蝶のように舞い蜂のように刺す

ようやく退院となりました
これでも予定より早いです

リハビリ１回目。
ホットパック１５分→コロコロ１０分→曲げ伸ばし→膝内側の運動→自転車３段階１０分（今日は速さを意識して漕ぎました）


リハビリ２回目。
ホットパック１５分→コロコロ１０分→自転車３段階１５分→ジャンプ力の運動（まだジャンプは禁止です）


腫れがすっかりひいたため、装具のパットが厚いものに変わりました


これからもリハビリに通院しなければなりませんが、すごくうれしぃです
毎日毎日病室の人の愚痴聞き役にならなくていいし（笑）


今日はあいにくの土砂降り
悪いものすべて流しきってくれたような気がしました

結局かかった費用は約１００万円


３割負担でさらにこの４月からだったかな、前もって高額療養費の認定書を提出しておけば、一旦全額払う必要がありません。で、結局払ったのは１５万円。

本当は月始めに入院すれば良かったんです。２週間の入院予定だったので、一月以内で退院できるように計画してたのになぁこんなに延長してしまうとは。。



生命保険と、会社の保険でさらに支給されるはずなのでかなり助かります



復帰までまだまだですが、これからのことじっくり考えるにはいい期間だと思います