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VISION

[気づき] カテゴリの記事

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その人にぴったりのタイミング?　

パソコンを修理に出す前の　夏のこと・・4月末にも参加した　セミナーのボランティアにまた　いきました。そのときのこと。参加者の中に　こんな方がいました。はじめ　4月に申し込んで　そこにいけなくなり　ほかの地区に変更を　繰り返して　結局　8月の福岡へ参加した方・・　・・しかも　九州の方じゃないんです。　私は　受付で　名簿をみながら　「そうなんだ～　きっと　今回、その人に必要なものがあるんだろうな・・・」　　　と　おもって　にこにこしていました。　そして　同じ内容・講師なのに　　4月と8月は　違う空気の中　セミナーは進んでいきました。　　ここでは　進行中にボランティアも　ワークに参加することがあります。　　「必要なときに、必要なタイミングで、適切に相手を聴けること」を意図していたxiang ワーク中に　「あぁ　私は　"この話を聞くために""この話をするために"　この人と組んだのだなぁ」　そう　感じる素敵な経験をしました。　そして　その間　誰かの力付けになったり　私が力付けてもらったり・・・　　^^ ありがたいことです。　　私は　セミナーだけではなく　すべての起きていることが　　気づかないだけで　その人に必要なタイミングで起きているのでは? と　おもっています。　そう・・いいことも悪いことも・・・　　この数年で　そんな風に感じるようになりました。　　　　　そんな私は　現在　特別なとき意外も　そんな視点で　　　起きていることを　冷静に受け取れる、対処できる私であるには? を　探求中です　　　じっくり　取り組みます。^^　さて・・・あなたの周りで起きていること　　それが　あなたにとって必要なタイミングだとしたら　　　あなたは　何をするのでしょうか? それが　あなたにとって幸せな選択でありますように・・・　　　　　

2006年10月01日

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どんな人を「かっこいい」と　おもいますか?

あなたは　どんな人を見たら　「かっこいい!!」と　おもいますか?先日の夕方歩く姿が　かっこいい人を見てつい　見とれてしまいしました。(笑)でも・・。女性のファッションで目を引くことはありますが男性の・・しかも歩く姿に見とれたのは　始めてでした。^^ゞ「いいものをみました。(笑)」それは、本屋さんに　向かっていたときのこともう暗くなりかけていた上に　私は視力はよくないので顔とか　年齢はわかりません・・。(笑)よく若い人とかで　細身でスマートなスーツを着て姿勢よく　たったり・歩いている人がいますが　そういう人からは　緊張感が伝わってきます。それは、身体中　緊張させて歩いているイメージ・・・。そして　、モデルさんのようなかっこよさはなんだか　人工的で　ちょっと不自然ですし・・・でも・・そのとき見かけた人は・・モデルさんのような　格好をつけたようなところもなく　早すぎもせず　とっても自然な速度でそして　姿勢がよく　しかも緊張感もまるでなく　温かい雰囲気とともに　ごく自然に歩いていくのです・・・。きっと　お人柄もよいのだろうなぁ・・・と　感じてなんだか　とても　気持ちが豊かになりました。　ヨガで言う　下半身はしめて　上半身は力を抜いている状態・・なのかも・・こんな歩き方をする人が　多かったら　たまにカフェで外を見ながら　ボーっとするのも楽しいかも・・?^^ゞ見かけた人に　こんな風に　感じてもらえるような歩き方ができるとすてきだなぁ・・と思った私は　みるのもいいですが　この際　自分の姿勢・歩き方も見直してみようとおもいます。あなたは　どんな人を見たらかっこいいとおもいますか?あなたが感じる「かっこよさ」ちょっと　整理してみませんか?そして　あなた自身もそんな風に歩くイメージをもってみませんか?

2006年02月01日

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あけまして

おめでとうございます。素敵な新春を迎えられたことと　お慶びもうしあげます。あなたにとって価値ある　今年の目標は見つかりましたか??私は　去年までは「書いて忘れる」にしていましたが　今年は　しっかり　リストを書き出して　貼ってみました。あとは　意識し続けること・・でしょうか・・・。「書いて忘れる」「書いて貼り出す」どちらも　いい方法だとおもいます。あなたには　どちらが向いているでしょうか? 気が向いたら　実験してみてはいかがでしょう。今年のお正月は　暖かく穏やかで・・・　私は　お屠蘇を飲んだり、年賀状を見て　その方似思いをはせたり・・・etc (大量のメーリングリストには　悩まされましたが・・(笑))すっかり幸せ気分でのんびりしていました。それから　天神(福岡の繁華街です)へ　初詣に。ここ数年、　面倒だと思っていると　着物を着る機会がなくなるので機会を作って着ることにしていて　紬を着てお出かけをしました。^^天神の水鏡天満宮から　 (博多祇園山笠で有名な)櫛田神社へお櫛田さん・・いつもは　人気が少ないのに　さすがお正月です。　参拝する方の行列が　門外まで続いていました・・・。参拝後は　商店街側の入り口にある　梅ヶ枝餅にも　小さな行列が・・私も　うっかり?しっかり?　エンロールされました。(笑)焼きたての梅ヶ枝餅の温かさに、また同じように　温かそうに　その場で食べている方たちを眺めて　心が豊かになりました。そういえば去年より　着物の方(男性を含め)が多かったように　みうけられました。そういう心の余裕が　生まれているということでしょうか・・・。あなたのお正月は　いかがでしたか?　そして　今年をどんな年にしたいと決めましたか?　それは　あなた次第・・・さあ　どんな年にしますか??　　あなたらしい素敵な年をつむいでください。

2006年01月03日

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第四回博多非凡会・・・

博多非凡会に行ってきました。今回のゲストは　データー復旧センターをされている　藤井社長・・。お話の中に「クライアントさんに　詳しい人は詳しいなりに　解らない人はわからないなりに・・納得していただけるように説明をします。」そう　おっしゃっていて　パソコン音痴の私はきっと　きっと説明していただいてもわからないだろう・・・と　思いながら聴いていました。メインゲスト武沢社長にお会いしたのは8月の非凡塾　ユニセックス・ヨガ　以来です。ヨガの時に　「kakoさんと　W55で勝負!!」という話が出ていましたが　男性で W55は　ありえないでしょう・・・と　思いながら。「それで?」と　お聞きすると「それどころか　太っちゃった」と　茶目っ気たっぷりにおっしゃっていました。それで　「今度は、ありえる目標設定にしてくださいね!」とお伝えしておきました。(笑)非凡会・・・毎回　ほかの人と違うことにチャレンジされている方のお話で興味深かったのですが、博多非凡会は　今回で　一旦終了とのこと。　事務局の方々　おつかれさまでした。　まだ今年中は　非凡塾もありますね・・・。今回、今まで　非凡会でお会いした方々　ありがとうございました。またお会い出来るのを楽しみにしています。^^　　

2005年10月08日

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なくしたもの・・それは本当になくしたのですか?

ほかのものに追われていたら　　いつの間にか一ヶ月も日記をかいていませんでした。^^ゞその間に　あの本・・この話・・　沢山浮かんでいたのですが　タイミングを逃すと沢山忘れてしまったような気がします。--;　　ちょっと反省・・　思い出したものも　少しずつ書いてみたいとおもいます。^^--------------------------------------------------------------------- 私たちは　生きているうちに　沢山のものをなくしています。　　物・・。　　人・・。　　機会・・。　　そう・・　もしかすると　純粋で　素直な心まで・・。　小さい子供の反応を見て　「あぁ　そんなふうに感じるんだ・・　そういえば　自分にも　そんなことがあった・・うらやましい。^^」　　　そんなふうに　おもうことってありませんか?　時々　大人でも　子供のような感性をもっている人がいて　　　「かわいいなぁ・・」と　(^^) してしまいます。　でも　それは本当になくしたものでしょうか?　　ただ　どこかに置き忘れたのかもしれません。　　　傷ついて、扉に鍵を閉めて　なおし込んでしまったのかも・・　　タイムカプセルに　入れてしまったのかも・・　　それは　いつ　手ばなして　どこにあるのでしょう?　あなたが　見つけたいなら　　　きっと　見つけられるところの　どこかにあります。　だって　あなたが持っていたものですから^^ なくしたとおもっているもの・・　探し出してみませんか? 　　　　素敵なあなたが見つかりますように・・・

2005年07月15日

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もう6月・・

もう6月・・はやいですね・・そう思ったら　今年したいことがあまりできていないような気がします・・・。　あなたはどうですか? しようと思っていて　できていないこと・・・。　やめようと思っていて　やめられていないこと・・・。　伝えようと思っていて　伝えられていないこと・・・。できないような気がして　チャレンジできていないこと・・・。そんなことが　沢山ありますか??私は沢山あります・・・。あなたはどうでしょうか?　・・少しずつ手をつけてみませんか?　　　　一度で　上手くいくことは少ないでしょう。本田健さんの講演会でも・・　「あなたは必ず失敗します。でも・・チャレンジを続けていれば・・」　“やると決めた”けれど・・・でも　始めて見なければ　なにも変わりません。　　　まだ半年以上あります。　　　　小さいことから　始めてみましょう! あなたが幸せな後悔の無い　年末を迎えられますように・・・。

2005年06月01日

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本田健さんの講演会

福岡で、本田健さんの講演会がありました。参加者約2000人・・・どこから来たのだろう・・というようなあふれるような人・人・人・・・。それもそのはずです。前日にそのために　久しぶりに宮崎から来た方におあいしました。　そして、当日隣になった方は　愛媛の方・・・全国各地からみえていたようです。これについては　きっと　沢山の方が感想を書かれるので　ちょっとだけ・・私もここ数年　実感していることでしたが・・・壁にぶつかってはじめてわかるものがある　ということ。　たとえば・・　自分が大きくなる。(強くなる)自分にとって何が大切か?　わかる本物の愛情・友情を知ることができる。Etc 人は・・・そこから沢山の気づきを得ます。　　と　言うか・・困らないと気づかない・・・。　気づかないのは、困り方が足りないの・・・(斉藤一人さん)　　私もまた　気づいていない分野が沢山ありそうですが、　これだけ沢山の人が　何らかの　気づきや癒しを求めてきているのだなぁ・・・と　感動しました・・・。それから　当日は　幸せなoppaiみたいなふくらはぎですさんhttp://plaza.rakuten.co.jp/tetudaeru/の日記にもありますが　あの大人数の中　沢山の知り合いの方に会えました。　これも面白い現象です。　2000人もいれば　知り合いの2.30人位はいてもおかしくはありません。きっと　お会いできなかった方もたくさん　いらっしゃったとおもいます。　なのに　私も10人以上の方に　声をかけてもらいました。　（人を見つけるのが苦手なので、いつも　見つけられてばかりいます。　　　皆さん　いつも見つけて声をかけてくださってありがとうございます。^^ゞ)面白いのは　　会える方に傾向が見られること・・　　わざわざ　探した人は別ですが、特に探さないで「あっ」と　見つける人には　（この辺は　機会があれば　また・・・）　　多分シンクロニシティー　と　言う言葉がちょうどよさそうです。　　きっと　今、会うべき人なのでしょう　　結局　会える方には会えるのですよね・・・。^^会えた方、会えなかった方、素敵な空間を共有してくださってありがとうございました。追伸本田健さんの講演会のお手伝いをしていた　友人の吉田さんhttp://plaza.rakuten.co.jp/nanngokuryokou　が渡辺樹萠「自分の星らしく生きる」福岡講演会開催！６/９（木）19:00～　NTT夢天神ホール（岩田屋本館７F）３年後の未来透視ができる「じゅほう先生」の講演会を主催されます。興味がある方はこちら↓http://meikeiboshi.com/hakata0609.htm

2005年05月29日

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その言葉　つたわっていますか?

必要な言葉は伝えたのだけれど・・・伝わっていないような気がする　そう　感じることはありませんか?あるとき　私が　とっても（体力的に）疲れていてA . B. C さんが　やさしい言葉をかけてくれました。　　でも・・A. Cさんの言葉は　すんなり受け取れるのですが　Bさんの言葉は　心に入りません・・。　なぜでしょう・・?　面白い物で人はきちんと相手を見ていれば　伝わっているのかどうかわかります。　あなたは、自分の言葉を相手が受け取ってくれていないことに　気づいた事はありませんか?　　そのときBさんは　気づいたようで、「受け取ってくれいてるような気がしない。」　と　いいました。「うん、ほかの二人の言葉は　素直に聞けたけど　　　あなたからの言葉は　素直に心に入ってこない・・。　　心から　でている言葉に聞こえないから・・・なぜかな・・・・もしかして義務で　言ってあげなきゃいけない・・・　　　　とか　思っていなかった?」「・・そうか・・そうだなぁ・・・相手のために言っていたつもりだったがそんな風に思っていたような気もする・・・。」　そこで「そんなこと無い!!」と　言うのはかんたんです。　自分の感情を見直してみてくれた　Bさんは　すごいとおもいます。（今の私は、あの時Bさんのつもりを受け取って上げられる自分で　　　いられればよかったとおもいます。ごめんなさいm(_ _)m)　あなたは　人と話をするとき　心からでた言葉をつかっているでしょうか?　それとも　義務で話しているでしょうか?　それらは　どんな風に伝わったでしょうか・・　?　　自分の感情からでなく　相手をそのまま受け入れたとき　どんな風に伝わったか　それはきっと　感じられると　おもいます。　あなたなら　どんな言葉がほしいでしょうか? 　その人に　どんな心をを伝えたいでしょうか? 　　ちょっと　考えてみませんか??

2005年05月23日

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人生のすごろく・・人間関係

人間関係って　不思議だとおもいませんか?もし　“そこの関係が嫌!” と　思って逃げ出しても　ほかのところでもまた似たような関係を作ってしまいます。・・そんな話を聞いたことはありませんか?私は、自分の今までの経験で　そうなんだろうなぁ・・と　おもってしまいます。それを　克服して次に行かないと　人生のすごろくは　コマが進まないのかな　とおもいます・・・。私もなかなか進んでいないようですが、少しずつコマを進めたいとおもいます。今日はこんな話を・・私は　前に　あるアウトドアで行うセミナーに参加しました。そこで　ほとんど初対面の人たちと　7.8人で　3日ほどグループ行動をしました。　人は　面白いことに　初対面でも　何日か一緒に行動していると　　　面白いもので普段と同じような人間関係をつくってしまいます・・。　　　自分というものを持ち込むから　同じものをつくってしまうようです・・。　　　　もちろんそこでも　いろんな人がいて　いろんなことがおきました。　　　自己主張をしない人・自己主張が強い人　　　人とぶつかる人・なかなか人の話を聞いてくれない人・・・etc どこにでもありそうな人間関係です。そう　おもいませんか?　　どうやって改善するのでしょうか・・・?　そこでは　毎日何度か　感じたこと　考えたことをお互いにシェアしたのですが一日目は　やはり　遠慮と　人と日ごろから本音で話していないなどでなかなか　　素直な意見が出てきません。・・・ポイント1そして　意見が出始めると　今度は　言われたことが自分にかかわる場合受け入れられない・・「そんなこと無いよ!」　と　いう　状況がでてきました。　　(みんな　自分を守っているのですね・・。) ・・・ポイント2　そして　晴れて　相手を尊重して　違う感じ方、考え方をうけいれます。　　「そんな感じ方もあるんだ・・・。」　・・・ポイント3 この3ステップで　関係を変えていくんですね。^^　　　私も　沢山引っかかって　ほかの方からの気づきも沢山もらいました。　相手にも聞く姿勢さえあれば　ほとんどの人は　きちんと話せばつたわります。「バカの壁」といいますが　それらは　きっと・・　「聞いてもらえない」「受け入れてもらえない」「攻撃されるかも」「・・・」　そんな沢山の恐怖感情で作られた　厚い高い硬い壁です。　　　　　　　でも　本人が　破壊しようと思えば　壊せるものです。　あなたが　今気づく壁は　どんな壁ですか? それを　少しずつ崩して、すごろくのコマをすすめたいですか?　　(でも　他人が外から壊すのはご遠慮ください・・大変なことになります。)　　変えたければ　必ずかえられます。　あなたらしく少しずつ進みましょう。　　　　あなたの幸せを祈っています。^^

2005年05月20日

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雨の日・・

雨の日は　すきですか?天気によって　気分が　左右される方いらっしゃいますよね?　あなたはどうですか?私は　個人的には　嫌いではありません。　どんな天気も　必要があっておきているのだとおもうからです。　でも・・　今日の雨の日は　ちょっとちがいます。　先日、シンクロマスターさんのメルマガで　「雨の日の友人」とか「どしゃぶりの日の友人」　と言う言葉がありました。そう・・この雨は　人生のお天気・・・あなたは　この言葉から　何が浮かんできましたか?　ちょっと　考えて見ませんか・・・。　いいこと　悪いこと　いろいろ浮かんできたとおもいます。私は　昨年環境に　大きな変化があったときのことが浮かんできました。　そのとき　私の周りの方々　を見直す機会に恵まれました。「この人は・・・　あの人は・・・　」　　自分が感じていた　距離感の違いや　　　“相手も自分もつらいときにどう反応するか”　ということで人間性が見えたり　　(ただその人は　自分を守るのに必死で　もっと弱い立場の人にしわ寄せしただけ・・・その人の中では　ほかに方法が無かったのでしょう。　)　　　悲しいことや　うれしい発見　が沢山・・そして学びもありました。　　　　ここで学んだのは　ただ　受け入れる　ということ。それは　“その時の状況” だったり　“その人のあり方”　だったり。　そういうことに気づくことは　幸せなことです。　　自分と　相手を外から冷静に見ることができているということですから・・・　「雨の日の友人」「どしゃぶりの日の友人」に感謝して　これからも大切につきあっていきたい　と　思っています。　多謝!　それから「雨の日の友人」は　当然のこととして　この人は「雨の日の友人」ではないのかな? おもう人たちの中にも　彼らの「雨の日」には　「友人」でいよう　と思う人もいました。それもまた　普段の　“その人のあり方”　なのかも知れません。　困ったときに助けてあげたくなる人・・。　(私も　そういうところがほしいです。^^ゞ)　もらわなかったから　知らない　では無く　　自分から沸いてくるもの・感じているものを大切にしたいですね・・。　あなたの雨の日はいつでしたか?　そのときの「友人」とあなたの利益は何だったのでしょうか?　それを生かして　これからどういう風にかかわりますか?　　ちょっと　考えてみませんか?

2005年05月15日

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お花見3

セミナーあけの東京で　　11日朝　ぐらっ・・・　と「あっゆれてる。」　私は・・すっかり福岡で余震なれしてしまったようです。　　でも　関東地区のかたがた　月曜日の朝から　通勤・通学中の方ほか　大変でしたね・・。　今年は地震が多い年になりそうな予感です。　　あらかじめ　必要な備えが必要と感じます・・・。　　　何を準備しましょうか・・・東京の桜・・・「新宿御苑でお花見しましょ♪」のお誘いをいただいて　いってきました。　この日は雨で　ちょっと肌寒いくらいでしたが　　　ここの桜は　今年見たどの桜とも違いました。　それは、一本一本の木が　隣との間隔を十分取れていて　　自然に　好きなように　十分枝を伸ばしています。　その姿は　静寂につつまれ優美であり　どっしりと安定していて存在感があります。　ゆっくり深呼吸しながら　ゆったりした気分を感じ　雄大な自然のなかにいる気分になり都会の喧騒を忘れてしまいました。　　(こんなところが近くにあっていいなぁ・・・^^)　　　　　ほかで見た　たくさんの木と共存しているものも素敵ですが　　こんな風に　孤高を　保っているのも　素敵です。　そう考えて見ていると　ふと　人間関係も　同じようなものという気がしてきました。どちらも　それなりの苦労もよさもあります。　そして　ただ・・すべての人が　ある意味で両方の面を持っていると気付きます・・。　　さて・・・私はどちらのタイプが強いでしょう? つい　人に合わせすぎて、人に会いたくないと感じたりすることもあります・・・時と場合ですが・・・　人と付き合うとき・自分に向き合うとき　自分なりの判断で　無理なく程よいバランスをとりたいものです。　見直しが必要のようです・・・。　あなたは　どうですか?　　　自分の心と相談してバランスをとっているでしょうか?　　　ちょっと見直してみませんか? P.Sいつも仕事に追われていて　何年もまともに　お花見をしていなかった気がします。今年は　まるで　その分を取り戻すかのように　お花見三昧をしました。ただ無心に咲いている花を見ながら　いまここにいる・・　　そんな　贅沢な時間をすごせました。　お付き合いくださった方々　いつもありがとうございます。　　そこにいてくださることに感謝しています。^^　

2005年04月11日

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道の駅で

　緑川ダムの帰りに　清和村の　文楽館によって　浄瑠璃の人形を　見てきました。ちょうど　上演が終わったばかりだったので　人形を扱っている方が　説明をしてくださっていました。　「はい　これをもって・・」「あぁ　なるほど　これを触ると　ここが動くんだ・・」　うーん　本当によくできていますね。人形を扱っている方が　大事にしているのがつたわってきて　とても素敵でした。　そして　道の駅に寄り道を。　加工食品ばかり見慣れている私は、新鮮なものがいっぱいで　　身体によさそうなものがたくさん・・・。　　　つい　おいしそうで　そのまま食べられる(加工品です。)しいたけや　焼き米　を　おやつに買ってきてしまいました。　　家に帰って　つまんでみると　身体が喜んでいるのを感じます。　　「おいしいね、しあわせだね。」　そんな声が聞こえてきます。　　そして　体が喜んでいるものは　食べ過ぎたりしないことに　気づきます。　　　　きっと満足しているから・・・ありがとう　とってもおいしいです。　　　こんな幸せ　とても　大切ですね。感謝です。多謝!!　あなたが　最近　身体が喜ぶことをしましたか? 　したというあなた・・　　それはどんなことでしたか? どんな風に喜んでいたのでしょうか?　していない　というあなた・・・　　　今　どんなことをしたら身体が喜んでくれるでしょうか? 　　ちょっと　心の声に耳を澄ましてみませんか?　　

2005年04月06日

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さくらさく・・・

今年の桜・・　3/20の地震の後にも　雪が降ったほど　波があっていつまでも寒く、ここ数年の記憶から見ると　とっても　遅いなぁ・・・とおもっていました。けれど　数日前に　やっと福岡も　開花宣言がでました。(^^)そう　思ってみていみると　　毎日のようにある　小さい余震?にも　めげず　福岡の城跡のあたり・・大濠の桜がほころんで　もう3分くらいのよう・・かわいい　ピンクの花がたくさん笑っています。　自然って　本当に偉大ですね。この　かわいい春の使者の到来とともに　地震も早く沈静化してくれるといいなぁ　とおもいます。あなたの近くの桜のご機嫌は　いかがでしょうか? 　身近で楽しく素敵なお花見をしてくださいね!!

2005年03月31日

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地震・・・エンロール

余震が　しばらくつづきそうです。　九州方面のかたがた　体調はいかがですか?数人の方から　大きいものより　小さい長く続くものの方が「頭が痛くて」「調子がわるいような気がして」嫌だ　と言う意見がありました。そういえば　私も戻ってすぐのこと　　朝起きたら　身体が凝っているのを感じました。　ゆれに対して　身体が防衛していたのでしょうね・・。ニュースにもちょっと出たので　ご存知の方もいると思いますが　地震のとき　海沿いのマリンメッセ　という　コンベンション施設で　5日間の日程で「陶磁器フェア」というものがあっていました。　この時期に毎年あっていて　各地の窯元さんが　いろいろ出店されています。　　　地震はその3日目におきたので　結局中止になったとか・・　私は、初日に行っていました。　ニュースを見て・・　たくさんの窯元さんが　せっかく大事に作った陶磁器が割れて　　悲しい思いをされただろうとおもいました。　　そして、昨日のことです。　　　携帯に一本の電話がかかってきました。　　それは　ある窯元さんのそのときに　来ていた方からでした。--------------------------------------------------------------------------　「・・・窯の　・・・です。」　x「・・地震大変でしたね。被害はありませんでした?　」　「大きな地震初めてでびっくりしました。被害はおかげさまで　香炉が割れたりしましたが　あまりありませんでした。　・・ところで　福岡地区の　お客さまにお見舞いの電話をさせてもらっているのですが　そちらは大丈夫でしたか? ・・・」　x「おかげさまでほとんどありませんでした。　」　「うちで　お買い上げいただいたものも　大丈夫でしたか? うちのお客様は　大切にしてくださる方ばかりですから　壊れたら悲しいですよね・・・。」　x「えぇ　大丈夫でした。　ありがとうございます。^^」　　--------------------------------------------------------------------------　前々からですが　話していて　　売れていった陶器が「大事にされていますように・・」と　思っていらっしゃるのが伝わってくる方です。　一軒一軒電話をして　その陶器　たちの無事を確認して・・　きっと　これからもお付き合いさせていただくのだろうとおもいました。　そして　大きな感動はありませんが　　　これもまた　エンロール　なのだろうと・・・。　あなたが自然にエンロールされているのはどんなことですか? 　どんな気分が　あなたにエンロールを起こさせているのでしょう?　　ちょっと　考えてみませんか?

2005年03月29日

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地震・・・

めったに大きな地震がない福岡地方で　地震がおきました。・・発生時間のおかげが　人的被害も・二次災害(火事など)もすくなくて　よかったとおもいます。とはいえ　被災された方　心からお見舞いもうしあげます・・・。　私は、福岡在住ですが　地震当日は連休でもあり　のんびり遠くに出かけていました。　そこへ　「福岡大きな地震らしいよ。」　と　姉が携帯から、すぐ父のところ（固定電話）にかけて無事を確認していました。　そのあとは　携帯同士では、全然かかりませんでした。　そういうタイミングだったのですね・・・。　でも　メールは入ったので　かなりたすかりました。　とりあえず　知り合いの無事だけでも確認できて「ほっ。」と一息。　こういうことがあるとメディアは　ひどいところばかりを報道するので　過去のほかの地震の被害を想定して　とても大変な想像をしてしまうことがあります。　ご多分にもれず　私も　心配にはなりました。　(ただし、自分の家の中の心配はしませんでした。)確かに・・・大変なことです。　　家が倒壊した方はいらっしゃいます。　道路に亀裂が入っています。　赤坂の報道されたところの近くのビルの壁にも亀裂が入っていました。　警固断層の話などとともに時間がたってから　建物の被害がたくさん報告されているようです。　　でも　人の被害がすくなくてよかった・・・。　そして　友人たちにメールをもらって　とてもありがたいとおもいました。「いなかったの、よかったね。」そういってくれる人もたくさんいました。　幸い、私の周りには　被害が大きかった方はいないようで　　物が壊れた、倒れた・・それはしかたないよね。　という人がおおいです。　帰ってきてから　たくさんの方に大変でしたね。「被害」少なくてよかったですね。　とつたえました。　　そうすると　ある　警固断層に近い　当日、箪笥が倒れてきて　　　寝ている時間だったら死んでいたかも・・・という方も　　「いなかったの、よかったね。」と　気軽にいってくださいました。　でも　ちょっと気になることも。　なかに　きっと　怖い思いをされたのだと思いますが　　　まるで　いなかったことを責めるような言動を下さる方や、　「経験するべきだったよ。」と　おっしゃる方がいらっしゃいます。　　　そういう言葉をもらうと　言外に伝わってくるものがあって　気持ちが暗くなりそうで　悲しいです・・・。　それは　きっと　被害の程度には関係ないのでしょう。　　もしかすると　余震が気になって　寝られないのかも知れません。　　きっとその方も　大変なのでしょう・・・。おかげさまで　自分がその立場になっても　そんな言動を取らないように気をつけようと　自分の態度を見直すことができました。　ありがたいことです。まだまだ小さい余震は　続きそうです。避難所の方たちの安全・復旧もですが　早く落ち着いてくれることを祈っています・・・。

2005年03月22日

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シンクロ・・。

先日の歩くシンクロマスターさんの講演会の時に　　最近、何度か聞いた言葉がいくつかありました。それは・・・**************************************************************夢をかなえるには、夢をかなえてくれる人と付き合う。あなたじゃないと伝わらないもの(人)がある。セルフイメージをあげよう。自分の夢をかなえてくれる人が、友達の友達の友達くらいにいます。***************************************************************:シンプルな言葉で　つくづく、あぁ　そうだなぁ・・・　と納得。ここで一番大切なことは　“夢”を　明確にすること　それが　ぼけていると　的を射たのに　何か変?と　かんじるかもこのメッセージを受け取った　私はこの機会に　自分の“夢”をあらゆる角度から見直して見たいとおもいます。　見直す機会を与えてもらって感謝です。^^あなたの ”夢”　は明確ですか? それは　本当に　心に沿っていますか?　　　ちょっと　見直してみませんか?　

2005年03月14日

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望月さんの講演会。

ちょっと　遅くなりましたが、福岡であった　歩くシンクロマスターさん(宝地図の望月さん)　の講演会にいってきました。　一月に、熊本のフォトリーダーさんから「まだ、30名くらいですが・・」と　ご連絡をいただいて、ふたを開けると・・・220人も　前向きな方々が集まるとすごいパワーでした。関係者の方々　おつかれさまでした。素敵な講演会をありがとうございました。^^　　　宝の地図・・私は、目標を書いたり　簡単なものは作っていました。　　でも、せっかくだから本格的に　作り直してみようかなぁ・・・とおもいました。　　　ここには　お話から　心に残った事を少し書いて見ることにします。^^ ------------------------------------------------------------------------「できない」を「できる」にかえるには・・。1) 今は、できない。　　　→　いずれできる(続ければ)2)この方法ではできない。　→　工夫すれば(方法をかえる)3)一人ではできない。　　→　　協力者が得られればできる。ネガティブなことを口に出してしまったら　必ず、「でも、結局　うまくいくんだよね。」という。「夢は大きく!!夢を言葉にしよう。すでに叶っているように感じなさい。」ポジティブな人が集まるとワクワクの芋づる法則・・叶った人が出たら　次は自分! ^^夢が叶ったら、「自分が、この夢を決めたのはいつだったかな?」「いつ、どんな種をまいたかな?」と　考える。夢は必ず、叶います。叶う夢だから、あなたの心に宿るんです。ノックしているんです。人生の方が　答えを与えようとしているのかも知れません。 ------------------------------------------------------------------------　そのなかで　隣の方とペアで　夢を語る　という実習をしました。　　(聞き役の人は、黙ってうなづきながら　聞く。) わたしも「好きなときに　好きな人たちと　好きなところへ　行くのに十分な　時間と、収入。」「心から　したい　仕事。」「・・・・な友人たち。」「・・・・な家に住み　・・・・。」とか　本当にたくさんのことを話しました。　そして　それが叶っているイメージを描いて　お互いに　にっこり。^^ そこには　とても　幸せな ”場”　ができて　いました。　　きっとたくさんの方の夢が　近い将来かなうでしょう。　あなたは　目標、紙に書いていますか?たくさん書いて　幸せな叶っている気分を感じてみませんか?　あなたの　幸せな夢が叶いますように・・・。

2005年03月11日

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優先順位

数日前まで、いくつかのするつもりのことの　優先順位がつかなくて　いろいろ　中途半端になりかけていました。　やっと　優先順位が　ついて　霧が晴れ始めたところです。　そして　迷いのあるとき　というのは　たくさん　抵抗をかんじる　というのを実感しました。もちろん　その間　素敵な方たちとの出会いもありましたがあるときお会いした方に　誠実とは思えない　反応をいただいて　自分は人に対して、こんな気分にさせる態度をとっていないだろうか・・と　反省してみたり・・・相手のためを思っていったつもりなのに　ひねくれてとられたり・・・(あぁ　あの人は　いつもか・・・。言った私が　わるかったのね。　)　落ち込んでいるときは、自らの落ち込みを　　　深くする行動を　無意識にとっているのかな・・・。(反省)結局、深くふかーく　沈んで　底をけって浮上しているところ。“水に落ちたときは　じたばたせず　思い切りよく? 沈んで　底をけったら　浮上できますよ。そうじゃないとおぼれてしまいます。”　そんなことを聞いたことがありますが　心についても　同じだとおもいました。浮上中の自分を自覚すると　自分の感覚や　外からの刺激たくさんのところで　自分に必要なメッセージをみつけることができました。それは、メルマガで紹介されている本だったり・・本屋さんでふと開いたページや　街角で聞いた何気ない言葉・・・その中で　自分のこころの状態を整理できました。　たくさんの　気付きをありがとう。今回　のことで　優先順位をつけるとき　思っているつもりのことではなく　自分の身体の感覚・心の状態　を大事に受け取って決めることは　　　とても大切だと　再認識しました。　案外　気づいていないことが多いのかも知れません。　あなたの　つけている優先順位は　身体・心とつながっていますか? 　ちょっと　考えてみませんか?

2005年03月07日

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時間の経過・・・

　日にちが過ぎるのは、本当に早いですね。　「ジャネの法則」によると　加齢とともに　時間の経過が　早く感じられる　とのこと・・・　　2002,2.22に　今のところに引っ越して　3年になります。^^確かに　早いような気がします・・・。　　それでも、心理的にも・現実的にも　本当にたくさんの変化があり、私にとって　とても大切な期間だったとおもいます・そして・・　それより前の　数年と比べてみたら　そんなに早くは感じません。ここ　数年の印象・・あなたは　どうですか?　　長いですか? それとも・・・　では　私は　なぜそう感じたのでしょう・・・?そういえば　どこかで　こんな意見もききました。“加齢とともに　時間の経過が　早く感じられる” のは、年とともに　感動することが　少なくなるから・・・小さいときは、何を見ても目新しい・・だから　感動が多いのですよ。　なるほど、そういうこともありそうです。この3年間と　5年以上前の3年間を　比べてみると・・　古いほうの三年間には　あまり思い出すことがありません。　ほとんど、会社と家の往復・・で　残業三昧・休めない・・・　そんな生活をしていたようです。--;と　いうことは、加齢のほかにも、感動すること・メリハリなども関係がありそうですね。あなたは　今年の一年間を　何をして　すごしますか?願わくば、振り返ったときに　長く充実した一年でありますように・・・。　

2005年02月22日

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出会うこと 2

先月末のこと本屋さんで　素敵な本に出会いました。　ところで、あなたは、本屋さんで　どんな風に　本をさがしますか? 私は、時々　こんな探し方をします。「今の私に必要な本は　どこでしょう・・・。」なんとなく　気になる方向　足が向くほうへ行ききょろきょろ（人が見たら　怪しいかもしれません。^^ゞ)　していると　「この辺に、私に必要な本がありますか?」そうすると　近くの棚の特定の本が気になってきます。そこで　その本を手に取ってみると　今の自分に　必要な内容・・最近の傾向では　その棚で　もう一冊くらいみつかったりします。^^聞いてみると、こんな探し方をしたことがある人は　他にもいるようです。　コツは　「必要なものは、必ず見つかる」と信じていることです。^^ところで　先月末　見つけた本に・・・こんな言葉が「選択の法則」自分の力を取り戻す。「・・・自分にはノーと言う力がある　ということを理解していない限り　心からイエスと言うことはできない。・・・」　“あなたの人生だよ!”「プロセスの法則」一歩一歩人生を生きる。　　「本当の進歩は、まれにしか見ないような劇的な瞬間に起きるのではなく　　　毎日の中で、毎時間の中で起きる。また、どんなプロセスも　時の経過とともに手入れをする必要がある。つまり　幸せに至る道はいつも工事中だということ。・・・あとでできることは　あとまわしにすればいい・・・」　　　　　　　　　ダン・ミルマン著　「運命のしくみ　成功のしくみ」そのとき　優先順位をつける必要があるものがあって　どちらも「ノー」と言えると感じているだろうか? と考えてみました。　　　そうしたらいえないように感じている自分が見えてきました。　どちらがより　やりたいことでしょう。　　　まだまだ　自分の心と向き合う必要があるようです。　　とはいえ　本ばかりではありません　”物”　との出会いも素敵なものが沢山あります。　　あなたも　記憶があるのではありませんか?　　すぐに思いつくものがありますか?　ちょっと　思い出して見ましょう。( 今あなたは、きっと　素敵な顔をしているでしょう。)　　　あなたに　これからも　素敵な出会いがありますように・・・

2005年02月19日

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出会うこと 1

あなたにとって　出会いって　何ですか?・・・いろいろなものと出会いがありますよねまず、人との出会いから考えてみましょう・・・　　　数年前、　どこかで　こんなことをききました。「生まれる前に、環境、外見などを自分で選んで生まれてきた。」それを　「負えない荷物は　負わされない。」　という言葉とも考え合わせると　　　　　　　・・なるほど　そうかもしれない　とおもいました。　　そうやって見てみると　いろいろなことに気付きました。しみじみ　私は、このことを学ぶために　この人にあったのだなぁ・・　と感じる方がいたり・・・。そして『そこでの学びが　終わると　環境がかわる・・学び終わらないで、逃げてしまうと、また　同じような　環境になる』　そう聞いていた　ことに　納得できました。『全ての出会いは、必要があっておきている・・・』　　"なるほど"・・・これが最近の　私の実感です。たとえば・・私は去年　ある人に会う必要がない　環境になりましたあぁ　このタイプの人との人間関係は　卒業したのだなぁとおもいました。そして・・　先日　その人によく似た　タイプの人に会ったときに　一言　言われたことが　まるで前の知り合いに言われたよう気分なのに前より不愉快でなく　流せる自分に気付きました。　　誰にも　嫌なところはあって　その部分を見せやすいタイプの相手がいるのでしょう・・。勿論　全ての人にいいところもあるのだけれど・・　・・・あなたは　どうおもいますか?　そうみてみると　なるほど自分がすこしは　成長したのだとおもいました。　とはいえ　会うのは　嫌なひとばかりではありません。　　　暖かい気分になれる　素敵な方にも　たくさん会えます。　また会いたくなる人・嫌な気分になる人　それぞれ　必要な意味があります。　たくさんの人に出会って　学びを積み重ね、自分の周りを少しずつ　居心地のいい素敵な人たちで満たしていきたいですね。　　さて、今度は、どんな人に会うので会うのでしょうか・・・。　あなたに素敵な出会いがありますように・・・　

2005年02月15日

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シンクロニシティー

シンクロニシティーという言葉を知っていますか?“幸せな偶然”　訳されることもあるようです。^^どんなことがあるでしょうか?あなたは　最近、幸せな気分になった偶然はありませんでしたか?　きちんと探すと見つかるとおもいますよ。^^私は、2.3年前から、特に　いろいろな人や物とシンクロしているようです。^^1月にも　うれしいシンクロが数件ありました。でも・・・私の中に　偶然はないんです。ですから「やっぱり・・!! 感謝!　^^」です。　たとえば、久しぶりに来る人に　会おうとおもいます。これについて私の中で、” 必要があれば、絶対会える!! ” という　信念? があります。先日は　現に　あけていた時間に相手の都合が悪くなっても、　本当だったら　開いていなかった時間が空いて　会えたりしました。^^　(らっきー　うれしい!!)　　また、ある日は、出かけたついでに　ふとあるところに行きたくなり　数年前、取れなくて行けなかった方のコンサートの　割引チケット情報を見つけ・・・でも2日前だからないかな・・と思ったけれど　あったり・・その後　時間があるので　お茶でもしようと思ったら　隣の本屋さんが気になって　素敵な本を見つけた後・・・　知りあいに遭遇したり・・・。この日は、まるで　シンクロデー　のようでした。私から見てシンクロニシティーは面白いものですが　　・・こんな実感があります。自分の成長に応じて、シンクロする人が変わってくる。　感覚が　ずれてくると、どんどん遠くなる。　(勿論、一時シンクロしていた方々にも　感謝しています。必要があって　あった方々ですから・・・。みなさん　ありがとう。^^)　同じようなペースで　成長していると　また会うみたいです・・・。　　あなたがシンクロしたいと思うのは　どんな人・物でしょう?　思いつきましたか? イメージしてくださいね。そして私にとって必要なものとは　シンクロニシティーがおきると決めて・・・・信じてください　あとは、シンクロを見つけるだけです。^^　「たまたまよ。」と　済ませている人にはシンクロニシティーは　見つからないかもしれません。　探してみませんか?^^　あなたに、幸せな偶然がたくさんありますように・・・。

2005年02月01日

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上手く行く人・行かない人?

あなたは、何でも上手くいくほうですか?この間、ある方が　こんな話を・・・　---------------------------------------------------------上手くいく人は、上手くいかないことがあっても”上手くいく”　とおもっている。上手くいかない人は、考え方を変えないで　やり方だけ変えようとする。　左脳を使ってプラス思考になっても・・・　右脳を使って　イメージしても・・・・・　　　最後には　上手くいかない人がいます・・・・・・。--------------------------------------------------------------なるほど・・　私も　その通りだとおもいます。また　別のところで　「顕在意識と潜在意識、最後に勝つのは　どっちだとおもう?」ときかれました。　　あなたはどちらだとおもいますか? ちょっと　考えて見てください・・・。・・・・・　あなたの答えは　でましたか?　私の答えは・・・。　　「潜在意識」つまり、無意識です。　これが正しいかは定かではありません。　でも・・　心の奥で思っているものが最後に威力を発揮するのだとおもいます。　　おもっている"つもり"　のものではなく・・・。　　じゃぁ・・・　無意識がマイナスに振れている人は、何時までも上手くいかないのでしょうか? そんなことはありません。^^　　自分の状態・・マイナスになっていることを知ることです。　まず　“気付くこと” が　変わるための第一歩・・・そして、それを変えたいと強く思うこと・・そこからはじまります。変えたいと思ったら　かえていけるのですよ。^^ あなたが、上手くいかないことは何ですか?どんな風に　変えたいのでしょうか?　　ちょっと考えてみませんか?

2005年01月31日

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こだわりって・・・。

　あなたは、こだわりが多いとおもいますか?　　もしかすると　なにかが気に触ったり　こうじゃなければダメ・・っていうことが多いですか?　こだわりって何でしょうね・・・? こだわりのない人なりたい　という人もいますがこだわりのない素敵な人って　どんな人でしょうか?　あなたは、どうおもいますか??　私は、こだわりと言うのは価値観だとおもいます。　何らかの理想や好きなものがあるから　それじゃダメとか　違うとかの感覚が出てくるもの。それなら　ある意味　好みもこだわりのうち　ではないかとおもいます。　そういう意味では　芸術家なども　こだわりがあるから　創作活動ができるのですよね。　何でもよければ　いいものはできないかも・・。こだわればこだわるほど　レベルの高い芸術になるかもしれません。^^　私は、こだわりがたくさんある人は　素敵だとおもいます。　　何故かというと　自分の　価値観がよく解かっている人だと思うからです。　　　　あなたは、こだわりが多いですか?　　　私は　広い範囲に　たくさんのこだわりを持ちたいとおもいます。・・では、こだわりのない素敵な人って　どんな人でしょうか?　　何にこだわりがないのでしょうか?私は　ただ・・・「自分の価値観と　人の価値観が　同じでなければならない」　　という“こだわり" がないだけなのではないかと思っています。　自分の価値観は今までの経験で　必要だから作られたもの。　勿論　見直しが必要なものもあるでしょう・・・。　・・・そして　他の全ての人も　同じだとおもいます。　あなたの　こだわりはなんですか?是非「あなたらしい“こだわりのたくさんあるこだわりのない人”」になってください。　　素敵なこだわりがたくさん見つかりますように・・・

2005年01月17日

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そのうちね・・・。

今年もあっという間に10日以上たっています。早いですよね・・・。　なにかしたいものがあるときに、「そのうちね・・。」　と　言っていると　ふと　気づくと　今年結局しなかった・・・なんてことになってしまいます。おととしのこと、会社である人が月末ごとに、こんなことを・・・。「1月が終わった、今年も12 分の1　終わった・・・。」「2月が終わった、今年も6 分の1　終わった・・・。」「3月が終わった、今年も4 分の1　終わった・・・。」「4月が終わった、今年も3 分の1　終わった・・・。」　　私は「・・・」になってしまいました。　何故かというと　いろいろ　先延ばしにしていたからです。そして　何もしていないという　暗い気分になってきました。(勿論、本当に何もしていないのではないのですが日々のすることに追われて　しようとおもっていることをできていない状態だったのです・・・。)　この続きに来る言葉は　何でしょう。そうです・・・「6月が終わった、今年も半分終わった・・・。」　そのとき「うーん　それはまずい・・・。」　と反省しました。　あなたが　今年したいことはなんですか?　勿論、日々の生活は大事です、それも大切にしましょう。　　自分にプレッシャーをかける必要もありません。　でも・・・今年は、「そのうち・・・。」を　　あなたの　辞書から　破り捨ててみませんか?いいですか　破りますよー　「ビリリッ・・ポィ・・・」ハイ、なくなりましたよ。^^　　さぁ　あなたは・・・何をしますか? ・・・年末に後悔しないために。　　

2005年01月13日

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ガウディからのメッセージより・・・3

さらに　外尾悦郎氏の講演　から　の続きです。-------------------------------------------------------「時は、神がつくり　時計は、人が作った。」「一人一人の持っている時は重要です。時はその人の自由になります。」「心は、年を取らない。」-------------------------------------------------------「時は、神がつくり　時計は、人が作った。」この　神の作った“時”のイメージは「永遠」かも　知れません。それなら、時計は　さしずめ　短い時間だったり　計るものでしょうか・・・。そのときさえ良ければ・・・というのを　刹那主義　ということがありますね。　この ”刹那”　たしか仏教用語で　一秒よりも　もっと短い時間をさすものです。　でも　短い時間の積み重ねが　未来をつくります。　　あなたはどんな未来を作りたいのでしょうか?「一人一人の持っている時は重要です。時はその人の自由になります。」そう・・・　あなたは　どんな風に ”自分の時” をつかいたいのでしょうか?そのためには　どういう風にしたいのでしょうか? 　今からでも　遅くありません。　だって・・・　　「心は、年を取らない。」のですから。ちょっと考えてみませんか?　

2004年11月03日

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ガウディからのメッセージより・・・2

外尾悦郎氏の講演　から　の続きです。------------------------------------------------------- 「人は、聞きたいものしか聞こえない、見たいものしか見えない。」「みんな　何かを探しています。」-------------------------------------------------------そうですよね。　「みんな　何かを探しています。」でも・・・　「人は、聞きたいものしか聞こえない、見たいものしか見えない。」　　んです・・・。これは、何を意味しているのでしょうか?探しているものは　自分を楽にするためのものだったり幸せにしてくれるためのもの　だったりしている ”はず” です。でも、つらかったり、苦しかったりすることばかり　　見つけることはありませんか?もし、それが多いとしたら・・・　あなたは、自分に　つらかったり、苦しかったりすることを探すように　インプットしていて、無意識に嫌なこと探しをしているのかもしれません。　ものごとを冷静に見るには、悪いところも見る必要があります。　　だから　悪いとばかりは　いえませんよね。　　でも・・それでは　幸せじゃないかも・・・。じゃぁ　どうすればいいのでしょうか? 　もったいないので　いいことも探せるように　インプットしてみましょう。^^嫌なことから、何かをひきだすなら「このことから、私が得たものはなんだろうか?」とか「このことで、いいことがあるとすればなんだろうか?」と聞いてみてはいかがですか?ただ　いいこと・うれしいことをさがしたいなら「私は、運がいい。」「幸せだ。」｢ありがとう｣ etc・・・これは、本当に何でもありです。毎日　言っていると　そのうち何か見つかる回路? ができてきますよ。^^ 今日から幸せを感じること探しにフォーカスしてみませんか?　

2004年11月02日

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ガウディからのメッセージより・・・1

今年は、本当に天災が多いですね。　台風(発生が多いのではなく、上陸が多いのですね。)　　被害が多いと思ったら　今度は、地震・・・　被災した方々・・(つきなみですが)　大変ですね・・・。　何かできることがあればいいのですが・・・　　　ツイてるファシリテーターさん　や　Yukai810さんの所の　情報を見ながら一刻も早い　復旧をお祈りしています。*******************************************************　10/19に　福岡のあるコンベンション施設の10周年記念で　「ガウディからのメッセージ」と題された　外尾悦郎氏の講演がありました。この方は・・福岡出身で・・スペインの　サグダラ・ファミリア(聖家族教会)　の建設に携わっている　彫刻家の方です。沢山の・・深い・・・素敵なお話があり、沢山の気づきが　あったので書いてみたいとおもいます。^^　たぶん　言葉通りにはなっていないとおもいますけど・・・。 ----------------------------------------------------- 「何時完成するのですか?」とよく　聞かれます。　今、人は完成品に囲まれて生きています。でもすぐ次のがでる。　それはただ便利なだけです・・・。　サグダラ・ファミリア(聖家族教会)で・・・　はじめに任された仕事は階段彫刻の頂上　5mある植物の芽　でした。　それは　今から伸びる芽、生成するもの・・・殺してはいけない。　生き物です、”だから作っているのではない・・育てているんです。”・・この建物　自体も同じです。 “生きているものに、完成はない”　だからずっと大切にそだてていくのです。　　次の世代でも　育てつづけるのです。 -----------------------------------------------------なるほど・・・私は　あの建物の建設費は、寄付でまかなわれていると聞いていました。だから　進まないのかな? なんて気楽に・・・“生きているものに、完成はない”　これは　シンプルで凄く的を射た言葉だと感心してしまいました。“・・育てている。殺してはいけない。” これもまた　人に対しても言えること・・・　“殺してはいけない。”　・・これはきっと文字通りだけの意味ではないはず　だと思うのは　私だけでしょうか? あなたは、何を感じましたか? 感じたことを・・ちょっと　自分と対話してみませんか?

2004年10月27日

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心を映す鏡

先週のこと、ものすごくショックな　ことがあったのですが数日たって　すっかり、心の整理が着いたつもりでいました・・・。ところが・・・茶道教室に行って、お手前をしていると　そうじゃない自分に、気づいてしまいました。----　人の心を映して　水の味が変わるように・・・　前から　お茶も点てた人によって・同じ人でも、そのときの状態によって味が違うと前から　感じていたんです。---いつもは、いただくお茶でそんなことを考えています。でも、今日は・・・人に飲んでいただくのに、自分の点てたお茶がおいしそうじゃない--;　　（飲んだ方ごめんなさい。^^ゞ）　　なぜでしょう・・何が足りないのでしょう?　　集中できていない　・・そう、足りないのは、心です。それに　気づいたら、二服目を点てたときには、すっかり落ち着いていました。^^あなたが　最近、何かをやっていて、心がはいっていないと感じたのはいつですか?　それは“ 何が、どんな風に” 気になっているのでしょうか?　どうしたら　解決しますか?　それとも、考えても解決できない問題でしょうか?　ちょっと　考えてみませんか?

2004年10月17日

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優しい言葉をかけていますか?

早いですね、もう10月・・・今週は、仮決算で残業続きだったので(いいわけ?) 全然　日記がかけませんでした。^^ゞお元気ですか? 風邪を引かないようにしてくださいね。-----------------------------------------------------　私の勤め先・・・　事務所は　親会社と一緒で・・　　私のところは　女性一人なので、男性が出張続きだと・・・　毎日　残業--;　・・・　になります、その上決算期なので・・・　　　一週間ほど続きました。　あー　がんばった!! ^^ 2日ほど前のことです。　親会社のある部署の人が、緊急の提出物があったようです。　連絡を明日までに・・・と夕方にメール。　翌日出張が入っていてキャンセルができない、男性数人が「4.5時間かかりそう・・・｣　とかいいながら　早速、はじめました。　　　　( 私が、帰ったころには、まだ4人ほどいました。)　・・・いなければ、日中いる　女性に「いないんだから仕方ないでしょう! やっといて!! 」で済ませる人もいますが　　　彼らは、優しい(怖いだけ?)のでそんなことはしません。　　　　翌朝のこと、会社についたとき、そのうち一人がいたので　　　X「終わったの?」と一言　　　B「(自分は)2時にやめて帰った。もう一人(Kさん)は5時までして・・・今、お風呂に・・」(会社の近くで、お風呂って・・ホテルにある温泉か、サウナ?)　　　X「大変だね・・・--; 」　Kさんが帰ってきたので、　　　X「大丈夫―? 生きてる??」　　　K「何とか。」　と会話をした後、　Aさん(女性)の言葉に　(--+) 　A「他のところは、そんなことしてないのに、だまされてるだけなんじゃないのー｣　“努力が無駄になるのではないか”　と思ったとしても徹夜明けで、ほとんど寝ていない人に、慰労の言葉もなく・・・そんな・・--;　あなたなら、どうかんじますか? 無理な仕事でも、なるべく間に合わせようとがんばったのに　「無駄じゃない?」と　いわれたら・・・　私は、見ていて　“疲れが倍増しそう” とか “悲しいだろうな”　とかおもいました。　その翌日の夜、やっと休みになると思ったのもつかの間、　　Kさんに、その提出物ができていない　本社の人から　　「手が足りないから、明日9時までに本社に手伝いに来て!」だそうです。　帰りに、そこの課のNさん(女性)に「Kさん大変ね。」といったところ・・・　「もっと、大変な人いるんじゃないですか?」と何気なくいうのです。　彼女達の思いやりのなさに　すっかり、--+ になってしまいました。　確かにもっと大変な人いるかもしれません。　・・・でも、もし　いたとしても見えません　手伝うわけでもなく・・・目の前にある事実としての　無理をしているkさんに優しいことば一つかけていそうではなく・・　「”誰か”に比べればまだ　まし・・・」??? 　そう平気でいう彼女は、それが当たり前だと思っているようです。　ひとごと　のように、　「無駄にならなければいいですね・・・」という彼女に　「そうね・・・」　という　言葉を返しながら、　　　　こんな彼女達に　負担をかけないようにしている　　課の男性たちの　優しさが無駄にならないことを祈ります・・・。　あなたは、周りの人に優しいことばをかけているでしょうか?　それは、相手の(心の)状態に配慮した言葉でしょうか?　

2004年10月01日

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あのひととの関係は・・・? 3

ある時、本屋さんで、なんとなく立ち読みしたものの中に、こんな話がありました。“与える関係”　と　“奪う関係”たとえば、デートで分かれたあと・・・　すぐ寂しくなるのは・・・　奪う関係　ポジティブで優しい気分でいられるのは・・・与える関係"すぐ"以外にもうひとつ・・・あとのものさしは　3日後の　気分。勿論前日、前前日に会った人の影響もありますが、と注意書き? つきで・・・元気(意欲?)があるかどうか・・・元気・・だけじゃなく、安心感や心の余裕とかも大切なものさしですね。^^　はっきり　わからない関係は、後で　じわじわきいてくるもののようです。　　　　ちょっと怖い話ですね・・・。　　なるほど、会社などで　ただ近くにいるだけでも伝わってくるものがありませんか? あの人は、今日・・機嫌が悪い・・とか　--;　そんなことを考えると、影響を受けるのは当たり前ですね。　最近、あなたが疲れたり、気力がないと感じた時のことを思い出して見ましょう。誰かに影響されたのでしょうか? 　　　　そして　なぜ影響されたのでしょうか?また、とても元気だなぁ、と感じた時のことを思い出して見ましょう。それは誰かの影響だったのでしょうか? 　　だとしたら・・・　その人のどういうところがあなたにどんな影響をあたえているのでしょうか?　　　(^^)

2004年09月25日

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あのひととの関係は・・・? 2

　あなたも、沢山の知り合いがいますよね? そのなかに、なんとなくすっきりしない関係の人はいませんか?　　好き嫌い、はっきりする人は、いいのですが、あまり、会いたくないとか、なんとなく落ち着かない、もやもやする。　そんな人はいませんか?　数年前のこと、セミナーで会った方が、気軽な集まりがあると　誘ってくださいました。　　　私は、疲れると、人に会うのがおっくうになります。　それがわかっているので、なるべく人に会う努力をしているときでした。その集まりに何度か、お邪魔したのですが、いつも・・・戻ってくると　「疲れたー。」と感じています。そのていどが、ぐったり・・体調が悪く疲労感を感じているんです。・・・実は、人に会うという行為で　それほどはっきり体調がわるいのは、初めてでした。人見知り傾向があるので、「人疲れなのかな?」と思ったり「彼らは、ポジティブな人たちだから、一緒にいると精神的に無理をしているのかな・・・?」そんな風にじぶんに言い聞かせていました。でも・・・他の心理学をしている人に聞いても　本を見ても・・・「体調にでるくらいなら、”自分にとってよくない　と感じている”」と　いう答えが返ってきます。・・・そうなんですよね・・・。身体でかんじること、それはとても大切なものさしです。あなたは、自分の感覚にフォーカスしていますか?見てみる、聞いてみる、かんじてみる・・・人は、じぶんを守るための高度なセキュリティー機能を持っています。でも、使おうとしなければ感覚も、鈍くなってしまいます。もったいないとおもいませんか? 長い間、使わないで封印していると、使えなくなってしまうのでしょうか?・・・いいえ　そんなことはありません。使って見ると少しずつ戻ってきますよ。　大丈夫です。^^最近、あなたの感覚が、注意信号を出したのは何時でしたか? それは、何についてでしたか?　　そしてなぜだったでしょうか? 　・・・あなたには、解かるはずですよ。　　考えてみませんか?

2004年09月23日

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あのひととの関係は・・・? 1

人間関係って、難しいですね。えっ? 難しくない?? すごーい!!　そう思う方は・・・　ぜひコツを教えてください。^^・・まず、あまりよくない関係から見てみましょうかあなたは、何か嫌なことがあったり、人に責められたとき　どう感じますか?私が悪い・・(100%)私は悪くない!! (100%)私も悪いけど、あなたも悪いじゃない。(私とあなたの責任をたして100%)どうですか?えっ? 時と場合によって違う??そうですね。　勿論　それでOKです。^^人との関係は　普通　何があっても片方が100%悪いと言うことはありません。　伝える側と受け取る側　両方たして、100%です。たとえば、誰かとぶつかった　どちらも責任は0ではないはずです。　少なくとも、あなたも　前方不注意・・それと同じ様なもの・・・。・・　例外は　ありますけどね・・。　　誰かに嫌な事を言われても、それは・・それを嫌だと感じるあなたがいるから　おきてしまうこと　なのです。　わたしは、しつこく強制されると”嫌”といえなかったので・・・　いろいろなことで相当　嫌な思いをしました。(まだ、多少ありますけど・・)　・・それは　こういう循環をおこします。　強制される→嫌々がまんする→これがOKなら・・もっといってもOKのはず　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と思われる　　　↑←もっと無理を言われる←またがまんする←もっと無理を言われる←↓　そう・・悪循環です。(--;) そしてもっと苦しくなります。　　　　そして、最後には爆発してしまいます。　　では、それに気づいて自分を変えて行こうとすると、どうなるでしょう?強制される→嫌　という→”変だなぁこれは大丈夫のはずと思われる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑もう一度強制される←また嫌という←また同じ強制をされる　相手が、無理が通らないとあきらめるまで、これが続きます。　　　　根競べですね。　ここであきらめないことが肝心です。^^そして、晴れて　　　強制される→　嫌　という→　　もう一度言ってみる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓ 相手が仕方ないとあきらめる←また嫌というという　回路ができます。今まで作った回路を変えるのは大変ですね。でも、自分のために　変えていきたいとおもいませんか?・・あなたは、嫌といえないことがありますか? 　それはどういうときで、誰との関係でしょうか?　　　　どうしたら、改善できそうですか?

2004年09月22日

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台風よくきますね。

今年は、本当によくきますね。　　・・210日を過ぎたとたん、二度目の直撃? です。　先週は、”バスが止まる”と早めに帰って来ましたが今日は、朝から　全線止まっていました。動いていたのは、地下鉄の、”駅が地下”のところだけ・・・暴風雨圏内を　抜けたので、バスは先ほど、PM4:00ごろ復旧した模様。テレビでみた限りでは、停電したところ、街路樹が折れているところいろいろありそうです・・・。この辺は・・・窓から　見た限りではなさそうですが・・・　　でてみなければわかりません。--;　・・・凄い雨と、ガラスが割れそうな凄い風、それから　まるで地震のような揺れ・・でしたから・・・これが、夜だともっと怖かったでしょうね・・・。まだ、中国地方の方に影響がありそうです。　前回も、被害があったところは、地盤が緩んでいて、大変です。　あなたのところは大丈夫ですか?-------------------------------------------------------前に、台風で・・早く帰れず、一番ひどいときに　　会社の人に車で　送ってもらったことがありました。そのときも直撃で・・・　途中で、風邪が止まり・・??? 　　「あれ・・・?」・・そう　”目”　にはいったのです。中心は　真ん中に青空と・・はっきり雲が巻き込んでいるのがみえます。運転している人に「みて! すご～～～い、感～動!!　こんなになっているんだ～。」すっかり見とれてしまいました。(笑)でも、見とれている場合ではありませんよね。　　すぐ吹き返しが来るのですから・・・でも、危ないときに、外にいたからこそ見られた　貴重な経験でした。感謝!!ちょっと、笑い話を・・その話を、数年前の夏、転勤できた北海道出身の人にしました。　M「へぇー、台風って　青い目のかわい子ちゃん　なんだね～～!　」　X「・・・--;　夜だったら　黒い瞳のかわい子ちゃんかもよ・・・」以前、台風の名前が、女の子の名前ばかりで・・　(現在差別?ということで男の子の名前も使うはずです。) その辺からの　発想でしょうか?　(笑)-------------------------------------------------------　私は、今日バスが　止まっていると聞いたとき、連絡をして「さて、復旧するまで、何をしよう??」と考え・・・　　　ちょっとのんびり本を読んでいました。(　感謝 ! )台風一つとってみても・・・いろいろな発想ができますね。　あなたは、もし　そんな状態になったとき　どんな風に発想しますか?　そして、どんな風に　時間を使いたいですか?

2004年09月07日

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“学ぶこと” と ”教えること”・・・2

　昨日、"教えること"　中心に書いたので、　　今日は、"学ぶこと"　を　と思ったのですが・・・　沢山の人が・・・毎日　沢山のことを　学んでいます。　　　と言うことは・・　あなたも、学びの達人のはず。きっとあなたなりの方法で　私より上手いはずです!　(笑)　何も　書かなくてもいいみたいです。^^　　　生徒と教師・・・　受け取ること　と与えること・・・　学ぶこと　と　教える(伝える)こと・・・　二つの側面は、光と影・表裏一体・・・　　両方なくては　ならないもの・・・。　　　　片方だけでは、流れが滞(とどこお)ってしまいます。流れが滞ると、どうなるでしょう? 自然の中の水は、腐ってしまうそうです。本当かな?　人間の身体で、血液が滞ると・・・　うーん　怖いですね。学んでいる人も教えています。　教える(伝える)には、学ばなくてはなりません。　　学ばない人は、教え続けることができません。　今、あるものを　教えてしまったら、もう手元に何もないのですから。　あなたは、何も学ばない人から、何かを学びたいでしょうか? 何かを学ぶ・・・　それは、特別な場所に行く必要があることではありません。そう、あなたが立って(座って?)いるその位置から　　・・・そこからはじまります。　　考えてみると・・・　人生って、学び続けることなのかも知れませんね。　　　　あなたは今日、何を学びましたか? きっと　沢山のことを学んだとおもいます。　　　なぜなら、”気づくこと” はとっても大切な学びですから・・・。　　

2004年08月24日

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“学ぶこと” と ”教えること”・・・1

かめおかゆみこさんの日記に“「人生」という名前の学校。” という記述がありました・・・。・・人生と言う学校で、私たちは沢山の事を学びます。たぶん・・・生徒であることが　多いかもしれません。沢山の人が、いつもいろいろなことを学ぼうとしています。　・・それでも、誰でも"誰かの教師"である側面ももっています。「教師」という仕事の人もいるとおもいます・・・　　でも、”教えてあげている”　のでしょうか? そういう仕事でなくても、　「せっかく教えてあげたのに!!　」こう感じることはないですか?　私は、基本的に人が人に何かを”教えてあげる”ことは、できないと　おもいます・・・。なぜって・・・これは、伝えたい　と思うことがあっても　　相手が受け取ってくれなければ、伝わらないから・・・。　　相手が何を受け取りたいか、それで何が伝わるかが決まってくる・・・。　　・・キャッチポールですね・・・コミュニケーションと一緒なのでしょうか・・・?　私は、すべての人に、その人にあった”受け取れるタイミング”があるとおもうのです。　　今、伝わらなくても、きっと・・・　相手に必要なタイミングで　伝わってくれるでしょう。^^同じ本を、読み返したときに、前と違うことに気づく・・・そんなものかも知れません・・・。　　　　それから、教えようと思っているわけではない人　から　　沢山のことを学び取れることもあります。これができると　素敵です。^^　　　私が、カウンセリングを学んだ先生が・・・　　「躾(しつけ)はね・・行き過ぎると”おしつけ”になるのよ!」　　　　　と　おっしゃっていました。(笑)　　　　確かに、そんな側面もありますよね・・・。　今日は、感情を探して見ませんか?　あなたが「せっかく教えてあげたのに!!」と思ったのは　どんなときでしたか? 伝わらなかったそのとき　あなたが感じたのはどんな感情でしょうか・・・　　腹が立っていたのでしょうか・・・?　　怖かったのでしょうか・・・・・・? それとも、悲しかったのでしょうか? そんな風に　かんじている自分を　受け入れてみませんか?

2004年08月23日

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人とぶつかるということ。

先日tarnya0422さんの日記に　”愛の目でみる”　というのがありました。そこに・・・こんなことが書いてありました。 ------------------------------------------------------世の中を生きていると、よく人とぶつかることがある。ぶつかることが原因で人間関係にひびが入ることがしばしば。心情的にぶつかる時ほど辛いことはない。つい『分かってもらえない』『ひどい』という相手に対する感情が先走る。でも、こういう時、どう考えるかでその後の関係性が分かれる。私が思うに、ぶつかる時って、たいていの場合、実はお互いに悪気のないことが多い。明らかに悪意があるという方がまれだ。お互いに一生懸命やっていて、一瞬周りが見えなくなってぶつかってしまうのだ。　　　(抜粋・・勝手に使ってごめんなさい^^ゞ)------------------------------------------------------大人の人間関係としてみるとそうだなぁ・・・　と感心することしきりです。そして・・・こうおもいました。『分かってもらえない』『ひどい』という相手に対する感情・・・それは、"わかってもらいたい"からでるもの・・・ほかの事に目が行っているから　ぶつかる。相手が見えていれば　ぶつからない・・・わかっていても・・余裕がなくて、ぶつかることもある。　また、”ぶつかる”の　別の側面も考えてみました。　嫌いだからぶつかる・・　　( 嫌いって、何か気になるから、嫌いなんですよね? どうでもよれば　放っておけるのでは? )　あとは・・・　　”相手との距離感” を測るためにぶつかる・・・　　そんなことも　ありますね。^^　　　　　・・・というより・・・。　今まで　人とまったくぶつかることなく　　　親しい人間関係を構築してきた人はいますか?　自信がある人、手を上げてくださーい!　　　「・・・・」　　・・・ですよね。　^^　　だとしたら、ぶつかることは、理解しあうために必要なことだといえませんか? 今度、誰かと感情的にぶつかったなら、「なぜ　その人とぶつかったのだろう・・・」と考えてみませんか? きっと　“愛の目で見る” ことができるとおもいますよ。^^

2004年08月17日

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刺激(感覚)・・・3

一昨日の続きです。^^ゞ冷え性の方(女性に特に)多いですね・・・。　あなたは、大丈夫ですか?去年の秋のこと、熱海で集まりがありました。そのとき、友人の一人が、せっかく　そこまで行くのだから　他にも・・・どこか・と　インターネットで　探し物をして・・・　「”酵素風呂”って言うのがあったの!!　行かない?」と　言ってきました。　熱海より、少し先でしたが、ちょっと興味・・・。^^　指宿の、砂の温泉は知っていますよね? あれを　室内にして、おがくずのようなものに埋まっているのを想像してみてください。(時間は、砂の時と同じくらい)　・・・そんな感じでした。^^埋まってお話を聞いてみると・・・「今、冷え性の女性　ものすごくおおいよね! 普通なら、数分で汗が出始めるんだけど・・・　　2,3回通ってもらって、やっと・・汗がでるようになる人が結構いるんだよ。　それほど、普段から冷えすぎているんだね・・・。」　・・・・・汗って、体温の調節機能ですよね?　ということは・・・ 10分以上暖めても、それが働かない人が多い? って事???　　何かまずいことになっていそうです。　　　(私も、あまり人の事いえませんが・・・--;)　　あなたは、汗をかくべきときに　かいていますか? それは、気持ちいい汗ですか?

2004年08月07日

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刺激(感覚)・・・2

台風に、熱帯低気圧・・・大変ですね。　　被害はないですか??　“体感温度”という言葉を聴いたことがありますね?会社で、・・・よく「(朝テレビで)今日は3〇度まで上がると言っていたから、暑いのよ!」　なんて　いっている人(Aさん)がいて・・・???でした。　でかけて・・・「昨日ほどじゃなかったですよ。」という人がいても、　　　「絶対、昨日より暑いのよ!! 」と　まるでその人の感覚が間違っている　といいたげ。--; (ずれているのは、Aさんあなただったら・・・みんなちがうのに、人に感覚押し付けてどうするのよ・・・。xiangの心の声。)あなたも、そういう風に反応したことがありますか?それって、自分の感覚でしょうか? 体感温度って、湿度も関係がありますよね?不快指数(湿度の%)があがるとうっとうしいし、温度が高くても、風が吹いていると　そんなに嫌じゃない　　そんな経験は、ありませんか??　朝、会社に着くと、なんと24度になっていて・・・”さむ～～い” ~~しばらくすると26度までは上げてくれるのですが・・・　一日、事務所にいる女性のほとんどが、カーディガンか(と?) ひざかけを・・・　ところが　Aさんだけはどちらもしていない。　X:「寒いんですけど・・・」A:「帰ってくる人が暑いから、仕方ないでしょ!!」X:「でも、温度差が大きいと　心臓に負担がかかるって聞いたことあるよ。」A:「だって、帰ってくる人が暑いから、仕方ないの!!」　　(　何か　へんだなぁ・・・　(--;)　 xiangの心の声 )　　冬になると、数人が冷え性だと、いいだします・・・。　　　　　地表と地中の温度は、半年ずれているそうです。　　　だから、”地下水は　夏は　冷たく、冬に　暖かい”　昔、そんなことを　そんなことを聞いて「ふーん、そうなんだ!!」感心したのですが・・・人間の身体の感覚も、半年ずれることがあるのでしょうか? 知っている方がいたら、教えてくださぁい。^^あなたは、いつもどんな温度のところにいるでしょう? それは身体に優しい温度ですか??

2004年08月05日

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刺激(感覚)・・・1

体調管理してますか?7/31の日記に、「冷房の効いた部屋で、冷たいものばかり、とっていませんか?」　　と　書きました。　からだを冷やしでばかりいると、免疫機能がおちるそうですよ。あなたは、大丈夫ですかぁ?適正温度って、確か・・・　冷房　26度　から28度　　暖房 16度　から18度　　位でしたよね・・・。　私は、勤め先にある理由を、　　「温度(不快感?)を　仕事に支障をきたさない程度に、調整するため。」　　　　だと、おもったのですが・・・?　　　「ひや～」っとするほど　入れる必要があるのかな??　　　　なぜ、そんなに冷やしているのでしょう?? 昨日だったか日経新聞で、「26度から28度に設定をあげると　　これくらいコストがへりますよ。」　というような記事(?)がありました。　　だいいち、冷房を入れすぎると、外に熱風をふきだします。　　都会(オフィス街が暑いのは当たり前ですよね?) 知り合いの留学生があるとき　こんな事を　言っていました。　　「冷房、つけなくてもいい温度でも、隣がつけると　　　(室外機が近い)熱気がでて・・・それが入ってくる　だから　つけなくちゃいけなくなる。　」--; そういうことも　ありますね・・・。冷暖房、あなたは、どういう基準で使っていますか?　　　　　ちょっと　考えてみませんか?

2004年08月04日

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刺激(味覚)・・・2

昨日の夜は、台風の影響か　少しすごしやすかったようですが・・・暑いですね・・・。冷房の効いた部屋で、冷たいものばかり、とっていませんか? 　ずいぶん前に　アイスクリームと氷では、アイスの方が温度が低いと聞いたときは　　ちょっと　びっくりしましたが、口当たりがよくて　滑らかだから　感じないというので納得・・・。　　そういえば、温度と味覚にも関係が・・・。　　ずいぶん前ですが、中国旅行へ行ったときの事。　　ご存知の方も多いとおもいますが、中国ではビールも　　ジュースもあまり　冷えていません。　　　食事の時、缶ジュースがあって、薄いのですが(中国のジュースとしては)　おいしかったんです。^^　「あまっているから、持って帰っていいよ。」といわれ　友人がもらっていました。たぶん部屋ででも飲むのだろうとおもって　私は、そのまま忘れていたんです。　　　　ところが、旅行から帰って、二週間ほどたった頃、その友人の所に遊びに行った時　「きたら、飲もうとおもっていたの。」　といって出してきたのが　それでした。　　　「おいしかったよね。」といいながら　あけて・・・　　「あれ・・・(~~)」　なにか変・・・。　　そこだから　美味しく感じた　ということもあります。　　でも・・そうです、日本の冷蔵庫では、冷えすぎて味がわからなかったんです。　　　　どこでも　そこの、温度事情　を考えて　味をきめているんだなぁ・・・。　と感心しました。　　ということは・・・日本では、思いっきり冷やすのが当たり前。じゃぁ　その温度でも　味覚を感じる　濃さに設定されている　ということ??　　そして　それが当たり前になれば、もっと刺激を・・・。　　　　・・もしかして　最近のペットボトルのお茶の傾向って・・・(ちょっと　怖いことに　気づいてしまったみたい・・・。--ゞ)　　　　　　　あなたも味覚について　ちょっと見直してみませんか??

2004年07月31日

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刺激(味覚)・・・1

人間は、刺激がないと　生きられない　と聞いたことがあります。　この場合の”刺激”には　五感で感じるすべてのものが　ふくまれているそうです。目に入るものも、ふと耳に入る音も・・・。^^　心地いいもの、悪いもの、すべてが刺激の一つ・・・。ずいぶん前のこと、いつものように　朝テレビをつけっぱなし(全然聞いてない。)　で　ふと　耳に入ってきたのが「珈琲とかの好みが　濃くなったら　それは　ストレスがたまって刺激をほしがっているんですよ・・・・。」・・(手をとめて　テレビを見る)。「ふうん・・・。なるほど・・ね。」その、数日後のこと　会社で3時に珈琲を入れようとすると　「ねえねえ、少し濃くして! 最近　濃いのが好きになって・・・」　　との　意見・・・。　--; 「そういえば　この間、こんなこといっていたよ。」　~~　　「ふうん。　ストレス・・・あるっていえばあるみたい・・・。なんだろう。」ストレスって　感じていても、気づかないものが沢山ありそうです。　他にも　マンネリ化して　刺激がほしくなることもあるんだろうなぁ・・・。　これは　味覚のことだけではありませんが・・・。　身体に、心にいいものを取り入れていますか?　飲み物だけでなく　食べ物も同じこと、味が濃くなればなるほど　素材の味がわからなくなる・・・。　せっかくでしたら、自分の身体にも心にもいい刺激を取り入れたいですね・・・。　

2004年07月30日

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時間をはずした日

今日は、7月25日マヤ暦の時間をはずした日です。今朝、一件のメルマガがきて・・・「変だなぁ・・・」とおもいました。なぜかと言うと　今日は日曜日、それは・・・(月)から(金) 発行のはずだったからです。”ありがとう” 一周年になりました。一年前のこの日にはじめたのです。　　そういう内容でした。　その方に、今年の一月にお会いしていたので、その増刊号を打っている表情が浮かび・・・つい、「一年続いてよかったですね。　これからも楽しんで顔晴ってください。」とつぶやいてしまいました。　きこえないのにね・・・。^^ゞそして、一年前のその日、私が何をしていたのか、思い出しました・・・。昨年の今日、私は、江本勝さんの提唱した　水に愛と感謝プロジェクト　の福岡の集まりに行っていました。たしか、時間をはずした日だから、世界各地で行われるイベントの時間がまちまちだけれど　この日に設定されたのだった　と思い出しながら・・・そして、時々思い出すけれど、また忘れていた水に感謝のことばを繰り返し、優しい気持ちで一日をすごせました。皆さんに、また思い出させてくれた　はづき　虹映さんに　感謝です♪

2004年07月25日

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挨拶すること

昨日、ある　メルマガのバックナンバーを読ませていただいていたら、こんな話がありました。Aさんについて聞いたところB　さんは、挨拶もしない! ろくに話もできない!Cさんは、はきはき挨拶をして、気持ちいい会話ができる。といわれた　と　そしてこれは、Aさんではなく、BCさんの性格を現しているのだ　と・・・私も、数年前、「挨拶くらいちゃんとしたら!」と　言われたことがあります。ずっと前は、人に話しかけるのが苦手で、機会を逸することが多かったのですが　その頃は、もうそんなこともありませんでした。でも・・・「自分がわるいのかなぁ・・・」　と　おもってしまいました。それから、とにかくその人に挨拶するのですが・・・よく考えてみると・・・「おはようございます。」でも「お先に失礼します。」でも返事が返ってくることは　まれ　なんです。　そうそう　もう一人、困った人をおもいだしました。。月曜日の朝　「おはよう!」声をかけたら　「疲れました!」と返事が返ってくる女の人・・・　　それを毎週続けられたら・・・気分がめいってしまいます。(それで、2人ともに　だんだんしなくなってしまいました。まぁ私の意志も弱いのですが・・・)話を戻しましょう。Bさんは、相手からされないとしない人、そして気難しくて話しかけにくい人Cさんは、いつもにこにこ、自分から話しかける人だったそうです。　　読んでいて私も　Aさんと同じようにいわれるんだろうなぁとおもいました。　　それは、態度がちがうというより、相手が違うのですから、多少は　仕方がないですよね?　　それでも、Bさんのような人にも、挨拶だけでも・・　(返事を期待せずに)、続けられるようにしたいとおもっています。　

2004年07月19日

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伝えること、伝わること2(加筆)

私の周りにはいろいろな方がいます。　たとえば「◯◯の件、結局　どうなりました? 　(結果を聞いているつもり)」と言った私に　「電話した!」と答えてくれる人・・・。　結局、ほしい答えをもらうのに、延々と会話がつづきます。--;相手の言っていることを受け取る気がないのか?自分のいいたいことしか頭にないのか?答えたくないのか?それとも、それで答えになっているとおもっているのか?　　Etc　　よくわかりません。また、ある人は「(必要なことは)言った!」であったり・・・質問の答えを返してくれずに、質問(始めの質問の答えに必要な質問ではありません。)が帰ってきたり・・・　　(これは　ただ、聴きたいことがあるだけなのかも?)何でだろう・・・　首をひねることしきりです。--;言葉は、コミュニケーションの手段・・・目的は、伝えること、受け取ってもらうこと・・・心地よい会話は、キャッチボール。始めの2件に　共通して感じることは、彼らは、受け取れるようにではなく投げつけているということ。彼らにとっての会話は　ドッヂボールなのかな・・・? ぶつけてあたればOK ???　　自分の勝ち?　　　　私は　ぶつけられると、痛いので、ほしくないです・・・。　　　そして自分がもらって嫌なものは、人にもあげたくないなぁとおもいます。　　すべての人が、違う性格でいい　自分と同じようには感じない、それでOKだとするならば、(私は、球技は・・も? 苦手ですが・・・)なおさら　相手が受け取りやすいように投げたいものですね。　困った反応をもらったときは、時々　自分もそうしていないか考えてみることにしています。それは、自分を見直すいい機会ですから・・・最近、あなたが　伝わらなかったと　感じたのはいつですか? 誰との　どんな会話だったでしょうか?　　相手に、余裕がなかったのですか? どんな風に投げたら、いつ投げたら、受け取ってもらえたのでしょうか?　　　　ちょっと　考えてみませんか・・・?

2004年07月18日

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伝えること　伝わること

博多　“追い山”　非凡会に行ってきました。今回は、博多の夏祭り　山笠のフィナーレ(7/15 AM4:59 スタート)連動企画で　早朝まで熱く語り合った　かたがたも多数・・・。皆さん、すごいパワーで、元気も沢山いただきました。^^非凡会は、:経営者・起業家精神の方が多い（ほとんど?）の集まり・・　私は　ちょっと異質・・・??? と　おもってしまいますが、すべての人が　“自分” 株式会社の経営者であるとするなら　一緒。でも、このちょっとちがう　感覚は何だろう? と考えておもいあたったのが・・・　ゆんさんhttp://plaza.rakuten.co.jp/yuntama/　のところから　リンクの　ご友人のメルマガサンプルhttp://wings.gotdns.com/anru/　にコーチングとカウンセリングの違いについて　書いてあり＜癒し系の人が良く使う言葉＞癒される。居心地良い。・・・　＜自己実現系の人がよく使う言葉＞目標。期限。リソース。・・・_____________________________________________________________________　というところがありました。私がよく使うのは　癒し系、　周りの人達がよく使うのは　自己実現系・・・あぁ　なるほど・・・そういう感覚の違いもあるんですね。それがちがうと　伝えたいことが　伝わりにくいということがあるでしょうか?伝えること・伝わること　自分の言葉で話すことも大事、相手に理解できる言葉で話すこともまた大事・・・。　私は、どちらの言葉も　自然に使える状態でありたいとおもいます。^^セミナー・講演会をうける・・・　必要なのは、感心することではなく、何か一つでも　吸収できるものを探すこと　そして　それを自分なりに消化して　どうアウト・プットするか、だとおもいます。　　というところで、　頭の整理をしまーす。　　昨日、お会いしたかたがた、大変お世話になりました。　ありがとうございました。また、お会いするのを楽しみにしています。^^　

2004年07月15日

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台風・・・

いろいろな地区のみなさま。台風の影響は、いかがですか?どこにも被害がなければいいのですが・・・昨日は、風邪が強かったのですが　また　避けられてしまいました。(ここなん年あまりきません。)前に、視点について書きましたが、ここでも・・・降っててくれないと・・福岡は　人口の割りにダムが少なく　水不足になりやすいようなのです。・・それに雨降って地固まる　のようなことばもあります・・視点や　ほかの都合を見直して見ると　違う意味を持たせられるもの沢山あります。　あなたは今、何に気づいていますか・・・　?　　気になったものをほかの人の立場で見直して見ましょう。きっと新しいものが見えてきますよ。

2004年06月21日

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時間の使い方3

ブライアン・トレーシーの「カエルをたべてしまえ」に"明確な目標""80対20の法則"にてらす。"最も難しいものから""仕事の重要な部分をみきわめる""私しかできないことは何?"　"毎日　目標に近づく何かをする""自分を追い込む"　　　　etc (手元にないけれど　確か　七つの習慣に)　1,重要で　急ぐこと　2,急ぐけど　重要ではないこと　3,急がないけど　重要なこと　4,急がないし　重要でもないこと・・・2に追われている人が多い　とあった。　ということは・・　私にとって　"重要で　急ぐこと"　で　"最も難しいもの"　"私しかできないこと?"　　　・・・HP すすまなくて　m(_ _)m　急いでいて　中程度重要なこと　が　片付いたら続きをかきます。

2004年05月18日

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時間の使い方２

いつも　したいことが、沢山で　もっと時間が欲しい！のは　したいことが　多すぎるのか、時間効率がわるいのか・・・。　どちらも？あまりしたくないものを、効率的に行うには　どうすればいいのでしょうか？やっぱり　ご褒美が一番かなぁ・・・。　

2004年05月16日

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時間の使い方

いくつかのＨＰに　お邪魔しての感想「すご～い、どれくらい時間がかかったのかなぁ・・。」沢山の努力がかんじられます。（いつも　ありがとうございます。）私が　なかなか進まないのは、単なる考えすぎ？　φ(.. )あるひとが・・「人生は、皿回しのようなもの・・」と　沢山のお皿を回しながら、新しいものも追加していく。　　自分のペースで　時には、のんびり　また時には急ぎながら　この新しいお皿も　まわしていこうと思います。＾＾

2004年05月15日

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第四回博多非凡会・・・

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道の駅で

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台風よくきますね。

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刺激(感覚)・・・3

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刺激(味覚)・・・2

刺激(味覚)・・・1

時間をはずした日

挨拶すること

伝えること、伝わること2(加筆)

伝えること 伝わること

台風・・・

時間の使い方3

時間の使い方２

時間の使い方

その人にぴったりのタイミング?　

どんな人を「かっこいい」と　おもいますか?

その言葉　つたわっていますか?

伝えること　伝わること