眠る前が一番 大切
眠る前に一番大切なことそれは･･･明日からの自分がすばらしい日であると信じその楽しい自分の姿をイメージすること。何かあるとすぐ悩み落ち込む人の共通点は･･･物事が 悪い方へ 悪い方へと行くのではないかと勝手に予想しているものです起こりもしないことを クヨクヨ考え身も細る程 心配してしまい 精神的にも 身体的にも病んでしまのです。そんな人に限って悪い事が起こるかと言う理由についてはクドクドと説明が出来るのですが不思議な事に良いことが起こる理由については 何も語ろうとしないし･･･語る事も出来ないのです(笑)人生は思うように変えられる
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