カテゴリ:PQ(カラダ編)
3年ぶりに、枕使用を再開しました~☆
前回(過去のブログにちょこっと書いてあります) 「枕がほしくなったなあ…) と思ってからも、 枕使用の再開がすぐには無理でしたので (枕を置いてみるがやはり寝づらくて枕を外す、の状態) 工夫してみました。 そのおかげか昨夜、約3年ぶりに枕が復活。 --------- 枕のあるなし自体は「どぅでもいいですヨ♪」な事だと思うのですが、 ・1か月ほど前 身体からの要求が変化した ※「枕なしが一番だよ!」から →「(ちょっと低めの)枕がほしいなあ~」へ ・それに対して応えることができたので満足 この2点を記録しておこうと思います。 身体からの要求としては 厳密には 第1希望:低い快適な枕あり 第2希望:(それが無理なら)枕なし のような感じでした。 ------- 【余談】 工夫した点 ◆枕の内容物(※)の量をかなり減らした ※小さな円筒型のヒノキのチップ たまたま家で使用しているのが この内容物でした。 そういえば枕の中身っていろいろありますね。 羽枕、水枕(→これは病気の時?)、そばがら、木のチップ、などなど。 ◆枕を置く位置を、 頭の真下ではなく首の下に来るよう微調整 etc. でした。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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