リハビリ日記

最近花粉症の方がますます急増しているそうです。
花粉症を防ぐには、というか症状を軽くするためには
まず、手洗い、うがいはもちろんですが、その洋服に
付いたホコリや花粉は家に入る前にまず落とします。

またあまり症状の強い方には、外に洗濯物が干せないよう
ですが、いいものを見つけました。



私も愛用していますが、結構いいですよ。花粉症だけではなく、
アレルギーにもいい効果です。（私には効いています。）

お布団を干すととても気持ちがいいし、温かくなりますよね。
まだ寒い日が続いているので、天気のいい日にはお外にお布団を
干して気持ちよく睡眠がとりたいものですね♪