ダイエット宣言!(笑)
札幌からこちらに転勤で戻ってからかれこれ3年・・・早いものです。その3年で体重も3キロ増え・・かなりやばい。思い立ったら吉日!ってな事で仕事先のドラッグストアで広告になっている商品を購入!↓楽天の方が安かった・・●セール中●★税込3150円以上で送料無料★プロテインダイエット ミックスパック 15袋♪5,250円以上で送料無料!NEW プロテインダイエットミックスパック(25g×15袋)今日から始めます!基本、夜にこれを飲む・・・バレーがある日は夕飯をしっかり食べる!プラス筋力アップの体操少々・・でも無理はしない。(笑)2キロ減、体脂肪3%減が目標。さぁ続けられるでしょうか・・・(苦笑)大型スーパーでロデオ(ジョーバ)を見つけて乗ってみた!すごいねぇ~~2,3分で内腿とか下腹とかが温かくなってきて痒い!15分位毎日乗ると効果的らしい・・・。欲しいけど置くスペースがないのが難点!お友達のうちにはコレあるんだよねぇ~一軒屋がうらやましい・・。全国ママさんバレーボール大会が始まりますね~~今日、朝日新聞(19面)にデカデカと載ってました!今年はどこの都道府県のチームが優勝するのでしょう?22日15時からNHK教育で決定戦を放映予定だから見なくちゃ!