新着記事一覧 | 「つだっち」の-15kgのダイエットに大成功!!

スキー日記…２

昨晩から荒れるかなと思っていましたが、レイトショーの帰りは激しい雨でした。今朝からは、我が家の辺りでも雷と吹雪、ムチャクチャ冷えてます！スキー場の駐車場で着替えると寒いので…根性無し(--;) 家でシッカリ着込んで出発。セイモアへの道は除雪が入っているものの、次々と降雪があり圧雪状態。所々それがびみょうにシャーベット状になり滑りやすくなってました。途中（10時くらいでしたが）、何台も車とすれ違うので少々不安になりつつ到着。駐車場でも相変わらず吹雪(--;) 躊躇したものの、新雪・悪雪用の板を手に、ヘルメットで完全防寒して出発。風と雷で第2（山頂へのリフト）は運休中。時計台前は目標物も無くホワイトアウト、衝突の危険性もあるので、林に囲まれたコースがオススメ。（風除けにもなるし）ゲレンデは新雪で荒れてはいますが軟らかいので突き抜けます。角を立て過ぎず、面で雪を感じながら、板が一番滑る方向を探しながら滑ると結果的に板は回ってきます。それを邪魔せず、次のターンへとつなげていくと、軟らかく荒れたバーンでも楽しく滑れます。お昼頃に2度ほど雷が鳴った後は、降り方は落ち着いてます。コレなら駐車場の車も心配無さそう。雪雲は連続的ではないので時々視界も晴れ、その瞬間がチャンス！もう1時間ほど滑ったら「清流」で温泉に入り年越しモードへ突入します。

2009年12月31日

コメント(0)

3Dデビュー

昨晩、レイトショーで「アバター（3D）」を観てきました。すべての上映が完売となる大人気！上映時間170分は「2012」と同じくらいでしたが、300円高い（3Dメガネ代）価値は十分あり！（個人的には）内容も映像もかなりのおすすめ！

2009年12月31日

コメント(0)

スキー日記…１

今シーズンは雪が早かったにも関わらず、ホームとする金沢セイモアスキー場へはお初。午前中は天候に恵まれましたが、お昼近くになると風が強まり(--;) １時過ぎには雨がポツポツと(-"-;）速攻撤収でした(^_^;) メインのバーンは十分とはいえないまでも、滑るには何ら問題ない積雪量（ゲレンデの起伏がなくなるにはもう少し降雪量が必要ですね）気温が高めなので、トップからボトムまでで雪質はかなり変化してました。雪質にあわせて上手く板が滑る様に操作が必要でしたね。天気予報では、明日31～元旦にかけてはまた降雪の予報新しい雪に期待したいです！

2009年12月30日

コメント(0)

大掃除も…

無事に終了！妻は何かに追い立てられているかのように、セカセカと掃除をしていて、アレコレ壊しております(-_-;)掃除機を動かしながらも、次のことを考えていたりすると…、見事に物を壊したり、自分がどこかにぶつかったりと痛い目を見ます…注意・注意！そんな状況（セカセカ心理）の時は、なんだか掃除機の音も…イラついた車が空ぶかしをするかのように聞こえますね(^_^;)今この瞬間、目の前で起きていること、手の中で起きていること、それをキチンと感じながら動きましょう。トレガー・アプローチの原則でもある「いま、ここ、自分、を感じながら」…、そしてそれを「もっと楽に、優しく」…、１２０％で頑張って疲れて失敗するよりも、８０％くらいで、のんびりとでも確実に。ウサギさんではなく、亀さんで(^^♪そんなことを思いながら僕は担当の２階の掃除を終了。掃除後、やはり普段とは違う動き、格好をしていたので体のあちらこちらがギシギシしたので、バランスをとるために散歩へ。正確には、歩きながらのメンタスティックス。肩や首のつまり、肋骨のつまり、腸骨稜のつまり、仙骨のつまり、これらをほぐしながら、内臓のいつを揚げながら、体を修正。スッキリしたところで、これから最後の忘年会へ。珍しく、焼肉を食べに行ってきます！（焼肉屋へ行くのは何年ぶり！？）忘年会の２次会は、映画（レイトショー）を見て、銭湯でお開きの予定。ではでは、行って来ます(^_^)/

2009年12月29日

コメント(0)

教室終了～！

昨晩で今年最後の教室が無事終了。教室へ通われている方々は、不思議と（不思議ではないのですが）風邪をひかずみなさん元気です。1年を振り返ってみても、「先生、今日は風邪で体調が悪く休みます。」と言うような連絡は、1件もありませんでした。僕自身も教室を初めて丸5年になりますが、1度も風邪をひいたことが無い！会社勤めしていた頃は、年に3～4回は風邪で会社を休んでいたのに…。教室では、「心地よい」と言う感覚を最初にインプットし、そして体の隅々まで血液を流すよう筋肉を動かし、関節をほぐし、内臓を引き締めることで自然と免疫力がアップして行きます。そうすることで心も体も隅々までリフレッシュされます。生徒さんが休まないのは、その成果のようです。今日から1週間は教室もお休み、でも自分の体の手入れは怠らずに！年末年始は何かと飲食の機会も増え、運動不足にもなります。食事のリズムを失わず、出来るだけ外の空気に当たり、体を動かし、そして睡眠を十分にとることに心がけたいですね。今日は午前中に気になっているところの掃除から始めます。

2009年12月29日

コメント(0)

クリスマスの約束 2009

毎年見ていましたが、今年の分は今日録画で見ました…、感動・感涙(T_T)今年はなんと22分50秒ものロングメドレー(＠_＠;)アーティストの持つエネルギー、歌の持つパワー、やっぱり凄い！こりゃー泣きますよ（涙）もっと早い時間に放送されると良いんだけれど。フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』よりクリスマスの約束（ - やくそく）は、2001年より毎年12月25日（2005年は12月22日に、2006年は12月28日に放送）深夜にTBS系列で放映されている音楽番組。「全く新しい形の音楽番組を作りたい」とTBSが小田和正に持ちかけ、小田和正をメインアーティストに「アーティストがお互い認め合えるような番組」を目指して作られた。略称はクリ約。ＴＢＳのＨＰより　http://www.tbs.co.jp/program/christmaslive_2009.html豪華ゲスト陣と共にお届けする小田和正の極上クリスマスライヴ!!小田和正とTBS、9回目のクリスマス…。『クリスマスの約束』は、アーティスト・小田和正が持つ卓越した表現力を余すことなくお伝えする番組。過去8回の放送で、常に「最良のライブ番組」として数多くの賛辞を得、7年連続で同時間帯占拠率トップの視聴率を獲得している。そして2009年…。62歳を迎えた小田和正は、今もなお、ミュージックシーンの第一線を走り続け、同世代だけでなく音楽業界全体を牽引する存在である。その小田和正が今回前代未聞の企画を行う!それは、小田和正が「前からずっとやってみたかった企画」。総勢21組34名に及ぶアーティストたちが一堂に会し、それぞれの代表曲を全員で支え合い、歌い継いで行く、ノンストップの大メドレーだ。小田和正の想いに、キャリアや年齢に関係なく賛同したアーティストたちは、多忙なスケジュールを調整しあい、数ヶ月に及ぶ企画会議を重ねた。苦悩と不安の 4ヶ月…そして「奇跡の瞬間」を信じて行ってきたリハーサル。辿り着いたのは楽譜13枚に及ぶ大メドレーだった。タイトルは《22分50秒》。それぞれに名も実力もあるアーティストが集まり一緒に歌うことで何が生まれるのか。この8年間、番組を通して紡ぎ続けてきた「音楽の力」を、今回も余すこと無く視聴者の皆様へお届けする。▼出演者小田和正ゲスト: AIAqua TimezいきものがかりキマグレンCrystal Kay財津和夫佐藤竹善清水翔太JUJUスキマスイッチ鈴木雅之STARDUST REVUE中村中夏川りみ一青窈平原綾香広瀬香美藤井フミヤ松たか子山本潤子(50音順)

2009年12月27日

コメント(0)

年の瀬で…

何かと世間がザワついた感じですね。午前中、ショッピングセンターへ出かけ時の話買い物を済ませ駐車場へ戻った時に中年の女性が僕の向かい側に駐車彼女は慌てていた様子で、車から飛び降りるとスタスタ小走りで入口へ携帯でも鳴ったのか？何やらカバンの中を覗きながらも小走りそしてそのまま、目の前に駐車中のワンボックスにドカンと激突僕は慌てて駆け寄りましたが、彼女はよほど恥ずかしかったのか急いでその場を立ち去りました。「目の前の事に気を取られ過ぎると周りが見えなくなり、痛い目に遭う」何だかそんな教訓を彼女から頂いたような気がします（汗）ここで、一息トレガー的に（笑）笑顔を忘れていませんか？眉間にシワを寄せた顔になっていませんか？そんな時は… ほんの少し「ポーズ」をとりましょう！ほんの少し「フックアップ」の感覚を思い出してみましょう！動きを一度止めて、静かに一呼吸して、息を詰めて、何かに追いかけられているような気がしてたなら… 「ポイッ」とその感覚を手放してしまいましょう。焦らず、慌てず、急がず、楽に出来るはずスムーズに出来るはず（笑）

2009年12月25日

コメント(0)

今年の…

力作〓〓毎年手作り（デコレーションのみ）してます…僕が〓２人で６号…ちょっとデカすぎ〓

2009年12月24日

コメント(0)

荒れてます！

お天気が！雷と霰（あられ）と風近年には珍しく、12月中旬の積雪おかげで4年ぶりに年末前に県内スキー場がオープン！家の周りは車の腹が余裕でゴスゴス擦るくらいの雪の量昨日から2回も除雪車が通り、そのたびに車庫前に除雪残しの雪の壁が(-"-;）晴れ間を見ながらスコップで雪かきしてます(^^;) 雪の重さを感じながら、右構えで5回したら左構えで5回…なるべく左右均等に使うようにしてみるすると！左右でお腹辺りの力の入り方が違う事に気づくこの左右差が均等になるように体の使い方をアレコレ探しながらやれば、雪かきもまた違った世界が見えてくる（笑）写真は昨晩の空手の稽古からの帰り道の様子

2009年12月20日

コメント(0)

今朝…

外を見ると…(??????@) 真っ白！！ついに来ました…雪スキーヤー的にはワクワク('-^*)ok ドカドカ降って、年内に地元スキー場がオーブンしてもらいたいものです！（シーズン券買っちゃったからね～）空手的には…(--;) 稽古で早く体を温めようと、一生懸命ランニングしてみるものの… 体は温まりますが、坊主頭はとにかく寒い！冷んやりした道場の空気で、まるでかき氷を食べたかのように眉間やらコメカミやら後頭部やらがキーンとします(泣) 稽古中は息もゼイゼイ、汗もシッカリかきますが、ちょっと休憩するとアッという間に冷えてしまいます！冷た～い胴着がピタッと（冷）今夜からは更に降雪量が増える天気予報が!? 微妙な心理のスキーヤー＆空手愛好家(-"-;）

2009年12月17日

コメント(0)

師走ですが…

今週は暖かいです！タイヤを交換したり、スキーの準備をしたり… 寒くなる前に…と思いつつ、まだ何もしてません(=_=;) 毎年スキー学校で活動してましたが、今シーズンは思うところがあり、スキー学校の活動は休止。でも、スキーはバリバリ行きます！します！シーズン券も買っちゃったしね～('-^*)ok だから暖冬にはならないでm(_ _)m 年賀状も含め、もろもろの用事を今週片づけよう！

2009年12月02日

コメント(0)

歩いてみた

去年はほぼ毎日歩いてました。それも下駄履きで！下駄一足潰すくらい歩き、歩く事で体のバランスが取れてくるのを実感できました。今年に入ってからは、空手の稽古を週３からほぼ毎日にしたり、仕事を増やした事もあり、歩く時間が月数回に激減！でも、僕の場合は自分の体を見つめる事が、日々の生活であり仕事でもある。空手の稽古もほぼ毎日、これも整体と筋トレを合わせてやっているようなもの！と思いつつ、どうなるだろうか？と観察してきました。骨格が整い、筋力も少しずつアップし、そして新たな体の使い方を覚え、以前（二年ほど前）に比べてはるかに体は楽になりました。しかし、空手の稽古では時には自分を追い込んで稽古する時期も有ります。（審査が近づいた時期とか）そんな時期には、やはり疲労が蓄積していきます。疲労が蓄積してくると動きにも正確さが欠けたり、姿勢が崩れたりして、それを補うために更に余計に無駄な力が入ります。疲労の悪循環。ドンドン、イメージから離れた動きになり、終いには動きのイメージすら無くなってしまいます。そんな時には、ゆっくり休んをとり疲労回復に勤め、そして歩きます。歩く事で、自分の体を少しずつ観察し、疲労によってつながりが途絶えてしまっている筋肉や骨格に連携を思い出させる作業をします。先週、空手の忘年会で三次会まで行った後、家まで歩いて帰りました。最初はタクシーで帰るつもりでしたが、とりあえず最寄りのコンビニまで歩いてみようと歩き出したら何だか楽しくなってきて（酔っ払いではありません！二次会以降はアルコールは飲んでないです）次のコンビニまで、そしてまた次のコンビニ… 結局自宅まで２時間８キロを完歩！翌日、どこか痛くなるかと思いましたが全く問題なし！股関節周りや骨盤周辺部がほぐれてとても軽いです！人間の二足歩行コレを腰痛になる宿命みたいな言い方をしますが、決してそうではなく「与えられた特権」だと思います！「体に優しく、楽に歩く」と言う機能を使えば使うほど、得する体・楽な体になる気がします。

2009年12月02日

コメント(0)

カラダが楽になると…

脳が得をする！体が痛みや凝り、不自由を感じたり…、思い通りにならない、置き場所がないような状にあると…、気分が優れません（涙）そして、その不快感、不愉快な感覚に脳は苛まれ、脳の機能が低下します。ネガティブな思考、先々の不安、そんな事ばかりに脳の活動を浪費し、免疫力や自律神経の機能まで低下してしまいます。逆に、体が楽な状態や、心地よい感覚に包まれていると…、脳は、ドンドン活性化し、ポジティブな思考回路に切り替わり、仕事のアイデアが湧き出る人間関係もスムーズ免疫力もアップし、オンオフ・緩急のハッキリ、自律神経のバランスも良好に脳が得する楽々な体つくりをしましょう！

2009年11月30日

コメント(0)

2012年！

映画観てきました。 VFX技術を駆使した映像は凄かった！（スクリーンでそれを観るのが第一目的だったし） 170分の上演時間、一応飽きる事なく最後まで観られました。内容はネタバレになるので書きませんが、単純なストーリーです。

2009年11月26日

コメント(0)

まだ筋肉痛ではない…!?

昨夜の空手の稽古はかなりの筋トレメニューストレッチや稽古の合間合間に筋トレをはさみつつ腕立て伏せ30×6セット＝180回スクワット＋前蹴り30×2セット＋20×2セット＝100回腹筋50×2セット＝100回今朝、布団から起きあがるときにどこも筋肉痛ではない？！しかし、体の中で何だかギシギシしている感じ(?_?) こりゃあ、明日に筋肉痛が来るのか(x_x;)

2009年11月25日

コメント(0)

サプラ～イズ(^_^)

毎朝の見守り隊小学生が通る保育園前に立っています。今朝、小学生が登校し終わった頃、保育園の中から園児たちがぞろぞろ「お散歩か？！」と思ったら…、保育士さんが僕に手招き(?_?) 園児たちが並んで「いつも、ありがとうございますm(_ _)m」と(??????@) 色紙で作ったレイと似顔絵のプレゼント昨日は勤労感謝の日だったんですね(o^_^o) なんとも嬉しいサプライズでした(*^_^*)

2009年11月24日

コメント(0)

携帯が…!?

メールを2～3通打ったらバッテリー切れ（涙）バッテリーがそろそろ限界？（汗）コレから、スキーシーズン（焦）ますます、寒い場所での使用頻度が上がるのに…(泣) 買い換えるか…￥

2009年11月19日

コメント(0)

畑

両親が手がけている畑両親、我が家、妹家族、弟家族の野菜のここから供給されてます。大根、かぶ、水菜、小松菜、白菜、キャベツ、さつまいも、ジャガイモ、長ネギetc 僕もそろそろ畑デビューしようかな(^_^;)

2009年11月15日

コメント(0)

ピーク

忙しさも…、疲労も…(x_x;) 通常の整体教室やトレガーアプローチのワークに加えて、夜な夜な来週依頼を受けている企業研修会用のテキスト作りさらに週末にある空手の昇級審査に向けての稽古心身共に疲労のピーク！と言った感じ(x_x;) 今日のお昼前に、やっとテキストの原稿を提出完了空手の稽古、昨日は体が全然思い通りに動かずグダグダ「忙しい」とは「心を亡くす」と書きますが、意識の一部が自分自身から分離したような状態キチンと引き戻して一つにしないと「思い」と「身体」が一致しなくなるなので今日は思い切って休養日に今夜は頭も体もリフレッシュする予定久しぶりにトレガーアプローチのセッションを受けようそして十分な睡眠に心がけます(^_^;)

2009年11月13日

コメント(0)

すげぇよ！

でもアブねぇ～よ！！女子高生クン傘をさして自転車…昔からあった携帯メールしながら自転車…いまどきよく見るそれらを同時にやってるキミ！(??????@) もう曲芸の世界(T^T) 頼むから、車を運転する僕の前を走らないで(=_=;) ちなみに、携帯からの投稿デスが、僕は車を停車してですからね(^_^;)

2009年11月13日

コメント(0)

THIS IS IT（by M.J ）…追記

リハーサルで彼が歌うシーンやステップを踏むシーンで気づいたこと指先で空中の音符を摘むように音程を取っている彼にはこの空間に浮かんでいる音符が見えていたのかもしれない１人で歌いながらステップを踏む様子は自然と湧き出てくるようなダンスのステップ彼自身が自分の体やもっと内面的なモノを感じ、探り、対話しながらステップを踏んでいる感じ僕か携わってトレガーアプローチの自分を感じながら動きを探る「メンタスティックス」を想像させるものだったそう言えば、トレガーアプローチのトレーニングコースでも、時々音楽をかけてみんなで踊ってた(*^_^*) 普段ダンスなんて全くしない僕でも、そんな時は誰よりも楽しく感じて踊れてる気がする

2009年11月08日

コメント(0)

THIS IS IT（by M.J ）

先日観てきました。二十歳の頃、スリラーのPVビデオを入手し「凄い！」と思いました。いったい何回観たことか！？今回の延長はリハーサル風景を集めた映像でしたが、メイキングを含めたプロモーションビデオを観ているような感じ映画から感じられたのは…、 50回行われる予定だった公演は、コンサートと言うよりエンターテイメント・ショーを超えた「アトラクション」になるはずだったのかも！マイケル自身の歌やダンスの素晴らしさ演出や演奏への関わり方ダンサーやバンドメンバーの能力を引き出す彼の力プロデューサーの方もマイケルとの関係を上手く築いてました僕が関わっている「トレガーアプローチ」のトレーニングコースやトレーナーの雰囲気と同じ物を感じました。そして、最後まで観て「ドキッ」としました！マイケルは、歌の可能性を、ダンスの可能性をエンターテイメントの可能性を追求していた以上に地球環境の問題を訴えたかった！真剣に「人間が地球を癒やす時」を訴えたかった！四年で地球を救う！彼には本当に出来たかもしれない！「歌」が「愛」が、病んだ社会や地球を救える事を実証したかもしれない… 残念でなりません…(T_T) 彼を忘れないために、アルバムを買いました。映画は公開期限が延長されたので、もう一度観に行こうと思ってます。今度は１人ではなく、妻を連れて…。

2009年11月08日

コメント(0)

野ふうど

お店の前に「健康を食べてください！」妻に誘われて行っていました石川県庁近く 11時オープンですが、12時前にはほぼ満席地元の食材を使ったビュッフェスタイル野菜はとても新鮮素材の味を生かした料理の数々美味しく頂き、お腹いっぱい(*^_^*)

2009年11月08日

コメント(0)

満月

温泉上がりの帰り道見上げる空には満月！

2009年11月03日

コメント(0)

空

今朝は、雨に白いモノが混ざり合って降ってましたお昼前からは日差しが戻り、部屋の中で冬支度のために動いていると暖房がいらないくらいでしたひと通り家の用事を済ませて、買い物に出かけると… 日差しは暖かですが、やはり風は冷たい車を走らせながらふと見ると大きな虹が！久しぶりに大きく綺麗な形でハッキリとした色の虹を見ました広い道を走りながら、広い空を感じる雲をカメラで撮ってみました冬の北陸は雲が低く、コレからの季節はあまり空の広さを感じられなくなります冬前の秋の高い空を感じる11月の空

2009年11月03日

コメント(0)

さむ・サム・寒～い

昨夜、一旦お布団に入ったものの… なんか足元が寒い… と言うわけで、薄手の毛布を一枚追加して寝ました今朝起きて、ファンヒーターをつけると… 室温表示はひとケタ！二日前までは設定の18度まで簡単に上がったのに、今朝は16度までしか上がらない！ゴミ捨てに恐る恐る外へ出ると… 雨に混ざって何やら白いツブツブが…！角を曲がって山に目をやると…(--;) 獅子吼高原から奥の山々が白い(??????@) どうりで寒いはずだよ！今年は紅葉前に雪化粧となった我が家の近所の山々今日は冬用の靴を買いに行こうかな

2009年11月03日

コメント(0)

くしゃみで…

くしゃみで「ビックリ!!」でも「ニッコリ(o^_^o)」 11月20日にまたまた企業向けセミナーがあるため、朝からスタバでボチボチとパソコン作業不意にエアコンが入って、お鼻がムズムズ(--;) そして…「ヘェックシュン～！」私、くしゃみはかなり大きい方で（ちゃんとエチケットとしてハンカチで口元は押さえましたが…）店内に響きわたりました(^^;) お向かいに座っていたお姉さんは目をまん丸にしてビックリ!! わたくし、やや恥ずかしそうに「失礼m(_ _)m」とおじぎするとニッコリと(*^_^*) そして、こちらもニッコリ(^^ゞチョッピリ心が通った（と自分では思った）瞬間その後は、平和に仕事を続けられました(^^;)

2009年11月01日

コメント(0)

明日から…

11月です今日、10月最後の日は（も！）秋晴れ一ヶ月ほど季節が戻ったくらいの暖かさ！朝から（多分）紅葉を見に行く車が山を目指してビュンビュン走って行きます月の変わりと共に天候や気温も大きく冬へ進むような天気予報体調管理に気をつけたいです半月後に迫った、空手の昇級審査会寒くなると体が動き難くなるので、出来れば暖かい日があと二週間ほど続いて欲しいのですが… 去年のこの時期の審査会はかなり寒かった記憶が…(--;) 一昨日の稽古で形を細かくチェックされた為、昨日は気合いが入り、道場をハシゴしかも、今日は疲れも残らず元気！そして今からまた稽古へ出掛けて来ます(^-^)v 明日は、次回研修会の資料作りの為に、また隠るので今日は目いっぱい体を動かして来ます

2009年10月31日

コメント(0)

あれから15 年…

本日、結婚記念日！ 15周年です(o^_^o) 朝から素知らぬフリをしてますが、妻にこっそりプレゼントを…('-^*)ok

2009年10月28日

コメント(0)

ひとやま越えて…

依頼されていた企業研修会、２日間コースが終わりました(^-^)v 資料作りもなかなか大変でしたが、おかげで200ページ超の資料が出来たので良い財産作りになりました！２日間、時間にして6時間×2日！体力も集中力もかなり必要とされましたが、意外に元気に乗り切れてホッとしてます(^^;) ２日間しゃべりまくって、更に昨夜は空手の稽古を2時間半ほど！やけに号令や挨拶の声が出る感じでした(^_^;) さすがに今日は少々のんびりしたい気分です(-。-)y-゜゜゜年内にあと２回研修会講師の依頼を頂いてます！ずっと同じ企業様からなのでネタの使い回しが効かず、毎回新ネタを用意してます。次回へ向けての準備もありますが、今日はリセットの日にします。

2009年10月28日

コメント(0)

とりあえず(^^;)

朝からこもってましたが、とりあえず206ページ出来た！明日、明後日の２日間、正味９時間分のしゃべくりネタ(-.-;)y-~~~ やっとだいぶ遅めの昼食タイムにたどり着いた(^^;) そして、夕方からは空手の稽古へ

2009年10月25日

コメント(0)

秋晴れですが…

今日も秋晴れです！我が家は、比較的山手にあり、今朝は早くから紅葉目当ての車が朝から多いように思います秋晴れだし、紅葉ドライブ、山手の温泉なんて最高です！僕はと言えば…その車の流れに逆行していつものスタバへ… 明日から２日間の研修会のネタ作りに追い込み予定数200ページに対し現在170ページ何とかゴールが見えてきました(^^;) あとは、この天気の良さと集中力の問題です(--;)

2009年10月25日

コメント(0)

探し物

ずーっと探している物自分の生まれた年の五円硬貨前後の年の五円硬貨は手元に有りますが、昭和37年の五円硬貨は未だに出会えてません。ご縁（五円）がつながる日は何時か？

2009年10月22日

コメント(0)

天高く…

今朝もよい天気朝日が当たるまでは寒さを感じる時期になってきました空は高く澄んだ空気が清々しいです先々週末、トレガーのイベントへ参加し、トレガーファミリーと共に楽しい時間を過ごして以来その時感じた「平和な感覚」がまだ自分を包んでいますトレガー・アプローチってなんて平和な感覚をシェア出来るワーク何だった！と今更ながらに感嘆しきり！いつでもこの「平和な感覚」を味わえるって、嬉しいですね！以前、トレガー・アプローチを学び始めた頃は、自分が感じているこの「平和な感覚」と周り（現実社会）とのギャップに苦しんだりもしましたが、プラクティショナーになり、月日が過ぎ、そして更にトレガーを学び進めながら次第にそのギャップも統合されてきました。今は、いつでも自分の中に「平和な感覚」を持っていられます。ボディーワークに属するトレガー・アプローチボディーワーク＝マッサージと言う認識がまだまだ根強いですが… 今、本当にみんなが求めているのは、心の楽さそして、体の楽さが心の楽さにつながっていることをハッキリとわかれば、トレガー・アプローチの本当の良さがわかってもらえるのかな!? 優しさと愛にあふれているワーク、トレガー・アプローチ！

2009年10月22日

コメント(0)

ドライブ

ふらっとドライブにでも出かけたいくらい気持ちよい秋晴れでも、来週初めに２日間研修会の講師で話さなきゃいけないので、朝からパソコンに向かい資料作りふいに携帯が鳴り「来週の研修会のテキスト送って頂けましたか？」と「えっ!?昨日夕方メールに添付して送りましたが！？」届かなかった原因は不明です…？再送すればすむことなんですが… 結局、USBメモリーに落とし依頼先までドライブがてら車でお出かけ(^^ゞそうしたかっただけなんです風が気持ちいい！気分転換してまたパソコンに向かうぞ～o(^o^)o

2009年10月21日

コメント(0)

幸せな時間(^^;)

山手に近い我が家朝晩は少々寒く感じ始め先日、ファンヒーターが登場そして、遂に禁断のホカホカカーペットもご飯の後、スイッチを入れてゴロン(o^_^o) 多分、この感触は日向ぼっこしてる猫の気分ナノかも(*^_^*) ぽかぽかの背中の感触と共に意識がだんだん… 幸せな時間(^^;) カーペットの虜に…ヤバい(=_=;)

2009年10月18日

コメント(0)

4×6＝24 でチョイ焦り

年末までに企業研修の講師が4回、1回当たり6時間、合計24時間分の講演予定全て同じ企業からの依頼のため、参加者の方も同じなので、話のネタは毎回新しいモノが必要！ 24時間分の講演内容をかなり必死にまとめてますネタはタップリなんですが、資料をまとめるのが結構しんどい(=_=;) でも、一度作ればコレから使える財産になるし、こんな機会でもなきゃ絶対にやらないので(^^;) 日曜日いっぱいでPower Point 250ページをまとめる予定只今、75ページ終了(-.-;)y-~~~

2009年10月14日

コメント(0)

肩が恋した…トレガー・アプローチ

僕がワークしている「トレガー・アプローチ（Trager　Approach）」これを言葉で説明するのは、なかなか的確表現が見つからずいつも難しいと感じています。でも、この連休にトレガー・アプローチのイベントへ参加し、トレガー・ファミリーのみんなと過ごしていて感じた感覚があったので書き留めておこうと思います。皆さんは自分が恋しているとき、どんな感じですか？…最近恋をしていない人も思い出してくださいね（笑）好きな彼女・彼氏と一緒に居ると…心も体も「幸せ」や「温かさ」や「安心感」を感じますよね。そして、恋しているときはいつも頭の中に好きな人がいて、その人にことを思うだけで…同じように心も体も「幸せ」や「温かさ」や「安心感」を感じたりしませんか？じつは、トレガー・アプローチはとてもその感覚に似ているように思います。たとえば、セッションで「肩のワーク」を受けたとき…プラクティショナーは、これまであなたの「肩」が忘れていた・知らなかった素敵な動きを「肩」へ提案してくれます。あなたは、その動きの中から「お気に入りの動きや感覚」を手にすることが出来ます。たとえば、それは｢滑らかな動きやより軽い感覚｣だったり…。そして、あなたはその「お気に入りの感覚」に出会ったときに「恋」をします。あなたの肩がその感覚でいることに「恋」してしまうのです。そしてその「恋」は、セッションルームを後にして、街に出たときも、電車に乗っているときも、部屋に戻ったときも、いつでも感じられるし、思い出すことが出来ます。セッションルームで感じた「肩の感覚」（＝彼とデートしていて楽しかった感覚）は、帰りの電車でも、部屋へ戻っても、思い出して（リコールして）感じることが出来ます。その「肩が恋した感覚」を思い出だすことで、あなたの肩は変化します。その「肩が恋した感覚」を持ち続けることで、あなたの肩はより幸せな方向へと変化していきます。トレガー・アプローチは、心や体のいろいろな部分に「恋した感覚」、「お気に入りの感覚」をセッションを通して体験し、学び、思い出す素敵なワークだと思います。そして、心や体の総てで「幸せな感覚」や「安心した感覚」を感じることもリクエストできます。トレガー・アプローチは、「あなた自身が望み、感じられる感覚」、それら総てを体感できるワークです。もし全身が「幸せに包まれた感覚」だとしたら！？いったいどれほど幸せな人生が送れることでしょう～！？考えただけでワクワクして来ませんか？

2009年10月13日

コメント(0)

（再投稿）電波のある世界に…

写真添付で再投稿です。３日ぶりに帰還。連休中はトレガーの10周年イベントとレベル４のアシスタントに参加してきました。会場は、大阪府高槻市、高槻駅から車で15分くらいの温泉旅館でしたが、携帯の電波があまり届かない所。３日間、新聞、テレビ、携帯もない生活でした。集ったトレガーメンバーと楽しく学び、遊び、触れ合い、飲んで、笑った連休でした！

2009年10月13日

コメント(0)

電波のある世界に…

３日ぶりに帰還。連休中はトレガーの10周年イベントとレベル４のアシスタントに参加してきました。会場は、大阪府高槻市、高槻駅から車で15分くらいの温泉旅館でしたが、携帯の電波があまり届かない所。３日間、新聞、テレビ、携帯もない生活でした。集ったトレガーメンバーと楽しく学び、遊び、触れ合い、飲んで、笑った連休でした！

2009年10月13日

コメント(0)

大阪に着いた〓

高速道路の渋滞は予想通りでも予想の範囲内だったので、順調に高槻駅に到着トレガーメンバーをピックアップするために待機中向かう先は… 露天風呂と史跡と渓谷で有名な！？花の里温泉「山水館」今年はトレガーアプローチが日本へ上陸して10周年今回はその記念イベントでトレガーファミリーが30名ほど集結しますゆる～い仲間が弾けまくります('-^*)ok

2009年10月10日

コメント(0)

9-12

9日（今夜）-12日（月曜日）いっぱい、大阪へGO。トレガーアプローチの日本上陸10周年記念イベントとレベル4のアシスタントに行ってきます。た～っぷりとトレガーワールドに浸って来ま～す(^-^)v

2009年10月09日

コメント(0)

脇は…

「締める」ではなく「閉める」←「開ける」の反対さらに、「締める」ではなく「締まる」肩に力まない、肩が上がらない動きのポイント着物を着ていれば自然に出てくる肩、脇、腕の使い方

2009年10月08日

コメント(0)

ぐる゛じぃ゛～

昨晩、嫁に付き合ってトンカツを食べたら… 今日は内臓がもんどり打ってますよ(--;) 僕には、やはりお肉は必要ないみたい(x_x;)

2009年10月08日

コメント(0)

実りの秋、収穫の秋…感謝！

春先から種蒔きしていた諸々が実り、収穫へとつながり始めました。と言っても仕事の話ですが。春先に案内を出し、夏に体験会をした結果です。９月～１２月にかけて、講師依頼が８回。沢山の方の前でお話しする機会や一緒に身体の手入れをする機会を与えられ幸せです！感謝感謝！

2009年10月02日

コメント(0)

トレガー・アプローチに興味のある方は…

今週末3日～8日まで、トレガーアプローチのトレーニングコース「レベル１」が始まるんですが、初日の3日（土）は一般の方も参加できる、イントロ・クラスになりました！！トレガー・アプローチに興味のある方、アメリカ人ベテラントレーナーからトレガーのエッセンスを味わえるチャンスです！今週末と急ですが、是非どうぞ～～♪以下、関野直行事務所からの転載です。------------------------------------★レベル１　10/3(土)初日　イントロとして一般参加OKになりました！　　今後、ご参加を検討されていらっしゃる方などにご案内お願いいたします。　　　　＜コース初日　イントロワークショップ＞　　１０月３日（土）１３：３０～１７：００　　参加費：１万円　（予約制）　　楽な服装でお越しください。　　お申し込み：関野直行事務所 090-2332-8464 　sekinonet@aol.com

2009年10月01日

コメント(0)

Bring My Cap

スタバでは、通常マイタンブラーやマイカップを持って行くと20円引き当然のごとく、日々マイタンブラーを持ち歩き、20円引きの恩恵にしかし更に10月1日～11月3日までの期間限定で50円引きに！今日行ったらチラシをもらいました 10月末に研修会を2件抱えているので、資料作りのために10月はスタバ度アップの予定ですが…、 50円引きで更にスタバ度に拍車がかかりそう(^^;)

2009年09月24日

コメント(0)

新聞に

昨日、父＆息子で同じ紙面に写真入で載ってましたよ…偶然＼(◎o◎)／！父は、民謡の発表会のリハーサル風景（父…三味線の先生）息子は、空手の試合の集合写真（形２位、組手３位、豆粒のような大きさで）嫁…「凄い偶然だね！悪いことで親子で載らなくてよかったね」って…(~_~;)

2009年09月24日

コメント(0)

連休の終わりは…

誕生日の食事会母親は今日、嫁は２日後が誕生日父親の知り合いのお店を予約し、４人で食事です共に70才を過ぎた両親ですが元気です４人で食事会が出来ることに感謝写真は本文に関係なく、連休初めに撮った朝と夕方の雲

2009年09月23日

コメント(0)

トレガーアプローチ　トレーニングコースレベル１

「トレガーアプローチ　トレーニングコースレベル１」　　　　　　お申し込み受付中！□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 「トレガーアプローチ　トレーニングコースレベル１」は、　今回、＜大阪＞にて開催いたします。　クライアントの方やお知り合いの方などに、　　　ご紹介いただきますようお願いいたします。　今回、１０周年企画としまして、　　　受講料を２５日（金）までにお振り込みいただきますと　　　　　　＜１万円割引＞になります。　　この機会に、是非、ご参加いただければと思います。　　よろしくお願いいたします。　～・～・～・～・～・～・～・～・～・「トレガーアプローチ　トレーニングコースレベル１」　　　日時：１０月３日（土）13時半～８日(木）16時　会場：ワンネス関西ホール（大阪市西区、地下鉄本町駅下車）　講師：グエン・クロウェル　受講料：受講料：157,500円（消費税+１年目トレガー協会登録費含む）　　再受講：52,500円（税込）　　　　　　　　　　トレガー日本上陸１０周年記念！　　　　　　　９／２５(金)までお振り込みの方=>１万円引き「147,000円（税込）」　お申し込み・お問い合わせ：関野直行事務所　　　　　　　　　　　　　　sekinonet@aol.com 090-2332-8464 090-2332-8464

2009年09月18日

コメント(0)