にこにこママのスローライフ

「マワリテメクル小宇宙」
著者：岡部賢二
出版：ムスビの会
価格：1890円（税込）

最近読んだ本です。

マクロビオティックの考え方の基礎になる陰陽五行を
わかりやすく説明してあります。


季節によって積極的に取り入れたい食べ物や
身体のトラブルの原因や対処法など五行別に書かれて、
季節ごとに、あるいは自分の体調が悪いときなど
リファレンス的に読み返したい本です。

季節がめぐるように、カラダの中でもお互いに助け合いながら
上手く機能するようになっているんだな、
人間って本当によくできているんだな、本当に「小宇宙」だなと
気づかされます。

マクロビオティックは自分という「小宇宙」をいたわるもの
なんだなーって。


料理教室が終わってから、なんとなくふぬけになっていたので
たまにはカラダに優しい食事をしなくちゃ！


ちょっと調べたんですが、どうも楽天ブックスやアマゾンでは
取扱いがないようです。

ご購入は
「ムスビの会」
http://www.musubinokai.jp/


余談ですが、著者の岡部賢二さんとってもいい方です。

風水についてもこの本の中で記述があるのですが
その部分を読んですごーく納得するものがあった私。

最近「風水をもうちょっと深く学びたい！」って思っていたので
ずうずうしくも岡部さんにメールしました。

そしたら、すぐに返信が！
参考にした書籍を教えていただきました。

ちなみに巻末の参考文献にある
「家相学入門」(著：小林三剛、出版：永岡書店）
だそうです。
※これ絶版本でした。オークションで発見しましたが
まだ購入してません。

ムスビの会は、私の実家のある福岡にあるので
帰省したときにでもレストランに行ってみたいなと
思ってます。