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テーマ:運動中の怪我について(50)
カテゴリ:怪我~復帰まで
こないだ採寸した膝サポーターができました! マジックテープ式のもので、普通にスポーツ選手がつけてるようなののゴツいやつです。 軽い!!!薄い!!! もんのすごいラクなんですよー 今日はこのサポーターをつけてウォーキングをやりました。 ジムにあるランニングマシンみたいやつです。 早歩きも合格です ジムでのウォーキング&軽い筋トレ許可が出ました~ そして今日から、2週間早く装具からサポーターになりました やったぁ 早速つけて1度うちに帰りました。 暑っ 風を通さないのですっごく蒸すんです。 じとーっと汗がこもってムレムレ 足だけなのに暑さでめまいが 結局装具はめて会社行きました もうしばらく装具でがんばります お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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