小樽が大好き専業主婦の徒然日記
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ミセスマープル4309
介護生活を卒業して 歌や朗読の趣味に喜びを感じ 家庭の食生活では 健康に良く・美味しい献立を 模索しています
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1昨日の午前中 父から 電話 「腰が痛い!」 びっくりして様子を見に行く 結構辛そう 見たとたん 私の腰もSOS 担当医に連絡して 痛み止めと湿布で様子を見ることに 車で 薬局へと 大急ぎ 兄に来てもらい 世話を頼む 幸い 薬が効いてきたようで 心配するほど 悪くないようです 歩行器が あったので 夫に トランクルームから出してもらう 体重をかけて歩けるので 本人も 楽に歩けるよう 思ったほどではなく 私の腰も 直りました 精神的なこともかなり左右する私の腰でした 兄も 2泊してくれて 助かりました 明日のお風呂も 入れそうなので一安心です
2日分のお弁当
オムライス 海老グラタン 焼売 うさぎリンゴ プルーン
エビ天丼 おでん(卵 こんにゃく 白滝 大根 蒲鉾 人参) トマト プルーン
2夏を 過ごした ヒポエステス 小さなピンク色が見えたと思ったら 小さな花でした! 初めて咲きました
これはピンクですが 赤と 白のもあったのですが 駄目にしちゃいました 鉢も土も新しくして 春に外に出したら ぐんぐん大きくなりましたよ
ジャ~~ン たった今 ストーブにスイッチオンしました (炎は見えませんがね) 今しがた外は 9度 先日お通夜の帰りは 7度まで下がっていましたよ
最後のお弁当と 最近の献立 2015年03月29日
3日分のお弁当 2015年03月20日 コメント(1)
3日分のお弁当 2015年03月16日 コメント(3)
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