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2008年02月09日
カテゴリ：運動
プリレッスンの後は、時間があったのでジムに行ってきました。 冬だからでしょうか？最近とっても混んでます。 ルームランナーは待ち状態。 なので、筋トレから始めました。 いつも通り、腹筋・背筋・スクワット・腕立て。。。 維持、といった感じです。 パワーアップしてるわけでもなく、維持。 空いてきたところで、走り始めましたが。。 以前と違ってもちません。 前は１時間くらい走ってたんですけど、飽きるんです（－－； ２０分くらいでやめてしまいました。 なんかいろいろ邪念が浮かびますｗ 集中できてないんでしょうね。。 このあと食事の約束があったので、そこそこに切り上げて帰りました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008年02月10日 00時01分50秒
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