ジム日記今年ラスト
30日まで、普通にジムで泳いでたやつです・・・wま、ひまだったし、レコ大あっても、特に・・・w昔ならみてたけどw今年4月からジムに通って、とりあえずは、どこまでできるのか?ってとこからのスタート体重も、104,8もあった正直、俺の不摂生ぶりにびっくり・・・wジムでどんだけ減らせるか。とりあえず月1キロペースくらいで、減ればいいかなととりあえず、今年中に90キロ前後になれば理想だなって思ってたかな。結果は・・・今年最後の計測、94,6キロ今年中に、約10キロマイナスの減量に成功!顔も、体系もだいぶ変わったと思います。というか昔にもどりつつあるだけなんだけどw4月からのペースでいうと、ほぼ毎月1キロマイナスペースを保ってきている。順調といえば順調です。とりあえず2年計画でいたから、来年、そして再来年4月までに、ベストに戻せるか。だろうかな一応俺のベスト体重は80前後だと思ってます。高校時代の俺の一番ベスト時が74キロ。そこまでやると、俺が別人になります・・・wというか。高校時代のベスト時から30キロもふえてたんだなー俺だめだなwとりあえず、今94だけど、まだまだ減らせそうだし、来年6月までに、なんとか90キロ以下になるようにしたいですね。以下ってか、未満だなw大学3年の時にすでに90~95キロ前後だったから、今そんくらいにもどった程度。最初の時の写真でも残しておけばよかったねw自分の変化がどうでているかわかるのに・・・w来年12月のラストで、85前後がいいかな。ま、順調に落ちていくと思わないので・・・w毎月1キロペースは多分保てなくなるはずだし・・・(そろそろ壁に当たるはずwちなみに、1度目の壁は今年8月99キロまで落として、97~99キロをかれこれ2ヶ月くらいさまよった時期があります。泳いでも減らずあ、そろそろ壁かなっておもってま、気楽に泳いでたら、11月くらいから、平均が97前後にでも、気づけば、今月だけで、だいぶ減らしちゃったんだなま、しかたねえw正月で多少もどりそうだから1月は94以下になれればいいかなとw俺自身にはものすごく甘いですwでも、まだまだ俺はやせて、いい男になってやる。という淡い希望があるから、がんばれるらしいです。来年も気楽にがんばりますですwv(・∀・ )でわ