[カテゴリ未分類]の記事一覧 | にゃーん　時々　ジョギング

日曜日は鳥取マラソン

明日から鳥取へ行ってきます去年は夜行日帰りでしたが今年は前日出発。宿も予約済もちろん高速で行ってきますでもまたまた天気は良くなさそう今年はまだ２レースですが雨ばかり今回こそ良い天気になりますように奥さんと一緒ですフルの応援だからたくさん待ってもらわなきゃ早く戻ってこれるよう頑張ります目標は去年のタイム更新

2010年03月19日

コメント(2)

初優勝♪桑名リバーサイドマラソン

今日も雨最近雨男となってしまいました桑名リバーサイドマラソンこの大会は欠かさず参加してます練習サボてって６位までに入賞出来ればと思って参加しましたしかしながら４０歳代１位となりましたタイムは１時間１７分２１秒このタイムで１位はチトお恥ずかしいですけど。。しかも昨年より遅いです。。。ちょっと最近走ってない割に調子いいですこれも奥さんのおかげかなともＲＵＮさん雨の中応援に来てくれましたyouchanも完走後寒い中表彰式まで付き合って頂きましたありがとうございます話は変わりますけど前日の土曜日は梅見です鈴鹿の菅原神社↓いなべ市農業公園の梅林↓今が見頃です是非お出掛け下さいね

2010年03月07日

コメント(18)

行ってきます

伊賀上野シティマラソンのコメントありがとうございました今日からお休みもらって海外へ行ってきます南の方へニュージーランドです１週間後土曜日に帰ってきますその間にゃーん達は奥さんの母が来てくれて面倒見てくれます向こうでは走れるかな？シューズは一応持って行きますよ今関空、飛行機の中からではでは(^.^)

2009年12月06日

コメント(2)

５連休です～

まだどこも行く予定のない５連休日帰りでもどこか遊びに行きたいなと思ってます良い気候になったので午前中は涼しいうちにＲＵＮ土曜日　１８キロ日曜日　３８キロ先日名古屋で行列に並んで買った堂島ロールとても美味しかった土曜日のランチは以前も紹介した桑名のカフェフラワーおから等で作ったハンバーグホントのお肉みたいだし、またこれも美味しい

2009年09月20日

コメント(2)

ひるがの高原までドライブ

日曜日、思いついたまま久しぶりのお出掛け目指すはひるがの高原牧歌の里すごく遠いイメージありましたが高速で１２０キロばかり２時間程で到着です標高１０００ｍほど空気はひんやり涼しかったですのんびり園内お散歩して隣の温泉でゆっくりして楽しく過ごしました

2009年09月14日

コメント(6)

金土は仕事じゃなくバタバタ

火曜日まで夏休みだったのにまた金曜日お休みもらいました（決して仕事暇じゃありません。。）実家で稲刈りですといってもお手伝いなのでそれほど忙しくなく終了まだ残ってます親が頑張ってくれますその日は実家で宿泊土曜日はいろいろ予定あり２日連続でRUNなしはどうか？と思い少しだけ近所を朝RUN食べ過ぎか昨晩冷えたのかしばらくすると腹痛コース上の道の駅でトイレに駆け込むスッキリ？して走り出すが実家手前２キロほどで再度腹痛こんなところで山に駆け込みしゃがむ訳にいかず冷や汗ドッとかきながら必死に帰宅失礼しました。。。話変わりましてお昼と夜は以前の同僚とｔｅａ＆食事みなさん大変ながらも活き活きしていたのは嬉しかった私も頑張らなければ元気もらってきましたまた一緒に飲みたいですね

2009年09月12日

コメント(1)

４月のＲＵＮとＥＴＣ初体験です

チャレンジ富士五湖が終わりもう１週間まず現在の状況月曜日筋肉痛で１日動けませんでした火曜日は右脚だけは復活したものの左脚ふくらはぎ付け根が痛いそのうち痛みもひいていくだろうと思ったが歩くのも痛み感じるし、ましてや走るのなど無理こんな状態で金曜日、午後整形外科行ってきましたレントゲン撮って、今回は触診、エコーも筋肉が痛んでるとのことでも特に異常なし痛み治まるまでもちろん走るのは無理湿布もらってしばらく休養ですこんな状態で４月はケガであまり走れてません１２日で２４９キロうち３日はレース（１０キロ、ハーフ、１００キロ）レースはそれなりに走れてもあとのケアが悪いのか故障つづきですところで先日の富士五湖の遠征は高速を使って行きました今まで一般道の強行日程でしたが（長野も鳥取もtec…）今回はETC休日特別割引１，０００円と言うことで早速ETC購入と言っても３月中旬にディーラーに予約して届いたのが出発前日の２４日金曜日出発当日２５日朝一番に取り付けてもらってカードも水曜日に手元に届きギリギリ間に合いました早速ETC初体験＆久々の高速道路バー上がるか冷や冷やでしたが無事通過みえ川越ICから富士ICまで２３０キロ２時間ちょっとで到着しっかり１，０００円でした帰りは疲れて眠いしSAごとに休みながらの運転これから遠征に活躍してもらえそうです

2009年05月01日

コメント(7)

次はチャレンジ富士五湖です

今日は職場の懇親会職場異動してもうすぐ１ヶ月課内１１人で懇親会気がつくとみなさん家族持ち３月まで半分独り者だったのに…焦ってきました今週末はチャレンジ富士五湖１年ぶりのウルトラ参戦です普段は２週続けてのレースは避けてますが今回はお祭り気分関東地方のランナーさんとも会えるのも楽しみ１００キロに備えて？このところ走ってませんお尻の具合と相談してでも今晩呑んだら痛みがひいていい感じナンバーカードは１４９１当日いい天気でありますように

2009年04月23日

コメント(6)

鳥取マラソンです

気持ちのいい晴天のレースでした記録は2時間48分26秒で7位入賞でした(^o^) 内容は反省点いっぱいです… ビナッチさんも好記録で完走です

2009年03月15日

コメント(7)

簿記検定合格発表です

先月２２日に受験した簿記検定試験の合格発表日ですあのレースより心拍数上昇して何とか完走出来た試験です職場で昼休み商工会議所のホームページ覗くと合格番号が羅列でも自分の受験番号覚えてない。。確か誕生日だったような。。帰宅後早速確認すると６２番ありました何とか入賞してましたたぶん合格ラインギリギリだったんでしょうね私らしくこれで一安心もう勉強しなくていいですこの資格持ってても今の仕事には特に必要ないですけどね１回失敗して２回目の挑戦勉強した甲斐あって満足です１級は……って独学では無理。。でしょう。。

2009年03月09日

コメント(10)

６月のRUNは

また今月もあまり走れてません最後の５日、なんとか８７キロ走って２８１キロ今日は早朝RUNと夜のジムRUN朝は弱くゆっくりジョグです朝RUNも習慣になればいいかなとか思ってます秋のレースもそろそろエントリーしなければ…予定としては１０月は鈴鹿山麓かもしかマラソン１１月いびがわマラソン、名古屋シティマラソン１２月鈴鹿シティマラソン８月、９月も１～２レース検討中です

2008年06月30日

コメント(10)

簿記の勉強してました

本日は簿記検定試験でした先月締切前日に慌てて申込み３級です…ラルム♪さんにはかないませんが…このひと月間高校の時じゃなく中学生の時以来２４年ぶり？勉強しましたジム戻って来たり遊んで帰ってから２時間ほど（飲みながら）朝も少し早く出掛け駅前のマックで３０分（飲みながら）結果発表は２３日でも自信はありません

2008年06月08日

コメント(12)

お久しぶりです(^^)/

ご無沙汰しておりますえーっと… まず腰痛… 田植えで起こした腰痛歩くのも立ってるのも辛い状態だった発症から９日後にようやく病院へすぐ治る訳じゃないけど…レントゲン撮って（２０年ぶりかな…）２０年前言われた「第４腰椎と第５腰椎の間隔が狭く神経圧迫してる」とか言うことヘルニアではないけどで、今回のレントゲン見るとその第４腰椎と第５腰椎があり得ないような形に変形四角く見えるはずの骨が三角形にそれが神経を圧迫してたよう治療のため電気や牽引のリハビリに通うことに痛み続くようならMRIも撮って見るとかどうなる事やらと思いながらもでも走れないことはないから走ってます病院行った次の日も歩いてると辛かったけど走ってみたそうすると次の日から痛みがひいてきた治療のおかげもあるけど血行が良くなったのかで、自分で導いた結論運動不足腰痛起こす２ヶ月ほどほとんど走ってないしジム行かないと腹筋、背筋しないし筋力低下で発症したと勝手に判断たまにはリハビリも行って筋トレもして気をつけながら走ってますおかげさまでRUNも復活今月は今日で２２０キロ３００キロは無理だけど痛み感じず走れるのは嬉しいブログお休みしてる理由は…また後日

2008年05月26日

コメント(12)

目標達成

ゴールしました 2時間44分20秒です宣言するものですねぇ自分でも会心のレースでしたいまからみんなの応援です

2008年02月17日

コメント(19)

いよいよ明日です

東京マラソンお昼にビッグサイトで受付済ましブースをぶらぶらたくさんの人でした? 夕方ゆうちゃんとパパさんと合流東海から参加の3人でお決まりの前夜祭?? 明日の目標 2時間45分酔った勢いで大きく出ました?

2008年02月16日

コメント(3)

あと１０日です

１０日後に迫ってきました東京マラソン何をするのも準備が遅い私ようやく行き帰りの切符の手配と宿の確保も完了宿は早くから手配してたけど気になって確認してみました予約出来ていて一安心当日はいい体調で迎えたいですちなみに帰りは夜行バス走り終わってからもゆっくり出来ますたくさんのランナーさんに会うのが楽しみです話は変わりただいま職場の同僚、長期研修中彼女、子どもさん２人残し２ヶ月ようやく２週間済みました２ヶ月も離ればなれになるとお互い寂しいでしょう旦那も大変だでもスキルアップのため頑張って下さい

2008年02月07日

コメント(12)

歯医者に行ったけど

昨日の歯医者です以前詰めてあったところが欠けて舌に引っ掛かり気になってたので診てもらいました何年ぶりかの歯医者いろいろ検査してもらったら虫歯は見つかるわ歯槽膿漏とか言われるわ「これから治療していきましょう♪」だって散々です歯医者さんの罠にかかってしまったようですそれに支払い時意外と高額恥ずかしながら手持ちのお金足らなく一部未収金で処理してもらいましたでも美味しく食べるのにしっかり治しとかなくちゃ本日体調も徐々に良くなってきましたジムもいつもどおり筋トレと６０分１４キロRUN

2008年02月06日

コメント(12)

富士宮のやきそばです

koba-tea.さんに頂いた焼きそばですいつもありがとうございます富士マラソンフェスタの帰り道ここまで来たのでB級グルメ２連覇している富士宮やきそばを食べようと市内をうろうろ（車で）何も予備知識もなく来たのでどこに行けばいいのか…結局休憩に入ったＪＵＳＣＯのフードコートで食べた次第ですでもこの「マルモ」の工場は見つけました今度遠征の時は事前に調べてして行きたいです

2007年12月26日

コメント(5)

26日の日記

ただ今ラルム♪さんちで呑んだくれてます>^_^< もうこの時間だよ明日大丈夫かな(^_^;)

2007年05月26日

コメント(3)

ブルーベリーの花です

外回りの時見つけましたこの辺では珍しいです赤いのと白いのがあるのですね花は初めて見ましたここでは夏にはブルーベリー摘みが楽しめます今日のＲＵＮはジムで１０キロ明日からＧＷ何しようかな

2007年04月27日

コメント(6)

おだやかな一日です

今日は仕事で外回り天気も良く春を見つけてきましたけっしてサボってるのではありませんよお茶の新芽も伸びてきました昨日は冷たい雨が降って肌寒い日でしたけどこんな日は新緑冷えって言うんですねうって変わって今日は穏やかな日でした週末は天気悪そう志摩ロードパーティハーフマラソンなんだけどね志摩スペイン村が会場天気良ければ綺麗な海岸線見ながらのＲＵＮなんだけどなぁそれよりこの脚で走れるか

2007年04月19日

コメント(13)

またも転職説明会です

皆さんは不思議に思われるでしょうがこのような場を設定してくれますどうしても人減らさなきゃならないしかといって首にするわけにはいかないしこちらから手を挙げるのを待ってる？訳です１日座って話聞いてました疲れます今日の晩ご飯黒いのは「ひじき」ですよ久しぶりにジム行ってきました筋トレやってちょっと走ろうと思ったけど痛かったのですぐ止め焦らなくていいよね

2007年04月17日

コメント(16)

長野マラソン前夜です

7時に出発してひたすら一般道 3時に長野に着きました? 受付済ましてラルム♪さんと会いました夜は一緒に食事?して明日のため充電?しました二日酔い？でベスト？めざします?

2007年04月14日

コメント(4)

転職説明会？＆長野マラソン２日前です

去年も夏にあったのですけどリストラのようなものの説明会がありました今のところにこのまま残るか新しい場所で再チャレンジするかまた検討ですこれをうちの職場では転職説明会とか言われてますところで明日朝から長野マラソンに向けて出発です今晩はいろいろ準備です天気良ければいいけどなぁ私のナンバー１１２５見つけたら声かけてくださいね留守番は任せたぞ

2007年04月13日

コメント(7)

本日は歓送迎会です

また飲み会いいんですけどね好きだからでも明日は実家に行って農作業籾まきの手伝い明日起きられるか不安です本日酔っぱらってPC向かってます失礼なカキコしたかもしれませんがご了承くださいすいませんでした

2007年04月06日

コメント(10)

別れの季節。寂しいです

今日も飲み会うちの組織から離れる方の送別会でした新しいところで大変だろうと思いますが頑張って頂きたいと思いますしかしうちの職場はみんな付き合いいいです楽しく過ごせました職場も４月からメンバーも替わりますが緊張感もあっても楽しい職場にしていきたいと思ってます先日の桜今朝も見てきましたけどその木だけちらほら咲いてるだけでした今週末はまだ花見には早いかな

2007年03月28日

コメント(9)

桜咲いてました

通勤途中の公園にちらほら桜咲き始めました今日は一日暖か明日はもっと咲いてるかなこのところＲＵＮも順調です以前は休むと不安で毎日走って安心してましたけどしばらくサボってたので休養日があってもそれほど焦らなくなりましたねそれとＲＵＮ後のケアをまめにするようになりました本日の夕食は和食ですちなみに明日も同じメニューの予定

2007年03月26日

コメント(20)

送別会です

異動の時期です職場の送別会がありました１６人の職場ですが７人が別の職場に換わっていきます近くの温泉旅館です１年間一緒に働いた方と別れるのは寂しいですけど次の職場でもご活躍願いたいです温泉入ってお酒呑んで２時頃まで語り合って？いました

2007年03月23日

コメント(12)

爪が剥がれそうです

昨日はnewシューズでRUNでしたそれはいいんですけど親指の爪が伸びたまま走ったので危ない感じです以前フルマラソン走ったあと爪剥がれてしまったことありまして今がその剥がれそうな状態指が腫れて爪がふわふわしてますちと痛いです親指の爪が反ってるのでマメにケアしなければいけませんねひとりごはん寂しいぞと言う声も聞こえるのですが…久しぶりの肉の登場です親からの差し入れです大事に残しておいたら少し傷みかけてました冷蔵庫ににおいが… 明日は送別会でお泊まりにゃーんたち一晩お留守番ですごはんたくさんあげなければ…

2007年03月22日

コメント(18)

本日は手抜き更新です

今日の仕事は外回り綺麗に咲いてたので急きょ車を停めて菜の花じゃないようだけどハチも飛んでます明日はお彼岸そろそろ暖かくなって欲しいです本日の夕飯

2007年03月20日

コメント(8)

４月からのことです

年度末。異動の季節です今日４月の異動の内示が今日ありましたしかしながら私には声かからずです去年の秋から年末には今の仕事のことでいろいろ考えましたが４月からまた１年今の職場でがんばらなければ… でも職場の仲間は何人か新しい所に替わりますこれから月末にかけて送別会やら花見やらででまた飲む機会が増えます久々のにゃーんにゃに撮ってるんだよん今日の夕飯ポトフ？みたいな…の

2007年03月15日

コメント(7)

２度目の夕飯です

今日はホワイトデー男性が先月のお返しする日ですかねいつも使う駅にあるデパートの食品売り場付近。ホワイトデー特設コーナーありました普段は女性の方が多いんですけど今日は男ばっか私もその中の１人かもしれない… 昨日好評？だったのでまた懲りずに夕飯つくりおきの冷凍餃子と納豆、レタスだけサラダごはんがないのは夕方軽く外で食事したからだから２度目の夕飯

2007年03月14日

コメント(10)

申告のお手伝いです

実家の父親。リタイヤして農業やってますこの時期確定申告しなきゃいけないので手伝ってきました手伝おうかと言ってしまったものでいまさら放っておけないです父親書類は溜めるのですがまとめるのが苦手で…よくもまあこんなに溜めたなあと感心ですと言うことはこれだけ遣ってわけです農業といっても趣味に毛が生えた程度で収入もわずかなんですけどねどうやって所得なくそうかと苦心しましたちゃんと帳簿つけて節約してくれたらいいんですけど…

2007年03月10日

コメント(18)

卒業式でした

今日は息子の卒業式のようでした３年間、父親なしでグレずによく頑張ってくれましたおめでとうです一緒にいたらグレてたかも…希望校にも合格して一安心です一月ばかりゆっくりして４月からは新しい生活ですいっそう前向きに取り組んで欲しいですところで全然話題が違うのですが久々の晩ご飯キムチ風煮込みうどん賞味期限間近いキムチ鍋の素とすでに賞味期限が切れてた鈴鹿山麓かもしかハーフマラソンでもらったうどんこの手延べうどん美味しかったゆでたてそのままでも結構いけるでもすべてゆでたのいまだいっぱい残ってる…

2007年03月09日

コメント(22)

もう少し時間が欲しいです

このところ２日に１度の更新となってサボってます生活パターンは今までと変わらないのですが日付が変わると急に眠気が…春だからでしょうかね１日はもう１時間あればと思ってしまいます今日のジムはさぼりました少しゆっくり出来ましたたまにはサボってもいいかなとか思ってしまいます昨日のジムは久しぶりにサーキットトレーニングツラくはないですけどいろんな筋肉刺激されいいですね走れないときはいろんなこと試してます

2007年03月08日

コメント(10)

筋肉痛残ってます

このところ暖かい日が続いてたので今日はまた寒くなってこたえました夕方には時雨というか雪も一時舞ってましたきょうのたま部屋の中はあまり冷えてなくにゃーんたちも元気です私ですが相変わらず筋肉痛残ってますレース後の筋肉痛は今までなかったんですけどね普段走ってない事がもろに出ましたジムではバイクで汗かいてきました脚の調子もいまいちなのでRUNはまたしばし休養

2007年03月06日

コメント(5)

こんなの出てきました

きのうは有森さんのラストランのこと書いたのですがずっと走り続けて欲しいなという希望で書いたのですふと思い出しましてこんなの出てきました３年前の敦賀マラソンでゲストとして参加されてましてその時に一緒に撮ってもらいました感じのいい方でしたよそのあとは敦賀市内のイベントのトークショーにも出てましたね

2007年02月20日

コメント(10)

ジムはおやすみです

月一度のジム休みの日帰ってから寝るまで家でゆっくり時間もあると思ったけど結局何もせずに時間だけが過ぎていきました最近あまり動いてないのにいつもと同じだけ食べるから体重が増えたようそれにいまいち体調がすぐれませんたまはお客さん来ると部屋の隅に隠れちゃいます　

2007年02月15日

コメント(7)

気分も良くなってきました

またたくさんのご心配ありがとうございますおかげでかなり楽になりました気持ちもですよこれじゃ走れるんじゃないかなと思ってしまいますそう思ってちょっと横断歩道を急いで走ってみるとダメですね危ない感じまたここでブチッっていったら元も子もないですからね今日はまたまた飲み会バレンタインデーなのによくみんな集まりますね私もだけど…

2007年02月14日

コメント(14)

もう少しがまんします

きのうはたくさんの励ましのコメントありがとうございました皆さんのコメントすごく嬉しいです。励みになりましたありがとうございます今日はまた急遽休みもらって病院行ってきました予定どおり「肉離れ」という診断でした１１月末のレースで違和感があったのをその後も無理して走ったためひどくなったようです１週間や２週間で治るようなものじゃないということ以前の状態に戻るのは６ヶ月ほどは走らない方が良いという診断ストレッチを入念して下さいということそこまでがまんできないと思うけどもう少し休養しますジムは休まず行ってます走らずに自転車？こいでましたふくらはぎにはあまり負担なさそうだから結構汗かきましたまた太ももが太くなりそうということで今後のレースはエントリーしたレースはその時の状態みて考えますたぶん無理と思うけど予定してた日本海マラソンはあきらめますvinatchさんに会えるのを楽しみにしてたんですけど…残念でも長野マラソンはぜひ走りたいです絶対に

2007年02月13日

コメント(20)

急きょ休みました

午前中仕事を休みもらって平日しか出来ないことやりますまず、調子悪いパソコンの修理コールセンターに問い合わせて修理の依頼電話もすぐかかったし対応も良かったついでに所得税還付申告の手続きのため市役所へ（マンション買って借金いっぱいありますので…）しかし会場がショッピンッグセンターですそこには相談者がいっぱい添付書類の要点だけ聞きたいだけです係の人あまり要領得てませんとりあえず少しだけ説明聞いて終わりこの係の人（２０代の女性）に「お父さんは…」て言われたのにはがっくり…それはさておき、これから書類そろえて申告です２つとも平日の昼間しか出来ないこと何とか午前中に片付きます午後は修理のパソコン持って車で職場へ帰りに預けようとサービスセンターに持って行きますでもそこの人その場でパッパと直してくれますしかも無料で数万円かかる覚悟でしてたけど助かります今日はいつもと違う平日

2007年02月06日

コメント(18)

今週は走るの止めます

きのうまたフル失敗でした左足ふくらはぎを痛めたみたいで今週はRUNはやめます明日には走れるくらいには回復してるだろうけどそうなるとたぶん走ってしまうとので…ここで宣言しときます今日もジムには行きましたけど筋トレしてシャワー浴びただけ少し物足らない…プールもあるけど水着ないし今週はのんびりしよう今日の夕飯は質素です今度は冷蔵庫の後始末味噌汁野菜ばっかりだけど具はいっぱい走らない分カロリーも減らさなきゃ太ってしまいますね

2007年02月05日

コメント(11)

愚痴こぼしてました

同僚と２人で飲み会です何人かを誘ったのですけど急だったので２人だけです職場のこととかいろいろ愚痴ってましたいい気分転換になりましたそのため今日のRUNはおやすみちょうどいい休養になったかな日曜日は京都木津川マラソン今度はフルですだけどなんの緊張感もなし無事走れるでしょうか？明日は少しだけRUNしてのんびりします

2007年02月02日

コメント(16)

警察から電話です

仕事中携帯電話が鳴りました０３３＊＊＊＊＊＊＊東京から電話です「はい」「代々木警察ですけど＊＊さんですか？」「いいえ、違いますけど」「＊＊さんじゃありませんか？」「いいえ」「電話番号は０９０＊＊＊＊＊＊＊＊ですよね」「はい、そうですけど」「沼津市の＊＊さんの携帯じゃないですか？」「いいえ、違いますけど」「お宅のお名前は？」「たくろうですけど…」「そうですか。失礼しました。」このようなやりとり着信確認したら０３３＊＊＊０１１０確かに警察らしいどうして警察からかかってきたのか不思議ですびっくりしました何も心当たりないので不安ですところで電話かかってきたら自分も名前名乗りますか？私は名乗りませんね相手が分かってかけてるから名乗る必要はないという立場です特に知らない人には愛想悪いです…仕事は別ですよ丁寧に対応してるつもりです

2007年01月24日

コメント(17)

息子と食事です

きのうのマラソン大会の後息子会います会うのは年末以来お年玉と姉から預かったお年玉をあげます携帯電話も買ったそうでそれがmusic携帯SDカードが欲しいというので電気店へ３，０００円程します自分の小遣いで買うというのですが迷ってます思ってたより高かったのでしょうお年玉の代わりに買ってあげようかと言いますが自分で買ってました２月には高校受験が始まるらしいいくつか受験するらしく大変そうですでも親父はのんきに走ってます今日は仕事で外回り途中さる発見暖かかったので日向ぼっこでしょうか以前見つけたとき、車停めた途端逃げられたので今回はゆっくり動きながら撮影

2007年01月22日

コメント(22)

普通の生活です

今日から仕事です普段の生活パターンに戻りました電車もまだ休日ダイヤと思ってたら平日ダイヤでいつもの電車に乗り遅れました以前は職場も正月気分でしたけど今はもう普段と変わらず勤務です相変わらず帰ってジム行って夕飯今年初ジムはいつもより人は少なそう筋トレと６０分１３キロＲＵＮところでkoba-tea.さんが緊急入院にはびっくり早くよくなって戻ってきてくれることをお祈りします

2007年01月04日

コメント(7)

結果は良かったです

みなさんご心配かけました本日大腸内視鏡検査やってきました朝から下剤２リットル程のみトイレにも１０数回駆け込み大変でした２リットルといっても最後に一緒に入れる入れる薬が下剤のようでなんだかスポーツドリンクのようなものですね検査は２時半から。それまでが空腹で空腹で…いざ検査が始まりカメラ入りますなんだかおなかに違和感が…モニターに大腸が映し出されてますきれいな大腸のようでした２０分ほどで終わり何事もなく先生も「ポリープはあるけど良性だから…。３年程したらまた検査したらいいですよ」とあっさり終了診察もなし結局異常なしでしたところが検査後は腸に空気が貯まっておなかが張ってますガス（おなら）出るし気持ち悪いその後は忘年会胃腸が空っぽですごくきれいになり負担かけないよう食事制限の指導でもそんなに気は強くありませんしっかり食べてしまいましたしゃぶしゃぶでしたもちろん地元松阪牛しっかり食べて飲んで胃腸の調子も快調です

2006年12月27日

コメント(28)

空腹です

先日の精密検査大腸エックス線検査の再検査が明日です今回は内視鏡検査昼から検査食またすごく空腹です明日は朝から下剤を２リットルほど飲まなけりゃ検査は明日午後から少し不安ところがその後は職場の忘年会大丈夫かな

2006年12月26日

コメント(9)

サンタさんは来なかった

久しぶりの登場ですちょっと～ベッドで寝てくださいよ帰り際少し凹むことありました家でしばらくぼーっとして気晴らしにジム行ってきましたまっ一晩寝れば少し戻るかな？モチベーションを下げずにやっていこう凹むけど切り替えも早いです（ちょっと都合により修正しました）

2006年12月25日

コメント(7)

なくなりました

お米がなくなったんです急きょ実家まで調達ですついでに大根とかビールとかもらってきました久々に泊まってにゃーんに起こされずぐっすり途中近くにあるモクモクのイルミネーション少しぼけてますけど…クリスマスですね独り身にとっては寂しい週末ですでも明日は今年ラストラン富士山の麓まで行ってきます片道３１０キロ行き帰りが疲れますね

2006年12月23日

コメント(14)