新着記事一覧 | うつでも明るく生きたい

うつ期になりました

１０日前くらいに軽い躁だったので案の定４日前くらいからウツっぽくなり今激うつです。。。頭痛吐き気肩こり異常な体のだるさ外出恐怖で動けません。ついでに昼夜逆転。最悪です。布団で寝ながら泣いたりどうやったら楽に死ねるかとかいつものウツパターンです。そう、いつものウツパターン。ということは、少しすれば上がれるはず！来週からちょっとずつ上がればいいなぁ。

2009/03/29

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日記をつけてみる

私はもともと気分の波が激しくてコントロールが下手なところがあるので手帳に少し記録してみることにしました。５行くらいの日記と一日の体調を点数で記録。簡単過ぎるけどなんとなくいい感じがします。これで自分の傾向が分かればいいけど。それはマダマダ先になりそうです。ついでに食事と体重も記録すればレコーディングダイエットになるなぁ。

2009/03/25

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回復しました！

失恋ブルー脱兎わたしですが立ち直りました！お世話になった先輩に愚痴って私に今出来ること私に今足りない事を自分なりに整理できました。ここでのコメントもはげまされました。春に向かって頑張ります関係ないけど、ドラゴンボールエボリューション観ました。私はけっこう楽しめました

2009/03/17

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メール無視の彼氏

メール放置されてた彼氏にいつから嫌だったのかなにが嫌だったのか返事がきた随分前からダメだったみたい性格も全否定された自分なりに尽くしたつもりだったのにバカみたい本当にバカみたい彼も連絡とるのも嫌になるまえに言ってくれればいいのにでもこれでモヤモヤが消えて吹っ切れそうです。

2009/03/11

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情緒不安定女の生きる道

やっぱり好きな人と別れるのは辛いでも好きだからこそ彼の足をひっぱりたくないのだメンヘル女と付き合って良いことなんてないこれでよかった私にはまだ恋愛は早かったみたい背伸びしすぎた

2009/03/11

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失恋しました

今日やっと彼からﾒｰﾙがきた｡私が別れようってﾒｰﾙして3日後の返信｡ﾒｰﾙは味気ないから嫌いだ｡本当は直接会って声が聞きたかった本当は引き止めてほしかった…でもこれが一番良い選択だと信じたい｡彼氏と付き合いﾌﾟﾛﾎﾟｰｽﾞされて早く病気を治そうと焦ってどんどん私の体調は悪化し彼氏もつられて精神不安定になった｡彼氏を支えようと努力したけど私には力不足だった｡それだけの話私も彼も寂しくて惹かれあっただけだったんだ一年も辛抱強く付き合ってくれて彼氏には感謝している｡これできっと前に進める｡

2009/03/10

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人間辛くても進むしかない

前回の日記、消えたいとか死にたいとか結局自分に甘えてるだけなんだと思った。寂しくて誰かにかまって欲しかったんだ･･･。私は人との距離のつかみ方がよくわからなくてしかも対人恐怖症気味。だからやっと出来た友人には辛くても明るく演技してしまう。ウツがひどいとそれが出来なくて、友人と疎遠になってしまった。今思うと、女子校だったせいか学生時代の友人とは見栄の張り合いだった気がする。友人でもありライバルだった。だから疎遠になっちゃったのかな？それで体調も崩して、彼に依存していたのかもしれない。彼氏と私をくっつけてくれた元会社の先輩に悩みを打ち明けてみた。「もっと気晴らししたり遊んだりしたほうがいいよ」ってアドバイスしてくれた。この先輩は人付き合いの天才で会社の人はもちろん近くのコンビ二やお弁当屋さんのおばちゃんともいつの間にか仲良しになってる不思議なひとだ。こんど先輩と憂さ晴らししたら少しはげんきになれるかな？なれますように。。。

2009/03/09

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彼氏は

私の彼は小学生の頃から野球で有名人で高校は甲子園名門校でエースでも途中で怪我して他のプロスポーツ選手になった。でもそこで結果出せなくてサラリーマンになって今に至る。文武両道でリーダー気質で頑張ることが大好き。その頑張り方が常人離れしてる。努力も最後は体力勝負だ。私はいつも体力不足でダウンしてしまう根性なし。私から見ると彼の行動は超人的だ。仕事に遊びに大忙し。だから、不安になる。私の事キライにならないか。人一倍体力がなくてすぐダウンしてしまう私にイライラしているんじゃないか。付き合い始めの頃は「そんなか弱い所、守ってあげたい」って言ってくれたけど私のうつ病も、もっとすぐ治ると思ってたみたい本当に申し訳ない恋愛って本当に難しいです

2009/03/05

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失恋

彼氏としばらく音信不通多分ふられた…私には恋愛は無理だったのかななんかもう死にたいたかが失恋で馬鹿みたい

2009/03/03

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自己愛とエゴ

最近心がささくれてます。よく泣いたりします。でも私には決定的な心の欠陥がありなぜか自分の事でしか泣けないのです。感動的な映画をみても感動するのに涙は出ない。周りはみんな泣いてても。大好きな大好きなおばあちゃんのお葬式で涙が出なかったのはショックでした。なのに過ぎてしまった自分の辛かった事や自分のダメぶりに絶望して泣いてしまうのです。なんて自分勝手で醜いんでしょう。自己愛が強すぎるのかな。今日は自分の将来を悲観して発作みたいに泣いてしまいました。私はナルシストで周りを愛せないのかな？この性格を出来ることなら矯正したい

2009/03/01

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さびしい金曜日

何もしてないのに体が鉛のように重い頭も痛い。目眩がする何もしてないからこんなになっちゃったのかもしれないな彼氏とはしばらく会っていない私の体調不良だったり私の試験が近かったのを気にしてくれて会わなかったり体調不良彼の仕事が忙しかったりさびしいでも彼も仕事で精神的に疲れてるから「さびしい」なんてワガママ言えない病んでる私がいるのは彼にとって迷惑かもしれない去年の今頃彼に自分がうつ病だと告白した。彼は「言ってくれてありがとう。いままで頑張ってきたんだね」って優しくいってくれて今まで通り付き合ってくれた。うれしかった…でもそんな状況にあぐらをかいてたのかもしれないすぐに体調は崩すし甘え下手で彼を励まそうと思ってもいつも空回り最初は彼の方が私に夢中だったのに今じゃすっかり私の片思い恋愛って難しい

2009/02/28

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自業自得の寂しさ

久しぶりの日記です。日曜日に簿記検定の試験があり試験勉強をしていました。今は燃え尽き気味。さびしい。何もしたくない。何もしたくなくて人が怖くて避けていたらそばに誰もいなくなった。自業自得だ。楽をして幸せは手に入らない。わがままでは幸せになれない。自分のことばかりかんがえていてはダメだ。誰かの役に立たないと私の生まれた意味はない。私に出来ることは何だろう。私がしなきゃいけないことはなんだろう。

2009/02/25

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体のコリとりに帆走する

肩こり首こりその他を改善するために色々考えてみた。まず鍼灸はどうだろうと思ってパソコンで検索してみると診察費が高い･･･。金欠なので今は無理そうです。。以前ダイエット目的で買ったゆがみ直し操体の本の体操をやったら少しよくなりました！すごい！！背骨の「ゆがみ」直し体操当分はこれでしのごうと思いますさらに眼のつかれが取れればと藁にもすがる思いでこんなのまで買っちゃいましたどんどん目が良くなるマジカル・アイmiracle確かに眼の疲れは取れる気がする･･･かも。最近ヨガとかストレッチやってなかったのが悪かったのかも。。健康マニアすぎて色々な情報に目移りして本末転倒。。でも本当に体調は治したい。。でも今日はげんきになりました

2009/02/15

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吐き気がするコリ

数日前から肩こり首こり目の奥が痛い吐き気がするといった症状が続いてたんですがついに今日､首が回らなく目がすごく痛くなりなり家にあった湿布と低周波をやってみました視力悪いのをほっといたせいか… それとも三環系抗うつ剤を長年飲んでいたので副作用で眼圧が上昇したのか… 謎です｡とにかく月曜日の通院日に相談してみようちなみにﾒｶﾞﾈは持ってるけど欠けなくても生活できるのでｺﾝﾀｸﾄ作ってないんだけどこれを期に買おうかなｿﾌﾄとﾊｰﾄﾞ使い捨てにするか否か悩みます｡

2009/02/14

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誕生日は親へありがとうを言う日

今日は私の誕生日だったこんな私にもお祝いメールをくれる友達がいて家族でケーキをかって食べたもう２７歳なのにこんな日はやっぱり幸せを感じるでも誰かが言ってたけど誕生日は本人を祝うんじゃなくて本当は親に感謝するべき日なんだって私が生まれた日って事はその日にお母さんは苦しい痛みに耐えて私を生んでくれた日って事だし２７歳になったって事は２７年の間両親に育ててもらってきたってことだ私はお腹の中にいる時からひどい悪阻や妊娠中毒症で迷惑ばかりかけていたらしい…こんな私を見捨てないでいてくれて育ててくれて、本当にありがたいなどうもありがとういつかちゃんと必ず親孝行します！

2009/02/14

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春は別れの季節

タイトルが大げさなんですが…私の弟が名古屋に赴任することになりました…一人暮らしにはなるだろうとは思ってたけどまさか、こんな遠くになるとは…ビックリです。ワガママでケンカも多かったけどやっぱり寂しいなぁ２０数年一緒に暮らしてるからなんだかんだで一番気が合うんだよな笑いのツボも触れてきたテレビや音楽や本嫌いなものもだいたい同じ。気を使わない間でお互いのすべてをさらけ出してるから他人には言えないような厳しいことも言う。兄弟のありがたみをしみじみ感じました…やっぱり弟はカワイイですでも弟はメンヘラーな私と正反対の超明るくて人付き合いの天才なのでなんとかやっていくでしょうあぁ～あ弟ばなれ出来ないダメ姉のグチになっちゃいました

2009/02/13

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寂しさを紛らわしてくれる曲

２７歳の誕生日に日付が変わってなんか眠れなくて寂しくて布団の中でiPodで矢島美容室野猿ミスチルBOOWYB'zを聞いたら元気が出ました逆に眠れなくなるのでは？？というのはこの際無視します

2009/02/13

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風邪気味でダウン

なんか熱っぽくて吐き気がして頭痛がして腹も痛いです。でも咳も鼻水も喉の腫れもない微妙な症状でダウンです試験近いのに情けないなぁ…コメント返信出来なくてごめんなさい。いつも励まされてます！ありがとうございます

2009/02/11

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鈴木亜美さんバースデーコンサート

超感動しました日曜日に行ってきました開場までの待ち時間めちゃめちゃ寒かったけど半袖で待ってるファンもいてビックリ席は結構前の方取れて生の亜美さん見れた～!!同じ人間とは思えないほど超カワイかったです!!デビュー当時から好きだったので感動…最近はパヒュームの演出してる中田ヤスタカと組んでオシャレでカッコイい曲も多くなりましたねぇバースデーパーティー去年は私もやってもらったなぁ…会社の先輩達や部長が集まってくれて…懐かしいなぁ今年は私は不二家のケーキ家で食べようっと

2009/02/09

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手帳にメモって気持ちの整理

最近、手帳になんでも書くのにハマッている。今まで手帳を買っても内勤事務職だったり無職だったりしてマンスリーの部分に予定書くくらいしか使ってなかった。マメじゃないから手帳に目標とか夢とか色々書いてる手帳法の本を読んでも「私には無理だなぁ・・・」って思ってた。レコーディングダイエットとか私には絶対無理！！でも何故か今年は手帳に色々書いてしまっている。ウイークリーのページには日記書いたりして・・・。あと、悩んだときに気持ちを書くと落ち着くし・・・。ある意味「認知療法」になってるんじゃないか？？なんて勝手に思ったりして。それでいろいろはまってきて「ほぼ日手帳」が欲しくなってきてしまった。。。1月始まりの手帳あるのに4月始まりのほぼ日が欲しくてたまらない・・・。おちつけ、自分３日くらいよーく考えてみよう。でもほぼ日手帳、大きいけど内容充実してますよねぇ・・・。お金ないけど欲しいよぉ。ほぼ日手帳公式ガイドブック

2009/02/07

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気分の落ち込み

気分が上がったり落ちたり最近波が激しい。でも回りに悟られないくらいにはなってるから少しは改善してきたかもしれない・・・。辛いときは紙に書いてみたり体を動かしたりしてなんとか対応してるけど・・・それでも暗い気分になるときはなるものですね。自分は誰からも必要とされてないとおもったり死んだほうが世の中のためになるんじゃないかと思ったり。だめだなぁ。同じことを何度も繰り返してる。反省がないなぁ。

2009/02/04

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本屋中毒

インドア派の私は本が好きで本屋も大好きです。Ａｍａｚｏｎが最初に出来た頃はそれはそれははまってしまい本の買いすぎ→積んどく状態になってしまいそれ以来、本はちゃんと実物をみて本屋で買うようにしていますが最近、池袋や新宿の大型書店へ行くようになってしまいまたまた本買い過ぎ病になっています・・・。最近買った本でよかった本はこれ↓3秒でみんなハッピーになる名言セラピーダブルプラス雑誌でスザンヌさんがお勧めされてました。他にも同じシリーズがあるみたいで集めてしまいそうです・・・。

2009/02/01

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彼氏のメール

すみません今回はノロケ的な文章なので、不愉快かもしれないです彼氏から仕事が忙しくて疲れてるっぽいメールがきたので励ます趣旨のメールをしたら「ありがとう。俺はやっぱり幸せ者だ。」って返事がきた！この２０文字以下の文章で私はめちゃめちゃ嬉しくてルンルンの完全なハイになってしまいました。私は多分、今時の中学生よりも子供だ…すごい単純…しかも嬉しさをガマン出来ずブログに書いちゃってるんだもんなぁ色恋沙汰は人を狂わしますね

2009/01/31

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感謝することは沢山ある

私はうつ病だ。しかも双極２型障害という種類らしい。うつ病と診断されてから、もう６年くらいたつ。うつ病じゃなかったら・・・ってよく思う。でももしうつ病にならなかったら・・・・・・それでも仕事が忙しい顔が不細工だなどなど、不満は尽きないのかもしれない。うつ病なのに去年までは働かせてもらったしうつ病なのに優しくしてくれる人もいる。６年間生きてこられた。これって感謝すべきことだ。うつ病で憂鬱で、正直つらいけど周りの人も辛いよね。辛いのは自分だけだって思うのは間違いだ。明日からはもう少し世間に感謝しようと思います。

2009/01/29

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いい大人なのに親に好かれたい

子供の頃から何度か母親に死にたいと訴えた事がある｡辛くて苦しくて母に助けを求めていたんだとおもう｡本当に自殺するつもりは5割位だったそう言えばもしかしたら優しい言葉をかけてくれるんじゃないかなんて思ったり生きてていいんだって言ってほしくてでも母の言葉は決まって｢事故や病気で死ぬならいいけど自殺は近所や親戚に世間体が悪いから止めてくれ｣って事だった｡きわめて現実主義で私の現実逃避とは真逆である私が死ぬことについてはOKみたい母は結婚してから毎日地獄だと日々言っているでもずっと我慢してきた忍耐のひとだ私みたいな性格はむかつくよねぇ､やっぱり母にかわいがってもらいたいそんな事をこの歳で思う私はやっぱり病んでる

2009/01/28

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死にたくなる日々

家ではアウェイだいい大人なのに働かない家にお金も入れない頭が悪くマイナス思考で周りを暗くさせ自立心が全くなく何かあるとすぐ泣いたり情緒不安定になり小さい時からワガママだと家族からすっかり嫌われている。全部そのとおりで全部私が悪い。私も直したい。どうしたら直るんだろうこの自己中心的でわがままな性格は直らないで人に迷惑かけ続けるならいっそ死んだ方がいいのかな一軒家の壁は薄い家族が言う私への不平不満は全て聞こえてしまう。いつからこうなってしまったんだろうごめんなさい

2009/01/28

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頭皮が…

今日は頭がイタいなぁ～って思っていて夕方気がつきました。昨日髪の毛カラーリングして頭皮がいたいんだ昨日久しぶりに美容院へ行き髪色明るくしてルンルンだったのに…自分の頭皮がこんなに敏感肌だったことに驚きです(>_<)頭皮くん、ゴメンナサイ。明日から大切にするからね…

2009/01/25

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寝る前に不安になる

うつ病は朝つらい筈なのに最近寝る前不安になる｡寂しくなるっていうか…1日を振り返るからいけないのかな？？最近彼氏が仕事忙しくて落ち込み気味で励まそうと頑張ってるんだけど空回り…もしかしたら､そっとしておいて欲しいのかなぁ彼氏は年上だから優しくて気を使ってくれて…喧嘩は一度もしたことない｡私は何か彼氏の役に立てないのかなぁ～よくわからない日記になっちゃった支離滅裂(-"-;)

2009/01/25

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ブルーデー

生理痛が酷くて寝込んでしまいました…うーん体調悪し

2009/01/22

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肝油ドロップ

健康のために買って初めて買ったけど・・・超おいしい。食べ過ぎちゃいけないから注意しないと。。カルチャーショック！！カワイ肝油ドロップM-400 180粒★税込3150円以上で送料無料★［カワイ肝油ドロップ］↑これはラフランス味。色々な味があるみたい♪

2009/01/20

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停滞中

昨日と今日は寝込んでしまいました…おまけにパソコン弟に貸しちゃってるしほとんど布団のなかでした

2009/01/19

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肩の力を抜くのだ

しなきゃいけないのに…って思うからﾀﾞﾒなのね気楽に楽しく生きればきっとうまくいくわかっちゃいるけど止められない（ﾏｲﾅｽ思考が…）でも人間だもの仕方ないせめて周りを暗くしないで周りを楽しませる周りの気持ちを考えられるそういうひとになりたいです｡わかっちゃいるけど…（無限ﾙｰﾌﾟにはまる）

2009/01/17

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休んでしまった・・・

今日は簿記学校の日。最近すごく張り切っているのに今日は体調不良で休んでしまった。この前簿記教室に行って電車酔いして駅のホームでうずくまってしまったのが気になってしまって今日は大事をとってしまった。んで、一日中寝込んでしまった。でも夕方から回復。気持ちまで凹まなかったのがよかった。この前買った認知療法の本も役に立っている。ケータイで管理できる優れものだ。自分を客観的に見ることって多分大事。このブログもそういう意味で役に立ってるな♪うつ・不安に効く7つのステップ

2009/01/15

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携帯から

日記書けなかったけど昨日は簿記学校へ行ってちゃんと過ごせました。今日は図書館で勉強する予定だったけど家でのんびりしてしまいました…なんかでも社会復帰のために自分の資格の勉強するのも大事だけど自分じゃなくて人のために何かをしなくちゃダメだなぁ。いつの間にかうつ病を理由にワガママになったのかもしれない。体がキツくても誰かのために家族のために何かしよう。世間に恩返ししないといけないな…

2009/01/14

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補中益気湯

今日は振袖の女の子をたくさん見ました。本当にかわいいですよね♪若いってスバラシイ。。私は今日は簿記学校へ行ってきました！ずっとＹｏｕＴｕｂｅばっかり見ていた生活を卒業するのだ！！最近筋トレももも上げ、スクワット、腹筋、各１００回ずつやってるし体の調子が少しいいです。考えてみると正月から飲んでいる漢方薬、補中益気湯のおかげとしか考えられない・・・。補中益気湯（ホチュウエッキトウ）胃腸の働きをよくして体力を回復をさせ元気をとりもどすのを助けます。体の疲れ、食欲不振、胃弱、夏やせ、こじれて長びくカゼ痔、あるいは病中・病後、手術後などで体力が弱っているときに用います。（おくすり１１０番より）最初高かったけど薬局で買って今は病院で処方してもらっています。漢方って信用してなかったけどこれはイイ！！私の体に合ってるみたいです。5000円から送料無料☆クラシエ補中益気湯エキス顆粒クラシエ 45包↓こちらは安いですね・・・。一か月分入ってる!!今だけ送料無料！発売記念価格！元気になる漢方　補中益気湯　90包（ほちゅうえっきとう）　東洋漢方

2009/01/12

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社会復帰にむけて少し一歩

最近少し元気になってきたので簿記学校に通うことにしました。（前にも通ってたけど体調崩して途中でリタイヤしてしまった）ついでに規則正しい生活とボヤけた頭を正そうと思って・・・。今度こそは絶対資格ゲットするぞ！！申し込んだついでにアウトレットやドンキにも行ったし今日は頑張ったほうだ夕方にはパフュームの番組見れたし。パフュームは本当に可愛いですね。あーちゃん、のっち、かしゆか大好き。すごく癒されますGAME　（通常盤）／Perfume　【2P08522】

2009/01/10

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金スマ森進一特集

今、金スマを見ている。森進一って好きな演歌歌手だったけどすごく苦労していたんですね・・・。「おふくろさん」にこんな深い話があったなんて。人って世間って怖いですね。森進一って強いなぁ・・・。森進一／おふくろさん

2009/01/09

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最近ひきこもってないかも・・・

今年に入ってから気が付いたらけっこう元気です。年末吐き気で絶食してから憑き物がとれたように・・・。今日はちょっと体調が悪く夕方まで引きこもってしまいましたが夕方、無性にイライラして自転車で片道４０分の古本屋まで行ってしまいました。ノーブラノーメイクで・・・。まぁ夕方で誰も見てないしコート着てるし大丈夫じゃないかと思って。。立ちコギもしながら爆走して行ったら店内で息切れで過呼吸気味になってひどい顔に・・・。レジでお兄さんが優しかったのは具合悪そうに見えたからかも（多分自意識過剰）この前この店に来たときはアイメイク頑張りすぎて垢抜けない中島美嘉みたいだったし・・・。この店に来るときはいつもイマイチです。とにかく欲しかった「臨死江古田ちゃん（2）」もゲットできたしよかったです。オチなし。。。臨死！！江古田ちゃん（2）

2009/01/08

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久しぶりに電車乗った

２ヵ月ぶりくらいに東京へいきました！といっても池袋だけど…病院も車で行ってたし久しぶりに電車で遠出しました人混み怖がったけど、行ってみたらなんとかなりました。

2009/01/07

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ダイエットってムズカシイ…

ここ一週間ほど食欲不振でﾛｸに食べてなかったんだけどあまり体重減ってない(-"-;)体脂肪率30％ひ､肥満だ…食欲不振でも全然心配なかったみたい＼(^_^)／

2008/12/29

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食べ物がコワイ

つらい。生きるのがつらいここに書いても逃げてるだけだけど食欲不振で吐き気も相変わらずで無理してでも食べなきゃって思うと食べ物がコワイこのまま餓死出来たらどんなに楽だろうと思うけどまだまだピザデブなので無理だな。

2008/12/28

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友は優しい人ばかり

私がﾜｶﾞﾏﾏだからそれに付き合ってくれる友人はみな人格者で優しい｡数少ない友にﾒﾘｸﾘﾒｰﾙを送って最近の近況なんかを報告してちょうど今の体調話たらみんなｽｹﾞｪ心配してくれた｡｢ﾉﾛｳｲﾙｽかもしれないし急患で早く病院いきなさい｣｢あんた薬いっぱいのんでるから肝臓とか負担かかってんのかもよ早く病院行って結果報告するように｣｢とにかく心配だ｡医者にみてもらえ｣｢もしｽﾄﾚｽだったらﾑﾘに食べようとしないでゆっくりしなね｡｣涙涙涙涙涙みんなありがとう家族に病院行ってみようかと話たら｢多分うつの症状だから我慢して食べれば問題ﾅｼ！｣弟曰わく｢大袈裟なんだよばｰか死ね｣…冷たい身から出たｻﾋﾞか(-_-ﾒ

2008/12/27

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苦しいよ…

苦しい… 家族への恨みがﾌﾂﾌﾂと湧いてきて消えない｡うつ病になった原因は家族じゃないかとかなんで精神異常者扱いするんだ､とかただで居させてもらってるんだから感謝しなきゃいけないのに家族への恨みなんて所詮甘えてるだけじゃないかなにやってんだろう私… 苦しい苦しい苦しい

2008/12/25

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ちょっと辛い・・・

イブも今日も家から一歩も外に出ていません。ずっと寝てました・・・。今日は外出しようと思ったんだけどな。ひきこもり過ぎで外が怖い。。弟に「死ねばいいのに。　馬鹿は気楽でいいよなぁ。　マジで死んでくれないかなぁ。」と言われた。かわいい弟に言われると、結構ショック。姉がメンヘルで引きこもってて、暗くて弟には相当迷惑かけてるからな。世間体も悪いだろうし。大丈夫。弟は機嫌悪かっただけ。気にしちゃダメだ！！って自分で自分を言い聞かせる。私って本当に弱すぎるんだな。いい大人なんだから強くならなきゃ。いつまでも甘えてちゃ駄目だ・・・。

2008/12/25

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原因不明の吐き気

２週間ほど前から吐き気がひどい。ＳＳＲＩ、ＳＮＲＩの副作用かなぁ、とも思うけどそれらの薬は２ヶ月くらい前から飲んでるから微妙だ・・・。病院の先生も「うーん・・・。何故ですかねぇ？？」といった感じ。一応吐き気止めは処方してもらったけど。そのせいで食欲もない。ゴハンが以前の半分くらいしか食べられない。（まぁ半分は食べてるんだけど・・・）だけど体重があまり減らない。なんでだぁ～～。あっ！動いてないからか！以前ドグマチールと三環系抗うつ剤で太ったのが戻らずまだデブゾーンの私。吐き気は苦しいけど太るよりはマシなのかなぁ。

2008/12/24

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メンヘルの恋愛は難しいのか

恋は盲目というのは本当だ。私はうつ病療養中だから余計かもしれない。私の両親は昔から仲が悪く父は暴力的で大変だ。だから私は男の人は信用してなかったし恋愛も結婚も無縁だと思っていた。今の彼氏は優しい。私はすぐに大好きになった。９月ごろプロポーズされた。まだ私はうつ病だから戸惑ったが嬉しかった。私が元気になったら結婚してほしいという。私は早く元気になりたくてそれが空回りしてものすごい体調不良に陥った。両親は私の体調を心配し「結婚とかいってる場合じゃない。　自分の健康を優先しろ。　彼氏とは距離を置け。」という。ショックだった。パニックになった。彼氏はバツイチで分譲マンションに一人暮らし。一日でも早く嫁さんが欲しい状態だ。もしかしたら彼氏はだれでもいいから嫁が欲しいだけかもしれない。でも私は彼が好きだ。離れたくない。出来れば結婚したい。好きで好きで仕方がない。もう私には冷静な判断ができないのだ。彼と会うと楽しくて幸せで生きてて良かったと思う。優しくしてくれるのがスゴク嬉しい。親のアドバイスで分からなくなっている。私は依存してしまっているのかなぁ・・・。

2008/12/23

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うつなのでブログ再開☆

久しぶりにブログを再開することにしました。最近うつで、頭が混乱して自分を客観的に見れなくなってきたから。良くわからない自分の気持ちを言語化してみようという、ただの自己満足です。只今うつで休職中。ここ１ヶ月くらい激うつです・・・。病院を変えたところ、病名が双極２型障害になりました。服用しているくすりは・リーマス・・・・・・３００ｍｇ／ｄａｙ・トレドミン・・・・・７５ｍｇ／ｄａｙ・デプロメール・・・・２２５ｍｇ／ｄａｙ・リズミック・・・・・３０ｍｇ／ｄａｙ　頓服・ソラナックス　眠前・デパス・レンドルミン早く良くなりたいです

2008/12/22

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