健康のためにもリラックス、無理しないダイエット。+
この頃はシビアに食事を減らしたりなど無理をすると脈が乱れたりして眠れなくなるので、無理をせずにスローペースなダイエットを実行中。実はたまたま購入してみたダイエット・ドリンクが良かったのか一日の限度2食を変更してみたら1.5kgほどするすると落ちたのですが、そこからわずかに減ったり増えたりの停滞期。でも体調を悪くしたらダイエット不可能な状態になるのでじっとの辛抱でいまようやく3kg減。 目標はあと1.5kgなのですが、この壁はなかなか手強そうです。。気分転換にもと新しいグラスを購入してみました。届くのが楽しみです。Bodumのダブル・ウォールグラスです。 2pcなのでもう一点はだんな様のビアグラスに。+私は丸みのあるパビーナ 360mlにしたのですが、『CANTEEN』のほうが400mlがあるのでダイエット・ドリンクにも丁度いいサイズかも。