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• 久しぶりに鬱

  最近すごく落ち込む事はなかったのにズーンと鬱になってしまいました。何もかもがネガティブになってしまいめそめそ泣いたり、苦しくなったり。家族から説教を食らいましたがその気持ちも分かるしなぁ。いい大人が情けないわ。見た目は大人、頭脳は子供、、ダメだわ。家族にも迷惑かけて申し訳ないかぎり。

  2004/11/14

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• 

  首切りまぬがれる

  今日は病院で首の切開の日。もう、ドンどこい！といった覚悟で向かいました。でもね、抗生物質がけっこう効いたので切らなくても良いんだってー！！やったー。ウレピー。現代のお薬ってスゴイね。感動。帰りに近くのレンタルビデオ屋さんで新規入会して「チャーリーズエンジェル」借りてみました。ついでに香水も買っちゃいました。エンジェルハート、欲しかったのが安くなってたので。午後になんとなく思い立ってバッグを作ってみました。手作り感はあるけど、まあまあの出来。思い立って有りもので作ったからタダだしね。ミシンを私の部屋に置いておいたせいでハムスターの糞が３つあった。どうやって進入したんだ？棚の中にあったのに・・・。

  2004/11/11

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• あきっぽい性格

  なんだか調子が悪いけど悪いなりに元気なような一日でした。寒くなってきてお湯で皿洗いをする季節なので手が荒れてきたので夜寝るとき用の薄い手袋を買いました。１００円ショップだけど。君島十和子さんが皿洗いの際にハンドクリームを塗って手袋をしてゴム手袋をやってお湯で皿洗いをすると、手がツルツルになるみたいな事を本に書かれていたので。私はめんどくさくて結局素手でやってしまいそうですが。１００円だし。。ナゼか使いかけの化粧品が山のようにある私の部屋。収納しているところが満タンになってきました。同じ様な色の物がワンサカあります。っていうかファンデーションと眉ペンシル以外全部使い切った事ってないかもです。ああ無駄使い。普段は度ケチな私なのに化粧品になると金銭感覚が麻痺してしまいます。分かっていながらもアイシャドウを２色買いしてしまいました。顔はひとつなのにね。

  2004/11/09

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• ボケーっと寂しく思った事

  新撰組が後半になってきてさびしいオーラが漂ってきてイヤです。新撰組ってみんな最後に死んでしまうからイヤですね。今日は疲れが溜まっていて何もせず。ボーっとしていました。やばいくらいにボーっとします。西武が売却されるというニュースを見てまたまた切なくなります。西武線沿線で所沢の近くに住んでいて街全体が西武グループで成り立っているような所にいるのですごい寂しいです。

  2004/11/08

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• 通院日

  一ヶ月ぶりにメンタルの病院へ。病院へ行く日はナゼか体調がいい日が多くて具合が悪い日が結構あったことを伝えても「でも元気そうだよね。」って事が多い。今回もまあそんな感じでした。その後の買い物の事を考えるとテンション上がるのかなー。首のしこりの事を言ったら「切開すると１～２週間包帯巻く事になるかもね～。」とかいうじゃないですか。なんてこったい。まぁこれも良い経験なので首長族ごっこと思って我慢しよ。「バイトは包帯取れた後がいいかもね～」とか話して終わった。その間にエクセルとかワードの勉強しようかなぁ。その後日暮里の繊維街で洋服を見て千鳥格子のロングコートが１９８０円で売っていて思わず今すぐ買わなくちゃいけない衝動にかられたけどグッと我慢した。まだ暖かいし。そのあと池袋のサンシャインへ。久しぶりのサンシャイン。たどり着くまでに数人のキャッチに声をかけられるので気合を入れて早足で歩かなくてはなりません。サンシャインの中も相変わらず人多し。結局、前お気に入りだったお店が見つからなくて帰りました。帰宅後、親戚の家に行く用事があったので父さんと一緒に運転。狭い路地が多くてすれ違いに苦戦。サイドミラーが全然合ってなくて横幅が分からずさらに不安でした。っていうかあぶない。帰ってからサイドミラーの調節方法を教えてもらいました。

  2004/11/07

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• 初運転！

  免許とって初めて車運転しました。お父さんを助手席に乗せて。初心者マークを貼って。家の車はちょっと大きめなのでビビリましたがけっこう順調に安全運転できました。今日は大きな道だけで走りやすい道選んだってのもあるけどね。お店に車庫入れも頑張りました。でも家の車庫にはまだ無理っぽいです。すごい狭いんだもん。でもそれ出来ないと一人で車運転できないじゃん！って話ですよね。がんばらないと。

  2004/11/06

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• 久しぶりに調子のいい日

  体調が大分よくなりますた！愛ハムたれぞうも元気になってきました。昨日は弟が、携帯でたれぞうの動画を撮ると言いだし動いている姿を撮ろうとはりきっていたのにたれぞうは写真と勘違いしたのか撮っている間ずっとカメラ目線で動かなくなり動画の意味がまったくありませんでした。ひげがプルプル動いているくらい。今日は天気もよく私も久しぶりに動けたので個人的には満足です。一週間くらいずっとフラフラだったので。。近所のおばちゃんに、美人だというような事を言われ「そっそんなことありませんっ。」とすごく照れて一瞬有頂天になってしまいました。よく考えると、そのおばちゃんはとても褒め上手な方でだいたい顔見知りの人にはいつも褒めているので社交辞令なのですがでも、やっぱり褒めてもらうとスゴク嬉しいものですね。最近、首に腫れ物が出来て鼻ににきびが出来たせいで家族には「低級妖怪」と言われていただけにすっごくうれしかったです。人間やっぱり内面が一番大事だと思うけど性格とか内面ってある程度顔ににじみ出てきますよね。化粧とかダイエットとかだけじゃなくてもっと内面もちゃんと磨いていかないといけないなぁと思いました。道は遠い、かも。。でもファイト。

  2004/11/05

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• 調子わる

  体調悪いながらも首の腫れも少し引いてきました。でも体調悪し、ドンマイですね。しかもパソコンの調子も悪くなかなかインターネット使えない。早くよくなるといいなぁ。

  2004/11/04

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• 腫れよ引けー

  くびの腫れは変化ナッシング。ちょっと気持ち悪いんで外出の際にはマフラーやスカーフをやっております。家庭の医学で調べてみた所面庁の首版みないなものらしくやっぱり抗生物質でダメなら切開とありました（涙）「たかが腫れ物と思って放っておくと静脈をつたって脳炎になり、数日で死に至る事もあります。」とか家庭の医学って全てが大袈裟に書いてあって怖いです。病院行っといてよかったぁー。飼い主が具合が悪くなってつられたのかハムスターのたれぞうも元気がなくなってしまいビギナー飼い主の私は慌てて動物病院へ行きました。そしたら異常ナシでした。ヨカッター。だってハムスターの本で調べると肺炎、肺水腫とか怖い病気ばっかり載ってて。死んじゃったらどうしよう、と数日間オロオロしていたのです。でも自分熱あるし、みたいな。私も抗生物質のおかげか首が腫れてはいるけど、痛みは少し引いてきました。ヨカッタヨカッタ。ついでに首の腫れも早く引かないかな。鼻のてっぺんにもニキビが出来てしまいました。すっごい間抜けな顔です。基本的に何を言ってもバカっぽくてイヤです。なんでこんなに出来物がデキルノ？

  2004/11/01

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• 腫れ物

  オロナインでも塗っとけば治ると思っていた首の腫れ。悪化する一方なので病院へ行きました。ばい菌が入って結構ヤバイみたいな事をおっしゃってました。抗生物質飲んで腫れが引かなかったら切開だって…どおりで痛いと思ったよ。もう喉仏以上に腫れちょります。腫れのせいで微熱まで出てしまいました。うちの近くの総合病院は最近改装して自動回転ドアがあったりエレベーターだけでなくエスカレーターまであったり廊下にはグランドピアノがあったりしてビビるんですが看護婦さんも医者もいい人でよかった

  2004/10/30

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• 喉仏ができた

  首の所に出来た良性脂肪塊のところに３日位前ににきびが出来てそしたら脂肪塊がなぜか腫れた。喉仏くらいの大きさになってしまった。（位置もそこら辺）おかまに間違えられそうでイヤだ。何かを飲み込むと脂肪塊も動くし、喉仏っぽいよなぁ。しかも結構イタイ。腫れてる事もあり、バファリンを飲んで誤魔化している。襟が当たったり、首を動かすだけでもイタイのでまぬけな動きをしている、と思う。ほっとけば治るだろうと放置していたらどんどん腫れちゃった。明日病院行ったほうがいいのかなぁ。脂肪塊の手術は３０分くらいで終わるらしくしかも部分麻酔だそうだ。首なのに部分麻酔って怖いよ。まぁ手術はすぐに出来ないしとりあえず腫れてるし、炎症止めの塗り薬と抗生物質でもくれるだろう。はぁ、めんどくさーい。

  2004/10/29

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• 免許センターでの出来事

  免許を取りに免許センターへ行ってきました。これがすごい遠くて、５時起きです。で、頑張って早起きして朝イチでハムスターたれぞうをのぞいて見たら給水器の水が漏れてワラがびしょ濡れになってるんです、今日に限って。朝５時にナゼがハムスターの家の掃除をする羽目に。掃除をする間に部屋の中に放しておいたら家具の隙間に隠れたらしく行方不明に・・・。ひまわりの種を置いて、出てくるのを待ってました。朝早くて時間ないのに。そんなわけで時間がなくなってしまい駅まで自転車でマッハで走ったらなんとか予定の電車に間に合いました。そして免許センターまで行って筆記試験を受けました。毎日やってるはずなのに人が多くて驚き。試験官の人が「筆記用具忘れた人いますかー？」って言ったら一人いて、鉛筆でも貸してあげるのかと思ったら「じゃあ、１階の売店で買ってきてください！」とのこと。試験が始まる直前、問題が配られた後前の方の太った男性のイスが壊れて転び、スゴイ音がしました。そのあと試験官の人、何事も無かったかのようにそこら辺にあった同じイスを持ってきてました。・・・同じイスで大丈夫なのか？とちょっと心配しつつ試験開始。試験に熱中して半分くらいたったときまたまた「ガッシャーン！」というさっきと同じ音が。まさか！やっぱり重さに耐えられなかったのか！と思ったら、さっきの人は無事で試験官のおばさんが空いてる席のイスにつまずいて転んだだけでした。ビックリさせんなよ・・・って思ったのは私だけじゃないはず。そして合格発表。普通車は一番最後なので緊張します。しかも近くにいたヤンキーが「ウルトラ講習受けたのに落ちた。」とか言っていて不安がつのります。（免許センターの近くで試験問題を教えてくれるウルトラ講習というのがあるんです。）ウルトラ講習受けるには４時おきだったので受けてないんです。ドキドキしながら見たら、ありました。合格。ひーヨカッタ。半分くらい落ちてるんですけど。マジですか。。。その後免許証発行のために手続きなどして終わったのは３時ごろ。手続きの時の隣の席の人が小倉優子りんに、すごく似ていました。県内のいろいろな所から集まっているだけあって個性的な人が見れてよかったなぁ、と思いました。家に着いたら、すごく疲れました。でも免許証が手に入ってよかった。

  2004/10/28

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• イヤリング

  最近イヤリングがマイブーム。ナゼかというとピアスの穴空けてないから。なかなか痛そうで勇気が出なくて・・・。最近はイヤリングも可愛い物が出てきて嬉しいです。それで１つ買ったらはまったんですね。磁石で止めるマグネットピアスを最近挑戦したんですが勝手にすぐ落ちそう、って思ってたのに意外と落ちなくて重宝な代物でした。私の耳は耳たぶが薄くて幸薄そうな耳なので落ちにくいのかもしれません。ナゼ今まで気がつかなかったんだろう・・・。イヤリングでも付けとけば重さで福耳になるかもしれないしね！（無理か）楽天のオークションでも素敵なイヤリングがあったので落札してしまいました。初オークション落札です。今日は教習所で筆記試験の練習してきました。プリントの他にこれもやっとけば免許センターでも落ちないだろうということだったので。明日は免許センターに行く予定。遠いので早朝に出発っす。がんばります。

  2004/10/27

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• 

  体調不良でドバっと買い

  体調がまだ悪いっす。昨日体調不良なのに、家族に誘われて酒を飲んだのが良くなかったんでしょうか？（ビールと日本酒と焼酎を飲みました。）でも健康に気を使ってウコンとハイチオールＣも一緒に飲んでおいたのに。おかげで二日酔いは無いけど体調悪くてフラフラなんです。なぜ？思わず楽天で体力が出そうなサプリ買いまくりです。昨日の日記のプラセンタ以外全部買ってしまいました。↓これ買いました。。・ピクノジェノ－ル・コエンザイムＱ１０・マカお金ないのによーく考えよーお金は大事だよー（矢田亜希子）よりもたまにはババンと！（加藤茶）が勝ってしまいました。。ケンコーって大事だよ。つなぎのサプリでも買おうかと思ったけど化粧するのメンドイしかといってノーメイクで外に出るのもチョットとおもってやめました。化粧って一度やりだすとそれナシじゃいけない気がしてだめですね。つい最近はノーメイクだったのに。マスカラ付けないと、顔がボンヤリしてしまってダメです。慣れって怖いね。

  2004/10/25

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• ダウン

  体調崩してダウン中。心身ともにひ弱だにゃ－。元気になるサプリが欲しい。・マカ・ピクノジェノール・コエンザイムＱ１０・プラセンタこのくらい飲めば元気になれそう。私が今欲しいサプリです。でもお金ないんだよなぁ。。。毎日飲んでいたマカ、金欠のため一週間くらい飲んでないので体調不良はそのせいだろうか。。

  2004/10/24

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• 美人に見習う

  教習所で人間観察して思ったこと。最近のお母さんはスゴイきれい。お友達になった人も、てっきり独身だと思ってたらママでしたってビックリしたこと多かった。みんなオシャレで忙しいのにスゴイなぁと思いました。１歳の男の子のママがネイルアートしてんのに私は剥げたネイルそのままで情けないなぁ、なんて事も。独身なんだし私もガンバって思ったのでした。------------------------------うちの近くで国体が行われるようで近所の集会所に選手が泊まるみたいです。自治会が張り切ってＢＧＭにスマップの「世界にひとつだけの花」を一日中かけてます。・・・でもこれから国体で戦う選手に～ナンバーワンにならなくてもいい　もともと特別なオンリーワン～ってどうなの？優勝できないみたいじゃん！選曲ミスじゃないかと思ふ。。良い歌だけどさっ。今日は久しぶりに晴れてて気持ちよかった。やっぱり晴れって良いですねェ♪

  2004/10/22

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