小樽が大好き専業主婦の徒然日記
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ミセスマープル4309
介護生活を卒業して 歌や朗読の趣味に喜びを感じ 家庭の食生活では 健康に良く・美味しい献立を 模索しています
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2回目の 腰の検査に 札幌までバスで行って来ました 今日は MRI 予定では 10:30でしたが 10:00に着いて 受付をすると トントンと スムーズに検査診断をしてもらえました 結果は レントゲンと同じく 「今の状態では 手術までは しなくても良い」 とのこと ウッソ~ アレレ?? と思いましたが 良いんだか悪いんだか まあ 腕は確かなイケメン先生のことですから そうなのでしょう 腹筋をつけるのと ダイエットに励むことにします! 兄の場合は 歩行困難までに 悪い状態だったので 手術だったのでしょう
帰りは 小樽まで兄と義姉に送ってもらいました 途中 西野の 蕎麦屋「花月」 で昼食 新蕎麦で 鴨南蛮を食べましたが とても美味しかったです (カメラを持たなかったので 画像なし 上をクリックして見てください) 汁も丁度良い濃さでした 麺がもっと多くても良いな~ あちこちと 買い物をして帰り 父に手術しなくても良いことを伝えると 「良かった良かった」 と喜んでいました 父の腰痛は すっかり良くなって お風呂も入りましたし 歩行器も使わなくても良くなりました 全く腰痛一家ですね(笑)
昨日のお弁当
今日から 今週は 夫の仕事の関係で お弁当はなし
ご飯 梅干し ごま塩 煮込みハンバーグ ホッケ焼き ウインナー海苔入り卵焼き 海老グラタン
18日 朝食サンドウイッチ きゅうりとツナ きゅうりとハム
最後のお弁当と 最近の献立 2015年03月29日
3日分のお弁当 2015年03月20日 コメント(1)
3日分のお弁当 2015年03月16日 コメント(3)
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