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狭心症

（心臓までの血管が動脈硬化ないしは痙攣を起こしてつまる症状。30秒以上そのままだと心筋梗塞になる可能性がある。）

の対策には青魚の油に含まれるEPAが良いらしい。

メモメモ。

本日のNHK「ためしてガッテン」より


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【余談】
健康系の番組はおおむね興味があるのに、
「本当は怖い家庭の医学」はあまり受け付けない。

理由がわかった。

ためしてガッテンに比べて、再現VTRが生々しくて恐怖心が引き起こされるからだ。

ためしてガッテン（健康・暮らし様々なテーマがあるが健康がテーマの回）の再現VTRはもっとソフトだ。

健康対策を知るのが目的なのだから、

私には後者の表現方法で十分だと思った。




※「本当は～」の表現方法はそのこと自体が番組のアイデンティティであり、
仕方がない事だとは思うのだが。

個人的にはあまり観たくない＾＾；