|
|
|
2008年12月24日
カテゴリ：運動
久しぶりにジムに走りに行ってきた。 やっぱり外を走るのと違ってテンションがあがらない・・・  走り終えた頃、突然声をかけられた。 「今から気功やるんですけど、良かったら一緒にやりませんか？」 「いいんですか～？♪  」飛び入り参加しました。 と、参加したものの、気功ってなに？  腹式呼吸をしながらの、運動後の整理体操のような、クールダウンに適した動きでした。 終わったあとも気功ってものがなんなのかいまだにわかってません。 一緒にやったおばちゃんが、体のゆがみがとれるって言ってました。 とりあえず体に良さそう。 先生がボランティアで教えてくださってるそうで、今日はたまたま遭遇できました。 また遭遇できたら参加したいです 
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
