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Nov 17, 2007
カテゴリ：肩こり
さて、私の肩こりは苦痛なくらい辛い。
普段通常業務の際は、PCディスプレーに向かって10数時間ということもあるし、連続会議攻撃で体が固まってしまうときもある。 休日に運動すればとか言われるが、一人では楽しくないので、あまりしない。おまけに肥満。 ここらで何かを変えないとだめか。いきなりビリーズ・ブートキャンプ・キャンプなんてやったら、倒れそうだなあ（笑） うーむ。まずは肩こり体操？  新ネックピローバイブマッサージ  肩こり、首のこりでお困りの方に！Dr.エアー補正ストレッチ首筋用  背筋ストレッチ（腰痛や肩こり、神経痛の原因のほとんどは背骨にある言われてます）（A419） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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